體育教學過程中的經驗總結
課程改革已經進行五年時光了，我在這五年體育教學中感想很深。透過不斷的教學實踐，我以為：在課程改改革局勢下，教師專業發展最重要的就是透過不斷學習，轉變教育教學觀念、教師是所有教育教學改革的要害。一種教育教學改革，如果沒有觸動教師，不帶來教師觀念的更新、教師角色的調劑，方式辦法的改變，這種改造很有可能是外在於學校，外在於課堂從而外在於學生的。
如果說大區域性老教師的觀念難以轉變的話，可以透過年輕教師充斥活氣與生氣、且富有實效（學生愛好）的教學來轉變老教師的觀念。體育教師對學生、引導對教師的治理理念是相通的，“對學生不能‘強制’”，那麼對有著豐盛教學教訓的老教師們，更不能採用“強迫”的手腕，強迫他們轉變觀念了。大家需要磨合，假如只是存在觀點上的不合，那麼既要尊重老教師，也要自動提出來大家交換，否則會發生牴觸。
我個人認為：老教師不是不接受新的事物，只是需要一個意識的過程。年青教師沒有受到先前經驗影響，所以接受得要快一些。一旦方向定下來，老教師仍是會言傳身教、一馬當先的。我們應多尊重老教師，讓他們支撐我們的主意和做法。
老教師也可能是因為沒有就業壓力，甚至於他們失去了拼搏和敬業精神，現在學校制定什麼培訓打算都是針對我們青年教師的。比方他們學校搞青年教師的量化管理，定時寫教案、青年教師技能考察等等，都是針對青年教師的，而老教師什麼都沒有，真是不公正。所以他們也就勤得學習了，反而喜歡對別人擠眉弄眼，習慣評價別人，而他們實在是最不敬業的群體。
透過五年來的教與學，我認為：
（1）最好不要簡單地將老教師與觀念陳舊等同起來；
（2）一些陳腐的觀念與早年接受的教育和工作經驗有關；
（3）轉變一個人的觀念最好的措施是不要簡略地批駁他，而是讓他看到新的觀念給學生帶來的喜人的變更，即用事實講話；
（4）觀念的轉變是有一個過程的，不能操之過急。
我談一下五年來在教學中對課程改革的一點點認識和個人看法：
一、新體育課程無論是課程目標確實立、課程內容的取捨，還是教學方法和評價方法的採取，都要將增進學生的健康作為體育課程教學的主要義務。
二、新體育課程重視整體健康觀的確立，力圖透過體育與健康教學不僅促進學生的身體健康，而且提高學生的心理健康水平和社會適應能力，培養學生健康的意識和體魄，促進學生全面發展。
三、新體育課程重視將身體訓練和健康教育的學習相結合。這樣能更有效地促進學生形成健康的意識和良好的生活方式，提高學生的整體健康水平，由於僅僅靠身體練習活動是不可能承當學校教育中貫徹和落實“健康第一”指導思想的全體任務。
四、新體育課程在課程目標方面的發展和創新首先體現在課程目標體系方面：
包括課程總目標和詳細目標，詳細目標又包括運動介入、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面的目標以及水平五和水平六的目標（以高中為例）。其次，就課程總目標而言，新體育課程所提出的目標比擬全面，強調新體育課程的健身育人功能。第三，新體育課程所提出的目標比較具體、可操作性強，豈但包括課程總目標，而且在課程總目標的基本上，分辨提出了五個方面兩個水平的目標，這樣就使教師和學生的實際更具方向性和目的性，也有助於新體育課程總目標的實現。
五、新體育課程十分重視利用和開發多種課程資源，重要體當初以下多少個方面：
1、在人力資源的利用與開發方面，新體育課程重視在發揮體育教師的重要作用外，還要注意發揮班主任、有體育特長的教師、衛生保健醫生和校醫的作用，指導和組織學生進行體育與健康活動。此外，還要發揮有體育專長學生的骨幹作用，例如請他們示範、輔導等。在校外，還可利用與開發社會體育指點員、社群醫生和家長等人力資源，請他們輔導、督促和輔助學生進行體育與健康活動。
2、在體育設施資源的應用跟開發方面，新體育課程強調施展體育器材的多種功效，如欄架可以用來跨欄，也可以用作射門等，並器重公道佈局、應用和改革學校原有的場地器材，如下降籃球架、排球網的高度，以進步學生體育學習和運動的勝利感和高興感。
3、在課程內容資源的利用與開發方面，新體育課程強調要根據高中學生的身心發展特點加強對競技化過強的運動專案進行改造，透過簡化規矩、簡化技戰術、降低難度要求等手段開發出新的課程內容。同時，重視將新興運動專案和民族民間體育專案引入體育課堂的教學，以豐富新體育課程的教學內容，使課程內容貼近學生的生活經驗和生活實際，提高學生體育學習和活動的積極性。
4、在課外和校外體育課程資源的利用方面，新體育課程強調要學生踴躍參加諸如課前、課間的體育活動、家庭和社群的體育活動以及校外的健康教育活動，如加入健康徵詢活動等等。
5、在天然地理課程資源的利用和開發方面，新體育課程看重要充足利用當地的自然地輿環境，讓學生走出校門進行體育學習和活動，如春季可以發展登山、越野跑，利用森林或山地進行定向運動、登山活動等等，以增添學生了解做作、接觸天然的機遇，培育學生適應自然的才能。
6、在體育與健康資訊資源的利用和開發方面，新體育課程留神領導學生充分利用藏書樓、閱覽室和各種媒體（如播送、電視、網路等）失掉體育與健康的資訊，使學生能一直取得新的常識和方式。
六、新體育課程在課程結構體制方面的發展和創新主要體現在：新體育課程將課程結構系統作為課程改革的衝破口，採用了不同於以往任何一次體育課程改革的結構體系。它確立以功能為綱的結構體系，參照國際上劃分體育課程或健康與體育課程結構的做法，採用按體育功能劃分學習目標和內容的構造體系，即設定了運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面的具體目標及其相應的內容標準，從而更加重視發揮體育課程在促進學生全面發展方面的奇特功能。
七、新體育課程在體育學習評價方面的發展和創新主要體現在以下幾個方面。
1、在評價的內容方面，新體育課程強調評價內容的全面性，不但重視對體能、運動知識和技能的評價，而且重視對學習立場、情義表示和協作精力、健康行動的評估。特殊是在運動技能的評價內容方面，容許學生有必定的'抉擇權。
2、在評價的方法方面，新體育課程強調評價方法多樣性，如察看、口頭評價、考試、技能評定、展現、成長記載、量表評價等，倡導將定量評價與定性評價相結合、終結性評價與過程性評價相聯合、相對性評價與絕對性評價相結合。
3、在評價的主體方面，新體育課程強調評價主體的多元性，既注重教師對學生的評價，也注重學生的自我評價和互相評價，激勵學生參與全部的學習過程和評價過程。
八、新體育課程在學習內容方面的發展和創新主要體現在以下幾個方面：
首先，新體育課程強調目標統領內容的選擇，換言之，學習內容的選擇要有利於學習目標的實現，它強調同一性和機動性的高度統一，所謂統一性是指課程目標和內容框架對各地各校的要求是一致的；所謂靈巧性是指具體的學習內容讓學校依據本校的實際情形進行挑選，這有助於教師創造性地教學，有助於學生有效地學習，有助於課程目標更好地實現。其次，新體育課程強調學習內容的多樣化，所謂學習內容的多樣化就是持續堅持傳統體育課程中的田徑、球類、體操、武術等競技運動專案外，還鼓勵將一些學生膾炙人口的民族傳統體育專案和新興運動專案引入到體育課堂教學之中。
其次，要在新體育課程重視學生運動愛好和專長的形成，要求學生學習的運動技能內容少而精，這可防止學生樣樣都學，樣樣都不精，從而有助於形成運動愛好和專長。
九、新體育課程在學習方法方面的發展和創新主要體現在幾個方面：
1、新體育課程強調教師要營造生動、愉快、和諧、民主的課堂氛圍，力求讓學生在這樣的環境中，提高體育學習和活動的積極性，體驗體育學習和活動的愉快感，有效地掌握運動知識和技能。
2、新體育課程提倡給學生的體育與健康課學習留有充分的活動時間和空間，讓學生採用合適自己的方式進行學習，教師給予有效的指導，但非包辦學習，更不是“放羊式”教學。
3、新體育課程關注學生多種能力的發展，透過運動知識和技能的教學，努力實現新體育課程的多方面目標，以充分體現新體育課程的多種功能和價值，特別強調關注學生心理健康和社會適應能力的發展，促進學生良好行為習慣的養成。
4、新體育課程強調教師要面向全部學生，否認和尊重學生的個體差別，在此基礎上，切切實實做到因材施教、差別對待，促進每個學生得到更好的發展，使每個學生體驗到體育學習和活動的成功感和愉快感，樹立體育學習和活動的自尊心和自信念，激勵每個學生積極參與體育學習和活動。
5、新體育課程強調教學程序是師生來往、獨特發展的互動過程，教師要改變角色，建立先生的教是為學生的學服務的思維，盡力成為學生學習的增進者，傷感網名，以教促學、互教互學、彼此尊敬，與學生一起增強對新體育課程的懂得。
6、新體育課程重視學生實現學習方式的多樣化，倡導自主學習、探究學習和合作學習的新型學習方式，但不排擠接受性的學習方式，以提高學生學會體育學習的能力，促進學生運動知識和技能，過程與方法，感情、態度與價值觀的整體發展。
十、無論體育教學怎麼改革我們青年體育教師都應該在教學實踐中盡全力做到如下幾點：
1、體育教師的威風不能理解成“兇惡”和“嚴格”，這樣的森嚴只能使學恐怕你，闊別你，甚至恨你，並造成課堂教學氛圍煩悶、壓制，師生關係緩和，學生不可能有愉快的休會，學習效果也不可能提高。家喻戶曉，只有在愉快的情境中，在舒服的心境下，才幹有好的學習效力。新體育課程強調師生關係是一種民主、同等、友愛的關係，強調愉快的、積極的課堂教學氣氛，就是為了調動學生學習的積極性，使學生有愉快的學習體驗，提高學習體育的興致和學習效果。不能將體育課等同於軍事練習課。誠然，體育課堂紀律是需要的，但我們不能以課堂紀律為藉口，來“居高臨下”地看待我們的學生，來強制學生進行學習。只有學生積極地參與體育學習和活動，而不是不參加或消極地參加，課堂組織形式可以多樣化一些，課堂氣氛可以輕鬆、活潑一些，學生可以自在一些，這就是課堂紀律。對課堂紀律的理解也應該用發展的目光來對待，不能將教師“一言堂”、課堂氣氛逝世氣沉沉、“教師神色發青、學生臉色發白”這樣的狀態理解成是課堂紀律。
2、傳統的體育課程提出了“全面錘鍊身體，增進學生身心健康；把握體育的基礎知識、基礎技能，提高學生的體育意識和能力，為終身體育奠定基礎；培養學生良好的思惟品質，薰陶學生情操”。新體育課程的總目標是：“提高體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解；學會體育學習及其評價，加強體育實踐與翻新能力。造成運動喜好和特長，造就終身體育的意識和習慣；發展良好的心理品德，增能人際交往技能和團隊意識；存在健康素養，塑造健康體格，提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐漸構成健康的生涯方式和積極進取、佈滿活力的人生態度。”由此可見，新體育課程的課程目標繼承了傳統體育課程有關控制體育的基礎知識和根本技能，培養畢生體育的意識和促進學生身心健康等方面的課程目標。只管這方面表述有些不同，但精神本質基原形同。
3、在教養中我們體育老師應當首先懂得學生最須要什麼，而後有針對性地給予請求，這可能會收到較好的後果。在體育課上我們需要什麼樣的課堂紀律，這是值得我們思考的。但並不是說老師講什麼，學生老誠實實地隨著做就能夠了，咱們要的是學生的發展而不是一堂無賭氣的課。
4、傳統體育課程重視接受性學習方式，重視示範、講授的作用，要求學生依照老師講的去做，按照老師的示範去模擬。新體育課程強調學生學習方式的多樣化，提倡自主學習、探索學習和配合學習的新型學習方法。所謂學習方式多樣化，就包含接受性的學習方式。由此可見，新體育課程繼續了傳統體育課程中接收性的學習方式。
5、傳統體育課程以競技運動專案為主要學習內容，學習內容主要包括田徑、球類、體操、技擊、身材素質訓練等。新體育課程的學習內容既包括競技運動專案，也包括非競技運動專案，既包括民族民間體育名目，也包括新興運動專案。由此可見，新體育課程繼承了傳統體育課程中競技運動專案標學習內容，並且強調：競技運動仍然是體育課程的重要學習內容和情勢。《課程尺度》明白提出了“提高田徑、球類、體操、水上或冰雪等運動技巧程度”的學習目的。
6、民主、平等、友好的師生關係，愉快的、積極的課堂教學氣氛，能提高學生主動學習的積極性。
首先，要轉變觀點，不要老是強調“師道尊嚴”；其次，要營造輕鬆、活躍、和諧的課堂教學氣氛；第三，要樹破“官教兵，兵教官、兵教兵”的意識。體育教導是一個使教學雙方都發展的過程。民主協調的師生關聯，不僅僅對學生的發展發明了良好的氛圍，而且也使教師感觸到學生對本人尊重。另外，體育教師的事業心和義務心也是很主要的。
7、傳統體育課程的學習評價內容主要針對學生體能及運動知識和技能進行評價；學習評價方法主要採用達標和技評以及定量評價、終結性評價和絕對性評價等方法；學習評價的主體是教師。新體育課程的學習評價倡導評價內容多元、評價方法多樣、評價主體多元，淡化評價的甄別和提拔功能，強化評價的鼓勵和發展功能。在評價內容上，新體育課程強調不但重視對學生體能、運動知識和技能的評價，而且重視對學習態度、情意表現和合作精神、健康行為的評價；在評價方法上，新體育課程提倡定量評價與定性評價相結合、終結性評價與過程性評價相結合、絕對性評價與相對性評價相結合；在評價的主體方面，新體育課程強調既注重教師對學生的評價，也注重學生的自我評價和相互評價，勉勵學生參與整個的學習過程和評價過程。由此可見，新體育課程繼承了傳統體育課程中對體能及運動知識和技能等內容的評價，達標和技評以及定量評價、終結性評價和絕對性評價等方法以及教師對學生的評價等做法。
綜上所述：傳統的體育課程以“增強學生體質”為指導思想，重視透過體育教學增強學生的體能，培養學生的體魄，提高學生的身體健康水平；新體育課程強調以“健康第一”為指導思想，重視透過體育教學，提高學生的身體健康、心理健康水溫和社會適應能力。由此可見，新體育課程在指導思想方面繼承了傳統體育課程中“增強學生體質”的指導思想，繼承重視透過體育教學提高學生的身體健康水平。
新體育課程的發展和立異是樹立在傳統體育課程基礎上的，新一輪的體育課程改革是在接收傳統體育課程的優秀育課程也不能得到發展。俗話說：逆水行舟，不能陷溺於從前所取得的成就而不思進取，更不能舊調重彈，應該用發展的眼力看待新一輪的體育課程改革，以積極、健康的態度對待體育課程改革。新一輪的體育課程改革的方向是得到廣大體育教育工作者的充分肯定的，幾年來的部門試驗地域的課程改革也已積聚了很多可貴的經驗，寬大體育教師主動、積極參與體育課程改革的熱忱前所未有地高漲，這些都是體育課程改革和發展的有力保障。當然，在改革和發展的過程中確定會遇到一些的問題，碰到一些艱苦，這都是畸形的，但不能以繼承為藉口，不求發展；不能因噎廢食，以偏概全，否認當前體育課程改革的方向和獲得的經驗，總結和反思傳統體育課程的不足的基礎長進行的。不繼承精良的傳統，體育課程就不能得到發展；同樣，看不到、不改革傳統體育課程中存在的不足和問題，體豐碩結果；更不能以體育課程改革中存在一些不足和問題為由就要重蹈覆轍，走回首路，那將是歷史的倒退。發展才是硬情理。應該以積極、健康的心態加強學習、勤於實踐、擅長反思，不斷總結，解決體育課程改革中存在的不足和問題，以便促進體育課程改革健康地向前發展。
教學是一門藝術。教師的專業化發展的一個重要方面就是要不斷掌握教學的藝術，以學生髮展為核心、樹立學生“健康第一”的指導思想、轉變教育教學觀念等等方面，都充分體現出教師的專業化發展。如果體育教師不再靠威武、靠強制來要求學生，而是靠本身的魅力來吸引學生，這樣的課堂名義上紀律性缺少了，但教師卻在不斷提高，從另一個方面來說，我們也就可能靈活駕馭課堂了。
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