消除職業倦怠六大招數
1、認識到不是工作需要你，而是你需要工作
要知道，不是工作需要你，而是你需要工作。人到底是為了生活才工作還是為了工作而生活？如果你是為了生活去工作的話，那等於是為了錢而工作，是金錢的奴隸也是工作的奴隸。工作是一個人天生的權利，每個人都應該找到工作當中的極大樂趣。如果你為了工作而生活，只要你真心實意去尋找，一定會找到屬於你的那一份快樂。
2、正視你身上出現的問題
例子：一個人去拜訪一位心理學家，他覺得自己的工作好無聊無趣，他對一起工作的同事也充滿敵意，他對自己的工作能力表示懷疑，他認定自己生活裡有許多問題。他為這些問題所累，覺得人生太疲憊，並請求心理學家讓他的生活變得沒有問題。心理學家聽了他的話想了想說：“好吧，我們先來看看看什麼樣的人沒有問題。”於是他們上了汽車，來到醫院的太平間，心理學家指著躺在冰櫃裡的屍體說：“你看，他現在什麼問題都沒有了，你願意做這樣的人嗎？”那個人恍然大悟：“我懂了，只有死人沒問題。”心理學家點點頭說，只要你活在世上，你就會有問題產生，重要的是你沒有找到問題後面的機會，有沒有利用這個機會很好地成長。
3、認識工作的價值
當你覺察自己的激情在逐漸減退時，不妨認真思考一下：什麼是工作？我為什麼工作？應該怎樣對待工作？飽有激情是一種理智的行為，只有真正意識到工作的價值和意義，在工作中樹立使命感，才能排除各種外界環境的干擾和影響，才能確保激情連綿不絕。
4、正確認識自己和自己的`工作崗位
要清楚自己的長處和短處，要認清自己的個性和興趣、自己的愛好和能力，經常問自己：我能幹什麼？我適合幹什麼？我將來做什麼？我能為企業創造什麼價值？只有清楚地知道自己的所長，才能夠給自己一個準確的定位，讓自己在能力允許的範圍內施展才能。有了準確的定位，就能正確對待出現的問題和困難，就能保持積極進取的心態。
5、與工作談一場戀愛
保持激情的最簡單辦法就是熱愛自己的工作，與工作“談戀愛”。你愛它，就能發現它的長處，就能發現它的可愛的地方，就能發現它給你的快樂。就像談戀愛一樣，真的愛上它才能為它真心付出，才能為它傾、盡全力，才能充滿激情地對待它。
6、與富有激情的人交朋友
也許你沒有發現，激情是可以傳遞和互相感染的，當你感到意志消沉時，當你感到情緒低落時，就去找富有激情的朋友。感受到他們充沛的魅力，感受他們對生活和工作的熱愛和激情，你自己也會變得熱血沸騰，變得充滿活力和熱情。
在任何一家公司裡，沒有哪個人願意和一個整天萎靡不振的人交往。同樣，沒有哪家公司願意招聘一個整天提不起精神的人，更沒有一個老闆願意重用一個情緒低落、整日牢騷滿腹的員工，因為職場的規則是：獎賞只屬於那些對工作充滿激情的人。
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