調整心態,沉著應考國旗下的講話稿範文
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《調整心態，沉著應考》。
時間如白駒過隙，一學期的時光轉瞬即逝，又到了臨近期末考試之時。這時同學們可能會面臨許多問題，有的同學因為準備不充足而焦慮，有的人擔心能不能正常發揮。可我要勸同學們避免“考前綜合症”。
期末考試是檢測同學們一學期來的學習成果的平臺，同學們絕不可鬆懈任何一根神經。但過分緊張可不是什麼良好的應試態度。期末考試依靠我們平時的積累，只要平時的學習中有所收穫，那就無需過分緊張。
梁實秋的《談考試》文中，就對考試發表了自己犀然燭照的見解。“其實考試只是一種測驗的性質，和量身高體重的.意思差不多，事前無需恐懼，臨事更無需張皇。考的時候，把你知道的寫出來，不知道的只好闕疑，如是而已。”難道我們不是這樣的嗎？有一調查顯示：百分之七十的考生都會在考試前尤其是臨考時非常驚慌錯亂，大家也都說那種感覺無可想像。而考試中呢，這百分之七十的考生必定要輕鬆很多，當他們發現，一切根本沒有想像中那麼難對，就能發揮出好的水平，而若是有人在考試時依然過分緊張，其結果可想而知。
況且若是你備考的時間都在擔心能不能考好，那麼怎麼會有好結果呢？
經歷過的人都知道，考試這道坎並沒有想象之中那麼難以跨越只是溝壑更深罷了，如果小心，仔細認真放鬆，要跨過也是不難的。
期末的腳步已經臨近，所有跨不過去的關只有三天。三天過後，再怎樣的追悔莫及或是狂歡欣喜也改變不了什麼。重要的是心態，心態放正了，自然會有應試的好狀態。所以所有同學們，靜下心來，放輕鬆，對自己有信心吧！相信那樣的坎始終能邁過去！祝大家都能考出合自己滿意的成績。得以回報老師，回報家人！
我的演講完畢，謝謝大家！
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