誠信考試考出水平校長高考動員講話稿
誠信考試 考出水平
——校長2009年高考動員講話
同學們：
期盼已久的高考就要到來了，大家應該充滿信心，同學們有信心沒有？！
有信心是我們取得高考勝利的保證，為了使自己更有信心，還要請同學們重視高考的各項準備工作，這裡主要講三方面的準備：
一． 物質準備
要想取得考試成功，獲得良好成績，做好物質準備是不可少的。高考所需的各種用具如身份證、准考證、鋼筆、鉛筆、尺子、橡皮、礦泉水、手巾等都要事前準備好，要自己動手不要叫父母代替準備。粗心的同學可列出清單，赴考前一一檢查，使考試能順利進行，有利於考試的發揮。（客觀題用2B鉛筆填塗，主觀題部分必須用0.5毫米以上的書寫黑色字跡的鋼筆或簽字筆在規定區域內答題。）如果準備不充分，任何小事都有可能造成情緒上的波動，心理上的不安，妨礙正常發揮。
為有利於高考，各位同學應按照考點的要求提前探明考試地點（6日下午4時，文科二中，理科仙中），熟悉試場時，可以試著在自己的位置上有信心地坐一下，以適應環境，有利於發揮。
為有利於高考，飲食要衛生，可適當加強營養，但不要違背平時的飲食習慣，特別是海鮮類、冷飲、水果等要慎吃。考試時的飲食要注意適度，既不可空腹，也不可吃得過飽，空腹會使人精力不足，過飽會使人發睏。同時，要調整狀態，考前這段時間，同學們每天可按照高考臨場時間訓練自己，提前進入高考時間節奏，並有規律地調整睡眠時間。臨考前三兩天，同學們要做到輕鬆不放鬆，千萬不能中斷學習，更不能去做那些令自己過度興奮的事情（如上網、劇烈運動和討論等）。高考前一天，白天休息時間不宜過長，以免影響睡眠質量，晚上睡覺不要提前上床，否則會左右反側，難以入睡，容易引起不良情緒反應。也不要違反生活規律開夜車。總之，要講究用腦衛生，保持頭腦清醒，精力旺盛，精神飽滿，使考試能夠正常發揮、高水平發揮。
二． 心理準備
考試成敗與知識的掌握和運用水平有直接關係，同時與考生心理的自我調控能力也有很大的關係，如何掌握考試成功的心理技巧，講幾種方法：
1. 相信自己能夠成功
自信是使個人保持心理穩定的重要條件，自信心是戰勝失敗的精神力量。仙居中學畢業生是全縣同齡青年中的嬌嬌者，小學我們成功了，進入了初中，初中我們成功了，進入了重點高中，我們完全應該堅信，我能行，別人能做到的，我也能，別人做不到的，透過努力，我也能，就是遇到難題、怪題，也不畏懼，相信對自己困難的，對他人也會困難，可謂是“水漲船高”，答題必須冷靜分析，分分必爭；如果遇到見所未見題目，答題必須心態平衡，沉著應戰，切不可因“見所未見”而被動放棄。就是說，在試題面前人人平等，我難你難他也難，成功比堅強。碰到容易做的題目，也要認真，不馬虎，如果考題難度偏低，可謂是“水落石出”，答題謹防疏忽情緒之下發生錯題丟分現象，就是說，我易你易他也易，成功比仔細。考試成功的人，總是充滿自信的人，相反，總想著考不好如何如何，考不上如何如何，經常想著失敗，於是真的會失敗。就是基礎差的同學，也要相信自己能夠考上，十幾年寒窗必有收穫，再鼓一把勁，效果一定會更好。那種無所謂的，不負責任的態度將使你一輩子失去最重要的機會。專家指出，對高考成功的最好詮釋，就是能考出自己的實力水平。因而，同學們要依據自己平時的模擬考試成績，客觀求實地找準自己的高考位置，又能全面地確認自己的成績波動範圍，那麼你的高考目標應該是明確的，心底應該是踏實的，盲目攀比與過多擔憂的壓力必然就減去了許多，這樣，成績優秀的同學會鬥志飽滿，中等實力的考生會信任自己，而基礎較差的考生也會在不同追求目標上重新找回自信心。我們已經進行了10次模擬考試，這無非是第11次，所以大家要充滿信心。同學們，想你將會成功，努力吧，目標就要實現。
2. 遇事頭腦要冷靜
遇事冷靜，有利於集中精力去分析和解決問題，從而增強自信心。當由於各方面的原因影響你的情緒時，比方說，環境不適應，監考老師的批評，離考試時間感覺很長等，可以採取各種方法使心理處於安靜狀態，如：閉著眼睛默坐，使自己腦中空白；可以做幾次深呼吸，有助於心理平靜；可以做一些瑣碎的事情來轉移自己的注意力，如擦擦眼鏡，把手巾摺疊方正，把鋼筆、鉛筆、橡皮擦等整理好；深呼吸幾次數，從1數到5，再由5數到1，如此反覆數次。也可採取意像法，就是多去想象一些美好的事物，最得意的事，最高興的事，或者想象美好的景色，想藍天、想白雲，使自己保持良好的心態。當遇到非正常干擾時，比如監考老師講話影響你，其他考生影響你，可舉手報告監考老師，或事前報告有關老師（領隊、班主任）。
3.把注意力集中在試題上，將全部精力用於審明題意，尋找解題方法，推算出正確答案，不患得患失，以平和的心態去面對考試，萬不可思前想後，把思路引到考試以外的事情上去，如算分數等。算分數既浪費時間，又容易引起情緒波動。只有將注意力集中在回答試題上，就不會產生過於緊張或無所謂的態度。
4.心理調節，應貫穿於考試整個過程。考試剛開始應注意穩定情緒，考試開始後應不斷提醒自己，要仔細審題，解答難題時應增強信心，考試順利完成時，要提醒自己仔細檢查演算。考完各科後，均不與人對答題，考一門放一門，滿懷信心迎接下科的考試。就是考前生病，也要依然有一個好心情。偶爾考失誤了，也要有大將風度，充滿信心地迎接下一場考試。總之，要透過心理調節，使自己保持有個好心情，使心理處於最佳狀態，對提高考試成績有很大幫助。
三． 應試技巧有關知識準備
1.按時入場，入場前應上好廁所，並做好準備工作和心理調節。
2.聽清主考老師的佈置和要求，弄明白考試時間限制，寫好姓名和准考證號，粗看一遍試題，按題目難易和型別，大體分配考試時間。
3. 按照試題順序，先易後難解答。
這種解題方法是按照試卷題目序號逐一命題和解答。當遇到難題，一時答不上來，就先放下，跳過去，繼續往下解答。待會做的試題做完，再回頭來做難的試題。如果仍有幾個題未做，還可按難易程度解題。在解答其他問題時，如突然想起某一題的'答案和解法，這樣稍縱即逝的思想火花就是靈感，要及時抓住它，去解答或補充那一難題的答案。這種做法的好處是，把會的先做完，不因為攻克難題佔用過多時間，而較容易的題沒做完，失掉了有把握的得分；二是可以起到穩定情緒的作用，先把會的題做完，情緒也穩定了，思維、記憶等智力活動也活躍了，這樣再去做較難的題，就容易突破。就是碰到難題，沒有見過的題目型別，只要有時間，也要爭取得分，能解決到什麼程度就寫到什麼程度。鑑於這些優點，所以一般考生常用此法。
4. 仔細審題，快速解答。
審題要認真仔細，應逐字逐句看清想透，不能馬馬虎虎想當然。對似曾相識的題要格外小心，做到生題熟做，熟題生做。
考試時間有嚴格限制，答題要講效率，弄清題意儘快解答，不能磨蹭，審題要慢，做題要快。答題時，要注意把握方向，把握要點，既要深刻，又要簡潔，又要全面。書寫要整潔、解答要規範，對於外語字母、標點符號、公式符號、計算單位等必須寫清楚明確，絲毫不能馬虎潦草。如果時間偏緊，要注意給填塗等留好時間。防止答好題目卻來不及填塗或抄寫到答題紙中去的情況。答題位置錯了，要報告監考老師，不要自行更改題號。
5. 反覆審查，不搶先交卷。
解答完試題後，如有時間，要抓緊檢查和驗算， 檢查可採用這種策略，先檢查有沒有漏做的試題，自己沒把握的題和容易出錯的題，再查難題，如有時間把全部試題都檢查一遍，如還有時間，再換個方式去驗算答題的準確度。選擇題即使不會做也要塗上一個猜測的答案（只要不倒扣分），作文、主觀題，要儘可能發揮，不留空白。對疑惑不定的題目要相信第一感覺。新高考的相關考試規範一定要遵守。時間許可應做到反覆仔細檢查，還要注意檢查條形碼、姓名、准考證號，把時間用足，不到鈴響，不得離開考場，這作為一條紀律，請班主任落實。
誠信考試，考風考紀請同學們按承諾書要求去做，按《考生須知》去做，今年高考的違紀處罰將更加嚴格，考生一旦發生考試違紀舞弊行為，其違規舞弊及處理結果將記錄到考生電子檔案，錄取時供學校參考，並伴隨學生終身，違法的還要追究法律責任。今年浙江省考場全部實行無線電遮蔽和檢測，考點採取多項措施禁止考生攜帶規定以外的物品進入考場。今年還要按規定做好H1N1流感病毒的防範工作，考生要按規定填寫相關表格，請感冒發熱的同學要及時治療，以免影響高考，上述各方面的要求同學們先告家長，並取得家長的支援。
此外，高三年級在最後階段各方面都要良好的表現，越臨近結束，越能反應一個人的素質，特別是個別少數同學亂仍紙屑，損壞公物的不良習慣一定要改過來，讓我們這一屆每一個同學都給母校留下良好的印象。
同學們，今年是浙江省新高考的第一年，又是建國60週年，這些都會給你們帶來幸運。六月，一個放飛夢想播種願望的季節，一個滿眼綠色陽光燦爛的季節，高考正向你們走來，勝利正向你們走來，讓我們張開雙臂滿懷信心迎接這次只屬於你的、充滿挑戰與機遇的高考吧，衷心祝願全體高三同學發揮水平，考出好成績，向祖國和人民，向老師和母校，向家長和社會交上一份滿意的答卷！
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