油麥菜的家常做法

油麥菜的家常做法

　　油麥菜是普通的家常蔬菜，因為口感脆嫩，味道清香獨特，加上營養價值比生菜略高而受到不少家庭的喜愛。在做法上，油麥菜一般是以生炒以及涼拌為主。今天，主要是為大家介紹油麥菜的幾種比較受歡迎的做法。

　　油麥菜炒豆豉鯪魚

　　材料：油麥菜、甘竹牌豆豉鯪魚罐頭

　　做法：

　　1、油麥菜洗淨，切段；甘竹牌豆豉鯪魚罐頭開啟，取一整條鯪魚出來切成小塊，備用。

　　2、用罐頭裡的油和豆豉炒翻炒一下被切成小塊的'鯪魚肉，炒熱後即可下油麥菜；翻炒至油麥菜皆熟即可出鍋

　　溫馨提示：由於罐頭裡面的豆豉和魚都比較鹹，所以炒這道菜的時候不用放鹽和其他任何調料，直接用菜炒豆豉鯪魚即可很入味。

　　花生醬油麥菜

　　材料：油麥菜、黃瓜、花生醬、鹽

　　做法：

　　1、油麥菜洗淨，切成20釐米長小段，放入家裡鹽的冷開水中浸泡，備用。

　　2、黃瓜洗淨，從中間剖開，用刨刀刨出薄片，厚度要均勻，能透光最好。

　　3、花生醬加適量水化開，注意不要太稀，不然不容易掛在菜上。

　　4、用黃瓜片捲起油麥菜，最後在上面淋上花生醬即可。

　　溫馨提示：這是油麥菜的一種冷盤做法，很適合夏天食用。

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