中小學資訊科技教師職業壓力的分析論文
論文摘要：隨著基礎教育資訊化的推進和新一輪課改的深入，中小學資訊科技教育的地位日漸凸顯。作為資訊科技教育的踐行者和培養學生資訊素養的靈魂人物——資訊科技教師則面臨著全新的挑戰。筆者從社會及學校、資訊科技教師自身兩個因素分析資訊科技教師的職業壓力，然後就如何減壓提出自己的一些建議。
論文關鍵詞：資訊科技教師職業壓力
職業壓力是指由於工作問題而產生的一種不愉快（諸如緊張、挫折、沮喪）的負面情緒體驗。適度的職業壓力對維繫職業活動、完成職業目標是必要的，而壓力過大會有很多消極影響。就中小學資訊科技教師來說，消極影響主要表現在幾個方面，即不穩定的情緒，不健全的人格；心理疾病增多，損害身心健康；消極行為增多，易衝動；教學態度消極，影響課堂教學效果，進而影響學生心理健康及學習興趣。隨著資訊科技學科的發展，資訊科技教師的生存狀態應該得到越來越多的重視。減輕過度的職業壓力，已經成為關係資訊科技教師能否以健康的身心狀態完成本職工作的迫切問題。
一、資訊科技教師的壓力分析
造成資訊科技教師職業壓力過度的因素主要來源於兩方面：社會及學校、教師個人。
（一）社會及學校因素
1.知識更新加快。
目前，我國中小學教育教學改革正在不斷深化。新的課程標準相繼出臺，教材更新速度加快，先進的教育教學和課程理念得到廣泛傳播，現代教育技術手段紛紛湧現。這就要求資訊科技教師時刻走在教育的前沿，不斷學習各種技術手段和教育理念，更好地最佳化教學。
2.分配任務多，多重角色衝突。
中小學資訊科技教育論壇中的一個帖子形象地刻畫了資訊科技教師的狀況：“作為資訊科技教師，有時真有一種疲於奔命的感覺。我總在滿課的同時還要經常熬夜為同事製作課件，如果電教員忙不過來也要承擔錄影的任務；老師們的計算機出了毛病，會風風火火地找我來修；機房的衛生要常打掃；學生的競賽活動要加班輔導；老師們做課，有時要不厭其煩地講解多媒體教室裝置的'使用方法；有時還要充當打字員……”
3.上級檢查，達標評比多。
隨著資訊科技的突飛猛進，教育資訊化水平為教學水平的重要尺度。每次檢查，資訊科技教師就開始更忙碌起來：檢查教學裝置，擬定、完善學校資訊化方案，幫助公開課教師製作課件。所有這些都給資訊科技教師帶來極大的壓力。
4.考評標準模糊，業績難以量化。
其他教師的考評都有明確的標準，但資訊科技教師的考評標準並未完善，加之資訊科技教師的角色本身就不明確，人們對哪些是資訊科技教師的本職工作並未搞清楚。資訊科技教師的業績難以量化，是困惑他們的主要問題之一。
5.課堂混亂。
資訊科技課堂中常存在下列現象：學生玩遊戲、聊QQ，卻不喜歡聽課；機器數目少於學生人數，且配置低、故障率高，影響使用；學生的交流與合作引起“混亂”——辯論變成了“吵”論、小組討論變成了小組“聊天”；小組協作學習中部分學生完成所有任務，其他人無事可做或惹是生非；學生對互評、自評敷衍了事。這僅是資訊科技教師經常抱怨的一部分“問題”，還有一些始料未及的突發情況。
（二）個人因素
1.專業職能不過關。
專業職能包括專業知識和專業能力。就資訊科技教師來說，專業知識包括普通文化科學知識、學科專業知識、教育科學知識和實踐知識；專業能力包括資訊科技課的教學研究能力、課程整合能力、駕馭資訊能力、資源開發能力、交際協調能力和持續學習能力。如此多的知識能力需要資訊科技教師掌握，使他們常處在緊張的狀態，知識能力不能面面俱到。
2.自我並不認同該學科，感到課程前景暗淡。
由於來自社會學校的外在影響，一些資訊科技教師對本學科產生懷疑，感到課程前景暗淡，似乎自己並不認同該學科，這樣在工作中自然沒有積極性，不會取得某些成就，進而產生越來越大的壓力。
3.對工作本身缺乏興趣。
興趣是做好工作的內在驅動力。一些資訊科技教師對資訊科技教學，甚至對教書缺乏興趣。考評的時候不能有很好的成績，體會不到成功的喜悅，所以很多時候心情沮喪。
二、減輕資訊科技教師職業壓力的建議
導致資訊科技教師產生壓力的因素是多種多樣的，壓力的緩解也需要社會、學校及個人共同努力解決。就此，筆者提出以下建議：
（一）正確認識自我，不斷完善自身素質。
資訊科技教師一方面應根據實際情況實事求是地對自己的期望做一些調整，從多渠道瞭解資訊科技的優勢與其限制性，在充分了解自己的優缺點的基礎上，建立合理適度的專業化期望；另一方面要不斷學習，提高專業知能，完善自己素質。
（二）人際關係良好，並促成資訊科技教師隊伍的建設。
和諧的人際關係是教師發揮角色作用、工作成功的重要保證之一。與其他學科教師和睦相處的同時，資訊科技教師應與本學科教師建立良好的關係。資訊科技教師隊伍並未建立，各資訊科技教師要多交流，在交流中增長知識，並從有經驗的同行那裡得到支援和鼓勵。
（三）有所為有所不為，對自身的定位明確。
資訊科技教師首先是教師，本職工作就是把課教好，此外還是學校教育資訊化的推動者。但推進資訊化絕不能僅靠資訊科技教師，還有賴於所有教師資訊能力的提高。資訊科技教師可對全校教師進行培訓，挖掘他們的潛力，幫助他們獨立完成課件。同時，資訊科技教師應集中精力在自己的學科領域做出些成績，贏得認可。
（四）建立完善中小學資訊科技教師考評標準。
由於資訊科技納入高考，資訊科技教師已成為名副其實的教學人員，所以教育主管部門應儘快制定出資訊科技教師的職責規範及考評標準，使資訊科技教師的工作得到公平的量化。
（五）在欠發達地區，學校家長對資訊科技教師應多加理解認同和支援。
經常聽到一些欠發達地區家長的抱怨：“沒開資訊科技課，孩子就不會上網、聊天、打遊戲。”好像是資訊科技課的錯，所以會對資訊科技教師“深惡痛絕之”。凡事過猶不及。上網聊天是交流獲取資訊的手段，初識電腦學生很容易對這些新鮮玩意感興趣，如不加以引導，學生很容易沉迷於網路聊天、遊戲等的虛幻世界。資訊科技教師應多向學生強調計算機的實用方便性，引導學生關注遊戲背後的技術，激發他們探究的興趣。久而久之，學生會明白與其沉迷於別人的遊戲，不如自己開發更有樂趣。
隨著教育改革的深入，中小學資訊科技教師職業壓力還有進一步增大的可能。資訊科技教師對此應有充分的思想準備和心理承受力。只有心理健康的資訊科技教師，才能培養出心理健康、資訊素養高的學生，才能適應職業發展的需求，以不斷的創新精神推動我國教育資訊化在素質教育的軌道上健康發展。
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