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板栗燉雞家常做法

板栗燉雞家常做法

  健康功效:

  板栗:健脾、補腎、益氣

  雞腿:溫中、補精益髓、益氣

  白糖:富含碳水化合物

  菜譜做法:

  1.食材圖。

  2.鍋中倒油,放入郫縣豆瓣醬與其融合。

  3.雞塊倒入鍋內,翻炒1分鐘。(雞腿提前切塊反覆浸泡血水。)

  4.放入薑片,蔥段。

  5.倒入白糖翻炒入味。

  6.倒入板栗翻炒片刻後,瀝油換一口密封好的鍋子。

  7.倒入花雕。

  8.倒入紅燒汁,翻炒上色。

  9.鍋開蓋蓋兒轉小火燉一刻鐘即可。

  10.最後撒鹽大火收汁即可。

  菜譜小貼士:

  1、炒豆瓣醬的`時候需要把豆瓣和辣椒挑揀出來。

  2、沒有密封好的鍋用高壓鍋也可。

  3、沒有花雕換米酒,料酒均可。

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