考試面試怯場原因分析以及應對策略
透過我們長期的觀察發現進入面試的考生們都表示壓力很大，排名靠中的、排名靠後的甚至是第一名的考生都是普遍存在這個問題，主要有一下幾種情況：
1、經過苦心學習艱難透過筆試，害怕、擔心自己的努力付諸東流，所以面試之前給自己的心理壓力非常大，滋生了緊張情緒，第一名的考生擔心後面的競爭對手是否會想其他辦法來超越他，排名中間和靠後的考生都期望著自己會成為被錄取的幸運兒，所以也導致會產生強大的心理壓力;
2、面試的場合太陌生。面試是精心設計過的，比如桌椅的擺放、考官的組成、面試題本及面試流程等等，相對來說是比較正式、嚴肅的場合，我們在日常生活中很少經歷這種場合，所以一些考生進入面試考場後，被一種陌生的不安全感包圍著，不知所措，自然越來越緊張;
3、個別考生心理素質偏低。這類考生很內向，平常不注重與人交流，因此只要在人多的面前發言就會緊張。歸根結底這些壓力的來源都是因為產生了錯誤的認知，大多數考生在知道了自己進入面試之後並沒有把所有的注意力都投放在面試的複習工作中，而是在做著“知己知彼”的工作，到處打聽第一名是誰成績多少、第二名是誰成績是多少、某人的爸爸媽媽是幹什麼的、要是考不上該怎麼辦、我害怕在考場上會出現特殊情況等等這些問題，那麼這些“準備”工作確實對我們面試沒有幫助，我們的面試之爭雖然是相互的，但是更重要的一點我們應該看到考生之間是不進行面對面直接的爭鬥(除無領導小組討論)，我們是否能超越對手最關鍵的決定因素在我們的考官，所以此時此刻我們更應該去研究怎麼樣來回答面試的問題才能贏得考官的“歡心”，要想取得考官的親睞你表現出的整體氣質是最重要的。所以在得知進入面試之後安心做好自己的複習工作才是重中之重，其他的各種擔心各種打聽只會嚴重影響你的成績不會對你成績有所幫助的。
為幫助廣大考生避免面試怯場，提出以下十項注意事項，供廣大考生參考。
1.注重穿著。適當提高服裝檔次。穿著整潔大方，以改善自身形象，增強自信心。
2.心態平和。要以一顆平常心正確對待面試，要做好承受挫折的心理準備。即使面試一時失利，也不要以一次失敗論英雄。
3.充滿信心。對招聘單位和自己要有一個正確的評價，相信自己完全能勝任此項工作。
4.提升自信。感到壓力大時，不妨藉助間隙去發現招聘者的'諸如服飾、言語、體態方面的缺點，藉以提高自己的心理優勢。這樣就會在自覺不自覺間提升自信，回答問題時也就自如多了。
5.“先禮後兵”。進入考場，見到主考官時，不妨有意大聲地說幾句有禮貌的話，做到先聲奪人，緊張的心情就會自然消失。
6.穩定情緒。面試前做幾次深呼吸，心情肯定會平靜得多，勇氣也會倍增。
7.學會等待。當與對方的談話出現間隔時，不要急不可耐。這樣反而給自己留下思考的空間，抓緊理清頭緒，讓對方感覺你是一位沉著冷靜的人。
8.目光交流。與主考官見面時，要主動與對方進行親切有神的目光交流，消除緊張情緒。在心裡儘量建立起與招聘者平等的關係。如果心裡害怕，有被對方的氣勢壓倒的感覺時，就鼓起勇氣與對方進行目光交流，待緊張情緒消除後，再表述自己的求職主張。
9.放慢語速。回答問題時一旦緊張，說話可能結結巴巴或越說越快，緊張也會加劇，此時，最好的辦法就是有意放慢自己的說話速度，讓字一個一個的從嘴裡清晰地吐出來，速度放慢了，心情也不緊張了。也可加重語尾發音，說得緩慢響亮，用以緩解緊張。
10.適當自嘲。當出現緊張的局面時，不妨自嘲一下。說出自己的感受，可使自己變得輕鬆些。
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