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白領切忌小心職場微笑抑鬱症健康提點

白領切忌小心職場微笑抑鬱症健康提點

  微笑抑鬱的患者以服務行業、公關業以及視窗行業為主,其中女性白領居多。深圳招聘

  抑鬱症在人們的印象中,通常意味著“垂頭喪氣”、“無精打采”、“思維遲鈍”、“滿面愁容”,很難把它和“微笑”聯絡在一起。患上“微笑抑鬱症”的年輕白領,一部分是由於整日地把微笑掛在臉上,不開心的事全往自己肚裡吞,日積月累造成不滿情緒過剩;還有些人吝嗇微笑,終日以冷眼對人。如何才能讓這些雙面佳人擺脫微笑抑鬱症?

  症狀分析:

  Flora廣告業務主任30歲。我的職位是廣告公司業務部主任,半年前被迫離職,聽說新來頂替我的那個無論從學歷、經驗還是工作態度和魄力來講都沒比我好多少,甚至有些地方和我相去甚遠。但我知道當時的我,工作雖然做了不少,卻得不到同事和上司的認可。

  剛擔任這個職務時,因為上司給的工作指標較重,我忙碌於工作的時候根本無暇顧及他人的感受,沒有微笑,每天都板著一張臉、皺著眉頭,後來聽說大家覺得我很傲慢。同事們慢慢地疏遠了我,一些心直口快的就直接表達他們的不滿。起初我也不以為然,還覺得為了樹立威信,這樣做沒什麼不好。

  不過,讓我感到心寒的是,一天我最欣賞的下屬當面告訴我:“有功都是你去拿,有錯總歸我們挨批,每天還板著個臉對著我們,稍有錯事就拿我們出氣,我們為何要拿熱臉貼冷屁股?”

  終於,在一次團隊工作失敗之後,我離開了這個崗位。現在的我面對新同事時有些困惑,時常微笑又覺得跟自己的個人性格不符,自己都覺得自己很假,可板起臉來做事我又害怕會重蹈覆轍。笑還是不笑,對我來說已經成為一個問題了。

  診斷報告:這是微笑抑鬱症的一種。其實每個人的微笑都價值百萬美元,在職場中,尤其是上司和下屬之間,微笑就是吝嗇品,上司嚴肅對待下屬彷彿是天經地義的事。殊不知,職場中的微笑是對人的尊敬與信任,充滿了濃濃的'人情味。面對不同的場合、不同的情況,如果能用微笑來對待他人,不僅可以讓人感受你良好的修養和待人的真誠,而且非常容易被別人接受,取得別人的支援!這裡教大家個小竅門,微笑時露出八顆牙齒時是最為漂亮的笑容,職場女性們,時常對著鏡子,對著同事展現一下你最美麗的笑容,讓自己和他人都在一個微笑的環境中工作,可以很大地提高效率喲!

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