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家常小黃魚做法

家常小黃魚做法大全

  黃花魚分為兩種,一種是大黃魚,另一種就是小黃魚。小黃魚除了含有人體所需的蛋白質、維生素外,還含有豐富的微量元素硒,其能起到防止衰老和抗癌的作用。如此神奇的小黃魚,怎樣做才能發揮其原有的功效呢?下面來看看幾種小黃魚的`做法:

  一、糖醋小黃魚

  材料:黃魚,蔥,姜,蒜,醋,糖,老抽,生抽,料酒,番茄醬,澱粉,鹽

  做法:

  1、黃魚去內臟,去鱗去鰓洗淨瀝乾水份,取小碗放少量鹽、料酒攪拌到鹽化開,均勻塗抹魚身醃漬片刻;

  2、蔥、姜、蒜切末;

  3、炒鍋燒熱放油轉小火,黃魚裹上幹澱粉抖掉餘粉,依次入鍋中煎至兩面金黃熟透拿出裝盤;

  4、鍋中留餘油轉中火,放入蔥、姜、蒜炒香,加少量水,放少許番茄醬、老抽、生抽、醋(約3湯匙)、糖(約2湯匙)、澱粉勾芡澆在黃魚上,撒上蔥末即可。

  二、酸辣小黃魚

  材料:鹽,胡椒粉,食用油,蔥,姜,蒜,辣椒,八角,桂皮,豆瓣醬,西紅柿,豆腐,黃花菜,藕,土豆,酒,小黃魚

  做法:

  1、將小黃魚去頭和內臟,洗淨。用鹽和胡椒粉,食用油醃15分鐘左右;

  2、將醃好的小黃魚兩面煎至金黃後盛出;

  3、鍋中倒油,加入蔥、姜、蒜、辣椒、八角、桂皮炒香;

  4、加入豆瓣醬炒香;

  5、鍋中加水,放入西紅柿碎煮開後,加入豆腐,黃花菜、藕、土豆片煮十分鐘左右,加入煎好的小黃魚,酒,鹽煮開後即可。

  三、面拖小黃魚

  材料:鮮小黃魚,雞蛋,麵粉,鹽,料酒,蔥薑汁,花椒,油,椒鹽

  做法:

  1、小黃魚洗淨,放入鹽,料酒,蔥薑汁,花椒醃製2個小時左右;

  2、揀去花椒,將麵粉放入盆中,打入雞蛋,加適量清水調成麵糊待用;

  3、鍋放油燒至六七成熱,將小黃魚逐個裹上面糊,入油中炸至金黃色,取出,當油溫升至八成熱,再復炸一邊,使之焦脆即可;

  4、炸好的面拖小黃魚用椒鹽蘸食。

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