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小升初考試技巧介紹

小升初考試技巧介紹

  在升學考試壓力下,學生心理問題的隱患令人擔憂,焦慮症、學校恐怖症、強迫症、抑鬱症已經成為侵擾學生的四大心理障礙。學校競爭壓力過重、家長的期望值過高、苛責等不良環境因素都可成為其直接誘因。焦慮症:在學生中較常見

  有焦慮情緒的學生會情緒不穩,煩躁不安,注意力渙散,學習效率下降,學習能力及學習成績受影響後,反過來又加重症狀。北京同仁醫院心理科醫生許天紅介紹,焦慮障礙傾向在學生中很常見,如果不及時干預治療,嚴重者很易發展為焦慮症。

  醫生提示,對出現焦慮情緒障礙傾向的學生,在家庭治療方面應採用支援心理治療,如耐心聽取他們的訴說,對他們的痛苦適當表示同情,消除他們的顧慮,以 幫助他們擺脫不安全和失敗的.心理。對有焦慮情緒障礙傾向的父母,需要幫助他們認識自身的弱點和可能對孩子產生的不良影響,並且應明確,要想讓孩子儘快恢復 正常,必須要調整家庭其他成員的焦慮情緒。

  學校恐怖症:與逃學不同

  學校恐怖症的 直接誘因常常是學習失敗,在學校遇到某些挫折和侮辱,或者是遇到家庭變故。有學校恐怖症傾向的學生在上學時感到很勉強,該去上學的時候不去或提出苛刻條 件,有時顯出要去學校或準備去學校,但一旦到學校或接近學校就逃走,堅決拒絕上學。有的學生寧願在家受皮肉之苦也不願意去學校。

  學校恐 怖症與逃學不同,具有學校恐怖症的孩子常伴有較明顯的情緒障礙,一般來說是學業上問題不大或品學兼優者。學校恐怖症是父母知道孩子拒絕上學而留在家中,而 逃學往往是父母不知道孩子不去上學。許天紅醫生認為,一旦出現學校恐怖症傾向,對學生的學習成績影響很大,這類學生在考試時成績會比平常下降20%至 60%。

  出現學校恐怖症傾向的學生在進行心理治療時,需要醫生、家長和學校三方面充分合作,瞭解出現此症狀的誘因。還應調整學校環境,使其回學校後有較好的適應條件,較快建立自信心。

  強迫症:本人明知無意義卻不能放棄

  強迫症包括強迫觀念和強迫行為,兩者可單獨出現也可同時出現,以同時出現較常見,比如對自己剛做完的作業擔心沒有做好,反覆檢查等。一般來說,本人意識到這種行為是多餘的,無意義的,給本人造成痛苦,但明知卻不能放棄。

  抑鬱症:青春期女生髮病率比男生多見

  抑鬱症的發病原因在少年時期常由於學業失敗或面臨不能實現自己的目標而發生的抑鬱,發病率在青春期女生較男生多見。一般表現為情緒低落,自我評價低,有的孩子自暴自棄,不守紀律,與同伴關係不良,學習成績下降等。

  許醫生提醒,抑鬱症如果得不到及時治療便會反覆發作,並逐漸發展為雙向障礙,即同時伴有狂躁症併發。如果老師或家長,發現孩子有與抑鬱有關的症狀持續出現兩週以上,一定要及時帶孩子就診,以免貽誤治療和調整的最佳時機。

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