美白祛斑的小竅門介紹
生活不規律、壓力過大等等，都會導致女性的臉部出現斑點的困擾。臉上有了斑點，不僅影響了漂亮的臉部形象，也會讓你顯得老了十歲，那麼我們應該如何祛斑呢?有什麼簡單有效的祛斑小方法嗎?下面就讓我們一起了解美白祛斑的小竅門吧。
燕麥祛斑法
原理
燕麥中含有大量的抗氧化物質，這些物質都可以有效地清除自由基，減少自由基對皮膚細胞的傷害，淡化色斑。
方法
牛奶配適量的燕麥敷於臉部20分鐘，每天睡前敷面。
薏仁粉祛斑法
原理
薏仁粉是著名的美白食品，能改善臉部黯沉。除此之外，薏仁粉還有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。
方法
溫水沖服薏仁粉，可適當加入蜂蜜，每天500ml。
玉竹祛斑法
原理
玉竹具有美白肌膚，祛斑和延緩衰老的功效。
方法
將玉竹放入開水中煮20分鐘，加入適量冰糖，每天早中晚飲用3杯即可。
牛奶珍珠祛斑法
原理
牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公認的。
功效
將牛奶和珍珠粉調勻敷在面部20分鐘後洗去即可，要堅持使用。
桃花祛斑法
原理
桃花含有多種維生素和微量元素，能防止黑色素在皮膚內慢性沉積，減少黑色素沉澱。
方法
桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末，每天取2克的粉末與溫水沖泡，每天喝一杯，堅持三個月。
桑白皮祛斑法
原理
桑白皮有修復細胞的作用，能消腫抗炎，美白化瘀，可有效祛除臉部的黑色素。
方法
白皮、白芷、白芨水煮半個小時，用藥汁浸泡麵膜紙，敷於斑點處20分鐘後洗淨便可，每日一次。
上面我們介紹了幾個簡單的美白祛斑的小竅門，那麼對於如何祛斑，有沒有什麼其他的答案了呢?當然是有的。斑點問題，困擾著很多女性，而且是一種長期性的問題。下面小編要為大家介紹的就是幾種簡單的祛斑小方法，同樣具有良好的效果。
第一招：按摩祛斑
色斑多數是因人體內氣血執行不好造成的，日常生活中我們可以透過不同按摩手法達到色斑區域性活血散淤的方法，讓表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動，向外擴散。用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，每個點半分鐘左右時間。
第二招：做好防曬
很多女性都覺得，只有夏季才需要我們注意防曬的工作，但是事實上不管什麼時候我們都不能忽略防曬的工作。在日常生活中，只要出門，就一定要記得給自己塗上一層防曬霜或者隔離霜，這樣就能夠避免陽光給我們的`肌膚帶來不良的影響。
第三招：天然祛斑面膜
食物和天然中草藥為主要原料成分配製而成的自制面膜的對肌膚有著非常好的作用，尤其一些含美白祛斑功效的原料對減緩色斑有著非常大的作用。
第四招：檸檬汁祛斑
將新鮮檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。維生素C可減少黑色素形成。
第五招：五白膏快速祛斑
用30克白茯苓，30克白芷，5克銀耳(注：茯苓和白芷中藥店都有賣，但要將其碾成粉狀，銀耳要將黃的，硬的部分去除就可)，把洗淨的銀耳放入鍋內放入2000毫升清水用大火煮沸後，改用小火煮3小時，之後倒入大碗裡，用勺子把面上粘稠狀的湯倒入小碗裡。再把茯苓和白芷粉用1：1的比例放入小碗裡調成面膜糊狀即可敷面。該面膜一定要在晚上敷，不能在白天敷。
當然如果你對上面的幾種方法仍然覺得不是很滿意的話，下面小編為大家介紹的這兩款飲品祛斑的方法，應該能夠的得到很多女性的喜歡了吧。這兩款飲品，都是味道比較好的，而且能夠確實的為我們的美白祛斑工作提供一定的幫助，喜歡的女性，趕緊一起學一學吧。
喝"潤膚汁"
配料
雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
做法
將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。
吃法
早晚各吃10毫升，用開水兌。
功效
清肺熱，滋五腑六髒。適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。
喝山楂飲
配料
山楂、橘皮各飲適量。
做法
山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加 蜂蜜呼叫。
吃法
可經常飲用。
功效
清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
結語：美容護膚一直是所有女性追逐的目標，想要透過各種的方法保持自己的年輕，留住青春的面容!只要我們平時能夠養成很好的生活習慣和護膚習慣，就可以輕鬆的保護肌膚的完美無暇了!今天小編給大家蒐集的這些美容技巧希望平時可以幫助大家美容哦!
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