對學習問題的自我評價
每一個學習不良者並不一定真的瞭解自己的問題之所在，要想對症下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：
l、時間安排問題
學習不良者應該反省下列幾個問題：（1）是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間裡完成多少內容。（2）學習是否常常沒有固定的時間安排。（3）是否常拖延時間以至於作業都無法按時完成。（4）學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。（5）一週學習時間是否不滿10小時。（6）是否把所有的時問都花在學習上了。
2、注意力問題
（1）注意力完全集中的`狀態是否只能保持10至15分鐘。（2）學習時，身旁是否常有小說、雜誌等使我分心的東西。（3）學習時是否常有想入非非的體驗。（4）是否常與人邊聊天邊學習。
3、學習興趣問題
（1）是否一見書本頭就發脹。（2）是否只喜歡文科，而不喜歡理科。（3）是否常需要強迫自己學習。（4）是否從未有意識地強化自己的學習行為。
4、學習方法問題
（1）是否經常採用題海戰來提高解題能力。（2）是否經常採用機械記憶法。（3）是否從未向學習好的同學討教過學習方法。（4）是否從不向老師請教問題。（5）是否很少主動鑽研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問題，肯定的答案（回答“是”）越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然後有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室裡邊與人聊天邊讀書；在學習興趣上，他對專業課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學習方法上主要採用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠採取有效的治療措施了。
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