職場飯局中該如何敬酒？職場人必看！
身在職場，我們肯定會有與同事、領導或者客戶聚餐的時候，遇到飯局應酬，喝酒是免不了的。尤其是在年會、交流會這類的，只吃飯不喝酒是不行，只喝酒不交流也是不行的，那麼，餐桌上你會敬酒嗎？
雖然酒桌文化博大精深，但敬酒還是有規則可循的，今天畢老師就和大家分享關於酒桌上如何敬酒，職場人士好好看哦！
1、等待
要知道，當客人到齊，第一波冷盤上來後，就標誌著酒席正式開始。你如果不是領導，就要等待領導講話或者等他宣佈開始，你才能開始。如果你是領導或飯局組織者，可以主動號召大家，說幾句話暖場，請客人中最重要的那位說幾句或先動筷子，切記不要自己自顧自就動筷子吃飯。
2、不搶酒
當冷盤上齊，大家就開吃了，很多人開始在這個時候敬酒。你不要急著表現自己，在你的領導和客人等敬酒後，逐級行動，等職位比自己高的人都敬過之後，你才可以跟上。
當然在領導被敬酒後不要馬上跟著繼續敬，讓別人緩一緩，否則人家可能會吃不消的。
3、不卑不亢
在敬酒時，我們的姿勢也要有講究，端起酒杯，右手扼杯，左手墊杯底，記著自己的杯子永遠低於別人的杯子。假如你是領導，也不要放太低，不然底下的人也很難做。敬酒時可以多人敬一人，但不可一人敬多人，除非你是領導。
4、不亂替酒、不談生意
如果你職位低，記得多給領導添酒，不要瞎給領導代酒，要代酒也是領導自己想找人代。
另外，桌面上不談生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心裡都瞭然。
5、不要貪杯
有些人酒品很差，喝酒後大呼小叫，胡言亂語，有些還會動手動腳。這些都是非常的`失禮，給人感覺很輕浮。
6、領導交談時不宜敬酒
如果你想敬酒，一定要等領導閒下來時進行，當領導和客人交談時儘量不要打斷，假如別人正好聊到關鍵點上，你跑來敬酒，很可能會耽誤了別人談事時機。
都說喝酒傷身，但是為了工作有時候是躲不過，這時候我們就要將喝酒的傷害降到最低，畢老師給大家提供以下4條建議：
1、喝酒前一定不能空腹。喝酒前要先吃點東西，讓食物在胃裡形成保護，以澱粉類食物最佳。
2、喝酒前喝多點水。大量的水分對酒精也有稀釋的作用，能夠降低身體對酒精的吸收。
3、喝酒時不要一口悶。喝酒太快，血液中的乙醇濃度升得也快，很容易出現醉酒的狀態。
4、喝酒同時應該多吃菜。多吃蔬菜水果可以減輕肝臟的負擔。
酒桌上的禮儀看似簡單實則深有奧妙，但只要我們細心，也一定很發現不少的規則。
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