小兒風熱感冒日常預防

小兒風熱感冒日常預防

　　很多人經常說小孩子火大，這句話確實說的有道理，寶寶上火的原因很多，小孩子生成發育的過程新陳代謝旺盛有一些火力，再一個就是寶寶的`消化功能弱，吃了不容易消化的食物食積容易上火。寶寶上火的症狀很多，寶寶大便乾燥、小便黃、眼屎多、連小兒感冒都是風熱感冒。

　　小兒風熱感冒的主要特點是高燒，通常都會燒到三十八度多，同時伴有嗓子痛，流的是黃鼻涕，甚至口鼻發乾一點鼻涕都沒有。小兒風熱感冒是一件非常危險的疾病，小兒風熱感冒的日常預防：

　　預防是關鍵，簡單介紹幾種生活中的小細節，有助於輕鬆預防小兒風熱感冒。

　　通：早晨起床後，及時開啟窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室內空氣流通。

　　洗：早上用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，長期堅持可促進血液迴圈提高身體抵抗力

　　動：每天晨起後，適當慢跑一刻鐘，做早操，增強體質，增加機體免疫力。

　　漱：每天堅持早晚用淡鹽水和茶水漱口，可殺滅口腔中感冒病毒保持口腔清潔衛生

　　穿：根據時令氣候和天氣預報及時新增衣服，不可硬撐。

　　聞：夏季準備一瓶陳醋或白酒，經常開啟蓋子聞聞，可提神醒腦，有效的預防感冒

　　飲：晚上睡覺前多飲熱水，用生薑片泡茶喝，對防止感冒有很好的效果。

　　燻：把陳醋加熱，關上門窗，每隔兩週燻一次，可有效的殺滅感冒病毒和微生物

　　家長要仔細的做好以上幾條，就會很好的預防小兒風熱感冒，小兒感冒一般都是風熱感冒，以上介紹過了，小兒火大。小兒風熱感冒期間家長可以適當的多給小兒吃一些易於消化食物。如稀粥、牛奶、豆漿、菜湯、青菜汁、水果汁等

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