心理學家解讀老人心理

心理學家解讀老人心理

　　心理學家將這種心理現象稱之為“迴歸心理”，即迷戀過去，喜歡沉浸於過去的回憶之中，認為過去比現在美好。

　　一般來說，兩類人容易有迴歸心理：生活中不得志者和老年人。前者因對自己的處境不滿而又無能為力，只得從過去的回憶中尋找安慰。

　　老年人由於機體組織出現退化，思維能力會變得遲緩，近期記憶也會下降，對新事物學習比較困難。這個時候，遠期記憶還沒有完全減退，因此就會對儲存在大腦中的往事反覆敘述，來填充最近記憶力的不足。所以，老人的“嘮叨”，是為了獲得心理上的平衡和安慰。

　　還有，退休後的老人沒事可做，會產生無用感，覺得不再像以往那樣被需要、被重視，與子女見面的機會又少，缺乏足夠的溝通，內心必然是孤獨寂寞的。

　　所以，對於退休在家的父母，做子女的'要多一點理解、多一份愛心，鼓勵父母培養自己的興趣愛好，比如，練練書法、養養花、看看書等。在力所能及的情況下，讓父母加強體育鍛煉，散步、慢跑、練太極拳等都可以。當然，平時再怎麼忙也得抽點時間多回家看看父母，與他們聊聊天，讓父母少些孤獨和寂寞。鼓勵父母多參加社會活動，做些力所能及的事情。

　　對於老人總提“當年勇”，子女要給予充分的理解。對於老年人來說，自我吹噓總比整天唉聲嘆氣、自輕自賤要好得多，至少有利於其身心健康，因為它能激發心理活動，提高思維、情感的興奮度，強化樂觀的心態。所以，對於喜歡自我吹噓的老年人，子女要多迎合，多稱讚，少潑冷水，儘量使其獲得精神上的快感。

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