讓寶寶開胃的食譜推薦
寶寶飲食直接關係著寶寶營養的攝入。為此媽媽最擔心的就是寶寶厭食，挑食，或者胃口不開。不少的媽媽總會為了寶寶去學做各種菜餚，但網路上嬰兒食譜真的是多到讓媽媽們看花了眼。媽媽們彆著急，針對寶寶胃口不開問題給媽媽們推薦幾道寶寶的開胃食譜,希望能幫媽媽們解決“吃什麼讓寶寶開胃”的問題。
一、小兔吃蘿蔔
用料：
瘦肉35g，魚肉20g，米粉和腐竹各5g，菠菜100g，白蘿蔔5g、胡蘿蔔5g。
製法：
先把瘦肉剁爛加蔥花、生粉，油、鹽等拌勻做餡，然後用沸水燙熟，米粉和好，擀成圓片；把拌好的肉餡放在皮中間，對摺成扇形，把面前尖端部分用大拇指壓扁後再用剪刀剪成兩小片，向上捏成兔耳雜；鑲兩粒胡蘿蔔作眼睛便成小兔，用蒸鍋蒸10分鐘。
將腐竹、菠菜和去骨的魚片焯熟，焯時加鹽和一點點油。用這三樣原料作鋪墊，再擺上小兔。小兔的前面可放白蘿蔔和胡蘿蔔絲，造成小兔吃蘿蔔的意境。
營養特點：
這種形象生動的菜餚容易吸引寶寶的注意，更值得稱道的`是它所含的能量、鐵質、維生素A和維生素C特別豐富，如果作為寶寶的正餐是非常理想的。
二、蛋花魚
用料：
半兩魚泥，雞蛋1個，豆腐100克、糖、蔥末、薑絲適量。
製法：
將魚蒸熟刮取半兩魚泥（注意剔除小刺），用薑絲、醬油、糖和少許植物油拌勻；雞蛋去殼攪勻；用適量水和鹽把豆腐煮熟，然後加入煨好的魚泥，待熟時撒蛋花蔥末，煮熟便成。
營養特點：
這份菜中含有168卡的能量，其中60%來自魚肉特有的不飽和脂肪，這個能量值相當於寶寶全天所需的1/6。它所含的蛋白質也非常豐富，大約可佔全天所需能量1/3。而鈣和磷這兩種元素不僅含量豐富，而且比例恰當，可以滿足全天需要的近一半。
三、西汁魚丸
原料：
淨草魚肉300克，雞蛋1只，青椒25克，山藥25克，蔥薑汁，精製油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水澱粉適量。
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