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糖尿病患者的食譜

糖尿病患者的食譜

  【鱉魚滋腎湯】

  配方:鱉魚1只(500克左右),枸杞子30克,熟地黃15克。

  製法:將鱉魚切塊,加枸杞、地黃、料酒和清水適量,先用武火燒開後改用文火煨燉至肉熟透即可。

  功效:滋補肝腎,滋陰養血。

  用法:可佐餐食用或單食。

  【山藥玉竹鴿肉湯】

  配方:白鴿1只,淮山藥30克,玉竹20克。

  製法:白鴿洗淨入鍋,加山藥、玉竹、清水適量,煮至鴿肉爛熟後,放入食鹽、味精調味即可。

  功效:養陰益氣,滋補肝腎。

  用法:每日1次,食肉喝湯,可常服。

  【山藥面】

  配方:麵粉250克,山藥粉100克,豆粉10克,雞蛋1枚。

  製法:將麵粉、山藥粉、豆粉、雞蛋和鹽用水合好,揉成麵糰,按常法切成麵條,下鍋煮食。

  功效:健脾補肺,固腎益精。

  用法:每日1~2次,可連服3~4周。

  【百合枇杷藕羹】

  配方:鮮百合30克,枇杷30克,鮮藕10克,桂花2克。

  製法:藕切成片,枇杷去核,與鮮百合加水同煮,熟時用澱粉勾芡成羹。食用時調入桂花。

  功效:清熱潤肺,生津止渴。

  用法:可作早晚餐或作點心食用。

  【豬胰菠菜蛋羹】

  配方:豬胰1個,雞蛋3枚,菠菜60克。

  製法:豬胰切成薄片備用,雞蛋打入碗內拌勻,菠菜切碎備用。先將豬胰入鍋煮熟,再把拌勻的蛋慢慢調入,成蛋花樣,加入切碎的菠菜,煮沸後加入蔥、姜、食鹽調味即成。

  功效:補脾益肺,潤燥止渴。

  用法:佐餐食用,可常食。

  【葛根粉粥】

  配方:葛根粉30克,粳米100克。

  製法:粳米加水適量武火煮沸,改文火再煮半小時加葛根粉拌勻,至米爛成粥即可。

  功效:清熱生津,除煩止渴。

  用法:每日早晚服用,可連服3~4周。

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