大學生心理健康教案
發育健全良好的個性心理才能適應社會，才能保持與社會同步發展，與人群和諧一致。下面是小編收集的大學生心理健康教育的教案，歡迎大家閱讀了解。
授課課題：個性心理
授課時間：第5至7節
授課班級：本科生
授課型別：理論課與實踐課相結合
教學目標、要求：目標是教會學生個性心理所包含的個性心理特徵和個性傾向性這兩大模組內容，培養學生了解認識自己的個性心理，以促進學生自我認知發展，形成積極向上的人生觀和價值觀。要求學生能識記個性心理的定義、特點和包含內容等方面，理解認清正確的價值觀，更好的在學習生活中運用所學的心理學知識。
教學重點、難點：重點是讓學生理清正確的價值觀，瞭解自己性格特徵，明白氣質沒有好壞之分但性格有優劣之別，在認識自己個性心理之後怎樣運用知識是自己有所轉變，彌補不足，發揚優點，是本章的教學難點，為了能更加直觀形象的認識個性心理，本課程教學設定了活動實踐，讓每位同學在實踐中真實體驗個性活動的差別，更好的深化學習本章內容。
教學方法：討論、啟發、演示、活動體驗、講授
教學手段：多媒體教學、掛圖、幻燈片、分小組實踐
教時安排:三個課時
參考資料：《個性心理學》、《心理學導論》
教學過程：（體現教學步驟，包括時間分配和教學內容教學程序）
一、匯入：首先介紹本次課程的框架結構，給學生一個初步的感性認識，對本次課程有一個大體的理解。匯入環節分為兩個部分：專題內容介紹和專題結構介紹。
第一部分：專題內容介紹。
1、定義：個性（personality）或稱人格，是指一個人的整個精神面貌，即具有一定傾向性的、穩定的心理特徵的總和。
2、個性特徵
①穩定性：指人在長期社會實踐中經常穩定表現出來的行為特徵。個性的穩定性並不排斥個性的可變性。
②獨特性：指人的個性千差萬別，是極端個別化的。但個性中還存在著共性。
③整體性：個性是由許多心理特徵組成的，是多層次、多維度的複雜系統。
④社會性：指個性的社會屬性，包括相應的世界觀、價值觀、興趣和性格等，如果只有人的生物屬性而脫離人類社會實踐活動，不可能形成人的個性。
3、個性心理結構
①個性心理特徵：個性心理特徵是指在心理活動過程中表現出來的比較穩定的成分，包括能力、氣質和性格三方面。
②個性傾向性：個性傾向性是人行為活動的基本動力，主要包括需要、動機、興趣、理想、信念和價值觀等。
③自我意識：在認識方面包括有自我感知、自我分析、自我觀念和自我評價等；在情感方面包括自我體驗、自尊、自信、自豪等內容；在意志行動方面包括有自我監督、自我命令、自我控制等。三方面緊密聯絡，構成自我調節系統。
第二部分：專題結構介紹
該部分有兩個模組，模組一是氣質型別團體活動（個性心理特徵），模組二是價值觀拍賣遊戲（個性心理傾向性），並分別對這兩個模組做一個簡短介紹。
模組一：氣質型別團體活動由以下五個環節。
1、簡單介紹氣質型別
2、播放影片短片引發討論
3、隨機分組
4、抽籤表演氣質型別
5、活動總結
模組二：價值觀拍賣遊戲
1、簡單介紹價值觀
2、拍賣“價值觀”遊戲
3、拍賣結束組織討論
4、活動總結，引發思考
本部分介紹10分鐘為宜。
二、闡述主要教學內容，即個性心理所包含的各個方面。
第一節：個性特徵
1、個性特徵包括能力、氣質（心理學的氣質指脾氣、秉性或性情）、性格。
2、氣質的含義：氣質是個體表現在心理活動的強度、速度、靈活性與指向性等方面的一種穩定的心理特徵。氣質型別：膽汁質、多血質、粘液質、抑鬱質。
①膽汁質：直率，熱情，精力旺盛，勇敢積極，有魄力，堅韌不拔，敢於承擔責任，但情緒容易激動，脾氣暴噪，表情明顯外露，過分自信，有時獨斷專行，影響人際交往。（不可抑制型）。史湘雲、張飛等
②多血質：活潑好動，敏感，表情外露，反應迅速，善於交往，適應性強，但注意力容易轉移，興趣容易變換，做事缺乏永續性。（活潑型）王熙鳳、孫悟空等
③粘液質：安靜，穩重，沉著，善於忍耐，但沉默寡言，情緒不易外露，反應較慢，不夠靈活，因而比較固執，不容易接受新生事物，不能迅速適應變化的環境。（安靜型）薛寶釵、唐僧等
④抑鬱質：細心，謹慎，感情細膩深刻，想象豐富，善於覺察到別人不易覺察到的事物，但較孤僻，多憂思，心地狹窄，疑慮重重，行動遲緩，缺乏果斷，經不起強烈的刺激和猛烈的打擊。林黛玉、劉備等。
下表為直觀對比表現各種氣質型別
人的'四種氣質型別沒有好壞之分，不同氣質的人的忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、興奮性等都有所不同，每個人的氣質都有其所長，也有其所短，因此，瞭解一個人的氣質特點有利於發揮其優點，克服其氣質方面的消極方面。
本節用時35分鐘，和第一部分組成一節課內容。
第二節：活動環節——辨別氣質型別
本環節是根據上節課介紹的氣質型別，分小組出演心理劇，每位同學親身表演不同氣質型別的人，向大家展示並讓大家猜猜。活動要求如下：
1、抽籤隨機分組，分為四組
2、抽籤確定每組所表現氣質型別
3、抽籤結果保密，各組根據抽到的氣質型別進行短句的編排表演，每組成員上臺表演時，讓臺下其他成員辨別其所表現的是哪一種氣質型別。
每個小組準備十分鐘，表演五分鐘左右，共用時十五分鐘。
第三節：個性傾向性
個性傾向性包括包括需要、動機、興趣、理想、信念、世界觀。
人類社會豐富多彩。社會越發展、越發達，物質與精神財富數量就越大，品種就越多，人類選擇的餘地就越大。選擇這樣還是選擇那樣，這就是個性傾向需要的差異區別；生理需要是最基本的需要；精神需要是高階需要，最高層次的需要是“自我”的表達。由於需要不一樣，所以興趣也就有了區別，有很多東西可以大家都有興趣。
例如，以金錢、地位來說吧，不喜歡的人或許不多，但某些有特殊理想、信念和特殊環境的人，則也會厭惡金錢和地位。這一切綜合在一起就形成不同的人們對社會、對世界不同的看法和觀念，和採取不同的態度。這就是不同的人們不同的世界觀、價值觀。
下邊將做一個拍賣價值觀的活動，讓每位同學切實感受到自己最想要的和關注的價值觀，透過個性傾向性的一個方面來清楚的瞭解自己。
活動環節——拍賣價值觀活動
活動目的：體驗和澄清自己的人生價值觀和人生態度。
活動過程：每個學生有20000元錢，可以隨意叫賣“起價表”中的東西，以起價為基準，每次出價以2000元為單位，每次最低加價500，最終以價高者得到東西，有出價20000元的，立即成交。按遊戲方法進行，到所有拍賣東西賣出為止，然後請大家認真考慮買回來的東西。（拍賣品根據學生的多少而設定，一般一個人只能買到一到兩個價值觀）
本活動由一名學生擔任拍賣師，在教室裡模擬一次拍會回，拍賣的物品為上邊標註的各種價值觀，並把各種價值觀實物化，用一些面貼紙寫上各個價值觀，作為拍賣品貼在黑板上，透過拍賣師主持，各位同學競拍自己想要的價值觀。本次活動由於拍賣品多，將會持續半個小時。因此第二節課結束時，活動正好完成。
拍賣的價值觀都已經被每位同學拍走了，下面就是討論分享自己拍賣的價值觀和考慮一下提出的問題，並選取幾個問題與大家分享。問題如下：
1、你認為人生的價值體現在哪裡？
2、你想用什麼方法去實現你的價值？
3、你怎樣看待別人的價值？
4、你競買到了什麼？為什麼買它？
5、拍賣過程中你的心情如何？
6、你是否後悔得到你所買的東西?為什麼?
7、在拍賣過程中，你的心情如何?
8、有沒有同學什麼都沒有買?為什麼不買?
9、假如現在已經是人生的盡頭，請看看你手上所有的是什麼東西?
10、它們對你來說是否仍有意義?
11、你是否後悔剛才為自己爭取的東西太少?
12、你爭取回來的東西是否是你最想得到的東西?
13、金錢是否一定會帶來幸福和歡樂?
14、有沒有一些東西比金錢更重要，或比金錢帶來更大的滿足感呢?
15、以上問題都沒有一定的答案，然而，你是否甘願為了擁有金錢、權力而放棄一切呢?
16、有沒有比這些更值得追尋的東西呢?這些都是值得我們去深思的。
討論結束後引導同學們正確認識自己的價值觀，並介紹良好完善的健康個性要求：聰明智慧、才氣橫溢，精力充沛、思維敏捷，意志堅強、毅力巨大，豁達樂觀、藐視困難，待人和善、責己極嚴，勤奮好學、從不自滿，勇於向前、決不退縮，獲成就不沾沾自喜，遇挫折不垂頭喪氣，富貴不能淫、威武不能屈、貧賤不能移，人際交往，善於合群，對人既寬容大度助之為樂，但又嫉惡如仇遠離小人，既有遠大理想，但又腳踏實地，學識淵博，技能高超，既能誨人不倦，也能不恥下問，既能英雄軒昂，也能忍辱負重，行為落落大方，蕭灑脫俗，溫文爾雅，禮義孝悌，既不卑不亢，更不阿諛奉承，但也不趾高氣昂。這些是理想的個性，一個人很難樣樣齊備，完美無缺；但努力追求，力求完善，則是高尚的境界。完善的個性，對人、對己、對事業、對國家、社會都有非常大的裨益。理想的個性，不是天生的，而是透過不斷的學習、鍛鍊以及社會的實踐、磨練、經驗、教訓、體會和長者的指導教誨、先哲的榜樣典範模擬而培養成獲得的。
總之，發育健全良好的個性心理才能適應社會，才能保持與社會同步發展，與人群和諧一致。所謂良好完善健康的個性必須包含四個要求，即：心身統一、社會和諧、主動調節、以及認知評價。也就是：完善的心身統一，融洽的社會和諧，積極的主動調節，主客觀一致的認知評價。尤其是最後一點要求：“認知評價”，有著非常重要的意義。
分享與討論用時一節課，本章內容共用時三節課。
課後體會與感悟
本課程是大學生心理健康教育課，怎樣提高學生的上課效率和本課程興趣是每位心理老師亟待解決的問題。對於很多大學生來說，傳統的講授式教學很難吸引這些應試教育的學生。因此我們本次課採用的是類似團體輔導的形式，不僅有知識的傳授，而且也可以親身體驗所學的知識。這種新的體驗式教學創新，對心理健康教育課程的改革提供參考。
課程結束後，同學們反映極好，對這種新的模式產生很高的興趣，同學們都決定如果每門課程都像這樣改革的話，絕對不會有同學無故曠課，遲到早退等現象。尤其是大學的課程，如果有機會，完全可以實施這種模式，既可以平等的和教師互動，學習一些在實踐體驗中的知識，又能很好增進同學與老師之間的感情，真正體現對學生的關懷和幫助。空洞的單一的教師授課已經難以滿足學生們的需求，學生們所需要的也不僅僅是書本上的知識，他們都有自己打算，想學到更多有實際價值的東西，透過體驗式團體教學，可以很好的解決這些問題。
在備課階段，我們小組每位同學都認真準備，積極配合，在組長的帶領下，大家分工合作，群策群力。這種團隊意識的培養也是現實生活中，大學生所缺乏的素質之一。當今的大學生基本是獨生子女，對於團隊合作精神和集團主義意識淡薄，為了適應將來社會的競爭壓力，必須在學校裡培養他們的團結協作能力，這種活動可以起到很好的幫助作用。因此在文科類的課程中，可以試行這種模式，推廣到不同的課程體系中，使更多的學生受益。在此過程中，學生應該與教師保持密切的聯絡，不僅可以讓教師指導學生所需的知識，還可以使教師準確把握學生學習的方向，並且最重要的是有正確的資訊引導和積極向上的價值觀建立。
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