孕婦咳嗽快速食療方法
懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的症狀，若咳得太多或太過激烈，使腹壓增加，會導致流產或早產。
川貝燉雪梨
材料：川貝10~ 15克，雪梨(連皮)1~2只，銀耳30 克，冰糖適量；
製法：將材料洗乾淨，加適量水隔水燉服；
針對人群：適用於秋季咳嗽、乾燥性鼻炎等燥熱咳嗽患兒，體質虛寒者不宜。
百合梨糖
百合10g(鮮百合更好，用量加倍)，梨1個，白糖15g。
將百合洗淨，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷後1次頓服。1日2次。
銀耳羹
銀耳5g，雞蛋1個，冰糖60g，豬油適量。
將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發透後，摘除雜質，洗淨並分成片狀，然後加適量水煮開，並用文火再煎2小時，待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，並兌入清水少行攪勻後，入鍋中煮開，並攪拌，將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內，起鍋時，加入少許豬油。
花生煲冰糖
花生米100～150g，冰糖適量。
將花生米洗淨，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。
蔗漿粥
新鮮甘蔗若干，粳米50g。
將粳米加入400ml煮成稀粥，然後將新鮮甘蔗洗淨切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。每日2次，早晚服。
松子仁粥
松子仁20g，糯米50g，蜂蜜適量。
將松子仁搗成泥狀，與糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然後調入蜂蜜，早晚分2次溫熱服食。
喝涼開水
當發現輕微咳嗽時，可多喝涼開水，能緩解咳嗽症狀。
淡鹽水漱口
淡鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，並能起到預防作用。
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