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清炒綠豆芽的做法

清炒綠豆芽的做法

  綠豆芽味道極清香,營養價值極高,價格還超便宜,受到無數人的喜歡。下面是小編收集整理的清炒綠豆芽的做法,歡迎閱讀參考!!

  材料:

  綠豆芽,油,鹽,紅椒,香蔥,薑絲,乾花椒等

  步驟:

  1.綠豆芽摘去根鬚洗淨備用

  2.紅椒切絲,香蔥切段,姜切絲

  3.鍋中油熱後放入乾花椒,炸香後撈出

  4.跟著放入薑絲和紅椒絲煸炒片刻

  5.倒入豆芽,同時調入鹽,大火快

  6.放入蔥段翻炒幾下關火,根據個人喜歡放少許雞精,炒勻後即可

  綠豆芽的製作技巧

  1.綠豆芽性寒,烹調時應配上一點薑絲,以中和它的寒性,十分適於夏季食用;

  2.烹調時油鹽不宜太多,要儘量保持其清淡的`性味和爽口的特點;

  3.芽菜下鍋後要迅速翻炒,適當加些醋,才能儲存水分及維生素C,口感才好;

  綠豆芽的儲存方法

  2天,豆芽的缺點是不能隔夜,所以最好買來當天就吃完,如果需要儲存,則可以將購買的豆芽原封不動地封在袋子裡,放入冰箱冷藏儲存,最多不能超過兩天。

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