二型糖尿病的飲食指導

二型糖尿病的飲食指導

　　二型糖尿病病人在飲食上都需要怎麼選擇呢？以下是小編收集的相關資訊，僅供大家閱讀參考!

　　醫學界目前還沒有找到根治糖尿病的方法，中醫同樣如此。祖國醫學博大精深，中藥藥性複雜，對糖尿病的治療效果尚待進一步研究，目前比較共同的認識是：中醫、中藥對糖尿病慢性併發症的防治有一定作用。但病友們如果盲信自稱能根治糖尿病的"中醫"，而終止現行的正常治療，其結果往往是人財兩空。

　　"中醫中藥根治糖尿病！嚴重腎功能障礙，尿少、水腫時，要適當控制引水。喝水可改善血液迴圈，對老年患者可預防腦血栓的發生。酮症酸中毒時更應大量引水。喝水有預防糖尿病酮症酸中毒的作用。糖尿病常有口渴、喝水多的表現，病友們常有一種錯誤的觀點，認為患糖尿病後應該控制喝水，這是大錯特錯的。喝水多是體內缺水的表現，是人體的一種保護性反應，患糖尿病後控制喝水不但不能治療糖尿病，反而使糖尿病更加嚴重，可引起酮症酸中毒或高滲性昏迷，是非常危險的。 * 喝水有利於體內代謝毒物的排洩。"因為我有糖尿病，所以要控制喝水！

　　飲食療法的常見誤區糖尿病患者教育的主要目的之一就是減少因為對糖尿病無知而付出的慘重代價。目前我國的糖尿病教育現狀是非常落後的，有許多患者在得了糖尿病許多年之後，仍然對疾病一無所知。

　　許多人不知道怎樣檢查、怎樣正確處理自己的糖尿病。另外，目前社會上仍經常可以見到巫醫假藥的欺騙宣傳，常常使糖尿病患者的治療誤入歧途。這些都說明健康的糖尿病教育事業任重而道遠。下面就幾個患者最常見而且危害最大的錯誤認識做簡單闡述。糖尿病病人不宜多吃鹽 對於糖尿病的認識，醫生們通常是把限制飲食，特別是限制進食含糖高的食品，作為重要的防治方法來指導患者。但是，對限制鹽的攝入量則很少引起注意。現代醫學研究表明，過多的`鹽，具有增強澱粉酶活性而促進澱粉消化，和促進小腸吸收遊離葡萄糖的作用，可引起血糖濃度增高而加重病情。因此，糖尿病病人也不宜多吃鹽。糖尿病病人不能用不吃主食來控制血糖 有些人認為，在糖尿病的治療中，重要的是飲食治療，而飲食治療是以控制主食攝入量來達到控制血糖升高的目的。這種想法，是不夠正確的。

　　因為葡萄糖是體內能量的主要來源。若不吃主食或進食過少，葡萄糖來源缺乏，身體就必然要動用脂肪，脂肪在體內分解生成脂肪酸，並在體內燃燒後釋放出能量。由於脂肪酸產生過多，常伴有酮體生成，經腎臟排洩可出現酮尿。

　　因此，無論是正常人或是糖尿病病人，每日主食不能少於50克，即碳水化合物進量不能低於50克，否則容易出現酮尿。此外，不吃主食也可以出現高血糖。由於體內需要熱量，在飢餓狀態下，需動用蛋白質、脂肪，使之轉化為葡萄糖，以補充血糖的不足。長此下去，病人可出現形體消瘦，抵抗力減弱很容易出現各種併發症。糖尿病病人不宜多吃水果 水果中含有較多的果糖和葡萄糖，而且能被機體迅速吸收，引起血糖增高。

　　因此，重症糖尿病病人，不宜吃過多的水果。為預防低血糖的發生，病人應在醫生指導下，於兩頓飯之間或運動後食用少量水果，但應注意血糖和尿糖的變化。如果吃水果後尿糖增加，則應減少主食的攝入量，以免出現血糖過高。如果病人平素就喜食水果，並且病情也比較穩定時，可吃少量水果，但須減少主食的量。一般方法是，每天吃200克水果，如梨、蘋果、桃等，可減主食25克。總之，糖尿病病人最好少吃水果，特別是含糖量高的水果，如香蕉、葡萄、柿子、橘子等，最好不吃。

　　二型糖尿病飲食禁忌、糖尿病病人忌飲酒 酒類每克中含4.64千焦（3.5千卡）熱量，為高熱量食物，有消耗體內熱量的作用。過量的酒類可以發生高脂血症或造成代謝紊亂，使肝臟負擔加重。糖尿病病人在飲酒時，進食一些碳水化合物的食物，血糖即可升高，使糖尿病失去控制。常飲酒而不吃食物，可抑制肝糖原的分解，使血中葡萄糖量減少，出現低血糖症狀。因此，重症糖尿病合併肝膽疾病者，尤其是正在使用胰島素和口服降血糖藥物的患者，要嚴禁飲酒。

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