維生素e可以擦臉嗎
維生素e可以擦臉嗎
1、維生素e可以擦臉嗎
專家講,維生素E的作用確實是能起到美容,抗衰老,使皮膚變得更加滋潤更加光滑,但是維生素E如果直接擦臉的話,也會產生一些不良的反應。下面就聽聽專家的介紹。
維生素E是脂溶性維生素,長期服用就會在體內累積,雖然目前在醫院還沒有見過服用過量維生素E造成較大傷害的病例,但是累積多了之後就會對身體造成傷害,出現維生素中毒症狀,比如頭痛、噁心、皮膚乾燥、口角炎等。
近幾個月來由於冷空氣的頻繁來襲,皮膚瘙癢症患者越來越多。選用滋潤型強的維生素E軟膏能夠有效的防止肌膚瘙癢乾裂。同時,也有不少愛美的女士喜愛將口服的維生素E膠囊用於外用。口服的維生素E膠囊因為濃度較高並且缺乏促進吸收的相關基質,不利於皮膚吸收。如果長期將口服的維生素E膠囊作為外用,很容易對皮膚造成刺激並且堵塞毛孔。
2、什麼是維生素e
維生素E(Vitamin E)是一種脂溶性維生素,其水解產物為生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。多溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中,不溶於水,對熱、酸穩定,對鹼不穩定,對氧敏感,對熱不敏感,但油炸時維生素E活性明顯降低。生育酚能促進性激素分泌,使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預防流產,還可用於防治男性不育症、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面。
3、維生素e的化學結構
生育酚主要有四種衍生物,按甲基位置分為α、β、γ和δ四種。與生育酚相關的化合物生育三烯酚在取代基不同時活性是一定的,但生育酚的.活性會明顯降低。
維生素E用來擦臉的好處
維生素塗在臉上可以起到滋潤並去除痘印的,而且內服加外用可以起到祛斑的效果。天然維生素E能夠修復並鞏固肌膚的天然保護屏障,鎖住肌膚水分,提供由內而外的深層滋養,改造粗質肌膚,令肌膚長時間保持潤澤、光亮、水嫩柔滑。
養顏美膚:天然維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁,取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙,與三粒天然維生素E調成糊狀,敷面15分鐘後,用溫水洗淨,注意最好不要用過燙或過冷的水,此法能將毛細孔裡的汙垢徹底清除,滋養美白,令肌膚光彩照人。
秋冬保溼:天然維生素E + 乳液或面霜,秋冬乾燥時節,只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣,滴一滴混在乳液或面霜中,將其塗於需要保養的部位;在特別乾燥的季節,沐浴後,將維生素E混合護膚乳液一起使用,能避免乾燥起皮;長久堅持,能令肌膚滋潤、白皙。
預防妊娠紋:準媽媽在6個月左右就可以選用來天然維生素E,搽肚皮增強皮膚的彈性,這樣不易長妊娠紋。
維生素e的適宜人群有哪些
一般來說,年齡在 25歲以上,就可以適當補充維生素E了。
以下七種人最需要補充天然維生素 E: 希望保持青春活力的女人,有色素沉著現象的女性,長時間使用電腦的辦公室女性,希望懷上健康寶寶的女人,懷孕和哺乳期的女人,進入更年期的女人,抽菸的男人。
為什麼25歲以後要適當補充來益維生素E? 人體自身抗氧化能力隨著年齡下降,到了 25 歲以後,氧自由基的產生逐漸超過人體的承受能力,衰老特徵就開始產生。這時候,適當補充來益維生素 E ,能有效延緩衰老。尤其現代社會手機、微波爐、冰箱的輻射,大氣、生活環境的汙染,都會加速人體老化,而及早補充來益維生素 E 是明智的選擇。
因為維生素E具有抗衰老的作用,所以一過了25歲這個分水嶺的人,都應該適當的補充維生素E,尤其是經常在電腦前工作的人,因為電腦輻射對皮膚的傷害,會導致皮膚的快速老化,這樣的人更應該多補充一些維生素E。
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