扁桃體發炎吃什麼水果

扁桃體發炎吃什麼水果

扁桃體發炎吃什麼水果？首先推薦吃雪梨，雪梨的好處不用多說吧?清熱潤肺，止咳化痰，涼心、降火、解毒等等。但是，冬季還是建議配合川貝蒸來吃，或者用冰糖和雪梨一起燉來吃，這樣沒有那麼寒。溫和一點。

一、扁桃體發炎吃什麼水果好 最佳水果推薦

扁桃體是人體重要的免疫器官之一，是人體防衛系統的一部分，扁桃體炎多發於兒童及青少年，患者常有咽痛、發熱等症狀出現。那麼扁桃體發炎吃什麼水果好?

1.首先推薦吃雪梨，雪梨的好處不用多說吧?清熱潤肺，止咳化痰，涼心、降火、解毒等等。但是，冬季還是建議配合川貝蒸來吃，或者用冰糖和雪梨一起燉來吃，這樣沒有那麼寒。溫和一點。

2.然後要吃些檸檬，番茄等富含維生素C的水果，因為嗓子發炎，就會咳嗽，咳嗽的話就會導致嗓子破損，這個時候就需要補充維生素C和蛋白質來修復。

3.多吃胡蘿蔔、西紅柿、葡萄、獼猴桃等富含維生素B的水果。這樣也有利於嗓子的修復，還可以消除呼吸道黏膜的炎症。

4.用水衝蜂蜜喝，蜂蜜非常滋潤，不但可以潤肺止咳，而且有抗菌消炎、促進組織再生的功效。蜂蜜可謂是“潤喉之王”

5.最後，嗓子癢說明發炎了，不要再吃辛辣，油炸，紅燒，重口味的食物了。儘量以清淡為主，否則不要說水果，吃藥都不管用。

另外，扁桃體發炎還應該堅持鍛鍊身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累後應及時調整休息，戒除菸酒。

二、扁桃體發炎吃什麼好

1、清淡：扁桃體發炎吃什麼好一定要謹記清淡的原則，所有有刺激性的`食物都不能吃，一定要忌嘴。並且多喝水，吃軟食或者流食，能有助於消化以及吞嚥。可多吃綠豆湯，青菜，番茄，豆腐，胡蘿蔔以及金橘，梨子，橘梗等。

2、藥物：雖然扁桃體發炎吃什麼好平時飲食是很重要的一部分，但是，藥物也是不可或缺的。那麼，藥物扁桃體炎吃什麼好呢?抗炎的藥物能調養和預防扁桃體炎。

3、除用上述藥膳方法治療外，得病後應注意休息，保持口腔衛生，經常用熱濃鹽水含漱咽部。若出現眼瞼浮腫，關節疼痛、心慌、耳痛等症狀，應及時查清是否併發腎炎、關節炎、心臟病或中耳炎，以便採取適當治療措施。

三、預防扁桃體發炎妙方有哪些

1、提高身體免疫力。加強鍛鍊，特別是冬季，要多參與戶外活動，使身體對寒冷的適應能力增強，減少扁桃體發炎的機會。

2、要做好個人衛生。保持口腔清潔，吃東西后要漱口。

3、多吃芋艿、慈姑、荸薺、海帶、海蜇等食物，因其具有促使扁桃體退化和萎縮的作用。

4、扁桃體一般3～10歲時最大， 10歲以後逐漸萎縮，因此兒童時期的扁桃體炎是防治的重點。

5、如發現有咽喉疼痛的症狀，應及時到醫院確診是否是扁桃體炎。

6、慢性扁桃體炎的病人應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮溼的空氣，都是重要的。對於患病兒童，應養成不挑食、不過食的良好習慣。

7、預防各類傳染病、流行病。流食或半流食，發熱高者町用酒精擦浴，協助降溫。

8、預防扁桃體發炎應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內潮溼的空氣，都是重要的。兒童，應養成不挑食、不過食的良好習慣。

9、扁桃體發炎應該注意均忌吃乾燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油條等。在扁桃體炎的急性期飲食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米湯(加鹽)、果汁、蔗水、馬蹄水(粉)、綠豆湯等。慢性期宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品，如青菜、番茄、胡蘿蔔、黃豆、豆腐、豆漿、梨子、冰糖、蜂蜜、百合湯等。

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