散光的原因和治療方法

散光的原因和治療方法

散光是眼睛出現的一種現象，那麼如何預防呢?以下是PINCAI小編整理的關於散光的相關內容，歡迎閱讀和參考!

散光的原因和治療方法

散光的原因

散光眼形成的原因比較複雜。從客觀的角度來講，基本上分為如下三種情況：

(1)第一種情況是由於眼病患者經常性地躺著看書、看電視使眼內懸韌帶彈性受力不均，造成眼內晶狀體整體彎曲度不一致，從而形成近視散光眼。

(2)第二種情況是由於初生要兒眼內調節組織發育不良，形成眼內晶狀體凹於凸平狀態，"凹度" 整體彎曲度不一致，從而形成單純性遠視散光眼或復性遠視散光眼。一般這一型別散光軸位為90°，在學齡前兒童中佔有一定的比例。隨著年齡的增大，眼球不斷髮育，加之近距離用眼增多， "凹度"整體彎曲度開始有所變化，由遠視散光眼形成近視散光眼的病例不在少數，這時的散光軸位是180°。

(3)第三種情況是由於眼內調節組織隨著年齡的增大，晶狀體變硬，懸韌帶和晶狀體彈性減弱程度不一，造成晶狀體表面出現凹於凸平狀態，"凹度"整體彎曲度不一致，從而形成老年性單純性遠視散光眼或復性遠視散光眼。一般情況，這一型別的遠視散光軸位是180°，有這一現象的，在老年人當中佔有相當大的比例。

散光的治療方法

一、眼貼法：金度清眼貼透過中藥滲透眼部經洛消除視疲勞，改善和提高視力。

二、轉眼法：選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球都應儘可能地達到極限。這種散光眼的治療方法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。

三、眼呼吸凝神法：選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐撥出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。此種散光眼的`治療方法非常有利於視力的調節。

四、準分子鐳射散光眼的治療：對於散光眼的治療可以選用飛秒鐳射手術及準分子鐳射手術等先進技術，對於散光眼的治療可以達到比較好的效果，但是它的後遺症目前還不敢確定。

拓展閱讀：如何預防散光

1.不吹太久的空調， 避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的溼度。

2.切忌目不轉睛，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。

3.多吃各種水果，特別是柑桔類水果，應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。

4.調整熒光屏距離位置。建議距離為50-70釐米，而熒光屏應略低於眼水平位置10-20釐米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的機率。

5.避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

6.保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

7.看書時光線要充足,光線最好來自左後方;看書姿勢要正確,並且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預防散光。不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。選擇讀物時字型要清晰,不可太小。

8.電視放置高度在眼睛平行線下方一點點,有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍，有效地預防散光。

9.留心觀察,發現有問題,帶到眼科醫院做檢查。最好3-4歲時做第一次全眼部檢查,以後毎年定期眼部檢查1-2次。

10.多到郊外遊玩,多看遠處綠色曠野，保護視力，對預防散光也很不錯。

11.指導幼童養成良好的衛生習慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時儘量減少外出。

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