青春期青春痘怎麼食療治療才好
痘痘是愛美的女性朋友們的天敵，不同部位長痘痘能反映出不同的身體問題，找到原因才能有好對策。以下是小編為您收集整理提供到的範文，歡迎閱讀參考，希望對你有所幫助!
青春期青春痘怎麼食療治療才好
食療方一、薏苡仁海帶雙仁粥
薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。
具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
食療方二、果菜綠豆飲
取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。
有清熱解毒，防治粉刺功效。
食療方三、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。
功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
食療方四、山楂桃仁粥
山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。
適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
食療方五、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。
相關知識
為什麼會得痤瘡?
(1)內分泌因素：主要是雄激素的分泌及代謝產物增多
(2)毛囊皮脂腺導管角化異常：導管口徑變小，毛囊壁脫落的上皮細胞與皮脂混合栓塞在毛囊口內，形成粉刺
(3)微生物感染：主要是痤瘡丙酸桿菌感染(PA)
(4)其他：遺傳因素、壓力緊張情緒以及刺激性飲食等
典型的皮損表現
非炎症的表現：粉刺。
發炎後的`表現：丘疹、膿皰、囊腫等。
痘痘的後遺症：紅色印跡、痘疤。
同一個人的臉上或身上可以同時出現各種不同形式的痘痘。
適用於防治痤瘡。
食療方六、醋姜木瓜
陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。
對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
食療方七、枸杞消炎粥
枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉，剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。
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