怎麼預防痘印-痘印預防方法
導語：隨著現在社會環境的改變和生活，工作，學習等各方面的壓力，長青春痘的人是越來越多了，青春痘不再是青春期的象徵了。怎樣避免痘印的發生呢?下面文章為小編精心整理，歡迎借鑑!
怎麼預防痘印_痘印預防方法
痘印預防
坑坑窪窪的痘印遍佈在我們面部，的確是一件有傷大雅的事情。不管是從感官上還是觸覺都給我們帶來一種難以忍受的感覺。現在就讓醫院專家來介紹一下。
1)注意面部清潔。常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對青春痘有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
2)合理的`飲食。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
3)不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。
5)勞逸結合，保持精神愉快，對青春痘的治療十分有益。長了青春痘心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使青春痘加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。若一味胡摳亂塗，倒會留下令人不悅的坑坑窪窪。但青春痘較重者，應到醫院皮膚科診治，不要盲目用藥。
6)吃海帶防青春痘。青春痘，俗稱粉刺、青春痘，是一種最令青年男女煩惱的皮膚病。據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有青春痘的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出。所以，青少年經常適量地食用海帶，有助於預防青春痘的發生。
青春痘青春痘留下的疤痕也有兩種，一種是凹陷性疤痕，另一種是增生性疤痕。凹陷性疤痕可以採用皮膚磨削的方法來治療，這種治療方法又可分兩種，一種是傳統的磨削治療，由於出血多，而且恢復慢所以一般有條件的醫院不再使用，另一種是鐳射磨削，這種方法治療後不出血，恢復也相對要快一些，而且治療效果也要好一些，所以現應用較多。目前鐳射磨削常用的有高能脈衝CO2鐳射和脈衝鉺鐳射。增生性疤痕一般採取區域性注射皮質激素和或結合手術切除、放射治療等方法來進行治療。
引起因素
1、毛囊角化過度;
2、雄性激素與皮脂腺功能亢進;
3、毛囊皮脂單位中微生物的作用;
4、區域性炎症等。
遠離方法
1、飲食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鮮。為保持大便通暢應多吃蔬菜、水果。
2、生活方面：要勞逸結合，少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、濃茶，可以喝牛奶。睡前適當鍛鍊，有助於睡眠。
3.心理方面：不要因為痘痘而產生心裡方面的負擔，保持好心情有助於恢復。
4.要保持面部清潔，不使用偏鹼性的潔面劑。
祛除事項
1.別忘改善老痘印
痘痘一般都會在臉上留下痕跡，或深或淺的斑點，很是惱人。就像烙在臉上的刻痕，難以磨滅，無論怎麼治療都無法變成原狀，只能加以改善。皮膚凹凸不平、面積又大的痘疤，可用鐳射磨平，就像刨光不平整的木頭一般，去除多餘的皮膚，縮小表面差距。不過，針對老痘印，鐳射並非唯一途徑。如果它又尖又深，乾脆用手術方法切除，或移植病人身上的皮膚填補，效果較好。
2.預防重於治療
有很多人認為，年輕時長青春痘沒關係，只要青春期一過，皮膚自然恢復原樣，這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚!事實上，痘印一旦形成，便在臉上留下永久的痕跡，因此皮膚科醫師一再強調，所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來得有效。
3.把握除印黃金時間
要想搶救白淨的肌膚，痘痘族必須把握痘印剛產生2個月的黃金時間。青春痘發炎後會破壞皮膚的表皮結構，嚴重時還會影響真皮和皮下組織。這時皮膚啟用修復機制，一般需要3--6個月才會穩定。因此痘印產生2個月內，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復原來的光滑細緻。
4.注意特殊體質
處理痘印時，有蟹足腫體質的人應特別謹慎。蟹足腫好發於下巴、胸前、後背、手臂等位置，由於這種體質容易有疤印增生的問題，處理不當，在青春痘癒合後，傷口會長出紅色硬塊、面積甚至比原來的痘痘還大。
【怎麼預防痘印-痘印預防方法】相關文章：