女生祛除青春痘有什麼好方法
導語：痘痘，相信是很多愛美女生的煩惱，而且一不小心就會在美麗的臉蛋上留下討厭的痘印。怎樣才能讓臉上少長該死的痘痘，去除這些討厭的痘印呢?以下是小編為您收集整理提供到的範文，歡迎閱讀參考，希望對你有所幫助!
女生祛除青春痘有什麼好方法
1.徹底潔面。
想要清理痘痘，得先給臉做個徹底的深層清潔。痘痘是由於細菌進入了你的毛孔形成的，因此在跟它做鬥爭之前，應該先打掃乾淨戰場。
有些人喜歡用毛巾洗臉，覺得刺激性更小，但其實用手洗臉就挺好的，也沒什麼刺激性。用混有溫水的洗面奶以打圈的方式在臉上進行摩擦洗滌。
2.給你的肌膚去角質。
養成每週一次去角質的習慣，這就像是給痘痘先搓個澡似的。去角質就是將皮膚表面一層已經老化或死去的表皮細胞溫柔地去除，為新生肌膚提供一個乾淨的場所。記得去角質的時候不要用力太狠，這樣會傷到皮膚的。
3.用水衝淨。
用涼水衝淨洗乾淨，輕輕用手擦洗。
熱水可以開啟毛孔，讓你用洗液把裡面的髒東西洗出來，然後用冷水會讓血管收縮，收緊毛孔。
4.水楊酸。
水楊酸能殺死引起痘痘的細菌，同時它能促進表皮細胞的代謝，從而促進新肌膚的生成。可以在睡覺前洗個臉，然後將少量的水楊酸塗到有痘痘的地方過夜即可。
5.天然收斂劑
香蕉皮，香蕉皮對於治癒蚊蟲叮咬很有效果，它也能起到一定的收斂痘痘的作用。可以用香蕉皮輕揉患處，或者將香蕉皮加少許鹽，一茶勺醋再加一大勺楓糖漿，在攪拌機裡攪勻，之後在臉上敷7分鐘，最後洗淨。
綠茶，綠茶是一種含有抗氧化性的收斂劑，在收斂同時能破壞自由基，防止肌膚衰老。用熱水泡茶包，然後將茶包敷在痘痘處。
番茄含有可以分解油脂、舒緩痘痘的酸。這種酸還能縮小毛孔、抵抗細菌。兩邊臉各敷上半個番茄。
6.如果有必要可以敷冰塊。
用冰塊在痘痘處摩擦，直到變麻木為止，然後移去冰塊讓肌膚恢復室溫。
如果你臉上痘痘很多，記得一處一處來，別抱個大冰塊把臉都貼上去。
等肌膚恢復室溫之後再次冰敷，重複幾次。
7.睡眠。
睡眠不足和壓力會造成體內激素分泌失調，這會讓你更容易長痘。所以，保證充足的睡眠吧。
8.試著緩解生活的壓力。
雖然沒有明確的臨床實驗證明痘痘和壓力的關係，但是所有的醫生都確定人在壓力大的時候更容易長痘。不過可以確認的是，壓力大會增加皮膚皮脂的分泌，而過多的皮脂分泌會容易引起痘痘的發生。
9.經常洗頭。
頭髮上的油脂會引起痘痘，因此要勤洗頭。另外還要勤換枕頭套，上面沾滿了你的頭油，這可是細菌滋生的好地方。
10.白天定點洗臉。
你的臉上越油，你需要洗臉的.頻率就越高。使用那種溫和不緊繃的洗面奶。那種會把你的臉越洗越乾的洗面奶會讓情況更糟。
11.運動後洗澡。
當人出汗過後，毛孔中會有很多鹽分和髒東西，這些都會導致痘痘的產生，因此運動之後最好洗個澡，最起碼也要洗個臉。
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遠離痘痘煩惱的好習慣
1每天8杯水每天喝足夠的水可以說是一個護膚常識，水有許多的好處。首先，它有助於保持肌膚健康。因為它可以消除體內毒素是你的皮膚看起來很光滑。許多女性說，水是最好的防老化的東西。可以試試多喝點水，看你的臉上的痘印會不會慢慢的變淡哦!
2每天排便總所周知大便為體內垃圾，聚集著大量毒素，故須迅速將其排出以免其危害。正常的大便頻率為1天1次，最好的排便時間是清晨，因人在夜間產生的廢物最多體內的毒素排出來了，自然對皮膚也就好了。為保證大便暢通無阻，需大量飲水，多吃韭菜、蘋果、香蕉等綠色食物，肉類及辛辣食物則不利於排洩。
3切忌熬夜熬夜是女性大忌，日夜顛倒作息不正常，會導致肌膚缺水，血液迴圈不佳，內分泌失調，油脂分泌過多，使肌膚變得粗糙沒有光澤，毛孔也變得日漸粗大。要想去除臉上討厭的痘痘，有良好的作息時間是至關重要的。
4洗面徹底清潔是肌膚保養的第一步，也是關鍵的一步，把毛孔裡面的汙垢洗乾淨了，肌膚才能更好的吸收營養，洗的時候，要注意水溫適度，忌用冷水或熱水，35度的水溫為最佳，用洗面奶打出細細的泡沫，輕輕的在臉上打圈，泡沫越細對皮膚的清潔效果越好。
5少玩電腦眾所周知，電腦輻射對皮膚的影響是極大的，長期在電腦的輻射下，對於易長痘痘的膚質來說，會加速臉部油脂的分泌，導致出油情況嚴重，出油的同時面部開始發乾，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等。所以在日常生活中，應該儘量減少對著電腦的時間，而且在每次使用完電腦之後，應注意臉部的清潔，保持電腦螢幕的潔淨。
6不用手擠痘痘很多姐妹患有擠痘痘強迫症，看著個小疙瘩在自己臉上十分不舒服，尤其愛用手去擠痘痘，這是非常錯誤的做法!人的手指有很多的細菌，如果用手指把痤瘡擠破，那麼痘痘周圍的正常皮膚組織就會被細菌感染、摧毀，如此一來就不輕易恢復了，而且這也是治療後皮膚變得凹凸難看的主要原因，所以自己千萬不要用手去擠痘痘，以免使痘痘更加惡化。
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