女生青春期如何處理青春痘
很多女孩子在青春期容易發痘痘，有的女孩子因為面部青春痘嚴重而影響正常交際。為什麼青春期痘痘較多呢?以下是小編為您收集整理提供到的範文，歡迎閱讀參考，希望對你有所幫助!
女生青春期如何處理青春痘
Tips 1：有效的清潔皮膚
洗臉是很重要的，一定要經常洗臉。應注意肌膚的清潔，選用的清潔產品，能夠有效的去除汙垢、去油，還能夠帶來抑制細菌繁衍的作用。每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔皮膚，會刺激皮脂腺分泌。
Tips 2：及時的控油保溼
臉部有油堵塞毛孔，更多需要的是保溼皮膚，皮膚出油多，其實也是由於缺水造成的，我們可以再清潔完皮膚過後，使用爽膚水和保溼乳，保持皮膚的溼潤，是保護皮膚的重點。
Tips 3：要堅持祛痘
不要有消極心理，要堅信自己一定能夠成功的祛痘，要做好方方面面的護理。護膚品一定要選擇溫和無刺激的，只要持之以恆，再難的痘痘也可以消滅。
Tips 4：注意飲食
少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
除了這些日常的護理之外，還有一些偏方對治療青春痘說不定也有意想不到的.效果哦!
List 1：蘿蔔汁敷臉
把蘿蔔洗乾淨以後放到鍋中完全煮熟，直至熟爛狀態，在把蘿蔔抱在紗布中，榨取汁液，再把蘿蔔放回鍋中繼續泛珠，煮到濃稠的狀態，最為糊狀的時候，就把蘿蔔的溶液均勻的塗抹在長有青春痘的地方，可以儘量的多塗一些，較為嚴重的地方儘量的塗厚，每天可以堅持塗抹三次，堅持三四天就會起到祛痘的效果，這個是一種很好的治療青春痘的方法，可以嘗試。
List 2：酸奶面膜
把喝剩下的濃稠酸奶，在晚上的時候加入到少量的珍珠粉當中，然後加以攪拌，直至均勻攪成糊狀，然後均勻的塗抹在有長青春痘的地方，或者長了青春痘留下的痘印的地方，等到稍微幹了以後就可以睡覺，靜置一晚，第二天洗臉的時候再清潔乾淨就可以，這個方法可以有效的祛痘並且去除痘印的功效，並且還有著一定的消炎作用。
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那麼如何預防呢?
1. 淸潔皮膚
女孩子要注意皮膚的清潔，經常清洗。洗臉時宜用溫水,不要過燙,同時使用潔膚用品時最好不要用剌激性太強的香皂或肥皂;不用油性化妝品;發現痘痘時不要用手去擠壓，以免發炎，留下瘢痕。
2. 合埋飲食 青春期很多孩子胃口大開,油膩葷腥食物攝入較多。為避免痘痘多發，炊食上宜多吃清淡的食品，如瘦豬肉、兔肉、
鴨肉、鯽魚、磨菇、黑木耳、黃瓜、西紅柿、黃豆、西瓜、蘋果、苦瓜、莧菜等。
少吃脂肪和甜食，如動物肥肉、魚油、蛋黃、芝麻、花生及各種糖、糖果和含髙糖的甜瓜、紅薯等。少吃或不吃辛辣食品，如煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、羊肉、雞肉、龍眼、栗子、鯉龜等也應少吃。應多吃鹼性的蔬菜和水果。
3.情緒樂觀 青春期孩子心理還不夠成熟，情緒好變,也容易引起內分泌失調,從而萌發痘痘。所以，平時應注意保持心情舒暢，消除精神緊張、焦慮、煩惱，保證充分的休息和睡眠。
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