嬰兒抵抗力低怎麼辦-怎麼提高嬰兒抵抗力
導語:剛出生的寶寶抵抗力低下,可能會得病,嬰兒抵抗力低怎麼辦?以下為品才網小編收集整理的相關經驗，歡迎閱讀
嬰兒抵抗力低怎麼辦_怎麼提高嬰兒抵抗力
抵抗力低
成長中免疫系統最為脆弱的時期有三個，分別是：新生兒、斷奶期和斷奶後、初入幼兒園，這3個時期也是最讓父母擔驚受怕的3個時期。而寶寶的免疫系統，是在一次又一次與細菌、病毒的鬥爭中得到鍛鍊而不斷完善的，讓孩子到大自然中去鍛鍊身體，給他充足的營養與呵護，讓新生兒的免疫力全面起飛!
提升抵抗力方法
1：不要吃得過飽
不要吃得過飽：避免脾胃負擔過重，嬰幼兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。雖然發育旺盛，對營養物質需要迫切，但是，脾胃運動消化功能相對不足。若吃得過飽，會使胃腸負擔加重，消化功能紊亂，容易發生積食、腹痛，導致胃腸炎、消化不良等疾病。
2：多喝白開水
多喝白開水：保持黏膜溼潤，多喝水可以保持黏膜溼潤，成為抵擋細菌的重要防線。上幼兒園、外出時讓孩子揹著水瓶，渴了隨時喝。注意，要喝白開水，而不是各種含糖飲料。
3：不必過於乾淨
不必過於乾淨：形成免疫記憶，免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太乾淨，孩子沒有機會透過感染產生抗體，抵抗力反而減弱，並可能導致過敏和自體免疫失調。平時只要使用一般肥皂和水就可達到清潔的目的，不要天天使用消毒液。
4：良好的衛生習慣
良好的衛生習慣：防止病從口入，雖然過分抗菌、乾淨無益健康，但仍要培養孩子基本的衛生習慣，尤其在吃飯前和上廁所後把手洗乾淨，可以防止病從口入。
5：不要隨意使用抗生素
不要隨意使用抗生素：讓免疫系統得到鍛鍊，當感染不是很嚴重時，儘量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛鍊。這樣當下次再遇到同樣的`"敵人"時，已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。
6：保持室內空氣新鮮
保持室內空氣新鮮：清除汙染隱患，68%的疾病與室內汙染有關。這些汙染物包括進入室內的大氣汙染物，如沙塵、灰塵、重金屬、臭氧、氮氧化物等，人體自身新陳代謝及各種生活廢棄物的揮發成分，如粉塵、皮屑、棉絮、纖維、各種寄生蟲，香菸煙霧，建材裝飾材料，如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物質氡等;日常生活用品如化妝品、殺蟲劑、噴香劑、清潔劑等。有寶貝的家庭要定時開啟門窗換氣，家庭裝修，特別是孩子居室的裝修，要選擇綠色環保材料。
7及時添減衣物
及時添減衣物：適應外部環境，寶寶受涼或受熱，極愛生病。因此為寶寶穿衣要適度，一般與成人一樣即可。如果摸後頸發潮，說明衣服穿得多了，要脫一件;如果摸手較涼，說明穿得少了，要加衣。
8：良好家庭氛圍
良好家庭氛圍：激發免疫活力，良好的情緒可激發免疫系統的活力，從而起到充分地保護機體的作用。父母為寶寶建立一個和睦的家庭氛圍，可以幫助寶寶免疫力保持良好狀態。
9:合理營養
新生兒期表現為高營養需求，有限的消化代謝功能，因此，對營養既要求足夠量來保證生長髮育的需要，又不能過量餵養，以免造成新生兒胃腸道的過重負擔，要適當掌握合理營養對增強體質和抵抗力最具有決定性的影響。
每天攝取均衡的營養才能滿足身體的需求及提高免疫力。蛋白質是構成免疫細胞和抗體的主要成分，一旦蛋白質缺乏則會造成免疫機能下降。維生素C能刺激身體制造干擾素，補充足夠的維生素可增加抗體，清除病毒和細菌，從而增強免疫力。其它如-胡蘿蔔素及營養素中的葉酸、維生素B12、菸鹼酸、泛酸、鐵、鋅和酶等也都與免疫能力有關。
10:預防接種
新生兒時期雖然從母體來的免疫球蛋白提供了一些抗體，但對於許多傳染病仍是一個高度的易感者。預防接種是抵抗病菌的有效方法，可以透過早期有效的預防接種來防止對新生兒危害最大的傳染病的發生，如結核病、乙型肝炎等。
新生兒時期細胞免疫系統的功能已經比較成熟，對結核桿菌已能產生相應的反應，因而目前在出生後即行卡介苗接種，能夠對結核菌感染起到相應的免疫效果。新生兒期接種乙肝疫苗後已證實能得到很好的免疫應答效應，生後立即預防接種乙肝疫苗，以後1、6個月再接種2次，認為預防的效果是肯定的，可使新生兒受到保護。
11:母乳餵養
母乳比代乳品含有更多的免疫活性物質，它可供給新生兒所需的全部營養物質:蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、鐵、尤其是母乳中含有抗感染的抗體(免疫球蛋白)及抗感染的活性白細胞、雙歧因子、溶菌酶等，它們具有增強免疫功能，阻止有害菌的生長，可減少寶寶感染的機會。提前分娩的早產兒，由於從母體得到的抗體較少，自身免疫系統尚未發育成熟，皮膚粘膜的防禦功能差，極易受到致病因子的侵襲而患病，因此，早產兒更需要母乳餵養。
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