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辣白菜的製作方法

辣白菜的製作方法大全

辣白菜很多人都喜歡吃,辣白菜如何做?下面品才小編為大家收集整理的相關資料。歡迎大家閱讀!!!

辣白菜的製作方法

原料:大白菜一顆1000克左右;糯米粉50g;白蘿蔔半個;胡蘿蔔半根;洋蔥半個;大蒜2頭;姜1小塊;蘋果1個;梨子1個;黑芝麻少許;韭菜1把;

調料:海鹽200g(依個人口味而定);韓式辣椒粉200g;白糖30-50g;蝦醬3湯匙;魚露50ml;水500g;

營養:單就泡菜本身而言,個人認為味道不是特別吸引人,但如將其作為主料做成泡菜餅或泡菜飯,就別有一番風味了,很神奇。

泡菜做法和步驟:

1、買來的大白菜將外皮揭去,去根部,然後平均分成四份。 將分份的白菜用水沖洗一下。然後控一下多餘的水份。 白菜的每層都均勻的抹上一層鹽(最好戴上一次性手套)。鹽不要一次全加上,150克就差不多了。

2、抹了鹽的白菜放入大盆或醃菜的盒子中,用重物稍微壓一下,加入沒過白菜一半的水,水不用放太多,白菜醃製過程中會出水。蓋蓋醃製一夜。

3、第二天將醃製好的白菜取出,用純淨水或涼開水反覆沖洗幾次,然後瀝乾水分。可以嘗一下鹹度,覺得合適的話醬料裡就不需要再加鹽了,不夠鹹的話後面的步驟裡再加點,鹹菜嘛!應該是比我們普通吃的菜要鹹點。(圖1)

4、白蘿蔔擦絲,撒鹽醃至變軟,然後將水擠出。糯米粉加水熬製濃稠晾涼,如果沒有糯米粉,可以用米飯熬到濃稠後晾涼備用。以上兩步可以先準備,以節省時間。將蘋果、梨子、胡蘿蔔、洋蔥切塊。韭菜切段。(圖2)

5、將蘋果梨用攪拌機打成糊狀。胡蘿蔔、姜、蒜、洋蔥也打成糊狀。辣醬面中加入糯米糊攪勻,再加入白蘿蔔拌勻。 將打好的兩種果蔬糊分別加入辣椒麵中攪拌均勻。加入三大匙蝦醬(大蝦粒的`蝦醬),50ML魚露攪拌均勻。加入白糖、芝麻、韭菜段攪拌均勻即可。(圖3)

6、將白菜放在無油無水的地方,用一次性手套(辣,味道很重)將白菜的每層都塗抹上醃料,順勢從根部捲起,裝在保鮮盒裡,我覺的味道太重,所以用保鮮袋裹了一層裝在保鮮盒裡了。放入冰箱冷藏。3到5天后即可食用。(圖4)

7、據說韓國人吃泡菜已成為一種傳統習慣,除此之外, 主婦們還會相互比試自己製作的手藝。而且老人在鑑定兒媳婦的時候也會問“你做的泡菜如何?”。至於是否屬實,我就不知道啦,我想應該因人而異吧!(圖5)

8、單就泡菜本身而言,個人認為味道不是特別吸引人,但如將其作為主料做成泡菜餅或泡菜飯,就別有一番風味了,很神奇。(圖6)

韓式泡菜飲食特點:泡菜屬於高纖維、低熱量的食物,有助於消化,減少脂肪累積,而且酸辣開胃、清爽可口。

泡椒蘿蔔具體制作方法

第一步:準備食材。白蘿蔔1個、泡椒適量(泡椒的量隨自己的口味來放,喜歡吃辣的就多放一點。另外,泡椒的湯一定要多準備一些,這是這道泡菜入味好吃的關鍵)

第二步:把白蘿蔔去皮切成4、5釐米長的段,然後放入一個無油的大碗中。(注意:碗一定要無油哦~)

第三步:往碗中放入2克鹽拌勻,醃製15分鐘。醃好後將碗中多餘的水分倒掉。

第四步:往蘿蔔中放入4克白糖、5毫升白醋拌勻後再將泡椒連湯一起倒入蘿蔔中。然後蓋好保鮮膜,放入冰箱中泡3個小時即可食用。

小提示

1、泡椒在大型超市可以買得到。

2、做這道泡菜泡椒的湯是一定不能少的。

3、把泡椒切碎再浸泡,也可以提高辣味。

4、如果想更入味,可以晚上製作,然後放入冰箱浸泡一晚,第二天食用。

5、泡完蘿蔔的湯如果不渾濁,就可以接著再泡一次。反之,就要倒掉了。

6、往蘿蔔中加一些芹菜段,味道也很好哦。


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