冬季保養皮膚的方法
我國冬季的氣候特徵是氣溫低、溼度小、氣壓高，並且時常伴有大風天氣。這些氣象條件都不利皮膚的保健。低溫易使皮膚血管收縮，時間一長，會導致皮膚營養變差，加之空氣乾燥，皮膚會變得粗糙脫屑，甚至皸裂，中老年人還容易出現皮膚瘙癢症。
進入冬季，一天要清潔面部1—2次，選擇用冷水或溫水洗臉，這對促進皮膚水分吸收，增進皮膚彈性和光澤，提高皮膚抵抗力均有良好效果。可選擇適合自己膚質的護膚霜早晚護膚。應避免使用洗淨力太強的肥皂和清潔劑，這類東西會把人體制造的天然保護油脂都洗掉。
皮膚須定期保養，補充水分、養分，使其光滑、潤澤而有彈性。每週做一兩次保溼面膜(面膜也可以自己製作，如用珍珠粉、蜂蜜、牛奶等調和均勻，塗面膜面部，待幹後洗淨)，以促進面部的血液迴圈，補充營養和水分，操作完畢，立即塗抹護膚霜保養皮膚和防曬
經常按摩面部，如論是在使用洗面奶等清潔臉部還是在塗抹護膚霜時都要進行按摩。按摩可以加速血液迴圈，使皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊的表皮細胞。若塗用乳霜後按摩，可促進肌膚對乳霜的吸收，提高皮膚的保溼效能。按摩應對面部自上而下、由內向外地做幾分鐘面部按摩。皮膚敏感的人則宜酌情少做
水分是保持肌膚健康豐腴、富有彈性的.重要因素。當人體水份減少時，會出現皮膚幹、皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。冬季裡應多喝水，保證機體對水分的攝取量還是很有必要的。
冬季日曬的傷害也不可輕視，它會破壞皮膚的纖維組織和膠原蛋白，致使肌膚鬆弛老化，生出色斑。戶外到處都有紫外線，注意加強防護，否則肌膚容易迅速老化。外出時，應使用含適當防曬因子的護膚品，以達到防曬、保溼的功用。
皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。在每次洗完臉後，記得要使用潤膚乳液來防止皮膚乾澀緊繃。選擇含有豐富營養成分的滋養保溼乳液可迅速滲透至皮膚裡層，保持皮膚內的油脂和水分，護皮膚的彈性及柔嫩，使肌膚看起來平滑鮮潤
冬季如何美白
要想肌膚永遠白皙健康，光靠美白還是不過的，充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉，每天喝夠八杯水，平時減少戶外活動，出門要塗抹好防曬霜，及時在紫外線不是很強的冬天也要做好防曬的工作。
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