立秋是幾號

2016年立秋是幾號

立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，立秋節氣的到來代表著秋天的開始，這時候天氣開始慢慢轉涼。那麼您知道立秋的由來是什麼嗎?2016年的立秋又會是哪一天呢?關於立秋的詩詞又會有哪些呢?

2016年立秋是幾號

2016年立秋是什麼時候：2016年8月7日 09:52:58，農曆2016年七月(小)初五。

立秋由來

每年8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋。立秋的“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時期。立秋表示暑去涼來，秋天開始之意。是一個反映季節的節氣。

據《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物於此而揪斂也”。立秋不僅預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。也表示草木開始結果孕子，收穫季節到了。古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節氣。

我國古代將立秋分為三候：“一候涼風至;二候白露生;三候寒蟬鳴。”是說立秋過後，颳風時人們會感覺到涼爽，此時的風已不同於暑天中的熱風;接著，大地上早晨會有霧氣產生;並且秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。

關於立秋的詩詞

立秋的的詩句(一)

《詩經》 瓠葉

幡幡瓠葉，採之亨之，君子有酒，酌言嘗之。

有兔斯首，炮之燔之，君子有酒，酌言獻之。

有兔斯首，燔之炙之，君子有酒，酌言酢之。

有兔斯首，燔之炮之，君子有酒，酌言酬之。

《詩經》 匏有苦葉

匏有苦葉，濟有深涉。深則厲，淺則揭。

有渳濟盈，有鷕雉鳴。濟盈不濡軌，雉鳴求其牡。

雝雝鳴雁，旭日始旦。士如歸妻，迨冰未泮。

招招舟子，人涉昂否。人涉昂否，昂須我友。

《早秋客舍》 杜牧

風吹一片葉，萬物已驚秋。 獨夜他鄉淚，年年為客愁。

別離何處盡?搖落幾時休? 不及磻溪叟，身閒長自由。

《落葉》 孔紹安

早秋驚落葉，飄零似客心。 翻飛未肯下，猶言惜故林。

和杜錄事題紅葉 白居易 寒山十月旦，霜葉一時新。

似燒非因火，如花不待春。 連行排絳帳，亂落剪紅巾。

解駐籃輿看，風前唯兩人。

《一葉落》 白居易

煩暑鬱未退，涼飆潛已起。 寒溫與盛衰，遞相為表裡。

蕭蕭秋林下，一葉忽先委。 勿言微搖落，搖落從此始。

立秋來了!“秋老虎發威”推薦十大消暑解熱食物

1、蓮子。熱天心臟最脆弱，暑熱逼人，易煩躁、傷心。蓮子芯的味道雖苦，但可清心火，還有降血壓作用，適宜體質虛弱、心慌、失眠多夢的人食用。但大便乾結、腹脹者，最好少吃。

2、黃瓜。爽口、清熱、解暑，還能增進食慾。脾胃虛寒導致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少吃。

3、菊花。清香宜人的甘菊花瓣中含有17種氨基酸，還富含維生素及多種微量元素，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒及咽喉腫痛。體質偏寒的人要少喝。

4、綠豆。綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。對於因日曬導致的皮膚瘙癢或出現紅疹的人，吃綠豆可緩解症狀。但有四肢乏力、腹瀉等症狀的老人、兒童則不宜食用。

5、苦瓜。苦瓜具有增進食慾、健脾利胃、助消化的功效，還有助於促進血液迴圈、舒張血管。但不宜過量食用，否則可能引起噁心、嘔吐等症狀。

6、蜂蜜。據《本草綱目》記載，蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效。早起後，喝一大杯溫蜂蜜水，有助於化解暑熱。不過，一歲以內的'嬰幼兒、肝硬化患者不宜飲用。

7、海帶。海帶有助於清除體內的積熱，還可以對付因出汗過多導致的體力透支。夏天是心腦血管疾病的高發季節，海帶中含有的多種營養物質，具有輔助降低血壓、降低血液黏稠度的作用，對心腦血管疾病患者大有裨益。但海帶性寒，脾胃虛寒者忌食。

8、綠茶。夏天午後，喝杯綠茶，不僅清熱消暑，還能解毒、止渴。喝綠茶具有堅固牙齒、保護毛細血管及提神作用。另外，大量出汗後喝綠茶可以幫助身體補充流失的鉀元素，提高耐熱能力。綠茶性偏寒，胃不好的人喝容易脹氣。

9、白菜。白菜性平寒、味甘，有清熱、養胃、解毒的功效，尤其適宜脾胃虛弱或病後體虛者食用，並有防治習慣性便秘的作用。白菜煮熟後，別放置過久，以免滋生細菌。

10、冬瓜。適用於煩熱、小便不利、咳喘、高血壓症患者。脾胃虛寒、腎虛者應少吃。

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