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臨近高考注意事項

臨近高考注意事項

一:

高考越來越近了,下面是一篇臨近高考注意事項,具體內容請檢視全文。

1. 保持學習勁頭,不能使精神完全鬆弛。該學習的時候認真複習,錯題新題願意做就做。但不要還拼命複習。不願意也沒啥大不了滴。

2. 做使自己開心的事情(如看書、看電視/影),不要帶著煩惱去做事。

3. 該玩時痛痛快快玩,切記注意安全不要受傷(就別打籃球、踢足球啦)。注意放鬆不放縱,不能通宵打電腦等,不能玩得太瘋了。

4. 儘量保持原有作息規律,不宜刻意延長睡眠時間。該睡覺時好好睡覺,哪怕是上課。切忌熬夜。如果睡不著,情緒興奮也要躺在床上,閉上眼睛,告訴自己這也是在休息。晚上不要喝濃茶、咖啡等。如果需要在考點周圍就近住宿,則提前兩天要適應新的住宿環境。

5. 平時吃什麼,考試時就吃什麼。不過儘量多吃清淡類食品,少吃辛辣食物、醃製品、肥肉、油炸品;多吃水果。語文和理綜、文綜的時間都接近三個小時,期間最好不上廁所。少吃水質充分的西瓜、酸奶等,吃了容易拉肚子,還會增加尿意。注意是少吃,不是不吃吆。

6. 至於遇上生理期,這個切忌辛辣刺激性食物,冷水最好諮詢一下醫生,貌似吃藥可以推遲或者提前。全國那麼多高考的,也不聽說誰遇上生理期,木有考上大學的。

7. 踩點:6月6日下午有可能的話,到考場踩點,明確沿途路上大約需要的時間。

8. 明確相關老師的聯絡方式。一般情況下,班主任全權負責各方面情況的溝通協調;考前有需要解決的學習上的問題需與任課老師聯絡;遇到不良情緒也可與老師聯絡商量辦法。畢竟老師都很有經驗。

9. 檢查文具: 確保考試必備品都準備好,最好親手檢查所需物品,以免到時找不到。23支0.5毫米黑色簽字筆、2支2B鉛筆,這些文具最好準備雙份的,以免到時因書寫原因影響答題。橡皮擦也是必須的,塗改答題卡的選擇題答案和記錄選擇題答案。三角板、直尺、圓規等繪圖工具也要備齊,數學題目有的是需要做輔助線的。

10.準備好“兩證”:身份證、准考證這兩證是最重要的東西,缺一不可,不能遺失,否則你將失去進入考場的機會。如萬一發生忘帶證件的情況,也請務必保持平穩的心態,不要急躁影響發揮。一般情況下學校開具證明或證件影印件,也是可以進入考場的。監考老師會透過核對資訊存根先讓學生進場考試,並讓家長在最短時間內將證件送至考務辦公室並轉送至考場。

11.計時工具:手錶則有利於我們掌握時間,控制自己做題速度。建議一場考試中不要過多看錶,兩三次即可。

12.關心天氣預報,明確考試期間的天氣。如有陰雨,則要備好雨傘;如果氣溫較高,儘量穿著較為寬鬆的衣服,帶好飲水,準備仁丹,以防中暑。

13.下列東西不能帶:修正液(帶)、透明膠布、計算器、通訊工具、文曲星、複習資料。這會讓你違背考試紀律,遭受嚴厲的處罰。如將手機帶入考場,考生須立即向監考老師報告,關機後按照規定存放於指定位置。

14.為了避免遺失物品,以及方便監考教師檢查,以上所有物品均需用透明所塑膠袋裝好。臨睡前將考生證、身份證等放進考試專用袋。出門前家長提醒再次確認是否已經帶在身上。

15.考試的'時候最好帶一瓶水進考場,據英國科學家研究發現,考試後的時候喝水可提高頭腦清醒並有助於提高考試成績,但是切記不得喝水過量。如帶水將水瓶或水壺放到桌下,飲用時要避開試卷,以免將試卷弄髒。天熱緊張,容易出汗,汗水將答題卡弄皺。建議備一些擦汗的手帕或面巾紙等。

16.不相信謠言流言,更不傳播謠言流言。每年高考前後,都會有一些所謂“機密”的內部資訊流傳,或者是網路上的試題答案,或者是內部的押題等,結果影響了考生的心態。

17.特殊疾病準備好藥品。家長也要準備好常用藥品,比如拉肚子藥等。家長手機電池要充足電,以便於隨時聯絡。

18.不必過於責怪和強迫自己,採取一種“順其自然”“煩就煩吧,只要我能坐下來看書就不錯了”的態度,能看多少就看多少,只要儘自己的努力就是了。以這種態度去對待,相信您“沉不下心”的情況肯定會有所改觀的。學不進去時可採取“斷續式”方法,適時轉換注意的內容。比如,看20分鐘書後,休息一下,或改做別的事情,這樣才能始終保持注意力的高度集中。


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