國中生睡眠研究報告

中學生睡眠研究報告

關於小學生睡眠時間的研究報告

一、 問題的提出

我正坐在床上津津有味地看著《幽默聊齋》一書，可爸爸的催促聲不斷傳進我的耳朵：“任揚，都已經十點了，該睡覺啦!”我一邊戀戀不捨地放下手中的書本，一邊瞧了一眼正在看電視的.爸爸，心想：為什麼我這麼早就要睡覺，而爸爸卻可以繼續看電視?我決定對小學生的睡眠時間做一次調查研究。

二、 調查方法

1. 實地調查，瞭解全班同學的睡眠時間。

2. 上網瞭解小學生的標準睡眠時間。

3. 閱讀書籍，瞭解失眠對小學生的壞處。

三、 調查情況和資料整理

四、 結論

1. 小學生的睡眠標準時間是10小時，晚上9點到早上7點最好。

2. 現在的小學生睡眠時間嚴重缺乏。

3. 充足的睡眠時間對我們的生長髮育有很大的幫助。

4. 我們要早睡早起，保證充足的睡眠時間。

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