2015 心理學考研複習方法
緊張激烈的2014全國研究生考試已經落下帷幕,不知道大家有沒有嗅到一絲濃濃的火藥味呢?
2014研究生考試,有許多新變化。我也將就這些變化,來講一下如何能在風雲變幻的考研形勢下,做到零死角的複習,在考研這個沒有硝煙的戰場上,贏得最後的勝利。
今天一共是分為三個部分。第一個部分,簡單說一下招收心理學專碩的院校。第二個部分,全程的複習計劃+方法。第三個部分,複習過程中的一些建議。
可能大多數同學都不知道目前國內招收專碩的院校是哪些,那下面我會給大家一一列出。北京大學、北京師範大學、首都師範大學、中科院心理所、西北師範大學、華南師範大學、河北師範大學、河南大學、華中師範大學、湖南師範大學、吉林大學、東北師範大學、蘇州大學、南京師範大學、江西師範大學、遼寧師範大學、華東師範大學、浙江師範大學、西南大學、浙江大學、上海師範大學、天津師範大學、山東師範大學、曲阜師範大學、魯東大學、雲南師範大學、陝西師範大學、四川大學、南開大學。一共是29所。院校不多,所以同學們在擇校這個問題上還是很好選擇的。這些院校大部分都是按照國家347的大綱去考的,參考書目也是推薦最貼近大綱的11-12本書。也有一些院校是有自己的指定書目的。比如:首都師範大學3本、西北師範大學是5本、華南師範大學5本、河北師大3本、陝西師大是4本、吉林大學是3本。同學們如果不是很確定學校的話,可以先按照347大綱複習。如果確定了院校的,也還是建議同學們按照347去複習!從歷年的考題來看,還是有超綱現象出現,所以除了把院校制定的4、5本書看得滾瓜爛熟以外,其他的科目也要涉獵一些的!
第二個部分,全程複習規劃。專碩的考試科目是包括普通心理學、發展心理學、人格心理學、實驗心理學、測量、變態、管理、臨床與諮詢、社會心理學。
有很多同學一開始複習,總是不知道從何入手,特別是跨專業的同學。在這裡,老師會給大家一些學習上的建議。當然每個同學的學習方法是不同的,如果有的同學已經開始複習並且自我感覺還不錯,那就按照你自己複習的方式就好。
每個同學開始複習的時間是不一樣的,我會針對2014年剛剛複習不久或者正要準備複習的同學提出一套複習規劃,同學們可以借鑑一下。
考研的競爭壓力有多大,相信每位同學心裡都是清楚的。而且大部分同學在讀大學,可能大四的時候要實習,寫論文的開題報告等很多事情,其實能踏踏實實複習的時間並不多。考研複習的過程中,有兩個“黃金期”。一個是寒假,一個是暑假。因為這兩個時期,不需要上課,同學們可以完完全全的支配自己所有的時間。
那即將到來的寒假。希望同學們能把三本書瀏覽完畢,它們是普通心理學,發展心理學和人格心理學。普通心理學是心理學的最基礎的學科,從近幾年的考題來看,普心一定是重點,每個院校都會考,而且考的還不少。那麼利用這個假期,建議同學們最好能把它看兩遍,看的過程中有不明白的,暫時先做好標註,不要在不會的地方浪費時間。每看完一章,要注意總結,課後習題也要試著在不翻書的情況下,看你能不能做得出來。發展心理學的知識點很多,同學們複習的過程中注意結合兩條線去複習,一條線是時間,一條線是每個年齡段的出現的變化和特徵。接下來人格心理學,看書的時候主要注意心理學的各個流派以及代表的心理學家。以及每位心理學家提出的人格理論與其他心理學家提出的理論有什麼區別,聯絡,這些都是同學們在複習的過程中需要注意的,最好是自己看完書以後做一個整理,比如某個流派,有哪些代表人物,提出了什麼觀點,把這樣的東西整理出來以後,方便同學們梳理思路,也方便同學們以後第二輪、第三輪的複習。
開學以後,從3月到5月,同學們需要結束四科的複習:臨床諮詢、變態、社會、管理。對與臨床諮詢的複習,同學們需要注意的是心理諮詢與心理治療概念的異同,心理治療與心理諮詢中治療關係的特徵及影響因素。另外,專碩的考試特點是不同的院校都考出了他們自己的風格,比如蘇大的諮詢考的內容很多,如果以前有考過心理諮詢師的,可能複習起來就沒那麼困難了,如果暫時的對諮詢這門課沒什麼興趣,同學們也可以先考一考諮詢師,因為諮詢師的考試科目和考研的科目有重合,在複習的.過程中把諮詢師也考過了,對於考研,也相當於打過一遍基礎了。變態心理學的複習過程,要注意區分正常和異常心理的界定標準,對每一類異常心理表現出來的一些特徵要了解。焦慮障礙分類下的各種障礙的特點以及診斷標準、心境障礙分類下各種障礙的特點及診斷標準。管理心理學的內容不是太多,主要要把握管理哲學的假設,激勵理論、領導理論的對比,聯絡等等。社會心理學的內容和大家平時的生活還是很貼近的,很多概念啊,理論啊,都是我們很容易就理解的。而且就2014北師大考研的情況來看,很多院校就社會心理學這塊考的內容還是比較多的,特別是考題比較靈活,不會直接的考哪個概念或者理論,都是結合具體的例子,和生活都是很貼近的。同學們複習的時候不要只注重課本,而是要把知識和實踐結合起來。平時的時候也要注意多觀察多思考,見到什麼現象多想想,和學過的心理學知識有什麼聯絡。比如,為什麼大街上出現一件意外大家圍觀的多,做出反應的少;為什麼你的朋友中有一個大美女你就覺得她完美的像個女神等等這些問題,都是和社會心理學緊密相關的。
此外,像這些比較偏文科的內容,如果同學們覺得背起來比較辛苦,又容易忘記,可以學習普心上講的“精細加工”的方法,可以結合例子,理解清楚了去背,或者自己根據諧音,編一個順口溜去背。另外,艾賓浩斯的遺忘曲線告訴大家,鞏固是很必要的哦!
5月-6月。同學們要開始複習大家都很頭疼的三科目了:統計、測量、實驗。專碩統計的複習不會像學碩考的那麼複雜,但是基本的一些計算思想還是要會,部分院校統計的題量還是很大的。看書的時候以張厚粲的那本統計為主就好,例題要多看,課後習題也要做好。測量最主要的還是要把握信度和效度,心理測驗的標準化這些問題,簡答論述幾乎每年都會出一道。此外,測量的量表要熟悉,這個在諮詢師考試中也很重要。實驗心理學,除了北大比較重視以外,其他院校都不會難度太大的考察。如果同學們考的是北大,那建議同學們不要只拘泥於一本教材的複習,要多參照幾本書來學習。報考其他院校的,實驗心理學也不能完全不管,同學們還是要把最基礎的知識掌握清楚,複習的時候每一個章節都要理解。不要似懂非懂。特別是實驗設計。實驗心理學的學習上,可以自己整理出來一些表格,比如實驗設計的型別,如果整理出來一個表格,自己思路清晰,看起來也一目瞭然。另外經典的心理學實驗正規化也要了解。
7-9月,很長的一段時間。也是第二個黃金期。前期的基礎相信同學們已經打的非常牢固了,那現在就可以一邊看書,一邊做筆記,再結合做題,進行查漏補缺。這個時期也是強化的時期,要注意對自己薄弱環節的一個加強。
俗話說“好記性不如爛筆頭”,所以同學們一定不要忽略筆記的重要性,也不要忽略這個過程。很多同學在做筆記的時候是完全抄書,專碩11本書,抄書的話工程量還是很大的。老師建議做筆記的時候多思考,多總結。而且每一頁筆記最好留出空白的地方,如果有不明白的地方用其他顏色的筆標註,後期弄明白以後,可以補充在空白處。做題不要貪多,最關鍵的是要把題目都搞明白了。做題也是一樣的形式,自己可以準備一個“錯題本”,經常做錯或者自己認為很經典的題目,可以整理在錯題本上,這樣以後複習的話直接複習你不會的就好了,不用重複工作。
9月份開學以後,同學們可以找找歷年的真題來練練手。特別是這個時候沒定院校的,拿一套題給自己測試一下,院校基本也可以定下來了。真題是很寶貴的,特別是專碩,2011年才開始招生,現有的真題不多,所以同學們不要過早的折騰真題,因為你做完一套就少一套。真題從信效度,區分度上,都是很好的,做一套真題,你的知識哪裡存在漏洞,基本就很清晰了。而且做真題的時候可以好好的研究一下你所考的這個院校的出題形式,主要的內容分佈,出題風格等等,把這些研究的差不多了,說不定你自己都可以壓中一道題的!
10月-12月。衝刺的階段。同學們可以把知識再串一遍。此外,這個時候,你之前做的一些筆記,整理,這個時候就派上用場了。你可以思路很清晰的開始背誦一些理論,知識點等等。這個時候就是一個把書越讀越薄的過程,如果前期你的基礎打不不夠好,那麼現在肯定會手忙腳亂!另外這個時候可以適當的做一些模擬題,增加自己做題的感覺!堅持到最後,就是最棒的!
1月以後同學們的複習基本以輕鬆為主。調整好自己的心態沉著冷靜的走進考場就好。
好,上面是給大家的複習,講了一些我自己的建議和方法。那麼現在要簡單的整理一下啦。北大和華東師大的風格依然是“不走尋常路”,這個大家是想考這兩所院校的,要多涉獵一些書籍,豐富自己的知識面;北師大幾乎每一道題都是結合一個例子,建議同學們複習的時候注意書本和實際的結合,不要死讀書;中科院的考試風格和312差不多,注重對理論知識的考察;華中師大華南師大,考的中規中矩,同學們正常複習就行。西南大學,考的知識點相對更加基礎,想考西南的話基礎知識好好複習一定可以考取一個好成績。
那麼我這邊也會給大家相應的推薦一些書來看,方便同學們不想看教材的時候可以來看看這些書,豐富心理學知識。
《心理學與生活》相信很多同學是拿來當教材看的。的確,很多內容和心理學導論的內容是一樣的,而且舉得例子很多,圖文並茂,很容易理解。有可能的話買一本外文版的來看,對英語水平的提升也很有幫助!
《怪誕心理學》,一共兩本。裡面很多心理學的很新的研究,都很有趣,像星座啊,筆跡研究啊,占卜什麼的。
《登天的感覺我在哈佛做心理諮詢》主要是講了很多的案例。要是同學們複習諮詢覺得看很多理論有點無聊的話,那麼就看看這本書調節情緒吧!
《積極心理學:關於人類幸福和力量的科學》近幾年積極心理學越來越火了。今年的英語二的翻譯題也是和積極心理學有關的。(美)卡爾 著,鄭雪
《改變心理學的四十項研究》看完這本書,相信實驗心理學大部分的內容你已經瞭解的差不多了。
此外可以看看很多心
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