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如何平復看到朋友圈裡前任秀恩愛時的心情?

微信裡有倆前任和她們算是“朋友關係” 即偶爾看到對方發的朋友圈能點個贊但絕對不會和對方聊天的關係以前我和在一起時從不在朋友圈秀恩愛分了之後也把我刪除了的但不知怎麼又加回來了但也沒說和好沒多久就開始秀恩愛這倆都是你要說是想氣我吧但她們現在也和她倆現任在一起有一段時間了我對她們是沒什麼念想了但看到秀恩愛難免還是心有不爽原諒我就是個普通人沒法做到什麼祝福對方並且看到一點兒感覺都沒有我也選擇了遮蔽她倆朋友圈狀態但是偶爾想起來了就想知道她倆現在咋樣了我明知道我這是犯賤但我還沒好刪她倆因為最初說的是做朋友而且中間也有一些共同朋友刪了顯得我不大方人咋就這麼點出息呢所以我想問有啥好的'建議讓我轉變轉變心理？