重陽節敬老院活動方案(通用15篇)
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，通常會被要求事先制定方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那要怎麼制定科學的方案呢？以下是小編為大家收集的重陽節敬老院活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
重陽節敬老院活動方案1
一、指導思想：
農曆九月初九是我國古老的傳統節日之一，古人把＂九九相重＂叫重陽節；＂九＂是數學當中最大，＂九九＂與＂久久＂同音，包含著長久長壽的含意。xx年，我國把農曆九月初九定為＂老人節＂，將傳統與現代巧妙地結合，成為尊老、愛老、助老的＂老人節＂。平日，許多年輕的父母由於忙於工作，把照顧孩子的重要大事全權託給爺爺、奶奶或外公外婆，老人們冒著寒風酷暑，不管風吹雨打接送寶寶孫子，為孩子的冷熱飢飽操勞，他們無怨無悔，樂於奉獻。而孩子們一直熟視無睹，覺得理所當然，有的.還向老人家發脾氣。本活動旨在為豐富孩子的社會知識，培養孩子敬老、愛老、助老的美德。
二、主題活動目標：
1、幫助孩子瞭解重陽節的來歷、傳說、習俗風情，豐富孩子的社會知識。
2、讓孩子走進情感世界，感受長輩對自己的愛，並把長輩的愛＂遷移＂身邊每一位老人和敬老院的老人，感受與老人聯歡的快樂，同時讓老人們享受到被關懷的快樂，讓老人為孩子的成長感到欣慰與驕傲。
3、透過製作老人禮物（賀卡、紅花等）＂說祝賀話＂、＂誇老人＂（一分鐘分享）、＂我為老人做好事＂等活動，讓孩子以不同的形式表達對老人的愛，培養孩子的動手能力、表達能力、想象能力。
4、舉辦親子活動，讓家長和孩子觀山秋遊、開闊視野、交流情感、鍛鍊身體，在親情中迴歸自然、淘冶熱愛祖國大好山河的情操。
三、活動時間：
20xx年10月2日
四、活動要求：
1、1-2年級各班舉行一次＂故事會＂活動；
在重陽節那天每個學生送一件自制小禮物給爺爺奶奶或爸爸媽媽；幫父母做一月家務。開展孝親從我做起的爭做＂小孝星＂活動。
2、3-5年級各班舉行一次＂孝親主題班會＂活動；
在重陽節那天每個學生自制賀卡一件送給爺爺奶奶或爸爸媽媽；開展＂講一個故事＂、＂唱一首歌＂、＂做一件事＂、＂揉一次肩＂、＂捶一次背＂、＂做一月家務＂、＂寫一篇孝親作文＂、＂看一本孝親故事書＂八個一活動。
3、活動中的原始材料於重陽節後兩天上交，做好活動記錄。
重陽節敬老院活動方案2
一、活動目的：
1.在敬老院做義工，既可培養西部志願者的優異品格，又可豐富西部志願者的日常生活，同時還能增加同學們參與社會服務社會的機會;
2.在迎接九九敬老節來臨之際，為之後的系列活動增添更多的活動意義，且主要是為了弘揚中華民族傳統美德，真正履行落實行動做到敬老、愛老、助老。
3.為敬老院老人做義工，真正讓老人在九九敬老節來臨之前就先給他們以愉悅的心情，豐富他們的精神世界、從根本上做一些實事，為老人帶來更多的活動與溫暖。
二、活動主題：
敬老院陪老人過節，義務細心照料老人
三、活動時間：
20xx年9月24日(時間待定)
四、組織機構
主辦單位：龍勝縣縣團委、西部志願者自管委員會
承辦單位：龍勝縣敬老院
五、活動物件：
所有服務龍勝縣的西部志願者
六、活動地點：
龍勝縣敬老院
七、整體活動流程：
八、資金預算：
內容：單價/元、數量：總價/元
水果
機動經費
合計：x元
九、需申請物資清單：
物資 數量 申請物件
水果 西部志願者自管會紀檢生活委員
場地 龍勝縣敬老院
照相機 西部志願者自管會宣傳委員
十、負責人聯絡方式。
十一、對方聯絡方式。
重陽節敬老院活動方案3
活動目標：
1、知道九月初九是我國的重陽節，瞭解相關的重陽節知識
2、激發幼兒對爺爺奶奶的崇敬，表達對爺爺奶奶的關愛
3、培養孩子從小敬老愛老的美德—
4、透過社群活動，鍛鍊孩子的社會交往能力和口語表達。
活動準備：
1、大班聯絡好敬老院並準備一些零食。
2、製作壽星卡
3、幼兒調查表
4、重陽糕120塊
活動時間：20xx年x月x日上午9：30
活動內容：
一、中小班邀請爺爺奶奶來園做客
1、了不起的爺爺奶奶。
（1） 中班可以聽聽爺爺奶奶說說自己年輕時的故事。（事先聯絡好）
（2）小班請爺爺奶奶說說平時是怎麼關心愛護你的。
2、給爺爺奶奶表演節目。
3、爺爺奶奶辛苦了。（我給爺爺奶奶捶背敲腿）
4、我喂爺爺奶奶吃塊糕
透過活動，幫助幼兒豐富以下經驗：①農曆九月初九是我國的重陽節，又叫“老人節”。②爺爺、奶奶非常關心我們，我們也應該尊敬爺爺、奶奶。③每個小朋友對爺爺、奶奶表達愛意的方式是不同的，我們可以為爺爺、奶奶做一些力所能及的事。
二、大班雛鷹愛心“行動”慰問敬老院爺爺奶奶
討論：
1、活動準備
（1）做調查問卷
（2）你的爺爺奶奶年輕時是做什麼工作？有些什麼本領？
（3）現在爺爺奶奶年紀大了，有些什麼不方便？
（4）小結：爺爺奶奶本領大我們能做些什麼事讓爺爺奶奶高興？為什麼？
2、實踐活動：
（1）大膽地與周圍的老人打招呼，並會主動邀請老人。
（2）我為爺爺奶奶做件開心的事：敲背、捶腿、給老人唱首歌、向老人送禮物等。
3、 活動後：
（1）鼓勵孩子說說自己是怎樣為爺爺奶奶服務的？
（2）交流：對今天的活動的感受？
（3）透過調查交流：以後可以為爺爺奶奶做些什麼？ 我身邊的爺爺奶奶調查表
我調查的是生日—月——日 屬相
1、最喜歡吃的東西
2、他的愛好是
3、最想見的人
4、還有什麼不順心的事
5、最想讓我為你做的一件事
備註：可以用畫畫、文字的方式來記錄。
幼兒園重陽節敬老院活動方案，重陽節是中國的老人節，很多幼兒園都會選擇帶著幼兒一起去敬老院過節日，讓他們能夠從小懂得尊老、敬老、愛老的美好品德。
重陽節敬老院活動方案4
一、活動綜述：
“九九重陽節”是我國全社會尊老敬老的傳統節日,為進一步弘揚中華民族敬老、愛老、助老的傳統美德，讓所有老人度過一個歡樂、祥和、健康、文明的老年節。進而更好地發揮老同志社會作用和地位，更好地服務於和諧的精神文化建設。因此，由團縣委組織我們x級西部志願者在重陽節以身體力行為老人幹實事、做實事，從根本上關懷老人、愛護老人、呵護老人為目標認真和組織開展形式多樣的敬老、愛老、助老系列的主體活動。
二、活動時間：
20xx年x月x日至20xx年x月x日
三、系列活動策劃方案：以敬老助老愛老為主題，開展三次新穎且有實際意義的敬老活動。
系列活動一：“九九重陽節、濃濃敬老情”敬老院義工日策劃方案(定於x年9月24日)
系列活動二：“身體力行幹實事、下鄉鎮關懷老人”三門鎮幫忙幹農活(收稻穀)並且探望和關愛百歲老人(預定x年10月1~4日)
系列活動三：“關愛縣裡老紅軍，齊唱紅歌迎國慶”九九敬老茶話會(預定x年10月5日)
四、活動策劃：
系列活動一“九九重陽節、濃濃敬老情”敬老院義工日活動方案
一、活動目的：
1.在敬老院做義工，既可培養西部志願者的優異品格，又可豐富西部志願者的日常生活，
同時還能增加同學們參與社會服務社會的機會;2.在迎接九九敬老節來臨之際，為之後的系列活動增添更多的活動意義，且主要是為了弘揚中華民族傳統美德，真正履行落實行動做到敬老、愛老、助老。
3.為敬老院老人做義工，真正讓老人在九九敬老節來臨之前就先給他們以愉悅的心情，豐富他們的精神世界、從根本上做一些實事，為老人帶來更多的活動與溫暖。
二、活動主題：
敬老院陪老人過節，義務細心照料老人
三、活動時間：
20xx年x月x日時間待定)
四、組織機構
主辦單位：龍勝縣縣團委西部志願者自管委員會承辦單位：龍勝縣敬老院
五、活動物件：
所有服務龍勝縣的西部志願者
六、活動地點：
龍勝縣敬老院
七、整體活動流程：
十、負責人聯絡方式：
龍勝縣團委負責人：胡秋菊書記
十一、對方聯絡方式：
龍勝縣福利院李院長：
龍勝縣福利院彭院長：
重陽節敬老院活動方案5
一、活動目的：
1、在敬老院做義工，既可培養西部志願者的優異品格，又可豐富西部志願者的日常生活，
同時還能增加同學們參與社會服務社會的機會；
2、在迎接九九敬老節來臨之際，為之後的系列活動增添更多的活動意義，且主要是為了弘揚中華民族傳統美德，真正履行落實行動做到敬老、愛老、助老。
3、為敬老院老人做義工，真正讓老人在九九敬老節來臨之前就先給他們以愉悅的心情，豐富他們的精神世界、從根本上做一些實事，為老人帶來更多的活動與溫暖。
二、活動主題：
敬老院陪老人過節，義務細心照料老人
三、活動時間：
20xx年x月x日（）時間待定）
四、組織機構
主辦單位：xx縣縣團委西部志願者自管委員會承辦單位：xx縣敬老院
五、活動物件：
所有服務xx縣的西部志願者
六、活動地點：
xx縣敬老院
七、整體活動流程：
略
十、負責人聯絡方式：
xx縣團委負責人：胡秋菊書記138x
十一、對方聯絡方式：
xx縣福利院李院長：139xxxxxx
xx縣福利院彭院長：130xxxxxx
重陽節敬老院活動方案6
活動主題：關愛老人溫暖社會
活動時間：20xx年XX月XX日下午
活動地點：XXXX敬老院
活動目的：為弘揚中華民族尊老敬老的傳統美德，加強學生思想品德教育，培養學生的社會責任心和尊敬老人的優秀品質，讓同學們的社會實踐能力得到提高。
活動口號：關愛老人奉獻愛心
活動人員：油田一小四年級一班全體學生
活動流程：
一：準備工作：
1、聯絡敬老院：王之浩媽媽
2、去敬老院洽談：趙老師、綦主席、韓家鋮爸爸、方楊婧雯媽媽、李博研媽媽、張傳祥媽媽
3、物品準備：
(1)製作橫幅(油田一小四年級一班祝爺爺奶奶身體健康、重陽快樂!)(王之浩、方楊婧雯的媽媽)
(2)購買禮物：小毛巾、紅領巾(100條)(王之浩、方楊婧雯的媽媽)
4、節目排練：
總負責：趙瑛老師
節目負責人：快板劉蘇瑤的媽媽
健排舞、爵士舞那宇萱、孫清揚的媽媽
小合唱餘博輝、楊雲浩的媽媽
小提琴連奏劉蘇瑤的媽媽
配樂詩朗誦張雨昂、劉夢欣的媽媽
葫蘆絲演奏許家寶的媽媽
舞蹈《飛得更高》綦妙兒、丁碩的媽媽
薩克斯、單簧管合奏龐博、鄭博藝的媽媽
5、攝像照相：攝像孟令昊的媽媽
照相於珊懿的爸爸、鄭瑞卿的媽媽
6、勞動工具：每個孩子帶一塊擦桌布
二、活動過程：
節目演出：
1、21號下午兩點半，家長把孩子送到昆吾園門口集合;
2、老師整好隊，按13個小組站好帶入會場;
3、3:00整，全班按13小隊站到演出場地;
4、主持人上臺獻詞，全體同學給老人敬獻紅領巾;
5、節目演出;
6、演出結束，給老人贈送禮物;合影留念。
走近老人：
1、每兩個同學攙扶一位老人回到老人的房間;
2、幫老人打掃房間衛生;
3、給老人捶背;
4、跟老人聊天，聽老人講過去的事情，給老人講自己的所見所聞，讓老人感受快樂與溫暖。
活動結束：
5:00，家長在敬老院門口接走孩子。
三、注意事項：
1、必須遵守活動時間及安排，服從指揮，準時到達集合地點;
2、進入敬老院要保持肅靜，行動有素;
3、見到敬老院的老人、領導及工作人員要微笑、主動地問好，體現良好的個人素養;
4、清理房間時要注意安全，不要碰壞老人的東西，不能改變房間原有的佈局;
5、慰問時不用自帶任何禮物，活動中統一贈送禮物;
6、活動結束時要和老人握手告別，說再見!
7、每個小組的語文組長的家長必須全程跟隨，負責本組6個孩子的紀律和照相，其他家長如果有時間也可參加此次活動，幫助管理學生XX年敬老院重陽節活動方案
自古以來，尊老愛幼是我們中華民族引以為傲的傳統美德。它，無聲無息，滋潤著我們這些華夏兒女，陶冶著我們這些炎黃子孫，使一代又一代人的靈魂得到洗滌。
X月X日(農曆九月初九)，既是中國傳統的重陽節，又是中國新增訂的老人節。“尊老、敬老、愛老、助老”是傳統美德。孟子曰：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。帶著對老人的尊敬，帶著對老人的關懷，帶著對老人的愛戴，xx義工和實驗小學的學生來到院橋敬老院為爺爺奶奶們送上節日祝福，讓爺爺奶奶感受社會的溫暖和關愛，讓敬老院的爺爺奶奶們過個溫馨、快樂的重陽節。
30多位xx義工利用週末時間，與老人聊天、拉家常;幫助有需要的老人洗頭、剪指甲、洗衣服、做清潔;請專業的醫務工作者為老人量血壓、針對常見的老年病日常自我保養知識的普及等;
實驗小學的學生，為老人們表演節目，老人們開心得像個小孩。同學們一到，敬老院裡就響起“爺爺好!” “奶奶好!”的問候聲，親切的稱呼讓老人們心花怒放，笑逐顏開。
義工們按次序地給老人們贈送了蘋果、香梨、重陽糕等慰問品。慰問品雖然少，一片真情全代表。老人們手捧禮品，眼含熱淚，不住道謝。他們感謝社會對他們的關愛，更要感謝黨的好政策、好領導，要感謝這個偉大的時代，因為只有在這樣的偉大時代，他們這些無兒無女的孤寡老人才能有如此幸福的生活。
贈完禮品之後，同學們為老人們表演了自編的文藝節目。古箏演奏、書法對聯、快板、舞蹈、小品、手語。老人們看得津津有味，會心之處笑聲掌聲不斷。“越劇我最喜愛聽了，打小就喜歡，可現在住在敬老院裡，自己腿腳不方便，平時只能透過收聽機解解戲癮，唱得很好聽，跟磁帶上播放的一樣好聽。”已經入住敬老院6年的73歲老人張大爺對義工“南極鳥”的表演非常讚賞。一時間敬老院裡洋溢著歡樂愉快的氣氛，連滿院飄香的菜花香氣也濃了許多……
慰問活動很快結束了。當義工和同學們依依不捨地和爺爺奶奶們說再見的時候，老人們緊緊握著他們的手，滿懷深情地與話別，感激之情溢於言表。
重陽節敬老院活動方案7
一、活動意義
20xx農曆9月9日，是中國的一個古老的傳統佳節——重陽節。中國古人以九為陽數，九月初九，兩相重，故叫"重陽"。重陽節，又有"老人節"之稱。
二、活動目的：
1、讓兒童瞭解重陽節的風俗及民族文化含義;
2、培養兒童敬重老人,關心老人的良好品質,弘揚中華民族尊老愛幼的優良傳統.
3、鍛鍊幼兒在公共場合大膽表演及自信心的培養。
三、活動時間：xxxx
四、活動地點：xx敬老院
五、活動準備：
(一)物資及節目準備：
1、標語橫幅、音響、照相機、音樂、糖果、球及筐子若干等。
2、老師穿統一園服，幼兒背統一書包、帶六一發的黃色帽子。
3、幼兒排練節目
(二)場地準備
1.提前與場地負責人進行溝通，確定。
2.根據場地情況進行合理規劃，幼兒表演區及老人觀賞、休息區。
3.在場內明顯的地方掛上條幅。
佈置活動場地，營造尊敬老人的濃烈氛圍。
六、活動流程
(一)主持人開場
1、請爺爺奶奶入坐。
2、老師：爺爺奶奶真辛苦，今天是爺爺奶奶的節日，今天我們一起來給爺爺奶奶過節好嗎?
3、為爺爺奶奶慶祝節日，全體幼兒齊祝爺爺奶奶節日快樂;
4、小朋友代表講話
(二)幼兒節目表演
1、現代舞《給我幾秒鐘》
2小合唱《茉莉花》
3、爺爺奶奶與幼兒的互動環節：《擊鼓傳花》
4、歌表演《明月幾時有》
8、全體合唱《感恩的心》
重陽節敬老院活動方案8
活動主題：“傳播愛心，傳承文明，回報社會，完善自我”
活動時間：xxxx年10月25日
活動地點：xxxx敬老院
活動人員：xxx作文培訓學員50人
活動目的：
丹桂飄香，金菊怒放，10月25日，我們又將迎來了一年一度的傳統節日“九九重陽節”。在這個特別的日子裡，決定到xx敬老院去看望那些為社會操勞了大半輩子的老人們，為他們帶去節日的祝福，並透過與老人們的交流，學習做人的道理，達到完善自我的活動目的。
活動內容：
1、與老人們聊天，交流彼此對生活中的一些問題的看法，重點應該放在對老人們的傾聽上。
2、在聊天的過程中，為老人們（尤其是行動不便的老人）做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點滴細節上關懷老人，給老人們帶去溫暖。
3、表演自己準備的節目（有唱歌、跳舞、詩歌朗誦等）。
活動流程：
1、x日上午8：00在xx書畫院培訓班集合，人員到位後8：20即集體乘車前往敬老院（乘5路車或家長自駕車）。
2、到達敬老院後把人員分配成若干組，分別到各個房間去跟老人們聊天。
3、9點半左右 活動結束後與老人們合影留念，回學校寫作文。
注意事項：
1、 行為舉止要大方得體，注意措辭用語，切忌在敬老院內大聲喧譁，注意活動中老人們的情緒變化。
2、穿戴要整潔、遵守紀律，聽從指揮，注意安全。
重陽節敬老院活動方案9
一、活動綜述
“九九重陽節”是我國全社會尊老敬老的傳統節日,為進一步弘揚中華民族敬老、愛老、助老的傳統美德，讓所有老人度過一個歡樂、祥和、健康、文明的老年節。進而更好地發揮老同志社會作用和地位，更好地服務於和諧的精神文化建設。因此，由團縣委組織我們20xx級xx志願者在重陽節以身體力行為老人幹實事、做實事，從根本上關懷老人、愛護老人、呵護老人為目標認真和組織開展形式多樣的敬老、愛老、助老系列的主體活動。
二、活動目的
1、在敬老院做義工，既可培養xx志願者的優異品格，又可豐富xx志願者的日常生活，同時還能增加同學們參與社會服務社會的機會;
2、在迎接九九敬老節來臨之際，為之後的系列活動增添更多的活動意義，且主要是為了弘揚中華民族傳統美德，真正履行落實行動做到敬老、愛老、助老。
3、為敬老院老人做義工，真正讓老人在九九敬老節來臨之前就先給他們以愉悅的心情，豐富他們的精神世界、從根本上做一些實事，為老人帶來更多的活動與溫暖。
三、活動時間
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。
四、組織機構
主辦單位：xx縣縣團委、xx志願者自管委員會
承辦單位：xx縣敬老院
五、活動物件
所有服務xx縣的xx志願者
六、活動地點
xx縣敬老院
七、活動流程
(一)前期準備
1、活動申請
2、聯絡敬老院主要負責人，待其許可，協商本次活動的各項具體安排及相關細節。
3、活動時間預算
4、提前購買送給老人的物品(粽子、蘋果、香蕉)
5、活動人數9人
(二)活動實施
a方案 (天氣良好)
1、出發前集中志願者，帶好掃帚、抹布等打掃衛生的工具，清點人數，交代細節。
2、10月23日上午8點半，志願者於××一中學校大門集合，統一乘坐公交車出發，預計9點半到達。
3、到達後進行分組，分出3人進行打掃老人公寓內衛生，另外6人，分成五組，每組2人，與指定的老人進行活動。9點45分活動開始。
4、活動：
a、同學帶著送給老人的物品，先送給老人並祝福老人重陽節快樂，隨後與老人進行聊天，在聊天過程中應詢問老人生活上的困難(同學也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊天)。
b、節目：開場白;xx、xx歌曲表演;xxx歌曲表演;xx歌曲表演;xxx京劇表演;xxx民族舞表演，教師節目;全體《感恩的心》手語舞表演。(穿插講解一些關於老年人的安全健康知識，要注意傾聽老人們的講述)。
5、11點邀請老人們及院方工作人員一起合影留念，並向院方負責人表示感謝。
一切活動結束後，每個同學於老人公寓門口集合回校。
b方案 (下雨)
由於重陽節的關係，活動不宜推遲，辛苦同學們冒雨前往老人公寓，在活動過程中取消一切室外活動，包括室外打掃、散步等。
(三)注意事項
1、參加人員要注意安全，要有團隊意識，遇到突發問題要及時上報組長。
2、人員安排。
3、志願者要秉持"文明禮貌，優質服務"的原則，以平等親善的態度對待每位老人，不得與任何老人發生爭執。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。
4、志願者要自覺遵照敬老院工作人員的指導和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻幹亂幹，擾亂工作計劃，一切均需按照既定計劃嚴格執行。不要改變物品的原來佈局。
5、儘量避免穿著過於時尚、鮮亮的服裝，以免老人產生眩暈感。
6、所有費用由xxx承擔，並由同學提前購買物品。
八、可行性分析
xx志願者與xx敬老院建立了長期良好的合作關係。xx敬老院主要是集中了xx村及其周圍地區因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養在此的老人。由於缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽節到來之際，志願者們透過聊天陪伴、祝福、打掃衛生、表演節目等活動，給老人們帶來親情的溫暖。透過此次活動，增加志願者對老人們的瞭解，學會更加尊敬老人，讓我們與霞光敬老院的合作關係更加穩定、健康。
九、經費預算(250元)
車費9人2元/人18元
梨10斤1.5元/斤15元
蘋果10斤4元/斤40元
香蕉20斤2元/斤40元
十、附件
老年人保健常識四條總結
(一)合理安排飲食
1 、少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動物內臟等。對膽固醇具有降低作用的如：豆類及其製品，木耳、香菇、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜等，具有抗動脈粥樣硬化作用，可以常吃。
2 、多吃新鮮蔬菜和水果，它們含有豐富的維生素、鉀、鈣、纖維素等。
3 、節制飯量，適當吃些粗糧，少吃甜食，控制體量。
4 、限制食鹽的攝及量。每人每天攝入食鹽不超過5克，即一個三口之家每月用鹽不超過500克。
(二)參加體力活動
生命在於運動。適當的體力活動因增加熱量消耗而減輕體重，因增加高密度脂蛋白而降低膽固醇和血壓，從而阻止動脈粥樣硬化的形成。
(三)修身不忘養性
一系列調查表明，精神緊張者冠心病發病率明顯增高，應儘量減少精神緊張，保持樂觀的心情。與人為善，避免急躁情緒，更不要發脾氣，愛發牢騷和愛發怒的人容易得心臟病。
(四)消除危險因素
1、高血脂，除注意合理的飲食調節外，還應在醫生的指導下，服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。
2、高血壓，對血壓低於23、9/14、0千帕( 180/105毫米汞柱)者，宜先透過改變一些不良的生活方式，達到控制血壓的目的。如減少進食量，適當增加活動量，保持理想的'體重，限制食鹽攝入量，少吃脂肪等。經過上述非藥物治療3～6個月後，若血壓仍保持在21、3/12、6千帕( 160/95毫米汞柱)以上，或者患已出現心腦、腎功能損害，或者存在其他心腦血管病的危險因素，應立即開始藥物治療。
3、吸菸，吸菸是導致動脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍首。戒除吸菸的不良嗜好，對於防治冠心病有著積極的作用。
只要能做好以上幾點，保護好心臟，定能使您長壽，快樂，生活得更加如意。
十一、活動前期準備
xx月xx日，我校6名志願者前往xx村xx敬老院看望老人，並取得敬老院相關負責人的同意。
重陽節敬老院活動方案10
一、活動簡介：
xx師範大學青年志願者協會經濟管理學院分會，將在重陽節來臨之際，舉行九九重陽節看望退休老教師的活動。我們將組織20xx級新生去退休老教師家進行慰問。
二、活動時間：
20xx年10月26日左右。
三、活動地點：
各退休老教師家。
四、活動主辦：
青年志願者協會經濟管理學院分會外聯部。
五、活動協辦：
經濟管理學院20xx級各班。
六、活動背景：
20xx年10月26日是中國一年一度的的傳統佳節——重陽節。我國把每年的九月九日定為老人節，成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人節日。我們將對老教師進行慰問和節日的祝福，在屬於他們的節日送去最真摯的問候。
七、活動目的：
院的發展做出了巨大的貢獻，留下了光輝的一頁。值此佳節，我們大一新生去向老教師表達我們的尊敬與問候之情，和他們聊天，談談關於專業方面的知識。一方面，讓老教師感受到我們的尊敬與關心，另一方面，大一學生可以比較好的瞭解學院的發展與專業的知識。在這個幸福的節日裡，讓老教師快樂度過，留下美好記憶。
八、活動內容及安排：
1、青協外聯部將於10月18日確定好老教師的名單，統一安排給各班，由幹事具體通知給各班負責人，在由各班去和老教師聯絡，商量好具體時間進行活動。
2、預計每班去慰問兩名老教師，安排兩組學生，每組5到6人。
3、慰問活動結束一週內，各班上交參加活動的總結。
4、在慰問時，在取得老教師同意的情況下，採集活動照片。
九、活動意義：
重陽節，又稱為“老人節”，是老人的節日。現在構建和諧社會，尊老愛幼又是中華民族的傳統美德，我們每個人都應從自身做起。我們外聯部連續幾年都在做重陽節敬老愛老的活動，就是在關愛老教師，給他們送去我們的祝福，讓他們感受到溫暖;同時，我們作為學生也從老教師那裡學到了許多隻是與技能，真是獲益匪淺。
十、注意事項：
1、各班務必提前和老教師聯絡好時間，在他們方便的時間去慰問。
2、家進行慰問時，不能攜帶禮品，同樣也不能收禮物。只是我們去慰問，在精神上給他們帶去快樂。
3、注意個人形象及行為，這不僅代表個人，也代表我們整個經濟管理學院。
4、在去老教師家往返途中，注意個人的人身及財產安全。
十一、活動負責人：
重陽節敬老院活動方案11
一、活動背景:
1.基本情況:重陽節,少先隊部組織學生代表慰問敬老院孤寡老人
2.主要執行物件: 敬老院全體孤寡老人
3.組織部門:學校大隊部
4.活動開展原因：為孤寡老人送溫暖;增加參與者社會實踐經驗與社會服務意識;宣傳蓮花小學學校。
二、活動目的、意義與目標：
1、目的：在社會中體現出大覺小學學校的形象以及學生的素質，產生良好的社會效應;
2、意義：使孤寡老人們感到社會對他們的關懷， 同時也使學校知名度得到提高。
3、目標：讓老人們對演出節目感到滿意，對少先隊部成員的服務感到滿意。對我校學生的精神風貌感到滿意，對社會主義社會感到滿意。
三、資源需要：
1、人力資源：六年級中隊部分隊員
2、物力資源：慰問品，活動經費
四、活動時間：20xx年X月X日下午
五、活動開展：
下午3：20在學校操場集合，由少先隊部帶領到達敬老院集中為老人贈送慰問品，與老人們和管理人員進行初步的溝通交流。慰問學生幫助孤寡老人整理房間，清掃敬老院，幫老人捶背、陪老人聊天。最後，活動參加者和老人告別，按原路返校，整個活動結束。(注：活動參加者於當日每人寫一篇活動心得)
六、活動中應注意的問題和細節：
1、集合必須準時，出、返程中保持隊形，不得出現打鬧雜亂現象。
2、和老人聊天時避免一些有礙老人情緒的話題，另外，主動開啟話題，避免冷場。
重陽節敬老院的活動方案8
xx電視臺經濟頻道將於10月23日(星期二)組織重陽節愛老敬老活動，為進一步弘揚尊老敬老的優良傳統，引申拓展我群走進鄉鎮敬老院活動，加強與其他社會團體及愛心人士交流學習，經與組辦方聯絡，決定組織人員參加此次活動。實施方案如下：
一、行程安排
1.10月23日早5:00文化中心門口集合，5:30準時出發。
2.7：30左右到達xx電視臺大樓前報道(迎澤大街省人大對面)。
3.8:00根據組辦方安排，開展愛心活動。
4.活動結束後，網友聚餐休息。
5.下午自由活動。
6.16:00統一集合乘車返回。
二、責任分工
1.活動總負責人：xx。負責整個活動的策劃組織和具體實施。
2.組織組：xx。負責活動宣傳發動及人員登記核實;負責活動當日的點名簽到及人員組織事宜。
3.宣傳組：xx。負責活動相關宣傳資料的製作和隊伍著裝問題的落實;負責活動照相攝像工作。
4.後勤組：xx。負責車輛安排、午餐安排等事宜。
三、相關要求
1.參加網友統一穿群服外套和T恤，佩戴胸卡、胸牌和帽子，保持隊伍的統一整潔。
2.必須按要求準時集合，任何人不得遲到，遲到不等，確保整個活動的有序進行。
3.活動費用AA,含交通費、就餐費。
4.嚴格落實安全保障措施，出發前每人都要簽訂《安全自負協議書》，行車途中乘車人要嚴格遵守乘車規範，不得在車內嬉戲打鬧;駕駛員要認真遵守交通法律法規，按排定的先後順序有序行駛，不得隨意超車，確保安全行駛。活動過程，要注意自保聯保，具有一定危險係數的活動專案必須謹慎操作。
5.活動過程，要嚴格服從組辦方安排，竭盡全力完成任務。要注意與老人交流溝通，注意自身言語及形象，任何人不得從事與活動無關的事件，任何人不得在活動場所嬉戲打鬧。
6.此次活動，是我群組織的首次外出公益活動，是參加xx省電視臺舉辦的一次大型活動，對於進一步宣傳和展示我群良好精神風貌及無私奉獻精神，提升思想境界和隊伍檔次，具有十分重要的意義，希望各位網友能從思想上高度重視，認真服從組織安排，確保此次活動圓滿完成。
四、其他未盡事宜，另行商定。
重陽節敬老院活動方案12
在九九重陽節到來之際，我們塔石大隊部及團組織準備參加“《歲歲重陽，今又重陽》”主題活動，為塔石敬老院的老爺爺、老奶奶帶上我們的關愛和節日的慰問。
時間：10月16日中午12：00在大操場集中到塔石鎮敬老院。。
人員：校舞蹈隊成員、校合唱組成員、銅管樂隊成員、和其他節目的隊員及指導老師。
活動準備：1、節目安排：
銅管樂隊：《歡樂迎賓曲》、《軍港之夜》；指導老師：朱麗娜。
校舞蹈隊：舞蹈《綠》、說唱《龍游風流》；指導老師：張雋莉。
英語組：英語歌曲大聯唱、歌表演；指導老師：賴正意、王春燕、黃秀青。
口琴獨奏：童遊 《小熊跳舞》等。指導老師：張雋莉。
小快板：《文明禮貌我先》。指導老師：王小菲。
小組合唱：俞佳旋等。指導老師：餘燕玉。
教師代表：張輝歌曲《一生平安》
校合唱隊：《小白菜》、《多、來、咪》。指導老師：陳莉。
2、自制賀卡若干。（指導老師：葉力群）、餅乾、水果。
3、攝像及拍照：藍濤及張宏飛。
“莫道桑榆晚，為霞尚滿天。”在天高雲淡、秋風颯爽的季節，祝願所有的老年人健康快樂。
重陽節敬老院活動方案13
活動主題：
“傳播愛心，傳承文明，回報社會，完善自我”
活動時間：
20xx年xx月xx日
活動地點：
江山溪東敬老院
活動人員：
歡樂谷作文培訓學員50人
活動目的：
丹桂飄香，金菊怒放，10月25日，我們又將迎來了一年一度的傳統節日“九九重陽節”。在這個特別的日子裡，我們決定到溪東敬老院去看望那些為社會操勞了大半輩子的老人們，為他們帶去節日的祝福，並透過與老人們的交流，學習做人的道理，達到完善自我的活動目的。
活動內容：
1、與老人們聊天，交流彼此對生活中的一些問題的看法，重點應該放在對老人們的傾聽上。
2、在聊天的過程中，為老人們(尤其是行動不便的老人)做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點滴細節上關懷老人，給老人們帶去溫暖。
3、表演自己準備的節目(有唱歌、跳舞、詩歌朗誦等)。
活動流程：
1、25日上午8:00在江山書畫院培訓班集合，人員到位後8:20即集體乘車前往敬老院(乘5路車或家長自駕車)。
2、到達敬老院後把人員分配成若干組，分別到各個房間去跟老人們聊天。
3、9點半左右活動結束後與老人們合影留念，回學校寫作文。
注意事項：
1、行為舉止要大方得體，注意措辭用語，切忌在敬老院內大聲喧譁，注意活動中老人們的情緒變化。
2、穿戴要整潔、遵守紀律，聽從指揮，注意安全。
重陽節敬老院活動方案14
一、 活動主題：
關愛老人 溫暖社會
二、 活動時間：
10月16日上午(9月初9)
三、 活動地點：
啟東市老年公寓
四、 活動目的：
加強學生思想品德教育，培養同學們的社會責任心，讓同學們的社會實踐能力得到提高，為老年人獻上自己的一份愛心，做一些力所能及的事，送上對老年人的一份關懷。老年群體已經成為社會關注的熱點!作為新世紀的紅領巾，我們有必要和義務去幫助他們、關愛他們，讓他們感受到社會的溫暖。希望藉此活動能給老人平淡的生活增添一抺色彩。
五、 活動口號：
“關愛老人，溫暖社會”
六、 活動人員：
實小四(3)班學生 (10月15日上午將自願報名表交班長處)
七、活動流程;
1、事前準備工作：
①人員報名 班長負責
②聯絡敬老院 班長、副班長負責
③ 經費籌集 宣傳委員負責(每人5元以下，制橫幅、購置贈品)
④活動內容 文藝委員負責(落實表演節目，單人、集體，負責拍照)
⑤ 衛生工作 勞動委員負責(在敬老院組織打掃衛生)
⑥車輛落實 有車家長協助
2、活動安排：
①上午8：00在校門口集合，統一坐車前往。
② 學生代表致詞(薛舒心、顧杼桐)。
③ 學生表演節目。
④ 與老人們合唱《國歌》(文藝委員指揮)、合影、贈送禮物。
⑤ 每名學生都要積極地跟老人們聊天，聊天內容可多方面，如問問老人過去的一些有趣的事等。注意傾聽，可配合捶背等友好動作。
⑥ 由工作人員帶領參觀老人宿舍。
⑦ 打掃衛生(自備抹布)。
⑧11：30先在老年公寓門口集合、返校，家長到校門口接。
八、注意事項:
1、進入敬老院，見到老人一定要微笑打招呼，這是對老人的一種尊重與認可。
2、與老人交談時要儘量去傾聽他們，引導老人多講述他們的往事。
3、清掃房間時一定要將物品放回原處，不要改變它們的原來佈局。
4、探望時，不得帶任何食物(養老院的要求)，活動中統一贈送禮物。
6、各同學在整個活動的過程中要注意自身安全及老人的安全。
7、必須遵守活動時間及安排，服從指揮，準時到達集合地點，請勿遲到。
重陽節敬老院活動方案15
活動主題：
關愛老人溫暖社會
活動時間：
20xx年xx月xx日下午
活動地點：
xx敬老院
活動目的：
為弘揚中華民族尊老敬老的傳統美德，加強學生思想品德教育，培養學生的社會責任心和尊敬老人的優秀品質，讓同學們的社會實踐能力得到提高。
活動口號：
關愛老人奉獻愛心
活動人員：
xx一小四年級一班全體學生
活動流程：
一：準備工作：
1、聯絡敬老院：xx媽媽
2、去敬老院洽談：趙老師、綦主席、xx爸爸、xx媽媽
3、物品準備：
(1)製作橫幅(xx一小四年級一班祝爺爺奶奶身體健康、重陽快樂!)(xx的媽媽)
(2)購買禮物：小毛巾、紅領巾(100條)(xx的媽媽)
4、節目排練：
總負責：xx老師
節目負責人：快板——xx的媽媽
健排舞、爵士舞——xx的媽媽
小合唱——xx的媽媽
小提琴連奏——xx的媽媽
配樂詩朗誦——xx的媽媽
葫蘆絲演奏——xx的媽媽
舞蹈《飛得更高》——xx的媽媽
薩克斯、單簧管合奏——xx的媽媽
5、攝像照相：攝像——xx的媽媽
照相——xx的爸爸、xx的媽媽
6、勞動工具：每個孩子帶一塊擦桌布
二、活動過程：
節目演出：
1、21號下午兩點半，家長把孩子送到昆吾園門口集合;
2、老師整好隊，按13個小組站好帶入會場;
3、3：00整，全班按13小隊站到演出場地;
4、主持人上臺獻詞，全體同學給老人敬獻紅領巾;
5、節目演出;
6、演出結束，給老人贈送禮物;合影留念。
走近老人：
1、每兩個同學攙扶一位老人回到老人的房間;
2、幫老人打掃房間衛生;
3、給老人捶背;
4、跟老人聊天，聽老人講過去的事情，給老人講自己的所見所聞，讓老人感受快樂與溫暖。
活動結束：
5：00，家長在敬老院門口接走孩子。
三、注意事項：
1、必須遵守活動時間及安排，服從指揮，準時到達集合地點;
2、進入敬老院要保持肅靜，行動有素;
3、見到敬老院的老人、領導及工作人員要微笑、主動地問好，體現良好的個人素養;
4、清理房間時要注意安全，不要碰壞老人的東西，不能改變房間原有的佈局;
5、慰問時不用自帶任何禮物，活動中統一贈送禮物;
6、活動結束時要和老人握手告別，說再見!
7、每個小組的語文組長的家長必須全程跟隨，負責本組6個孩子的紀律和照相，其他家長如果有時間也可參加此次活動，幫助管理學生。
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