好習慣益終生演講稿9篇
演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在我們平凡的日常裡，越來越多人會去使用演講稿，來參考自己需要的演講稿吧！以下是小編為大家收集的好習慣益終生演講稿9篇，希望能夠幫助到大家。
好習慣益終生演講稿 篇1
老師們，同學們：
大家早上好，今天國旗下講話的題目是《好習慣 益終生》。
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。 魯迅先生從小就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就養成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們小學生來講，尤為重要。
就拿我們日常密切相關的學習來說吧。我們經常看到這樣的現象，有些同學平時不刻苦、不用功，作業總是馬虎潦草，沒有養成踏實認真的學習習慣，成績總是不好；我們也看到，有些同學雙休日只顧玩，把作業壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕鬆自在。而如果你不能養成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發言，不鑽研難題，這樣不但不能提高效率，而且對你的身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣。它會使你終生受益。
昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣，決定著明天的我們。因此，在今後的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣於主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣；習慣於說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣；習慣於每天堅持鍛鍊，形成健美的體魄；同學交往中習慣於理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習慣於去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習慣於提前預習，課後複習，才能形成高效的學習方法……讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的行為習慣，做一個優秀的小學生，共同創造輝煌的未來！
人們常說，“播下一個行動，便會收穫一種習慣；播下一種習慣，便會收穫一種性格；播下一種性格，便會收穫一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”……同學們，希望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就你們生命的精彩！
好習慣益終生演講稿 篇2
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
說起習慣，大家都不陌生，英國著名科學家培根說過：“習慣有種頑強的、巨大的力量可以主宰人生”。可見習慣的力量有多大。
我國古代偉大的教育家孔子曾說過：“少成若天性，習慣成自然”這就是告訴我們，一個人從小養成的習慣會和他的天性一樣自然，這個時期養成的習慣是堅不可摧的。
我國著名作家巴金爺爺曾說過：“孩子成功教育從好習慣培養開始。”這就是告訴我們，要從小養成好習慣。
每一個人的成功或失敗都由他的習慣來決定。良好的學習習慣，是成功的保證，記得有這樣一個故事：
幾年前，當幾十位諾貝爾獎得主聚會之時，記者問一位榮獲諾貝爾獎的科學家：“請問您在哪所大學學到您認為最重要的東西？”這位科學家平靜地說：“在幼兒園。”“在幼兒園學到什麼？”“把自己的東西分一半給小夥伴；不是自己的東西不要拿；東西自己放齊；吃飯前要洗手；做錯事要表示歉意；午飯後要休息；要仔細觀察大自然。”
這位科學家出人意料的回答，直接明瞭地講明瞭兒時養成良好習慣對人一生具有決定性的意義。從這個故事中，可以看出從小養成好習慣，有多重要，真是好習慣益終生。
相反，一位在美國留學的學生，教授讓他一個人在實驗室做實驗。他一看實驗室有電話，以為可以白打誰也不會知道，一個小時內打了36分鐘的國際長途給家裡、給朋友，後來他被開除了。唉，這個壞習慣，毀了他的前程。
好習慣，你像一場春雨，滋潤了我們幼小的心靈。
好習慣，你像一道彩虹，架起了我們溝通的橋樑。
好習慣，你像一座金色的燈塔，時刻指明我前進的方向。
“播種一個好行為，就會收穫一個好習慣；播種一個好習慣，就會收穫一個好性格；播種一個好性格，就會收穫一個好人生。”習慣對每個人來說都有極其深遠的影響，任何一種習慣都不是天生的。同學們，從今天起我們就可以試著做到每天按時起床、把書本文具帶齊、做事情不拖拉、寫字姿勢端正、寫作業時專心、勤于思考……
這些都是好習慣，只要你養成了良好的生活習慣、學習習慣、專注的習慣、反省自己的習慣、勤勞的習慣、珍惜時間的習慣等等，進步便會常伴你左右，甜蜜將永駐你心頭。
好習慣益終生演講稿 篇3
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！此時此刻，我能代表我們班參加這次演講，感到十分榮幸，也感到十分自豪。我今天為大家的題目是《學守則，守規範，好習慣益終生》。
“良好的習慣和修養是人的第二身份”。養成良好的行為習慣，需要老師的教導，同學的幫助，更需要我們自己嚴格要求自己，《中學生守則》《中小學生日常行為規範》是我們的行為準則，但它們不僅是紙上條文，我們不但要記住它們，更重要的是要體現在我們的行動上。
中學時期是我們一生培養行為習慣的最佳期。尤其是對我們這些還沒有養成良好習慣的人來說，更要養成一個良好的習慣，我們應該給自己（或者讓家長幫助我們）制訂一些學習的規章制度，如上學不遲到、上課認真聽講，獨立完成並按時交納作業、有節制的看電視和文明上網等；針對自己明顯不足的行為習慣訂好明確的整改要求，如見到老師行禮問好、自覺維護校園的整潔美觀和良好的學習氛圍等等。然後努力使自己自始至終、一絲不苟地去貫徹執行，直至形成一種自覺行為，那我們就可以高興地說：我們有了一些好習慣了。
現在，我已把《規範》背熟，記在心裡，用它們來對照我的行為，讓我不斷地改正缺點，完善自我。在生活中我們要多參加社會活動，遵守公共秩序，買東西要排隊；要自覺保護環境，不亂仍果殼紙屑，節約用水用電，不浪費糧食；老師佈置的作業要按時完成，要養成熱愛學習，熱愛勞動的好習慣；還要愛動腦筋，積極發言，碰到問題時要敢於提問。現在，在老師和家長的幫助下，我已初步養成了一些好的習慣：懂文明、講禮貌、尊老愛幼、有愛心；愛護環境、講究衛生、注意安全；認真聽課、好好學習，熱愛班集體等等。
讓我們從小事做起，從身邊做起，以《守則》為指南，規範自己的行為，嚴於律己，自覺遵守各項紀律，爭做一名合格的中學生！讓我們從今天做起，從現在做起，從小事情做起，在生活和學習中培養自己一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯。
好習慣益終生演講稿 篇4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好，我是六三班的某某同學。今天，我演講的題目是《好習慣 益終生》
法國學者培根曾經說過：習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
同學們，作為人生才起步的小學生，如花蕾，似朝陽。養成良好的習慣，才能為以後的人生打下結實的鋪路石。當然，好習慣不是口頭說說，一朝一夕就能養成的。根據科學家的研究發現：二十一天以上的重複會成為習慣，九十天的重複會形成穩定的習慣。這就需要我們具有一種鍥而不捨的精神。只有這樣，我們才會成功，才會成為強者。
行為養成習慣，習慣形成性格，性格改變命運！好的習慣造就好的人生，而不良習慣將毀滅一種人生。
親愛的同學們，讓我們從身邊小事做起，真正養成良好的行為習慣吧！
當你走在校園的每一處地方，都請你安靜而文雅，不要大聲吵鬧。校園需要安靜，需要良好的秩序，只有菜市場才會熱鬧非凡。當你見到客人、家長和老師，請你鞠躬行禮，並熱情地問好。一聲清脆熱情的問好，就是一種高雅的風度，一種虔誠的心靈。當你手中有了垃圾，請將它們丟在垃圾桶內，那裡才是它們真正的歸宿，我們的校園像花園一樣，地上的垃圾會讓校園變得醜陋難看。當你走過校園的花壇和草坪，請你只是認真地觀賞和愛惜，而不要去採摘或踐踏，因為，它們也是一道美麗的生命，它們也是我們學校的一員，我們要愛護它們。
同學們，昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣將決定明天的我們。讓我們一起行動起來吧！從身邊的小事做起，認認真真地做好每一件事情，認認真真地養成我們良好的習慣，做一個優秀的小學生，共同創造輝煌的未來！
我的演講完畢，謝謝大家！
好習慣益終生演講稿 篇5
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
早上好！今天我國旗下演講的題目是《好習慣，益終生》。
在不知不覺中，我們已經到了新學期的第五週，也走進了三月。三月是春風和煦、萬木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節，也是同學們長知識、長身體的最佳時節。在這樣的季節，我們油田一小持續開展28天我們一起來見證活動。28天，是一個看似漫長實則短暫的過程；28天，是一個需要我們堅持再堅持的過程；28天，是一個有著我們共同見證的過程。在這28天中，只要我們能堅持做到每天重複一個或多個好習慣，28天后，這些好習慣就會成為一個不易被拋棄的真正的習慣。
法國學者培根說過，習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。因此，在今天的學習生活中，我們一定要養成一些好的習慣。習慣於主動打掃衛生，習慣於說聲謝謝、你好、對不起，習慣於每天堅持鍛鍊，習慣於理解、寬容，習慣於用心觀察，習慣於提前預習，課後複習，形成高效的學習方法
同學們，好習慣，主宰人生；好習慣，受益一生；好習慣成就美好未來。播下一個行動，便會收穫一種習慣；播下一種習慣，便會收穫一種性格；播下一種性格，便會收穫一種命運。讓我們從小養成良好的習慣，用恆心去澆灌，努力成就我們生命的精彩吧！
好習慣益終生演講稿 篇6
各位老師、同學們，大家好。
我今天國旗下講話的題目是《好習慣，益終生》。
法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。愛因斯坦有句名言，“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。
給同學們推薦一本書，是美國作家傑克·霍吉寫的《習慣的力量》，被公認為是一部優秀的作品。它把“習慣”比喻為飛馳的列車，慣性使人無法停步地衝向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習慣就是你的方向盤。“習慣”是潛意識的活動，就像人體各種軟體的程式設計，一旦啟動就按既定的程式演繹。人們常講“性格決定命運”。誰不想擁有能攀上輝煌巔峰的性格呢？怎樣才能擁有：“行為變成了習慣，習慣養成了性格，性格決定命運”。原來命運的基石就是養成習慣的行為。“習慣”就是一點一滴，迴圈往復，無數重複的行為動作養成的，好的習慣，壞的習慣莫不如此，只是結果不同。關鍵的一步是要馬上行動起來，把命運之舟推向成功的彼岸。
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣於從不放棄，這樣對任何的困難你都有了信心去戰勝它；習慣於自覺的學習，逐漸你就會體會到看書學習是多麼有樂趣的一件事；習慣於自我約束，這樣在是與非，對與錯面前你就可以做出正確的選擇；習慣於去用心觀察，慢慢你就能形成好的觀察能力；同學交往中習慣於理解、寬容，很多事情便能化干戈為玉帛......
人們常說，“播下一個行動，便會收穫一種習慣；播下一種習慣，便會收穫一種性格；播下一種性格，便會收穫一種命運。”天很廣，地很寬，人的一生卻很短，所以，不要再為自己的無動於衷找任何的藉口了，趕快行動起來吧。同學們，希望你們將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就你們生命的精彩！
好習慣益終生演講稿 篇7
家長朋友們：
大家好！
在這秋雨綿綿的日子裡，為了孩子，我們又相聚在一起。首先感謝你們能配合我們的工作，準時來參加這次的家長會。
在開學兩週的時間裡，孩子們有了很大的進步，從第一天來的時候，孩子們不知道上課和下課，成天嘰嘰喳喳。到現在，他們能清楚的知道上課前該準備些什麼，書，筆該怎麼放。但是還不能堅持，必須要老師不斷提醒，還沒有養成習慣。這次家長會我們的主題是《好習慣益終生》。
家長都希望自己的孩子學習好。要使孩子學習好，第一件事就是培養良好的學習習慣。一個人養成好的習慣，一輩子都用不完它的利息；養成一種壞習慣，一輩子都償還不清它的債務。我國偉大的教育家葉聖陶先生說：教育是什麼？往簡單方面說，只是一句話，就是要養成良好習慣。小學生是養成行為習慣的關鍵時期，一二年級又是最佳期。
促進孩子習慣養成最重要的不是學校，而是家庭環境。教育學上目前流行的一種理論：5＋2＝0。 這裡所說的5是指五天的學校教育，2是指星期六與星期日這兩天的家庭教育。教育學上的5＋2＝0意思是說，學生在學校五天裡所受到的良好教育，過了兩天週末，過去的老毛病又顯現了，還得重新給他們糾正。學生五天在校時間的影響抵不上週末兩天家庭的影響。
不可否認，這樣絕對的說法似乎有些偏激，但這樣的說法卻也明確指出了家庭對孩子的影響之大。有些家長甚至認為教育孩子就是學校的事，交給學校就放心了。其實，孩子的教育需要學校、家庭、社會共同努力！
日本教育家福澤諭吉說：家庭是習慣的學校，父母是習慣的老師。事實正是如此，孩子習慣的養成主要在家裡，父母應該注重在生活中培養孩子的各種良好習慣。家庭是孩子成長的第一環境，是孩子習慣形成的搖籃，家庭生活對孩子的影響是非常重要的。
那麼我們家長應該著重培養孩子哪些習慣呢？希望家長從以下幾方面培養孩子：
一、生活習慣的培養。
1、早睡早起，生活有規律（晚9點前要睡覺。），保證第二天有充足的精力來學習。還有就是一定要讓孩子睡午覺，睡一會兒就擋事兒，這兩週就發現一到下午，好幾個學生打瞌睡，一問都是沒睡午覺，課堂上瞌睡的眼睛都睜不開，看著也挺可憐，強制他聽課也沒什麼效果，只好讓他趴那睡會，要不他一下午都是昏昏沉沉，什麼都學不進去。一定要休息好。
2、吃飯的習慣，不要將早飯帶到校園來吃，最好在家吃早飯，這樣更健康更衛生更安全。
3、要養成勤剪指甲、勤換衣服，勤洗澡的習慣。 特別是不要戴耳環、項鍊等飾品。
4、平時的學習時間儘量不看電視，玩遊戲機。（週五，週六適當安排時間看看少兒節目，不能看長時間的電視連續劇，嚴格控制上網時間，電腦最好設定密碼。）
5、物品擺放整齊，不丟三落四。讓孩子自己收拾房間，自己收拾書包。物品擺放有條理，用過的東西要歸回原位，下次再用就不會找不到。
二、學習習慣的培養。
1、寫的習慣，字如其人，字是人的門面。小時候就練得一筆好字，會使人受益終生。
在這裡提醒家長朋友們要注意您孩子的寫字姿勢，寫作業時監督孩子按正確的執筆姿勢和坐姿寫字，嚴格按照一寸、一尺、一拳頭的標準要求他們。家長可以觀察孩子們的寫字姿勢，可以說我們大部分的孩子寫字姿勢和握筆姿勢都是錯誤的，這不僅不利於孩子手的發育，也不利於眼睛的保護。所以請各位家長對孩子的書寫一定要嚴格要求。另外，孩子，剛開始練習寫字，不在於多，不在於快，而貴在於精；應該強調正確，讓孩子沉住氣，靜下心來寫，寧可寫得慢些、少些，一定要寫好。特別要注意：看準了再下筆，儘量少塗改。練字也是鍛鍊孩子心性，培養嚴謹認真習慣的好機會。
2、聽的習慣：對孩子來說，怎樣把話聽明白，說清楚是十分重要的。這就需要我們在於孩子交談時要注意自己的說話與聽話的方式，給孩子樹個好榜樣。一年級我們迫切要培養的是孩子的傾聽能力，現在的情況是，我叫孩子回答問題時，有些孩子會只管自己做自己的事，而不去聽別人說。傾聽的習慣需要家長和老師共同去培養，家長在家裡可以透過給孩子講講故事，讀讀新聞，讓孩子漸漸學會去傾聽。
3、讀的習慣，平時老師佈置了讀書的作業，一定要您的孩子大聲地讀出來，作為家長您應該認真地聽，特別是拼音。這一個多月時間我們語文的學習任務就是學好拼音，有的孩子學前班可能有接觸過，學起來比較輕鬆，有一部分孩子是第一次接觸拼音，對這一部分孩子來說，拼音是比較難學的，家長一定要讓孩子在家中多讀，多練，老師佈置的讀的作業一定要按質按量的完成。
4、說的習慣，家長在接送孩子的路上與孩子聊聊學校裡的情況，一來聽聽孩子在校的表現，二來鍛鍊孩子的說話能力，為以後寫話奠定了基礎。
5、閱讀的習慣 養成廣泛閱讀的習慣。
世界上有一個民族，被稱為書的民族，它是猶太民族。猶太民族只佔世界人口的0。2％，卻獲得過29％的諾貝爾獎。猶太人把讀書作為傳承教育、傳統、知識的手段，被譽為讀書的.民族、教育的民族、記憶的民族以及學習和思考的民族。
據說在每一個猶太人的家裡，當孩子剛剛懂事時，母親就會翻開《聖經》，將一滴蜂蜜灑在上面，然後，讓孩子去吻《聖經》上的蜂蜜。接著，母親會告訴孩子：書本是甜的。
我國古代著名詩人杜甫也說過讀書破萬卷，下筆如有神。由此可見讀書是多麼的重要。前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說：讓孩子變聰明的辦法不是補課，不是增加作業，而是閱讀，閱讀，再閱讀。學習需要一個廣泛的基礎，孩子讀的書越多，他的知識面就越廣，思維就越清晰，智慧就越活躍，學習新知識就會變得越容易。因此，您應該每天抽出一定的時間引導孩子認真閱讀，養成孩子廣泛閱讀的習慣，這將是一輩子的財富。特別是，兒童的學習越困難，他在學習中遇到的似乎無法克服的障礙越多，他就越應當閱讀。
培養孩子讀書興趣的方法：
一、 親子共讀：講故事沒有孩子不喜歡聽故事，用故事來吸引他。當他不滿足於聽的時候，就會主動去看了。
引讀：低年級學生識字量不大，家長可以讀給他聽，他聽得有趣了，也會自己讀的。
指讀：讀的過程中用手指著字，讀到哪，指到哪。有助於孩子識字，增加識字量。
二、創造讀書氛圍，讀書時保持安靜，不看電視。
三、經常帶孩子逛書店，挑選孩子感興趣的圖書，捨得給孩子買書，零食可以少吃，但書不要省。我發簡訊推薦了幾本適合孩子看的書，發現好多孩子手裡都已經有了，可見大家還是非常支援孩子讀書的。
四、 經常和孩子交流讀書內容，多鼓勵。可以分角色扮演書中形象，挑一個片段和孩子演一演。孩子感興趣了，才能愛讀書。
五、 鼓勵孩子多背誦，把書中的東西變成自己的，學以致用。
六、 建立班級小書架
一個人的書還是有限的，咱們以後會建立班級小書架，讓孩子沒人拿幾本書放到小書架上，供全班借閱，可以擴大讀書量，也請家長支援。
讓閱讀成為習慣，讓孩子沐浴在書香中快樂的成長。我想：這一定是天下父母的共同心願。
根據美國科學家的研究，一個好習慣的養成為21天，90天的重複會形成穩定的習慣。培養習慣需要長期的堅持，需要咱們家長不斷地督促。我們老師面對的是75個孩子，我們付出了全部的努力，每個孩子獲得的只是1／75的關注。而孩子卻是每個家庭的百分之百，每個成長階段都是不可重來的。所以，懇請每位家長在百忙中抽出時間，多關注孩子。
最後，送給大家一句話：播種一種行為，收穫一種習慣；播種一種習慣，收穫一種性格；播種一種性格，收穫一種命運。好習慣，益終生！讓我們共同努力！謝謝大家！
好習慣益終生演講稿 篇8
一次一位記者問一位白髮蒼蒼的老科學家：“您是在那所大學，哪個實驗室學到了最重要的東西?”“在幼兒園”。這位科學家的回答出乎所有人的意料。“在幼兒園裡，我學到了要把自己的東西分一半給自己的夥伴不是自己的東西不要拿;東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;做錯事要表示歉意。”老科學家接著說。
老科學家的話語雖然淺顯，但是揭示了一個深刻的道理，那就是好習慣益終生!
國內外教育研究資料表明，對於絕大多數學生來說，學習的好壞，僅20%與智力因素有關，80%與非智力因素有關。在信心、意志、習慣、興趣、性格等非智力因素中，習慣又佔有重要位置。就連智力超群的科大少年班的學生都強調自己有良好的學習習慣，其中13歲就進入中國科技大學的少年大學生周峰，認為自己成功的秘訣就是從小養成了良好的學習習慣。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友也從不間斷。就這樣，他一年記住了3000多個漢字和3000多個單詞。正是著良好的習慣為他的成功打下了堅實的基礎。
大科學家歌德每天凌晨五點準時起床開始文學創作，幾十年來從未改變。以至於小鎮上的人用歌德窗戶上亮起的燈光校正自己的鐘表。歌德成為著名的作家與他的良好習慣是密不可分的。
反之，雖有天才，但沒有好的習慣也會一事無成。宋代的神童方仲永，五歲即能作詩，且文理皆有可觀者。但是他卻沒有養成良好的學習習慣，而是滿足於與父親環謁於邑人，荒廢了學業，最後只落得一個泯然眾人矣的下場。他的遭遇豈不令人可悲，可嘆!悲嘆之餘我們更應深深思索，神童沒有好的學習習慣尚且成為了庸人，那麼我們才能平庸的人有應該如何做呢?
記得著名教育家魏書生曾經說過：“教育歸根結底是培養習慣，行為養成習慣，習慣決定品質，品質決定命運。”其實，良好的習慣就如同孩子儲蓄的資本，會不斷地增值，讓自己的一生受益!
讓我們從現在起，從點滴小事做起，培養自己良好的行為習慣吧，因為好習慣益終生!
好習慣益終生演講稿 篇9
敬愛的老師，親愛的同學：
大家早上好!
我是來自八年級90班的段雙雙。今天我要演講的主題是“好習慣，益終身。”
俗話說：“習慣成自然。”習慣總是與我們的生活息息相關，密不可分。一個人的後半輩子均由習慣組成，而他的習慣卻是在前半輩子養成的。可能大家不明白什麼是習慣，所謂習慣，就是在長時期逐漸形成的行為方式。
若把人生比喻為飛馳的列車，慣性使人無法停步而衝向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習慣就是你的方向盤。習慣是潛意識的活動，就像電腦各種軟體的程式設計，一旦啟動就按既定的程式演繹。
從前有這樣一個故事：一個人從亞歷山大帝王圖書館買來了一本書。這本書裡夾著一張紙，紙上寫著點鐵成金的秘密。誰要是在黑海邊找到了一塊小點金石，誰就可以將任何金屬點成純金。紙條上說，這塊奇石的外觀與其他石頭沒有區別。只是它摸起來是溫的。這個人來到海邊，尋找金石，為了避免重複，他每撿到一塊冰涼的石頭就往海里一扔。終於有一天，他撿起了一塊石頭，是溫的!當他回過神來是，他已仍然隨手扔進了大海。因為他已養成了往海里扔石頭的習慣。可見壞習慣的養成對一個人的一生來說是件非常遺憾的事。
當然，一個良好的習慣的養成是不容易的，但只要我們有心，不容易也是會變容易的。據可靠資料顯示，一個動作重複37次就可以形成定勢思維，變成習慣性動作;中央臺人物訪談節目中，一個專家介紹，一個良好習慣的養成需要的時間是26天。差不多一個月，在這一個月期間，只要你堅持了，並用頑強的毅力去戰勝心中的惰性，用堅強的意志力去培養，那麼你就會收穫一個好習慣。
良好的習慣能夠助人成功。種一個行動，收穫一種習慣，播種一種習慣，收穫一種性格，播種一種性格，收穫一種命運。正如一個良好的學習習慣，有利於激發學習的積極和主動性，有利於形成學習策略，提高學習效率。在成功的路上，充滿了荊棘和困難，而好的習慣就像你手中的一把鐮刀，能幫你衝破障礙，走向成功的殿堂。
習慣一旦形成之後，沒有十倍百倍力量，很難加以改變。許多人的習慣，終其一生也無法改變。好的習慣可以使人立於不敗之地，壞的習慣可以把人從成功的神壇上拉下來，如野草一般，每當我們疏忽時，就蓬勃地蔓延起來。 所以我們要吸收有益的營養，剔除無益的糟粕，拒絕有害的毒素。讓我們培養一個良好的學習習慣、生活習慣、語言習慣，造就一個美好的人生!
我的演講完畢，謝謝大家!
【好習慣益終生演講稿】相關文章：