教育隨筆-幫助幼兒養成良好飲食進餐習慣
在日復一日的學習、工作生活中，應該很少人不知道隨筆吧？隨筆最重要的是是表達出作者的意圖，傳達心情、感悟、觀點...就像與鄰家談心般輕鬆。想要學習寫隨筆嗎？下面是小編精心整理的教育隨筆-幫助幼兒養成良好飲食進餐習慣，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小班幼兒在幼兒園已經有一段時間了，情緒都已經很好的穩定下來了，但是在日常的生活就發現了一些問題，一些幼兒在會出現偏食、挑食等不良的進餐習慣，所以作為小班老師，及時的幫助他們養成良好的飲食、進餐習慣是非常重要的。
1.幫助幼兒瞭解食物的重要性和好處。
在每個班裡總會有幾個小朋友有偏食、挑食等不良的進餐習慣，他們可能對某樣食物不喜歡或者平時不太接觸某種食物，就會出現牴觸甚至是哭鬧的情況，這時我會先鼓勵他嚐嚐看好不好吃，先嚐一口，讓他有嘗試的勇氣，如果實在不行的話也不要勉強，這樣可能會產生反彈。所以在平時的時候有機會我就會讓幼兒瞭解各種蔬菜，知道吃了它身體就會更加好；在吃飯之前，告訴他們今天要吃什麼，聞起來很香，老師也很喜歡吃今天的菜，讓幼兒也會有想吃它的慾望。
2.透過不同方式幫助幼兒養成良好的進餐習慣。
之前老師也教過小朋友一些有關洗手、吃飯等兒歌，所以在小朋友做這些事的時候，就可以透過說兒歌的方式幫助他們養成洗手的`好習慣。在常規教育上，我們都要一遍一遍的提醒幼兒飯前洗手，飯後漱口，這樣透過過一遍遍的引導和提醒，小朋友大多數都能做到，還有幾個小朋友可能會忘記或不想做，就像有一次小朋友在飯前小便出來後，沒有去洗手，我就馬上提醒要去洗手，他還有點不願意，我就說“不洗手的話，手上都是細菌寶寶，等一下你吃飯的時候就會吃進去，會生病的。”這樣他就願意去洗手了。對於那些總是挑食的小朋友，還可以透過鼓勵的方式，幫助他們嘗試食物，如果今天能把飯吃完，我就會向全班面前誇獎他或者給他一個大蘋果，這樣就調動了他的積極性。
3.與家長進行溝通，幫助幼兒改善不良進餐習慣。
現在小朋友在幼兒園裡表現出一些偏食、挑食的不良習慣，可能在家裡的進餐情況有一定的關係，所以與家長溝通，共同幫助幼兒養成正確的進餐習慣是非常重要的。就像有一次我們班的王晨如，自己在廁所裡大便蹲了很久，發現她便秘，表情很痛苦，與家長一聯絡，才知道在家裡不太要吃蔬菜，所以才會出現這一情況，所以我也提醒她要多吃蔬菜水果，告訴爸爸媽媽要多買點水果吃，這樣才能均衡營養，保持健康的身體。
這些只是一小部分方法幫助幼兒養成正確的進餐習慣，我相信透過我們的努力，小朋友都能慢慢的養成良好的進餐習慣，擁有一個健康的身體。
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