演講比賽演講技巧
演講比賽演講技巧1
競聘演講技巧之一：目標的明確性
目標的明確性，是競聘演講區別於其他演講的主要特徵。天河口才學校小編舉例：如果演講如大海行船，那麼一般演講是要告訴人們如何戰勝困難，駛向遙遠的彼岸，而競聘演講則是競爭看誰有條件來當船長。
競聘演講技巧之二：內容的競爭性
在其他演講中，儘管可以海闊天空地談古論今，說長道短，但一般都不是來顯示自己的長處，競聘演講則不同，它的全過程都是聽眾在候選人之間進行比較、篩選的過程，競聘者如果謙虛、不好意思說自己的長處，表示自己一般般，就不能戰勝對手，有時甚至還要把本來是劣勢的東西換一個角度講成優勢。
競聘演講技巧之三：主題的集中性
所謂主題集中，是指所表達的意思單一，不枝不蔓，重點突出。一定要立主腦，減頭緒，鏡頭高度聚焦，這樣才能在聽眾心中燃起共鳴之火。
競聘演講技巧之四：材料的實用性
競聘演講是競爭，但並非是比賽誰能吹，誰能用嘴皮子甜人。
聽眾邊聽你的演講，邊在掂量你的話是否能在現實中發揮作用，取得效果。天河口才學校小編舉例，比如在講措施時，那種憑空喊我上臺後如何給大家漲工資，如何給大家建樓房的演講者，聽眾一般是不買賬的，而發自肺腑講實際的措施才是聽眾歡迎的。
競聘演講技巧之五：思路的程式性
競聘演講不像一般演講那麼自由，它除了題目和稱呼外，一般分為五步：第一步，開門見山講自己所競聘的職務和競聘的緣由；第二步，簡潔地介紹自己的情況：年齡、政治面貌、學歷、現任職務等一些自然情況；第三步，擺出自己優於他人的競聘條件，如政治素質、業務水平、工作能力等；第四步，提出假設自己任職後的施政措施；第五步，用簡潔的話語表明自己的決心和請求。當然，以上幾步也只是簡單的模式，實踐中演講者還可根據實際需要稍有變化，而並非填表式地講。
競聘演講技巧之六：措施的條理性
演講者在講措施時一定要注意條理清楚，主次分明，不要像漫坡放羊那樣，講到哪兒算哪兒，讓人聽了如一團亂麻。為了把措施講得有條理，可用列條的方法，天河口才學校小編舉例：如用第一點第二點或其一其二等表示。除此，在每一步之間要用過渡語來承上啟下。天河口才學校小編舉例：如，當自我介紹之後，可以說我之所以敢於來競聘，是因為我具備以下條件來引起下文；講完條件後，可以再搭一個橋：以上我說了應聘的條件，那麼，假如我真當了校長（或鄉長、廠長），會採取什麼措施呢？下面就談談我的初步設想。這樣不僅條理清楚，而且使演講上下貫通，渾然一體。
競聘演講技巧之七：語言的準確性
準確，一般是指要恰如其分地表情達意，但競聘演講中的準確性還有以下幾層意思：一是所談事實和所用材料、數字都要求真求實，準確無誤，比如介紹經歷時，自己是大專畢業生，就不能說是大學畢業；在談業績時，三次獲獎，就不能虛說曾多次獲獎；涉及到數字也要儘量具體。
競崗競聘演講與一般演講不同，因此需要注意的方面也更多。掌握竟崗競跨演講的七個技巧，就能為你增加幾分成功的可能。
演講比賽演講技巧2
1.掌握豐富的知識。魯迅說過：“從噴泉噴出來的都是水，從血管裡流出來的都是血。”只有胸藏錦繡，才能口吐華章，周恩來總理也說過：“立屋要有梁。說話要有根據。”
2.多看書看報。從書報中，可瞭解到世界動向、國內形勢、科學動態、影視作品等。他們可以擴充套件你的談話內容和談話題材。
3.勤做讀書摘錄。在閱讀時，隨時隨地的把遇見的名言警、好次華章記錄在摘抄筆記本上，久而久之，這些經驗與知識就將成為你說話的本錢。
4.必要的寫作訓練。想要口中有，一定不能胸中無。俗話說：“胸藏文墨虛若谷，腹有詩書氣自華。”一個人會說話，善於演講，可巧婦難為無米之炊，劣等稿怎麼能展示優秀演講者的風采呢？
5.勤學苦練多練。要求學生按教師給定的訓練方法，課上練，課下練，課程結束還要自主訓練，多參加學校組織的學習活動，經受鍛鍊，多向生活學習，多揣摩有經驗人士的講話，分析其優點。
6.相信經過一段時間段的訓練，展現在大家面前的一定是個全新的你。
演講比賽演講技巧3
理論與實踐，事實證明，沒有一個人的演講能力是天生的，而在科學的理論的指導下經過長期的艱苦實踐，才能有所長進。切記要把科學理論和紮實的實踐相結合。不要浮躁、多看書去掌握基本概念、如何寫演講稿、口頭表達的技巧等等。
內容與形式，演講的內容與形式，決定了演講的型別。我們可以按照型別把演講分為專題演講和即興演講，專題演講並非背稿子，即興演講也不是誰都能出口成章。即興演講固然帥，拉風，但是必須把自己的稿子熟記於心，並非把每一個字都背下來，是要把內容與環節銘記，以便不至於忘記要說些什麼。即興演講必須要機制靈活、隨機應變、注意觀眾放映從而修改演講方向。所以，即興演講的功底是要很深厚的，新手不能一開始就即興演講。
“講”和“演”，演講稿的作用是為了提醒忘掉的部分，並非用來照著讀，除非一些很深的學術論文，真實性、科學新很強的報告。不能把稿子與演講決裂開來，要認真撰寫演講稿，不能使得演講稿連篇累牘，失去了口語通俗易懂簡短的特點。
口頭語與肢體語言，千萬不要誇大肢體語言，不要故意編動作出來，而是要自然，不能把演講的“演”當作演戲，這隻會讓人覺得矯揉造作，被觀眾做排斥。準確熟練的口語表達能力與和諧、自然的肢體語言有機結合才是成功演講的必經之路。
萬事開頭難，演講是一門語言藝術，規律不是像理工類那樣容易摸清，所以要必須要從大資料的理論中學習，在無數次實踐與嘗試新方法中總結自己的經驗，形成一種適合自己和聽眾的演講方法。
演講比賽演講技巧4
在美國南北戰爭後的第一次國會議員選舉中，士兵約翰與將軍陶克在同一個選區中競爭一個議員席位。這是一個非等量級間的競爭。前者是初出茅廬的年輕人，後者卻是連任三次議員的政治家；一個是名不見經傳的普通士兵，一個是聲名顯赫的將領。從地位、功勳、知名度來說，不需競爭已見勝負了。所以有人勸說約翰退出競選，但約翰偏偏不肯放棄。
在約定的時間裡，兩位競選者向公眾發表競選演說。陶克將軍志得意滿地先講話。他的演說不無感情：“同胞們，記得17年前那晚，我帶兵與敵人鏖戰，在荒山野嶺中露宿了一個晚上，如果大家沒有忘記那次艱苦卓絕的鬥爭，請在選舉中，也不要忘記那個吃盡苦頭而屢建戰功的人。”人們當然沒有忘記那關鍵性的戰鬥中的軍事統帥陶克將軍。於是，會場上響起了熱烈的掌聲。
這時輪到約翰發表演說，他從容不迫地說：“從大家的掌聲中可以看出諸位對那次戰鬥記憶猶新。我有幸參加了那次戰鬥，不過我只是一個普通計程車兵，我和夥伴們堅守陣地，與敵人進行殊死搏鬥，很多弟兄都壯烈犧牲了，這真是一將功成萬骨枯啊！我是那場殘酷戰爭中的倖存者，當陶克將軍在樹林中安睡時，我卻還拖著疲憊不堪的身子在站崗放哨，保衛他的安全。今日我能夠站在這裡講話，我充分相信諸位的判斷力，會作出明智的選擇。”
約翰的話被公眾雷鳴般的掌聲打斷了。約翰的功績雖然不如陶克大，但他巧妙地避開了這個話題，只就戰後在山上露宿這一點來講，要使選民們明白：將軍雖然很辛苦，但畢竟還可以在叢林中安睡，而戰士則要站崗保衛他。約翰的演講說出了普通士兵的心聲。議員作為民眾的代言人，誰的心更貼近民眾，誰就能獲得擁戴。約翰迎合了選民們的這種心理，於是他戰勝了陶克，當選為國會議員。
將軍和士兵的競選演說，其共同的特點都在各自展示自己的“亮點”。陶克將軍展示的亮點是：17年前那個晚上，他帶兵與敵人鏖戰，艱苦卓絕，吃盡苦頭而屢建奇功。而士兵約翰展示的亮點是：自己在那次戰鬥中雖是普通一兵，但與敵人殊死搏鬥堅守陣地，並特別點示出陶克將軍在樹下安睡時自己還在極端睏倦的情況下為將軍站崗放哨，保衛將軍的安全。從他們各自不同的演講中，我們可以歸納出競選演講展示亮點的五種方法。
第一、選準渲染“亮點”的最能打動人心的感情基調。約翰以從容不迫來奠定自己的感情基調，以冷靜沉重的心情來述說那場戰爭的殘酷與慘烈，以悲痛的心情來述說戰友們的犧牲，這更能調動聽眾的情緒，投合許多聽眾的心。
第二、選好表達“亮點”的最佳時機。假如士兵約翰先上臺演說，也是選的最佳角度來論證士兵比將軍更辛苦，而將軍等士兵演說完了再從容不迫地上場去說他原先要說的那番話，其誰勝誰負就不好說了。由此可見，有些時候要爭取主動先發制人；有些時候又要讓對方先出手，自己以退為進後發制人。
第三、選準切入亮點的最佳角度。士兵約翰避重就輕，避實擊虛，選準了有利於自己的兩個最佳切入角度：1。與敵人短兵相接進行殊死搏鬥是士兵，作出最大犧牲的也是士兵；2。將軍雖苦，但還能安睡，而站崗放哨保衛將軍安全的還是士兵。結論是顯而易見的：普通士兵比將軍更苦！“亮點”的切入角度選準了，“亮點”也就更容易閃耀出奪目的光輝。
第四、選擇最能揭示“亮點”的演說語言。士兵約翰選擇敘述性語言，敘述事件娓娓道來，描摹情態繪聲繪色，既把聽眾帶入那短兵相接的激烈戰鬥場景中，又把聽眾引入那屍橫遍野的荒原之上，還把聽眾攜去“看”他那拖著疲憊不堪的身體站崗放哨，又誘使聽眾自然而然地想到將軍當時呼呼大睡鼾聲如雷的情狀……這些語言，真是恰到好處地揭示了士兵的“亮點”：地位雖然低微而作出的犧牲卻是最大的。
第五、選出突出“亮點”的最佳表現手法。士兵約翰首先“自抑”：“不過我只是一個普通計程車兵”，在“自抑”基礎上能更好地展開論述：“我和夥伴們堅守陣地，與敵人進行殊死搏鬥。”這就把作為士兵的“亮點”顯示出來了。他還用“很多弟兄都壯烈犧牲了”來對比說明將軍的功勞是建立在士兵白骨堆上的，來突出“我是那場殘酷戰爭的倖存者”，突出自己能僥倖活下來是十分不容易的；並進一步對比，說自己拖著疲憊不堪的身體在站崗放哨——保衛將軍睡大覺。正是這些有力的對比，突出了自己的“亮點”。
競聘演講除了擁有演講的特點外，它還有以下“個性”特徵：
一、主題的集中性
所謂主題的集中，是指所表達的意思單一，不枝不蔓，重點突出。這就是說，在表達意思時，必須突出一個重點，圍繞一箇中心，而不要搞多重點，多中心，不能企圖在一篇演講中解決和說明很多問題。因此，在做競聘演講時，一定要“立主腦”，“減頭緒”，“鏡頭高度聚焦”，這樣才能在聽眾心中燃起共鳴之火。
二、材料的實用性
實用性，是指所選材料既是符合實際的，又是對自己競爭“有利”的，也就是無論講自己所具備的條件還是談任職後的“構想”，都要從“自我”出發、從實際情況出發。競聘演講是“競爭”，但並非是比賽誰能“吹”，誰能用嘴皮子“甜”人。聽眾邊聽你的演講，邊在“掂量”你的“話”是否能在現實中發揮作用取得效果。比如在講措施時，那種憑空喊“我上臺後如何給大家漲工資，如何給大家建樓房”的演講者，聽眾一般是不買賬的。而那種發自肺腑講實際的措施才是聽眾最歡迎的。
三、語言的“準確”性
準確，一般是指要恰如其分地表情達意。但競聘演講中的準確除此以外還有另外兩層意思：
一是所談事實和所用材料、數字都要“求真求實”，準確無誤，比如，介紹經歷時，是大專畢業生，就不能說是大學畢業；在談業績時，三次獲獎，就不能虛說“曾多次獲獎。”（最好把在什麼時間什麼範圍什麼獎項說得清楚明白）；如涉及到數字也要儘量具體。
二是要注意分寸，因為競聘演講的角度基本上是以“我”為核心，如掌握不好分寸，誇大其詞，就會讓人產生逆反心理，從而使自己的演講失敗。
四、目標的明確性
目標的明確性，是競聘演講區別於其它演講的主要特徵。這一方面表現在演講者一上臺就要鮮明地亮出自己所要競聘的目標（或廠長、或校長、或秘書、或經理），另一方面，其所選用的一切材料和運用的一切手法也都是為了一個目標--使自己競聘成功（使聽眾能投自己一票）。而其它型別的演講則不同，不管是命題演講還是即興演講，雖然都有一定的目的，但其目標卻有一定的“模糊性”、“概括性”和不具體性。打個比方說，如果演講如大海行船，那麼一般演講是要告訴人們如何戰勝困難，駛向遙遠的彼岸，而競聘演講則是競爭看誰有條件來當船長。
五、措施的條理性
演講者在講措施時一定要注意條理清楚，主次分明。不要像漫坡放羊那樣，講到哪兒算哪兒，讓人聽了如一團亂麻。為了把措施講得有條理，可用列條的方法，如“第一點”“第二點”或“其一”“其二”等表示。除此，在每一“步”之間要用“過渡語”來承上啟下。如，當自我介紹之後，可以說：“我之所以敢於來競聘，是因為我具備以下條件”來引起下文；講完條件後，可以再搭一個“橋”：“以上我說了應聘的條件，那麼，假如我真當了校長（或鄉長、廠長），會採取什麼措施呢？下面就談談我的初步設想。”這樣不僅條理清楚，而且使演講上下貫通，渾然一體。
六、內容的競爭性
在其它的演講中，內容儘管可以海闊天空地談古論今，說長道短，但一般都不是來“顯示”自己的長處。即使在事蹟演講中，也忌諱毫不客氣地為自己“評功擺好”。但競聘演講則不同，它的全過程都是聽眾在候選人之間進行比較、“篩選”的過程，競聘者如果“謙虛”、“不好意思”說自己的長處，表示自己也是“一般般”，就不能戰勝對手。因此演講者必須“八仙過海，各顯其能”，而“競爭性”說白了，也就是演講者無論是講自身所具備的條件，還是講自己的施政的構想，都要盡最大可能顯出“人無我有”“人有我強”“人強我新”的勝他人一籌的“優勢”來，有時，甚至還要把本來是“劣勢”的東西換一個角度講成“優勢”。比如，在一次競聘廠長的演講中，一個年輕工人在介紹自己時這樣說：“我一沒有票，二沒有金燦燦的大學xxx，三沒有豐富的閱歷，我只是一個初涉人世的二十五歲的小夥子。你們有百分之百的理由懷疑我是否能擔得起化肥廠廠長的重任。然而，同志們，朋友們，請你們仔細地想想，我們化肥廠長期處於癱瘓的狀態，難道是因為歷屆的廠長沒有票、沒有xxx、沒有閱歷嗎？”（掌聲）接下來他又講了聽眾心中有而口中無的改革措施，最後竟以大多數票獲勝。
七、思路的“程式”性
思路，就是演講者的思維脈絡：“程式”是指演講中先講什麼後講什麼的順序。競聘演講不像一般演講那麼“自由”，它除了題目和稱呼外，一般分為五步：
第一步，開門見山講自己所競聘的職務和競聘的緣由。
第二步，簡潔地介紹自己的情況：年齡、政治面貌、學歷、現任職務等一些自然情況。
第三步，擺出自己優於他人的競聘條件，如政治素質、業務水平、工作能力等。（既要有概括的論述，又要有“降人”的論據。比如，講自己的業務能力時，可用一些獲得的成果和業績來證明。）
第四步，提出假設自己任職後的施政措施。（這一步是重點，應該講得具體詳實，切實可行。）
第五步，用最簡潔的話語表明自己的決心和請求。
演講比賽演講技巧5
演講準備
1. 不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，聽來要讓人思考半天才能明白的詞語別用，讓人費解或可能使人誤解的觀點別說;
2. 演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存僥倖。
3. 對演講稿尤其是對別人寫的稿子要反覆讀，背下來只是最低要求，你必須對稿件中的每一個標點的由來都瞭然於胸;
4. 儘可能的預先到演講場地，熟悉環境設施。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子;
5. 搞清楚是哪些評委哪些聽眾;
6. 預先演練好如何上下場。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬;
7. 如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調整的.比賽，應在上臺前就示意工作人員調整，如無專門人員調整，自己應知道如何調整，不可胡亂吹吹打打。
8. 如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面列印;
9. 練習用正常語調、最大的音量清楚的完成演講;
10. 別指望到時變腔變調、裝貓變狗吸引人。
場前準備
1. 舉止務求自然;
2. 愉快地接受領隊教練或親朋的鼓勵;
3. 比賽前一夜睡個好覺;
4. 向儘可能多的聽眾問候，包括老朋友，也包括新面孔，對你在賽前看到的每一個人微笑;比賽時他們會還給你最寶貴的鼓勵;
5. 要像準備對全世界演講一樣準備你的演講;
6. 當你的名字被叫到時，慢慢地站起來，以正常的步幅走向演講臺;
7. 想象一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在臺下;想象你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功;
8. 攬鏡自顧，“畫眉深淺入時無”。但這裡的“時”應是演講比賽的標準;
9. 不要穿戴任何花裡胡哨的服飾。花邊類的服飾等會轉移大家對演講的注意力;
10. 把服裝裡的東西掏空。尤其是可能發出聲響的手機或可能露出來的講稿等等;
11. 別試著預先準備手勢;
12. 放鬆面部肌肉，讓臉上的微笑來自內心;
13. 別讓頭髮垂到臉上;你必須給人清爽利落的形象;
14. 臨演說前可以含薄荷味或咖啡質的口香糖。但上臺前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴;
15. 可以做一些深呼吸;
16. 自我伸展並想像你比實際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的芸芸眾生;
17. 如果你的演講被安排在午後，中午睡上一覺，會給你的精神加分不少;
18. 場內正比賽，就不要還在會場外的走廊或衛生間裡背稿子;
19. 要儘可能的多聽先講的人演講;
20. 試著以端坐不動的姿勢放鬆10分鐘。
比賽之中
1. 相信：你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎的得主;
2. 笑得自然;
3. 鞠躬致意――站到話筒前――深呼吸――放鬆――微笑――開始把爛熟於心的講稿講出來;
4. 用目光和觀眾說話，先從那個你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關注;然後，把所有的聽眾都當成你的大哥大姐;
5. 不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要;
6. 可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界;
7. 對場內聽眾的噪音點可用目光懇求他們停止，如果無效，抬起你的目光，不去管他，繼續你的演講。
8. 最後的那句“我的演講結束了”或“謝謝”，萬不可說得隨意，草草收場。它是你演講中重要的臺詞。
演講比賽演講技巧6
1. 不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，聽來要讓人思考半天才能明白的詞語別用，讓人費解或可能使人誤解的觀點別說;
2. 拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存僥倖。
3. 對演講稿尤其是對別人寫的稿子要反覆讀，背下來只是最低要求，你必須對稿件中的每一個標點的由來都瞭然於胸;
4. 儘可能的預先到演講場地，熟悉環境設施。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子;
5. 搞清楚是哪些評委哪些聽眾;
6. 預先演練好如何上下場。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬;
7. 如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調整的比賽，應在上臺前就示意工作人員調整，如無專門人員調整，自己應知道如何調整，不可胡亂吹吹打打。
8. 如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面列印;
9. 練習用正常語調、最大的音量清楚的完成演講;
10. 別指望到時變腔變調、裝貓變狗吸引人。
場前準備
11. 舉止務求自然;
12. 愉快地接受領隊教練或親朋的鼓勵;
13. 比賽前一夜睡個好覺;
14. 向儘可能多的聽眾問候，包括老朋友，也包括新面孔，對你在賽前看到的每一個人微笑;比賽時他們會還給你最寶貴的鼓勵;
15. 要象準備對全世界演講一樣準備你的演講;
16. 當你的名字被叫到時，慢慢的站起來，以正常的步幅走向演講臺;
17. 想像一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在臺下;想想你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功;
18. 攬鏡自顧，“畫眉深淺入時無”。但這裡的“時”應是演講比賽的標準;
19. 不要穿戴任何花裡胡哨的服飾。花邊類的服飾等會轉移大家對演講的注意力
20. 把服裝裡的東西掏空。尤其是可能發出聲響的手機或可能露出來的講稿等等
21. 別試著預先準備手勢;
22. 放鬆面部肌肉，讓臉上的微笑來自內心;
23. 別讓頭髮垂到臉上;你必須給人清爽利落的形象;
24. 臨演說前可以含薄荷味或咖啡質的口香糖。但上臺前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴。
25. 可以做一些深呼吸;
26. 自我伸展並想像你比實際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的芸芸眾生;
27. 如果你的演講被安排在午後，中午睡上一覺，會給你的精神加分不少;
28. 場內正比賽，就不要還在會場外的走廊或衛生間裡背稿子;
29. 要儘可能的多聽先講的人演講;
30. 試著以端坐不動的姿勢放鬆10分鐘。
比賽之中
31. 相信：你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎的得主;
32. 笑得自然;
33. 鞠躬致意――站到話筒前――深呼吸――放鬆――微笑――開始把爛熟於心的講稿講出來;
34. 用目光和觀眾說話，先從那個你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關注;然後，把所有的聽眾都當成你的大哥大姐。
35. 不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要;
36. 可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界;
37. 對場內聽眾的噪音點可用目光懇求他們停止，如果無效，抬起你的目光，不去管他，繼續你的演講。
38. 最後的那句“我的演講結束了”或“謝謝”，萬不可說得隨意，草草首場。它是你演講中重要的臺詞。
39. 高貴地離開講臺。
演講準備
40. 不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，聽來要讓人思考半天才能明白的詞語別用，讓人費解或可能使人誤解的觀點別說;
41. 拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存僥倖。
42. 對演講稿尤其是對別人寫的稿子要反覆讀，背下來只是最低要求，你必須對稿件中的每一個標點的由來都瞭然於胸;
43. 儘可能的預先到演講場地，熟悉環境設施。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子;
44. 搞清楚是哪些評委哪些聽眾;
45. 預先演練好如何上下場。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬;
46. 如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調整的比賽，應在上臺前就示意工作人員調整，如無專門人員調整，自己應知道如何調整，不可胡亂吹
吹打打。
47. 如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面列印;
48. 練習用正常語調、最大的音量清楚的完成演講;
49. 別指望到時變腔變調、裝貓變狗吸引人。
場前準備
50. 舉止務求自然;
51. 愉快地接受領隊教練或親朋的鼓勵;
52. 比賽前一夜睡個好覺;
53. 向儘可能多的聽眾問候，包括老朋友，也包括新面孔，對你在賽前看到的每一個人微笑;比賽時他們會還給你最寶貴的鼓勵;
54. 要象準備對全世界演講一樣準備你的演講;
55. 當你的名字被叫到時，慢慢的站起來，以正常的步幅走向演講臺;
56. 想像一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在臺下;想想你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功;
57. 攬鏡自顧，“畫眉深淺入時無”。但這裡的“時”應是演講比賽的標準;
58. 不要穿戴任何花裡胡哨的服飾。花邊類的服飾等會轉移大家對演講的注意力
59. 把服裝裡的東西掏空。尤其是可能發出聲響的手機或可能露出來的講稿等等
60. 別試著預先準備手勢;
61. 放鬆面部肌肉，讓臉上的微笑來自內心;
62. 別讓頭髮垂到臉上;你必須給人清爽利落的形象;
63. 臨演說前可以含薄荷味或咖啡質的口香糖。但上臺前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴。
64. 可以做一些深呼吸;
65. 自我伸展並想像你比實際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的芸芸眾生;
66. 如果你的演講被安排在午後，中午睡上一覺，會給你的精神加分不少;
67. 場內正比賽，就不要還在會場外的走廊或衛生間裡背稿子;
68. 要儘可能的多聽先講的人演講;
69. 試著以端坐不動的姿勢放鬆10分鐘。
比賽之中
70. 相信：你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎的得主;
71. 笑得自然;
72. 鞠躬致意――站到話筒前――深呼吸――放鬆――微笑――開始把爛熟於心的講稿講出來;
73. 用目光和觀眾說話，先從那個你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關注;然後，把所有的聽眾都當成你的大哥大姐。
74. 不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要;
75. 可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界;
76. 對場內聽眾的噪音點可用目光懇求他們停止，如果無效，抬起你的目光，不去管他，繼續你的演講。
77. 最後的那句“我的演講結束了”或“謝謝”，萬不可說得隨意，草草首場。它是你演講中重要的臺詞。
高貴地離開講臺。
演講比賽演講技巧7
親愛的朋友：
今天我們要學習的是關於演講比賽的演講，學習如何贏得演講比賽。為什麼會有演講比賽呢？其實很簡單，連最無聊的遊戲，都一定要贏；贏不是全部，但贏是一切。那麼如何才能贏得演講比賽呢？
一、如何贏得演講比賽
1、要贏，就要和會贏的人在一起；
2、找到最不可思議的競爭對手；
3、唯有最強勁的對手，才能打造一流的戰士；
4、發揮您的優勢，在優勢專案上，把自己的能力發揮到極致；
5、讚美和鼓勵是最好的改造工具；
6、贏不是靠方法，而是靠決心――不是想要，而是“一定要”；
7、演說的成與敗，事前準備決定現場的表現；贏不是贏在比賽場上，而是贏在訓練場上；
8、臺上一分鐘，臺下十年功――上臺之前，要不斷地演練，最好是對著鏡子練習；
9、練習時，動作都要做到100%，演講者的能量必須是聽眾的10倍；
10、如果您想贏，您就必須被徹底催眠。
二、演講比賽演講稿的萬能公式
演講比賽可以利用我們第六天設計演講的公式
1、開場白：（1）問好；（2）感謝；（3）名字
2、內容：（1）提出要點；（2）講1-3個故事；（3）發表感言與總結
3、結尾：（1）號召；（2）感謝；
三、演講比賽注意事項
1、一定要精心設計演講稿，包括什麼地方需要掌聲、需要重音、需要特別手勢，都需要提前設計好。演講稿不是寫出來的，是設計出來的；
2、一定要背熟演講稿，背熟後反覆練習，找到演講的感覺。通常一場演講的成敗，不是把內容講完就可以了，更重要的是臺上的感覺；
3、演講之前一定要提前熟悉會場；
4、演講之前要洗澡、漱口；
5、演講之前2個小時不能吃飯；
6、演講穿著不能穿的太厚，無論冬夏，通常兩件衣服即可。一件襯衣、一件外套。外套不宜太厚的衣服。
7、一定要提前至少1小時到達會場；
8、演講之前1小時要熱身運動
9、演講之前一定花10分鐘時間，冥想演講的內容，重新梳理條理。
10、演講之前，反覆練習開場白，找到語感。
演講比賽演講技巧8
演講的方法
（1）闡釋說明事物型的演講技巧
讓觀眾聽明白聽清楚是說明類演講的主旨。現實情況是很多演講者往往自己都搞不清楚自己所表達的內容，也就當然沒有把演講內容的意思傳達清楚。其實只要注意下面幾點我認為就會有一個很大的提升：首先你自己要思路清晰，邏輯合理，對於演講要表達的內容有一個合理的安排，以什麼為中心點怎樣展開都是要提前考慮好的；其次如果你要給觀眾一個井然有序、條理清晰的印象，你可以在演講之前將自己要演講的內容要點都列舉出來給觀眾，讓觀眾有一個“預熱“；再有就是避免使用太專業的術語，要用通俗易懂的語言；最後還要提醒一點就是你要把自己要演講的內容題材限制在演講時間內，不多不少最好。
（2）簡短演講需要注意的小細節
簡短演講往往在我們的生活出現的情況比較多，不經意間一個場合可能就需要我們起來發言，相信你肯定深有體會。這裡只要注意幾個小細節就可以了，我簡要提煉一下：強調重點，描述細節事項，最好還要有一個總結性的結語或者能給你的聽眾帶來些什麼益處的表達。基本上你抓住了這幾點就能有一個很不錯的發揮了。
（3）即席演講性的內容表達技巧
即席演講其實是很考驗一個人的能力的。我對即席演講的把握就是首先你自己要有活力要很投入，其次你要圍繞一箇中心話題來展開，把自己的想法恰當的組織在一起而不是緊張盲目的到處拼湊。當然臨場的心理素質也是需要的，這一點就沒有什麼技巧了，心理素質這一塊只能靠自己多去交流表達多去開闊自己的視野多去閱讀，沒有其他的捷徑。
（4）說服性演講需要注意的方面
說服性演講一般比較有鼓-動性。我們想要透過演講讓觀眾接受我們的一些思考或者想法，首先我認為你演講的態度是最重要的。真誠是你贏得觀眾最有力的依靠；其次既然是說服，那麼你自身要有足夠的熱情然後就是你的言談舉止要足夠的尊重你的觀眾。有耐心，有誠意，有尊重，有熱情，相信你經成功了大半。
（5）長時段發言請一定留意這些
長時段的發言是對一個人綜合演講能力最好的考驗；就像長跑一樣，你要有計劃分階段的去完成，做好這些你就需要提前做好準備，有步驟的去完成你的演講。開場的發言要能夠有引人關注和聽下去的功力；中間你最好提前想要你要舉得例子你要借用的素材你要與觀眾互動的內容等等，最後一個真誠的結尾也是非常非常的關鍵。中間我認為需要注意的幾點就是與觀眾的互動最好不要省略，然後如果有實物展示那是最好的，接下來如果你的發言能夠不時帶些幽默這就算錦上添花了。
解決怯場心理的方法
1、充分準備
對付怯場心理最有力的武器是誠心實意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分：你的選題不僅對自己而且對聽眾很有吸引力；你對該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料；你的演講稿緊扣主題，安排有序；經過反覆演練，你已能恰到好處地把握演講時間；你對自己的儀表和臨場表現有充分信心；你有能力很好地對付講演過程中出現的各種意外情況。
2、適應變化
如果你原計劃給二三十人作演講，到場後發現聽眾有二三百人，你會怎麼辦？你準備了一份非常正式的演講稿，走上演講臺你卻發現大家都穿著牛仔服和T恤衫之類的衣服，你將如何想？你準備了長達兩個小時的內容，可上場前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時間，你又該怎麼辦？諸如此類的情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下資訊：
（1）有無固定論題，論題範圍。
（2）聽眾成分（包括人數、年齡、性別、受教育程度、宗教信仰、工作性質以及參加演講的原因等）。
（3）演講地點（包括其地理位置、場地大小、有無話筒等內部設施），如果有可能，最好親自去演講地點看一看，作到心中有數。
（4）演講時間。
（5）有無聽眾提問。
3、練習放鬆
演講前，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助於你放鬆：
（1）轉移注意力。演講前要積極聽取主辦人和聽眾意見，這樣你便可以暫時轉移注意力，更好地放鬆身體和思想。
（2）深呼吸。作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這裡所講的“呼吸”當然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。
（3）肌力均衡運動。肌力均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規律地緊張和放鬆。比如你可以先握緊拳頭，然後鬆開；你也可以固定腳掌，作壓腿，然後放鬆。作肌力均衡運動的目的在於讓你某部分肌肉緊張一段時間，然後你便不僅能更好地放鬆那部分肌肉，而且能更好地放鬆整個身心。
4、帶點幽默感
幽默是演講中的食鹽。優秀的演講人和有吸引力的演講內容只有加上恰到好處的幽默才能創造出成功的演講。所以當你遇到怯場心理的襲擊時，不妨將之“幽默”而去，在聽眾輕鬆的笑聲中解脫自己。
演講比賽的基本技巧
1、捨棄PPT
用PPT來做演講報告實屬普遍，但這真的是表達你自己想法的最好方式嗎？用PPT的最大弊端是它將你緊緊束縛住了——你不得不按著螢幕上寫好的來說。聽眾們看著幻燈片，根本不需要聽你在講什麼。大多數用PPT的陳述報告總是有大量的幻燈片，幻燈片上的資訊也過多，這實在枯燥無聊。試著將你的想法壓縮成幾個點，然後直接表達出來。看著你的聽眾，對著他們講話，用少數幾張甚至完全不用幻燈片。用你的直接和熱情來代替PPT。
2、發自內心的表達
沒有什麼比激情更能說服人了——所以，對於你的想法持有激情吧。個人經歷和強烈的情感總是比干巴巴的事實和資料更能吸引你的聽眾。當然，你也可以將你的個人情感賦予資料支援，這樣會更好。但是，從你個人開始，你要注意的是怎樣將這個經歷跟自己產生聯絡的同時還要跟你聽眾產生聯絡。從個人經歷延伸到跟聽眾的生活與職業息息相關的報告，是有趣而富有力量的，也最能吸引他們的注意。
3、富有幽默感
許多演講者對講笑話總是感到害羞，覺得自己的笑話會得不到任何回應，不過這確實值得一試。聽眾一般會比較欣賞那些願意去取悅他們的演講者，而不是那個在臺上做簡單陳述的人。仔細選擇好你笑話的臺詞，多排演幾次，記個時間，這樣你再講時就能滿懷信心了。自嘲性質的笑話總是保險的。開開會場上有名氣的幾個人的玩笑也是不錯的選擇，但是之前要先問過他們。還有，跟種族、性有關或富有攻擊性的笑話則要回避。
4、邊走邊講
不使用PPT的另一個好處就是你不用一直待在講臺上，不停地按著滑鼠。你可以在講臺上來回走動。當你走動時，一定要直視臺下的聽眾，確保與他們有眼神接觸。這種方式可以傳送出的活力和說服力是躲在講臺後怎樣也不可能做到的。
5、變換你的音調
許多演講者在講話時都很單調——從頭到尾一模一樣的節奏，一模一樣的聲量，一模一樣的音調。要是你能在演講過程中變換你的聲音，聽眾們一定更感興趣。你的音調一定要豐富而清晰——時而大聲時而輕柔都是必要的。有時候，最有力的觀點可以用非常輕柔的聲音表達出來的，伴隨著聽眾的呼吸聲讓他們接收。而一個演講者最有力的卻又常常未被充分利用的武器，就是暫停。適時的運用暫停可以使關鍵資訊達到預期的效果，賦予衝擊力且印象持久。
6、保持簡單
告訴聽眾他們會聽到什麼，以及聽到內容很重要的原因。比如，“我將給出四個要點，這可以幫助你們今年的市場份額翻一番”。接著你就可以開始說了，最後再總結和重複你的主要觀點，結尾時的總結要富有力量和激發性。冗長、複雜的報告看起來很尖端，但往往引不起聽眾的興趣，說完了也沒什麼可以記住的。優秀的報告會向聽眾呈現清晰的觀點，而這往往富有啟發性，富有力量，同時容易讓人記住。
演講的注意事項
一、傳達內容
一半的情況下十五分鐘的演講能傳達給聽眾的要點只有三個想傳達的要點，所以必須要大量精簡，演講的時候，很容易就將自己的想法一股腦兒地倒出來。但是作為聽眾來說，演講結束一個小時之後再將內容全部回憶起來是很難的。“自問一下自己究竟想傳達什麼，然後總結要點。十五分鐘的演講的話，最多總結出三個要點就行了，這樣聽者更容易記住。
二、贏得人心
想要在演講的過程中贏得人心，前期的準備非常重要，大部分有經驗的演講者都會在開始的五分鐘去吸引聽眾。當然並不是所有的參與者都會積極地演講，所以要想在演講開頭的五分鐘抓住聽眾的心，事前需要進行一番研究。事先調查參會者的年齡層、從身邊的熱門話題切入演講等都是非常有效的。年長的參會者比較多的話，謙虛地說一下“作為晚輩，雖然有點失敬，但碰巧專修這個領域的知識，只好獻醜了。還請各位前輩多多指教比較好”。
三、個人外表
不戴過於顯眼的首飾，頭髮不要蓋住額頭與耳朵。很多演講者為了顯露個性，都會帶大耳環，或者五顏六色胸花，這些雖然看上去很時尚，但過於顯眼的話會吸引聽眾的注意力而使其不能集中精力聽演講。因此要嚴格著眼於簡單時尚。另外，建議露出額頭和耳朵以贏取聽眾的信賴。為了讓聽眾看清你的表情，劉海最好不要超過眉毛及眼角。還有注意不要用手去撥弄頭髮。
四、說話方式
要按目的去劃分聽眾，做比較長的演講時，注意時不時換一下語調，就像“聲音也有表情”這種說法一樣，根據傳達內容的不同也換一下語調吧。只要有意識地從腹部、胸腔、喉嚨等地方發音的話語調就會改變。長時間講話的時候，雖然低沉的聲音對聽眾來說比較舒服，但一直這樣的話就會讓人昏昏欲睡。講話中試試透過提高聲調等方法來使演講繪聲繪色吧。用錄音機將自己的聲音錄下來，客觀地審視一下吧。
上臺演講穿著原則
其實，對於大多數演講活動來說，演講者的穿戴只要乾淨、大方、整潔、樸素就可以了，就能夠達到一個演講者的服飾標準，能夠使聽眾或者觀眾接受。但是要嚴格要求演講者的服飾標準，就有很多需要注意的地方了。
演講者在演講時須穿正裝。正裝，顧名思義就是正正式場合穿的衣服。傳統的正裝有西裝、中山裝、套裙等。正裝有以下原則：
1、三色原則
三色原則簡單說來，就是身上的色系不應超過3種，很接近的色彩視為同一種。顏色太多則給人一種花裡胡哨的感覺。
2、有領原則
有領原則說的是，正裝必須是有領的，無領的服裝，比如T恤，運動衫一類不能成為正裝。男士正裝中的領通常體現為有領襯衫。
3、鈕釦原則
正裝應當是帶有鈕釦式的服裝，拉鍊服裝通常不能稱為正裝，某些比較莊重的夾克事實上也不能成為正裝
4、皮帶原則
男士的長褲必須是系皮帶的，透過彈性鬆緊穿著的運動褲不能成為正裝，牛仔褲自然也不算。即便是西褲，如果不繫腰帶就能很規矩，那也說明這條西褲腰圍不適合你。本人覺得皮帶有時像男人的手錶一樣重要。
5、皮鞋原則
沒有皮鞋的正裝絕對算不上正裝，運動鞋和布鞋、拖鞋是不能成為正裝的。最為經典的正裝皮鞋是繫帶式的，不過隨著潮流的改變，方便實用的懶式無帶皮鞋也逐漸成為主流。
女式正裝最常見的就是西服套裙了，與之搭配的襯衫、內衣、鞋子、襪子等顏色不能太豔麗。比如內衣不能顏色過於顯眼，鞋子不能選用大紅大紫之類的，在正式場合建議女士不要穿涼鞋或者露趾的鞋，如果穿高跟鞋，鞋跟高度3到4釐米為最宜。
演講比賽演講技巧9
一、做好演講的準備
包括瞭解聽眾，熟悉主題和內容，蒐集素材和資料，準備演講稿，作適當的演練等。
二、選擇優秀的演講者
優秀的演講者包括下述條件：
（1）足夠的權威性；
（2）演講者具有較強的語音能力和技巧：
（3）演講者的熱情；
（4）演講者的理智與智慧；
（5）演講者的儀表狀態。
三、運用演講藝術
包括開場白的藝術，結尾的藝術，立論的藝術，舉例的藝術，反駁的藝術，幽默的藝術，鼓動的藝術，語音的藝術，表情動作的藝術等等，透過運用各種演講藝術，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術的力量。
四、何謂善用空間的演講
所謂空間是指進行演說的場所範圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易彙集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易彙集出席者注意力的地方。反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢？恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易彙集之處，不但能夠提升聽眾對於演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。
五、演講時的姿勢如何
演說時的姿勢也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕鬆的姿勢”。要讓身體放鬆，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對於舌頭的動作也會造成不良的影響。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一隻手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
六、演講時的視線
在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，並非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。儘管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而溫柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。
七、演講時的臉部表情
演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，讓聽眾覺得自己很不自信。而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放鬆，再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。
八、有關服飾和髮型
服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過於刻板無趣印象。輕鬆的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服、以及燕尾服為宜。其次，髮型也可塑造出各種形象來。長髮和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表徵。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。
九、聲音和腔調
聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對於整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。儘管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。
十、與觀眾互動
演講時要時刻注意與觀眾互動，這樣可以渲染場上的氛圍，增強感染力！
演講比賽演講技巧10
一、演講內容
要求緊扣主題，觀點鮮明，視野開闊，立意新穎，主題深刻有號召力；結構合理，層次清晰，詳略得當，能結合實際切合主題；具有個人特點，思維慎密，邏輯性強。對於演講內容，就要在演講稿上下功夫。
演講稿要觀點鮮明、材料充實、論證有力，最好是議論文性質的，並帶有一定的文采，內容不能竟是空話、套話、大白話，要有一定的號召力、感染力、影響力。針對演講的物件及要求，選擇適當的話題當做演講的主題。
根據演講的標準語速每秒鐘3—4個字和正規演講比賽的時間（3—4分鐘）限制，演講稿的字數一般在800—1000字之間。個別演講者的語速比較快，可以達到每秒鐘6個字，甚至是8個字，這時候也要考慮聽眾的接受能力和理解能力，演講稿的字數也最好不要超過1200字。
二、語言表達：
要求普通話，脫稿演講，語言準確生動，口齒清晰，表達流暢；有感染力，能調動現場氣氛，能引起現場共鳴；語速適中，語調抑揚頓挫，飽含感情，表情自然，態勢語得體。如果在演講中出現忘稿現象，千萬不要緊張，這時候要儘量爭取大家的理解，為儘快回想起演講稿爭取時間。
演講者可以在聽眾中安排一定分量的啦啦隊，如果在冷場的時候，大家就可以用鼓掌的形式來為自己解圍。說到鼓掌，一般情況下，演講者要等聽眾的掌聲消失下來，再開始自己的演講，因為這是對聽眾的尊重。
當然如果聽眾的掌聲一直不停下來，演講者就要有選擇性地示意聽眾，可以在保證自己的演講聲蓋過聽眾的掌聲的前提下繼續自己的演講。因為演講者如果延時過長，就不能在規定的時間內完成自己的演講，也是一次不成功的演講經歷。
三、儀表風範：
要求儀表端莊，表情自然，態度親切，舉止自然、得體；臺風穩健，精神飽滿，體現朝氣蓬勃的精神風貌。演講者穿著要得體大方，不能像戲中的小丑，要記住演講是一門藝術，不能褻瀆藝術。舉止要自然文明，最好演講時面帶微笑，不要出現一些搔首弄姿的小動作。
對於儀表就沒得商量了，長相都是父母給的，但最好還是在演講時化一定的妝，淡妝為最佳。化好妝就要充分發揮演員的天賦，將演講中的“演”表現得淋漓盡致。面部表情要配合演講時的感情基調，肢體動作也不要太誇張，要運用得鬆弛有度，靈活自如。
最關鍵的是颱風，颱風是演講者上臺演講給聽眾的一種視覺和感覺的綜合印象。如果一個人不喜歡你，又怎麼會欣賞你的演講呢？所以，這就要求演講者要內外兼修，具備多方面的知識素養和能力。
四、演講時間：
演講時間一般控制在3—4分鐘，超過或不足部分，每分鐘都要扣分，扣分最多不得超過一定的限制。一場演講比賽，對於聽眾來說，大家不可能都是衝你一個人來的。
這時候要適量學會把話筒讓給別人，但要記住：一旦到了你上臺的時候，你便是真正的主角，這時候你就要把最精彩的好戲拿出手。要理性利用時間，萬不可把自己辛辛苦苦爭取來的寶貴時間輕易地浪費掉，尤其是在比賽的時候，過早結束演講會給評委留下不好的印象。
一般在時間要求前的30秒內結束演講，當然能做到在結束前的10秒內完成最好，能不拖堂就不要佔用其他人的時間，這點是很多人都忌諱的。結束時要有力度，這樣演講才會更給力，才能最大限度地得到聽眾的好評。
五、整體效果：
由評委根據演講選手的臨場表現作出綜合演講素質的評價，具體包括：總體印象佳，演講效果好。生動感人，引人入勝，發人深省，催人奮進。思想性與藝術性，內容與表達和諧一致。整體效果是在演講者的整場演講結束後，評委及聽眾對演講者各方面的評價。
演講者在對待這一點時，最好能保持整場演講順暢流利，不出現“卡帶”、“倒帶”等聽眾不希望看到的低階錯誤。一場演講下來，聽眾不可能記住你全部的內容。
有時候比賽的選手比較多，整場比賽結束，聽眾能記住你其中的一句演講詞，便是莫大的萬幸了。
正所謂：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。演講的道路亦是曲折的，萬不可認為自己的水平已經達到了登峰至極的地步，須知強中更有強中手。
參加演講比賽，要注重過程，忽略結果。對於演講者來說，一個比賽最精彩的地方並不是現場的表現，而是選手在比賽的整個過程中所做出的付出，這才是最應該值得我們驕傲的。
演講比賽演講技巧12
一、參賽須知
1、各參賽選手必須遵守組委會的規定，按時參加開會、抽籤、比賽。
2、參賽選手必須在賽前10分鐘入場。
3、各參賽選手必須從始至終參加聽取其他選手的演講；遵守會場紀律，不起鬨，不喝倒彩，做文明觀眾，對每一位選手的比賽都給予掌聲鼓勵。
二、評分標準
1、本次比賽中主題演講採用10分制進行評判，要求正確的思想內容和完美的表達形式相統一。
（1）思想內容佔6分：主題鮮明深刻2分、聯絡實際2分、材料典型有力2分。
（2）表達形式4分：有聲語言2分、態勢語言1分、全場效果0.5分、風度儀表0.5分。
2、預賽和複賽均由評委評分當場亮分，第5位選手演講完畢後，評委進行分析，把握評分尺度，然後分別為前5位選手打分，從第6位選手開始當場亮分。
3、去掉一個最高分，去掉一個最低分，取其餘的平均分為選手最後得分（保留到小數點後兩位）。
4、參加初賽的選手取前20名進入決賽，演講仍是選手初賽使用的稿子，評委當場打分，確定得獎的名次。
三、演講要求
1、比賽採取命題演講方式進行,演講稿內容必須圍繞“揚起誠信的風帆”的主題，結合實際，突出亮點，主題鮮明。
2、選手參賽必須使用普通話，採用站立式脫稿演講。
3、比賽順序由抽籤決定，選手上場遲到1分鐘視為棄權。
4、每位選手比賽時間限定在6—8分鐘內，7分30秒以紅燈提示，8分鐘鈴響為扣分時限，超1---10秒扣0.02分,超11---20秒扣0.05分,超20---30秒扣0.1分,最高扣0.2分；時間不足6分鐘一律扣0.1分。
四、本次比賽設特等獎一名，一等獎3名，二等獎7名，三等獎10名。
五、參賽選手必須嚴格遵守比賽規則，在比賽過程中，若有疑義，由評委會裁定。
演講比賽演講技巧13
一、記憶的能力和分類
記憶是感知和經驗過的事物在頭腦中的反映。記憶包括識記、保持、回憶（再認、重觀、復做）等過程。人的大腦約有150億個神經細胞，每天能記錄生活中大約8600萬條資訊。據估計，人的一生中能憑記憶力儲存1000萬億資訊單位。其功能相當一臺10的14次方的電子計算機，相當於美國國會圖書館藏書總量的50倍，即5億冊書的資訊量。這種資訊貯存能力是目前世界上容量最大的計算機也望塵莫及的。
記憶大體可分為三類：機械記憶，意義記憶和情緒記憶。這三種不同的記憶在演講中有著不同的用途。
記憶力是一種可增可減的大腦功能。它與人的肌體的各種器官的功能一樣，用則進，少用則退、不用則廢。記憶力可以透過合理使用和訓練不斷提高，也可以放棄使用和鍛鍊而逐漸衰退。演講需要記憶力，離開了記憶或照本宣科，則會影響演講效果。因為演講者必須熟記演講內容才有可能隨時隨地當眾表達。所以說，學習演講能夠訓練一個人的記憶力，而增強了記憶力又能使演講水平不斷提高，這是一個良性迴圈的過程和結果。
二、多記的要求
人的智慧結構，通常包括觀察力、記憶力、想象力、思維力以及創造力。對演講藝術而言這五種能力都是缺一不可的，但其中的記憶力對演講者特別優秀的演講者來說是至關重要的。一個演講者要口若懸河、出口成章、言之有物，就必須要有知識的儲備和高超記憶力。我國當代著名的演講家、年愈古稀的景克寧教授演講時從不先寫好講稿，但任何一場演講，他都從不馬虎，總是經過深思熟慮地打好“腹稿”，把所要講的內容全部貯存在腦子裡。所以他每次上講臺，都從不拿講稿乃至片紙隻字，而且從不坐下講，總是挺身立在麥克風前，情緒飽滿，神態自若地侃侃而談，一氣就講二、三小時。古今中外，旁徵博引，佳句妙詞，脫口而出，他的大腦就像一本百科全書，令人叫絕。這樣嫻熟的表達離開記憶，尤其是離開淵博的學識和敏捷的思維為基礎的理解記憶，那是不可想象的。
三、提高演講的記憶力和水平
1、記住一百句名人名言、哲理格言。
哲理名言大多是一個思想體系，一個整體結構中的精華；它是經過時間和實踐檢驗的被廣大人民群眾認可的，有一定思想性，真理性，指導性的語言；是人類智慧的精煉總結。
詩有詩眼，書有書魂，演講有演講意境。一首詩有一聯名句就是可稱為好詩；一本書有一句名言，就有閱讀的價值；同樣，一篇演講中，如有一句哲理名言，便能使聽眾受益匪淺，難以忘懷。因為無論演講者闡述的觀點多麼的標新立異或超凡脫俗，其實都是或多或少地被歷史上的名家論述過的。名人名言是永遠閃爍著智慧的光芒的，而名家所具有的影響力也是恆久存在的。因此，演講者應抓住聽眾內心深處的心理，恰當地引用哲理名言或權威人士的論述，讓它們服務於自己的理論觀點的論證，加強演講的說服力量。
2、記住一百首詩詞歌賦。
中國是一個詩歌的國度。詩歌和詞賦分別是文學創作的一種形式。從它們開始出現的那一天起，就具有口口相傳的特點。我國古代把不合樂的稱為詩，合樂的稱為歌，現在一般統稱為“詩歌”。它是由現實生活所激發的沸騰的感情波瀾的產物。在內容方面，它高度集中、全面概括，並具有強烈的感情和豐富的想象。在形式方面，語言必須精煉、準確、富於表現力，同時，要有鮮明、和諧的韻律和節奏，這樣才能便於人們口頭傳誦。
所以，一個成功的演講者就應該多讀一些詩詞歌賦，多記一些詩句在腦海裡。俗話說：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟。在演講時，在平常生活中，適當地引用一些詩詞歌賦，不僅能產生美的意境，而且還能提高說話者的文學品味和藝術魅力。
演講比賽演講技巧15
1、反覆練習，脫稿演講
對小學生來說，一般不會採取即興演講的形式，需要選手在賽前做充分的準備，對演講稿要十分熟悉，嚴格區分段落層次，在賽前一段時間都要做到脫稿練習。
2、使用標準普通話
普通話對於小學生演講是一個重要的評分標準，如果選手對於一些讀音沒有把握，應查字典或請教老師，尤其對兒化音，平翹舌，後鼻音的處理，這些讀音的細節和難點，在平時練習時都要特別注意。
3、注意語速
一般來說，演講的語速要快於講故事，但是也不能太快，必須以聽清每個字的吐字發音為基礎，特別注意低年級的孩子從講故事過渡到演講這種形式時往往無法把握稿子的節奏，家長或老師可以給孩子做示範。
4、注意感情基調，分段練習
演講稿和朗誦或者將故事比較，基調上一般會比較上揚，要求能夠調動聽眾的激情，有一定的煽動作用。但是要注意不要整篇文章都採用這個基調，最好在每個段落裡有強弱對比，段與段之間有層次遞進關係，這樣讓聽眾情緒上有所起伏，更有感染力。所以在練習時，如果能採取分段練習的方式效果更佳。
5、“演”與“講”相結合
演講包含了”演“與”講“兩個部分，相對成人，小學生完全可以加重”演“的部分，可以藉助一些動作和表情來更生動的體現演講的內容，也可以使得演講的內容不會顯得過於枯燥，不可以始終直立的完成這個演講。但是這裡要注意把握一個度，動作不可太多，不可過於浮誇，一般一小段以2-3個動作為宜，不可每句話都配一個動作。
6、注意演講禮儀
演講相對來說會比較正式，所以小學生演講的時候一定要注意，站要站直，做動作一定要舒展開來，不可弓背塌腰，笑容幅度也不可過大，上下場步子勻速穩健，切忌急步，上下場都要鞠躬行禮，面帶笑容，演講過程中要尊重聽眾和評委。
7、演講其實也是一種表演，既然是表演，就必須與聽眾有互動，眼神和動作的交流都必不可少，要讓聽眾進入你的角色中，融入你的內容裡。
8、裝著適當，妝容適宜
在給孩子選服裝時，不要過於豔麗和誇張，如果需要化妝的話，淡妝即可，切忌濃妝豔抹，切忌過於成人化，即要莊重又不失清新感。男生可以選擇簡單的襯衫黑褲，搭配小西裝，女生可以選擇襯衫，公主裙或類似校園風格的小裙子套裝。
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