三明治的做法步驟
三明治的做法步驟
1. 午餐肉胡蘿蔔切片…(之前都是用培根…培根吃完了買的雙匯的火腿午餐肉，真的不好！！！)
2. 雞蛋最好煎成行…稍微撒點鹽～注意油熱一點在打雞蛋，好不粘鍋！
3. 煎雞蛋剩的油煎一下胡蘿蔔和午餐肉，也可以省事不煎…但是培根要煎～胡蘿蔔因為含有脂溶性維生素A最好煎一下…
4. 土司麵包塗上色拉醬…塗勻一些，但是這個熱量高要注意…可以加一些番茄醬…
5. 放一片生菜葉子…生菜葉子最好選中間的.新鮮…
6. 放上雞蛋…和午餐肉胡蘿蔔…
7. 看著老食慾…
8. 吧拉吧拉…在加一片生菜葉子，蓋上面包…加上碗麥片…哦了…早餐完成…
小貼士
三明治簡單的做法就是麵包生菜加培根…本人材料比較多…而且基本屬於能吃的那種～簡單的不夠吃…
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