教師個人實習計劃
時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收穫，現在就讓我們好好地規劃一下吧。計劃到底怎麼擬定才合適呢？以下是小編收集整理的教師個人實習計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
教師個人實習計劃1
教育實習是高等師範院校人才培養方案的重要組成部分，是教師教育過程中培養學生的創新精神和實踐能力的重要環節。為切實保證我院學生教育實習質量，特制定20xx級教育實習計劃如下：
一、教育實習的目的
透過教育實習進一步培養鍛鍊學生理論聯絡實際和分析問題、解決問題的能力，使學生了解中學實際，獲得教師職業的初步實際知識和能力，從而縮短從教適應期，為今後走上工作崗位打下良好的基礎。同時，還可以瞭解和學習中學教育教學改革的經驗，檢查我們的教育教學質量，促進教育教學改革，提高辦學水平。
二、教育實習工作的內容和要求
教育實習主要由教學工作、班主任工作和教育調查與研究三部分組成。
（一）教學工作
1、教學工作實習包括課堂教學、輔導、批改作業、指導實驗和課外活動等。透過課堂教學，使實習生熟悉教學的全過程，初步掌握從事課堂教學工作所應具備的知識、技能和技巧，學習科學的教學方法。
2、為培養實習生實際教學能力，要求實習生儘可能完整地實習各種課型（含講授課、練習課、實驗課、複習課以及考核與講評課等）。實習課程不得少於四個教案八個課時。其中高中教案二套（45分鐘一套，20分鐘一套），初中教案二套（45分鐘一套，20分鐘一套）。
3、實習生要熟悉高中物理課程標準，認真鑽研教材，結合實際備好每節課。實習生講完每節課後，要認真做好自我分析。及時請指導教師指出課堂教學中的優缺點和改進意見。
4、實習期間實習生必須互相聽課，每人聽課不得少於6節，並填寫聽課記錄。實習生要深入瞭解學生的學習情況，有的放矢地進行輔導。要認真批改作業，對作業的批語應持慎重態度、以鼓勵為主。
（二）實習班主任工作
1、調查瞭解班級學生的基本情況，制訂班主任工作實習計劃，在原任班主任指導下，進行班主任工作實習。針對班級情況，運用各種方法與渠道進行思想品德教育及組織班級各種教育活動。
2、運用教育科學理論指導班主任工作實習，瞭解班主任工作的意義與基本內容，學習班主任工作的基本方法，培養從事班主任工作的能力。
3、每個實習生都必須制訂班主任工作實習計劃，交原班主任審定後執行。實習期間至少組織、指導一次學生主題班會或有效的班級活動。
（三）教育調查與研究
瞭解實習學校的歷史、現狀及貫徹黨的教育方針政策的情況；瞭解課程改革的情況；調查優秀教師的教育教學經驗；研究教育物件的思想情況、心理與生理特點、學習態度與方法、知識結構與智慧水平等德智體狀況。
實習生根據當前基礎教育課程改革和培養學生科學素養的新動向、新問題和新特點，結合物理教育專業的教育教學特點，撰寫一篇調查研究報告。
三、教育實習方法和步驟
採取校內培訓與到中學實習相結合的形式。
（一）準備階段
20xx年7月13日至17日為實習動員和準備周。
1、審查實習生資格條件。凡未修完物理教學論、課堂教學技能訓練、班主任工作技能訓練等課程和未經微格教學訓練或普通話水平測試未達到規定等級的學生，不能參加教育實習。
2、組織學習檔案，包括吉林師範大學教育實習工作手冊和學院實習計劃、基礎教育的檔案及教育實習工作有關規定等。
3、研究高中物理課程標準，鑽研教材，編寫教案，進行試講演練。
4、實習隊做好實習的思想、業務、組織、生活等方面的準備工作，並與實習學校取得聯絡。實習隊長要與實習學校明確實習中的教學內容，以便在假期作好備課等教學準備工作。
8月30日各實習隊進駐實習中學，安排好食宿。
（二）實習階段
第一週見習周（20xx年8月31日至9月4日）：
1、請實習學校領導、教研組長等介紹學校、年級、物理組的情況並對實習生提出具體的要求。
2、實習生應儘快與原任課教師、原任班主任取得聯絡，進行聽課、備課，寫教案、試講、批改作業和講評、課後輔導。
3、觀摩評議實習學校任課教師示範課。
4、瞭解實習班級集體狀況及學生的思想、學習現狀，制定班主任實習工作計劃，協助原班主任開展工作，組織班級活動，進行個別教育，家訪。
第二週至第九周教學周（20xx年9月7日至10月30日）：實習生教學工作和班主任工作實習全面展開。進行教育調查並撰寫調查報告。
11月1日實習生返校。
（三）總結階段
第十至第十一週教學周，進行為期二週的彙報講課及對實習生進行總結，成績評定周（20xx年11月2日至13日）：
帶隊教師將實習點實習生初評成績進行核定。召開教育實習總結匯報會，推薦優秀實習生名單，選送優秀教案、優秀學生總結、優秀調查報告等。
實習單位指導教師登記表、實習成績登記表和實習工作總結、學生實習手冊等必須及時收集歸檔。
四、教育實習的成績考核與評定
教育實習成績由實習學校指導教師和原班主任寫出鑑定，按單項成績評定；我院指導教師根據自己的指導、聽課、實習生個人總結等情況，在徵求實習小組同學意見的基礎上，對實習學校指導教師的鑑定評語進行合理、公正的調整，確定每位實習生的鑑定和成績並提交學院實習領導小組審定。
實習總成績按五級制：優（90～100分，一般不超過實習生總人數的25%），良（80～89分，一般不超過實習生總人數的40%），中（70～79分），及格（60～69分），不及格（59分以下）。
教育實習成績不及格者要重修，一般安排參加下一年級實習。
五、對實習生的要求
1、參加實習的學生應自覺遵守實習守則，按照教育實習大綱的要求認真完成實習計劃規定的各項任務。
2、在實習期間應認真備課，編寫教案；制定班主任工作計劃；做好聽課評課以及主題班會、家訪等記錄，完成實習總結；並在指導教師的指導下撰寫教育調查與研究報告。
3、實習隊應服從實習學校的領導，主動向實習學校有關領導彙報請示，共同搞好教育實習工作。
4、實習結束後應在規定時間內將教育實習成績鑑定表以及教育實習手冊上交學院，作為實習考核的依據。
六、教育實習的編組
參加本屆實習的學生共162人，到中學實習的學生129人，其中集體實習38人，在學校實習的學生33人，共分8個實習組：
第1組指導教師：曹麗華組長：於冰；崔爽學生24人
在校實習（5人）：張麗超；成立麗；李微；何政德；張永泉
中學實習（19人）：鄭美玲；趙志強；（長春榆樹實驗高中）；趙玉仿（長春德惠實驗中學）；張孝梅（長春德惠光明中學）；許豔玲（長春九臺四中）；李鶴（長春三十中）；褚彥飛（長春農安實驗中學）；於冰；楊雙（長春農安高階中學）；鄭豔寧（長春農安實驗中學）；耿萌萌（長春東師附屬實驗學校）；史清源（長春榆樹實驗高中）；崔爽（長春養政高中）；趙維佳（長春九臺市第四中學）；申佳（遼源五中）；馮旭（遼源東豐二中）；任鵬（遼源東豐二中）；沙向（白城通榆一中）；皮森（白城通榆一中）。
第2組指導教師：劉茂軍組長：鄭成程；徐馨偉學生24人
在校實習（6人）：鍾思穎；吳鈺涵；陳曉嬌；季研巖；莊天閣；朱敏
中學實習（18人）：鄭成程（延邊州安圖縣第一中學）；管大權，崔景娜（延邊一中）；劉文發（延邊州琿春市第一中學）；馬文博（延邊敦化一中）；王澤光（遼寧省錦州市黑山一高中）；溫暖（遼寧鐵嶺第六十八中學）；方芳（吉林市吉化一中）；張爽（吉林市吉化一中）；王向雨（吉林市第十八中學）；董豔彬（吉林市第十二中學）；徐馨偉（吉林磐石五中）；徐敬斌（吉林吉化一中）；張博（白山臨江二中）；王靜靜（白山市一中）；候俊（長春九臺市其塔木鎮紅旗中學）；張春梅；史冬瑞（長春九臺市第一中學）。
第3組指導教師：華中組長：馬巖慧；王開遠學生19人
集體實習教育實習（11人）：許仁安；劉傑；王希；梁秋群；夏婉婉；王開遠；肖軍城；吳增文；範殿柱；付胤強；馬巖慧
專業實習（8人）：趙雲霄；郝吉；王皓旭；趙永龍；崔小云；張卓；朱文；宋碩。
第4組指導教師：肖利組長：範萍；張冰學生19人
在校實習（5人）：李賀賀；金鑫；姜馨；寧春麗；範萍
中學實習（14人）：
（集體實習）：張振；高洋（榆樹臺中學）；王元美（榆樹一中）；高娃（四平市郭家子一中）；於楊（四平一中）；張冰（四平一中）；鄭立成（四平梨樹郭家店高階中學）；於春武（四平公主嶺二中）；李明（四平市梨樹一中）；康春雨（公主嶺市第二中學）；霍鴻偉（松原扶余縣第一中學）；胡樂樂（松原扶余縣第一中學）；程宏巖（松原乾安縣第七中學）；邢維關（松原市長嶺第三中學）。
第5組指導教師：劉惠蓮組長：任丹陽；李豔學生19人
在校實習（5人）：方純雪；呂姝慧；曹義朋；王健；孫鵬。
中學實習（14人）：楊勇（長春151中）；馬麗（長春第六十八中學）；李向南（長春市榆樹市第一高階中學）；杜天會（長春德惠一中）；孔令男（長春市第二十六中學）；曹鵬成（長春市榆樹市閔家一中）；任丹陽（長春榆樹市五棵樹中學）；張晶；劉楠（長春榆樹市第二實驗中學）；李豔（長春市第五十三中學）；李大偉（長春農安實驗中學）；陳寶軍；李星澎（長春市第五中學）；趙單單（長春市德惠市第七中學）。
第6組指導教師：王光懷組長：肖金龍；劉愛華學生19人
中學實習（19人）：
（集體實習）：李晶；毛毳；趙大偉；肖金龍；張維漢；宋丹丹；劉鈴；李平；李爽；潘秋平；李娜；李洪羽；王超；徐健；劉愛華；劉少哲；殷立柱；徐天龍；黃華英。（伊通實驗中學）
第7組指導教師：陳萬金組長：宮娜；郝麗靖學生19人
在校實習（6人）：宋巖；付冉；師惠華；王明明；韓曉虎；明頌雨
中學實習（13人）：馬瑩（白城洮南市第一中學）；郝麗靖（白城一中學）；徐麗娜（白城市鎮賚縣第一中學）；宮娜（白城市洮南市第十中學）；何玉玲（白城市洮南十中）；陳建國（白城市撫松縣第一中學）；陳玉萍（白城市鎮賚縣第一中學）；任雪（白城市鎮賚縣第三中學）；張曉明（白城市通榆一中）；王攀（白城市通榆第十一中學）；宋晶（白城洮南十中）；趙興華（吉林永吉四中）；邢詩雅（吉林永吉四中）。
第8組指導教師：劉立華組長：夏林英；王瑩瑩學生19人
在校實習（6人）：孫芹；吳世花；遲媛媛；宋微；劉姍姍；王瑩瑩
中學實習（13人）：趙鵬捷（遼源市東風二中）；鄭拓；王琳；尤賀（遼源市第五中學）；陳超（遼源市東風二中）；鞠燁（蛟河一中）；李明（江源十四中學）；高廷丹（楊大城子一中）；安青翠（和龍市一中）；夏林英（河南周口項城三高）；李南；王爽（十一高）；劉傑。
教師個人實習計劃2
20xx年9月2號我和另外兩個同學一起踏進了嚮明中學，我們首先是見了實習指導老師勵穎老師，然後勵老師帶我們去見教導主任，登記完資訊後，我們就一起去了勵老師的辦公室，在那裡勵老師向我們介紹了該校今年學生等級考試的情況，該校拿了上海市第一名的好成績。聽到該訊息後我們是非常的高興，雖然我們才剛剛踏進這所學校，但是這意味著我們去了一所很不錯的學校，我們的實習指導老師是非常的出色，她具有自己的一套教學風格。然後勵老師問了下我們學校對我們提出的實習要求，然後她根據我們學校的實習要求和自己的教學計劃，對我們提出了一定的要求。她要求我們最好每天都能去，去了聽課、備課、寫教案、還有就是協助她完成moodle裡面的題庫設計和編號，勵老師讓我們思考當今課堂老師需不需要使用moodle、怎樣使用以及哪些課程適用moodle。
勵老師對於我們的教學要求就是兩本教材和moodle平臺的使用，兩本教材分別是：《高中資訊科技》(統一模組)和《演算法與程式設計》(選學模組)。勵老師的教學計劃是一個星期兩個教案，正式開學後的第一次課是對學生的初態測試，即是學生的摸底考試，來了解下學生的資訊科技水平。她對我們的要求是九月份聽課、寫聽課記錄、然後自己備課、協助她完成moodle平臺裡的題庫設計和編號，10月份開始走上講臺上課。平時沒有課的時候讓我們在辦公室備課、寫教案、學習moodle。勵老師給我們安排了一件非常好的辦公室，給我們每個人都配備了一個新的一體機，供我們三個辦公和查詢資料使用，我們三個都非常高興。勵老師還帶我們參觀了該校的機房和實驗室，那裡有iphone一體機實驗室，還有機器人實驗室，即將有ipad2實驗室，看的我們三個那是一個羨慕，該校現有的設施遠遠超過了我的本科院校。在這裡，要特別感謝勵老師對我們的關心和照顧!
教師個人實習計劃3
教育實習是教師教育培養計劃的重要組成部分，是教師教育貫徹理論聯絡實際原則、鞏固我們學生專業思想、對我們進行教育教學技能訓練、培養合格教師的一個重要措施，範文之工作計劃:實習生個人工作計劃。為了規範本次教育實習活動，確保教育實習質量，本人結合了本人的實際情況及要求，特制定了此個人跟班學習計劃：
一、見習階段的工作及學習要求(1-2周)
1、嚴格遵守瓊臺師專和頂崗實習學校----龍樓中心小學的紀律及規章制度，認真完成各項學習任務。
2、認真作好見習聽課記錄,學習科任教師的教學方法,制定自己在實習階段符合本班的教學方案.
3、注意觀察自己所跟的'班級學生情況,為接下來的實習工作打好鋪墊,針對學生來教好自己的每一節課.
4、虛心向科任教師請教實習階段將要接觸的教學內容,認真的備好以後所要教的教學教案,再交於科任教師給予指導、修改.
5、認真寫好見習階段的每天見習心得體會,最後總結每天的心得體會,寫好自己本次的見習總結.
二、實習階段的工作及學習要求(3-18周)
1、嚴格遵守瓊臺師專和頂崗實習學校----龍樓中心小學的紀律及規章制度，認真完成各項學習任務，工作計劃《實習生個人工作計劃》。
2、虛心接受指導老師的指導，主動與指導老師交流溝通，建交構建***的師徒關係。
3、我會以最快的速度來了解我所帶的班級學生情況，儘快的適應教學。
4、我會盡自己最大的努力教好自己所帶的班級，在課餘時間裡多關注學困生，讓他們也儘快能趕上來。
5、在進入實習工作後,認真批改每一位學生的作業,按時給學生講解.
6、認真完成自己的實習任務，如：(1)完成聽課記錄，點評;(2)每週自評本週學習體會;(3)認真寫好教學教案。(4)在實習學校做一些教育調查。
7、能與指導老師交流心得體會，建交今後聯絡的網路學習。
三、實習及學習目標
1透過帶班教學及學習，領略實習學校的教育理念，見識科學規範的教育治理，感受實習學校教育的教學特色.
2在兩個多月的實習中,自己能在多次的聽課中,學習到老前輩豐富的教育經驗.
3在自己的實習教學中,所帶的班級學生能和自己一起成長、一起進步.
4在這實習期間,能學會與人的***相處,提高自己的人際交往能力.
5瞭解最新的教改動態，收穫有豐富經驗的教學觀念，拓展教學視角，提高教育教學水平，為以後成為一名優秀的人民教師做好最好的鋪墊。
教師個人實習計劃4
一、指導思想：
本學期，我校的教學工作繼續以課程改革為中心，以課堂教學，教師隊伍建設為基本點，進一步更新教學理念，加強教育教學研究，切實提高教師的業務水平，使我校的教學質量穩步提高。
二、具體工作：
(一)重視師資隊伍設
教學成敗的關鍵在於教師，課改進展如何，關鍵又在於教師，因此，抓好教師隊伍建設，提高全校教師的整體素質是非常重要的。
1、落實“藍青工程“，做好新教師的在崗培訓工作。學校努力為新教師創造的學習機會，提供廣闊的學習空間，使新教師儘快適應教學工作。
2、結合校本教研做好學校骨幹教師的培訓工作，創造機會給他們壓任務，讓他們挑擔子，使他們在工作中得到鍛鍊，提高能力，在輔導區，北塘區脫穎而出。
3、鼓勵並督促教師注重理論學習，自覺學習教育教學雜誌，認真做好摘抄(5000字以上)，並加強學校內教師間的相互聽課，每學期聽本校的課不少於10節。
4、組織教師學習並實施區教學常規和評價標準。
5、本學期的學習主要以校本教研為主，把校本教研作為促進教師成長的主要渠道，構建學習型組織，形成規範化，制度化的學習時間，學習方式和學習習慣，以不斷提高教師素質。
6、積極組織教師參加省，市，區各學科的論文，案例等各種比賽，使教師在參加比賽的過程中有所收穫，得到提高。
(二)立足課堂，深化教學改革
課堂是實施素質教育的主陣地，課堂教學改革是教學永恆的主題，提升教師教學水平是深入推進素質教育，全面提高學生素質的主攻方向。本學期我們必須以改革教學方法為突破口，確立“以人為本“的教育觀，創設多種教研途徑，如結合一人一課，年級組聽課，學科組聽課，評課等活動，加強教學研究，提高教師的上課，評課能力，提高每一堂課的效益。
1、加強集體備課。年級組教師共同鑽研教材，吃透教材，用活教材，同時充分發揮每位教師的才智，互相取長補短，從而保證課堂四十分鐘的有效性。
2、強化聽課。加強對新教師和課堂駕馭能力欠缺的教師的聽課指導，使他們能迅速提高自己的教學水平，提高教學質量。
3、活動的時間。(具體活動安排見校本教研計劃)
(三)加強教學常規管理
全體教師要嚴格執行課程計劃，強化教學法規意識，採用“平時檢查與隨堂聽課相結合“的辦法，加強課程計劃的執行和管理，努力做到“開齊，上足，教好“，促進學生全面發展。本學期將進一步加強教學常規工作的管理與考核，仍堅持每月考核檢查制度。
教師個人實習計劃5
教改初期，雖遇到了許多坎坷，碰到了許多實際困難，但全身心的投入其中，卻也嚐到了教改的樂趣。
雖說也經歷了幾輪的教改實驗，學習了很多先進的理念。但是在實際課堂中並沒有把課堂“完全”交給學生。總是感覺學生年齡小，各方面的能力還未養成，自主學習的方法還未掌握，所以每節課老是感覺要講的問題、重點沒有交代清楚，一講再講，越俎代庖。一節課下來把自己講的口乾舌燥、筋疲力盡，可是收到的效果卻差強人意。課堂氣氛顯得“風平浪靜”，有時甚至如同“一潭死水”。
新的一輪教改又開始了，“先學後導”應該說是對傳統課堂“先教後學”的一個歷史性改革與突破，使學生的問題、疑難、矛盾暴露、展現。使課堂不再神聖化，而走向了人性化。在新的教學模式下，學生透過自主學習、生成問題——小組討論、解決問題——展示交流、歸納問題。課堂中學生自己嘗試實踐、依靠自己的勞動，積極思考、大膽探索、發現知識、解決問題。學生在小組中討論交流，然後彙報各自的研究成果和發現的問題，在這樣的一種學習氛圍中，學生真正成為了學習的主人。這種學習方式，既有個體的獨立鑽研，也有群體的討論切磋，在不斷的交流碰撞中，讓學生不斷地體驗到學習成功的喜悅。
試想一個人去做一件自己不願意的事情和去做一件自己特別想做的事情的效率會有多大的差別，而且事情的成功率也會有所不同。當教師走下講臺，走進學生，以精練實效的“導”為指引，將參與體驗、探究、操作、思考的權利還給學生那課堂將是學生體驗知識形成過程、獲取知識、形成技能獲得成功體驗從而和諧發展的過程。
真是退一步海闊天空。放手，才能更精彩！先前我對孩子們的“不信任”束縛了他們能力的發展，限制了他們思維的空間。在一個多月的實踐過程中深深體會到“凡學生能夠探索出來的，絕不代替；凡學生能夠獨立發現的決不暗示；讓學生從生活中學習，從思索中學習，從交流合作中學習；儘可能多給一點思考的時間，多給一點活動的空間，多給一些表現自己的機會，讓學生多一點創造的信心，多一點成功的體驗。
教師個人實習計劃6
我做為是一名幼師實習生,很榮幸成為華師麗娃幼教集團的一名實習老師。
雖然我剛進入社會,毫無任何經驗,但是很幸運的跟著一名教學經驗豐富的老師,也很高興成為一名配班老師。
經過短短半個多月的實習工作,我發現我要學習與要做的事情很多,也有很多不足的地方,與之前的見習不一樣.之前的見習純屬是幫忙與協助.而實習時真正的做為一名幼教老師去認真、細心的去照料小朋友.剛開學的那段時間,我簡直是沾床就想睡,嗓子都啞了。
從此,我就知道,幼師,不是和小朋友玩遊戲那麼簡單的.所以雖然經過這短短的半個多月,但我知道我有哪些不足的地方和我這一學期需要做的工作結合起來,制定了這個學期的個人計劃:
一:瞭解幼兒基本情況和個人特點
.這是首要任務,目的是熟悉瞭解班級的基本情況,接受指導老師的點拔,跟幼兒接觸、溝通,建立良好關係的同時,對各個幼兒特點有了初步瞭解.另外,在指導教師的幫助下,熟悉班級授課方式、教學計劃後,寫出自己詳細而完整的教案,跟指導老師溝通並確認後,正式授課。
二:與家長進行良好的溝通
.這個是我很匱乏的地方.不知道為什麼,看到家長我總是會緊張,講不出話來.雖然老師說讓我大膽去說.我想我是缺乏去說的膽量和說話的技巧.就像之前剛開學的時候,我們班的劉暢臉上被另一個小朋友抓去了.有次,他媽媽問我是哪個小朋友,我知道是哪個的,他那時候剛好在阿姨旁邊我就指著小寶說好像是那個吧.可是我想想不可以這麼說的,我就立馬說,我也不太清楚,要不去問下黃老師.黃老師的回答是:“哦,那個小朋友現在不在這裡,被其他老師抱著.”我就知道這個事情差不多了.如果我直接指著那小孩說是他的話,可能事情會變得比較複雜.從中我就學到了說話的技巧。
三:培養孩子的習慣
俗話說:“一個好習慣會影響人的一生”.我們應該從孩子平時的生活習慣做起.比如自己製造的垃圾自己扔到垃圾桶;自己吃飯(因為是託班,很多小孩都不怎麼會自己吃飯.不過我們儘量得讓他們自己去吃飯;學會“謝謝”與“不用謝”等等。
四:教學內容
在教學中,尊重幼兒,營造平等、和諧學習氛圍.在課前的教具準備要充分、內容要豐富、生動、新穎,並具有較強的操作性,在教態上具有兒童化,形象生動,和幼兒融合在一起,為幼兒創設一個輕鬆、愉快的學習環境.同時還要對幼兒的操作能力進行強化培養,讓幼兒學會在遊戲中去尋找問題,並解決問題.在課堂上利用各種生動形象的直觀教具,激發幼兒的興趣。
五:注重家園聯絡
真誠的對待每一位家長,如實的和他們交流對孩子教育方面的看法,對家長提出的要求儘量去滿足,對家長提出的教育孩子方面的疑問幫著查資料解答,讓家長感到我不只是孩子的老師,也是家長的朋友,有困難大家一起解決.當問題出現,第一時間與家長聯絡,讓家長知道老師對問題很重視。
努力方向:
1.爭取成為幼兒園優秀教師,多學多看多聽多問。
2.認真把莫扎特班的教學、常規建設好。
3.踏實努力地做好本職工作,力爭本學期工作能圓滿結束。
做為一名幼師,我們應該更加去重視和了解每一位小朋友.以上,是我本學期的計劃及目標,我一定努力去完成,也希望各位同事及領導加以督導和指正。
【教師個人實習計劃】相關文章：