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糖醃金桔蜜餞做法

糖醃金桔蜜餞做法

  1、金桔洗淨,在頂端用利刃劃破表皮;加入冰糖和適量清水上火,大火煮開後,小火慢慢熬煮;煮至表皮呈透明狀,關火;撈出金桔,瀝乾水分後,排在微波容器裡,放進微波爐,高火“微”至表面乾爽、有韌勁即可。

  2、小貼士:1、煮金桔前劃破表皮,可以使金桔更入味;2、煮的時間不可過長,我有點兒煮過了;3、進微波爐後謹防打過頭,變成橡皮筋就沒法吃了。 我的做法是:每次打2分鐘,打了大概5、6次。保險的做法是打2、3次後拿出來看看,翻翻面;往後每2分鐘,拿出來檢查一下成色。4、煮金桔的水不要扔掉,可以放進冰箱沖水喝,也可以加進別的`甜點中做甜味劑。

  3、吃金桔一定要帶皮吃,而且吃的主要是皮。可是小盆友不喜歡,於是做成蜜餞,雖然維生素C破壞了不少,不過味道香甜,口感軟韌,還是挺受歡迎的。

  4、金桔果皮中的維生素C含量高達70mg/g,全果含量43mg/g,幾乎可和獼猴桃媲美,此外尚有豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、脂質、無機鹽、鋅和鐵等微量元素,營養價值較高。中醫認為,金桔可以理氣,解鬱,化痰,止渴,消食,醒酒。在寒冷的凍結,金桔能增強機體抗寒能力,防治感冒。

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