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寶寶奶香松仁玉米做法和步驟

寶寶奶香松仁玉米做法和步驟

  1、綠紅彩椒切成3mm大小和玉米粒大小的顆粒,松子去殼去皮。

  2、炒鍋內放入松子,開小火將松子焙炒出香味,盛出備用。

  3、炒鍋燒熱,放入黃油,用小火烘炒至溶化。

  4、加入青紅椒粒,小火炒至斷生。

  5、加入甜玉米粒,鹽,砂糖,用中火翻炒約3分鐘。

  6、最後加入松子仁,翻炒均勻即可出鍋。

  7、小貼士:

  1、這裡用的玉米粒是從水果玉米上剖下來的,細嫩又香甜。不要用老玉米,甜味不足,而且寶寶咬不爛。

  2、用黃油炒玉米粒可以給菜餚增加奶香味,在炒黃油的時侯要用小火炒,不然很容易焦化。

  3、松子仁含有豐富的.磷脂、不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質,具有促進細胞發育、損傷修復的功能。是兒童、青少年和中老年人補腦健腦的保健佳品。

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