教師下鄉支教心得體會9篇
當我們經過反思，有了新的啟發時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣有利於我們不斷提升自我。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編為大家整理的教師下鄉支教心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
教師下鄉支教心得體會1
金秋風景如畫，十月天高雲淡。本月18——21日，為積極響應省教廳“實施中小學特級教師教學支援行動計劃”在市教育局的領導下，我和林榮秋（市教研室）、林一平（汕頭僑中）、盧鎮豪（汕頭金中）、張秋紅（潮陽實驗）、蔡冬陽（市教研室）、蔡業授（六都中學）、李賽娥（潮陽一中）、許暉（汕頭一中）等9人赴潮陽區的明光中學、金堡中學；澄海區的東里中學、蘇北中學和南澳中學開展巡迴講學活動，得到了各區縣教育行政部門和有關學校的高度重視和熱情接待，這給我們的教學活動提供了便利，增強了信心，注入了動力，使本次支教活動得以順利開展，達到預期目的。
在本次的支教活動中，我們深感來自農村中學的可貴，他們雖然面臨著經費不足、生源相對落後、教師工作待遇偏低等困難，但是，各校的領導、老師們卻無怨無悔，顧大局、識大體，把一切的精力和心血都傾注在學校的教育事業上，這種高度的社會責任感、對教育事業的摯愛和奉獻精神深深地打動了我們。又值得一提的是我們所到的學校，學生的總體素質要比我們原來想象的更好。學生的飽滿精神、出國留學、對知識的渴望、機靈的反應、師生的和諧互動，給人留下了良好的印象。
本次的支教活動，旨在充分發揮我市優秀教師的引領和示範作用，促進農村中學教師的教育教學水平的提高。時間雖然短暫，每位支教老師只安排一節示範課和教學交流活動，但老師們卻本著對教育事業的高度責任感和使命感，竭盡所能，有備而去，做到成竹在胸，力求把自己教學的“亮點”呈現出來。支教老師深厚的教學功底，廣博的學識，清晰的教學結構，嚴謹細緻的治學態度，獨具特色的教學藝術和教學風格，贏得了聽課老師的高度稱讚。相信廣大聽課教師能或多或少領略到名師的課堂的教學理念、教學風采、教學智慧和教學風格，留給他們在教學中的更多思考。當然，對於支教的教師來說，透過這次活動，也使我們從中得到有益學習、情感交流和生活體驗。希望社會各界和各級政府更加關注農村教育，加大資金投入，改善辦學條件，最佳化教育資源配置，促進教育均衡發展。
在這次支教活動中，恰好回到我闊別多年的南澳中學。二十多年前，我曾在該校任教11年之久，雖然相隔多年，學校一切皆變，早年的教室、綠化已不復存在，但是，過去的南澳中學卻給我留下太多的回憶。21日一早，我們支教9位老師在教育局吳德明主任等的陪同下，前往中學上課，一踏進校門，不知為什麼，一股興奮感和親切感油然而生。我們在陳贊雄校長、張少龍、林楚光副校長等的陪同下，參觀了校園及師生宿舍，曾為一百多位學生上課的教學大樓階梯教室、通往宿舍區的簡陋臺階路、曾為師生提供飲用的現已乾涸的那口井、一間間低矮的教師宿舍仍保留完好，依然那麼熟悉，這自然而然地勾畫了我對那段時期人生歲月的思念和南澳中學的情懷。老同事的久別重逢，老學生的真誠問候、熱情接待，令人感到格外親切，心情愉悅。可謂感悟良多，收穫頗豐。
教師下鄉支教心得體會2
支教的我如同一根火柴，偶爾在那片土地上亮了一下，雖然馬上就熄滅了，但畢竟留下了光和熱，這對於我來說已經足夠了。當初選擇支教，雖然不知道會面對怎樣的工作和生活，但仍然欣喜而自信，格外地珍惜這來之不易的機會。在慶陽羅城小學支教的15天裡，雖然很短，但對教師身份有了一個更深的理解，更讓我懂得了什麼是作為一名教師的幸福，它是來自於沒有功利天真的孩子們，也是來自於平凡工作的每一滴感動。或許我並沒有留下些什麼，但是卻帶走了一個值得珍藏一生的記憶。人生沒有對錯只有選擇！只想說選擇下鄉支教，是我一生中最平實而精彩的一筆！
雖然這是一個夏日炎炎的暑假，但這個暑假過得是挺有意義的，因為很榮幸並且很高興地參加了社團組織的暑期社會實踐，成為xx年暑期支教志願者中的一員。
我們xx小分隊的13個成員於大一軍訓完的第七天即xx月xx號的下午7點多就上車出發前往xx小學進行計劃為期十五天的xx暑期志願支教活動。累並快樂的支教很快就結束了，xx月xx號上午搞完文藝匯演後就和那群樸實可愛的學生們艱難地告別了。支教時日短短十五天的支教讓我受益匪淺，頗有感觸。我學到了很多，認識了很多，也懂得了很多。
新的工作，新的挑戰，第一次擔任支教點學校學生的英語、國文、物理化教師，感覺難度有點大，由於小學沒有開設物理化課（只有社會課），加上教育的不到位使得孩子們整個水平處在極差的位置，對於原本屬於他們這個階段的最基本的常識卻一無所知，到最後不得以給他們講一些生活中相關的故事，希望以此來促進他們對於物理化學習的熱情。
走上了注目已久的三尺講臺，頓時意識到了支教生活的真正開始，履行神聖職責的開始。為了不辜負學生跟家長的信任，盡心盡力去備課，力爭不錯過一個知識點。頓時體會到了“要給別人一杯水，自己得有一桶水”的含義。上課時，盡努力活躍氣氛，調動學生的積極性，不讓任何一個學生掉隊，努力處理好不同程度學生的關係；下課時，及時和學生互相交流，查漏補缺，力求給學生講得更好、更完善。早讀時間，幫助基礎較差的學生補習當天沒學懂的功課。幾天下來，雖然嗓子有些疼，但我還是堅持到了最後。
經過幾天接觸，我發現這些孩子對於未知的知識充滿興趣。但由於時間的有限，在這段時間裡我們能夠做的只是開啟他們的求知的大門，僅僅能夠給他們帶去一些新的理念和方法，給他們的暑假增添求知的快樂。
支教很辛苦，卻很快樂。每天早晨離7：30點尚有一個小時左右就有學生來學校，我們只有在他們的到達之前就起床；每個支教隊員每天平均下來有3節課，多的有的一天甚至有4節課；每天晚飯後還要開例會、備課，基本上每天都至少23點後睡覺；一天中還要抽出隊員拍照、做一日三餐、調研、中午下午送學生回家……但是，和這些辛苦比起來，學生們課內課外的活躍和笑容，學生和老師課堂上的互動和課餘的交流，支教隊員之間的和睦融洽與互幫互助，帶給我更多的是感動和快樂。
羅城小學的學生們十分樸實可愛。我們離開的前一天，有好多學生說“老師們別走，我們捨不得…”，還有好多學生哭了，看著他們的淚花，我心裡感覺酸酸的……十五天中，有的學生家長給我們送來蔬菜，有好多學生給我們送禮物留作紀念，有些名字都還不太記得住。在他們寫給我的心裡話中有的這樣寫道“曲老師，雖然您看著有時候很嚴肅，比我哥哥還兇，但我還是不怕你，您上課很有趣，謝謝您教我們，帶給我們快樂！”有的看我皮膚很黑就說我是被曬黑的（其實本來就很黑的），讓我下次再來的時候帶上防曬油，有的問我要電話號碼和QQ號，更多的寫的是感謝的話和“不要走，我們捨不得”、“明年再來”之類的話……哈哈，這群可愛的孩子！
當老師很難，當小學的老師更難。以前我覺得當老師很酷，那麼多孩子在家頑皮、淘氣得很，但一到老師的面前就服服帖帖的，記得我親戚家一正在上小學一年級孩子，在家罵不怕，打不怕，每次調皮得實在管不住的時候就搬出他們老師來當殺手鐧，只要說“你要是再不聽話就告訴你的xx老師來！”保管有效。支教之後我就覺得，當老師不僅不酷，而且很辛苦，給學生們輔導作業、備課上課就夠累的了，課後還得總結反思，還得處理一些比如學生之間鬧矛盾吵嘴打架、課堂搗亂、抄作業等學生問題，找學生或其家長談話，反正事情不少，這些都是當過老師才有的切身體會。如果教的學生年齡比較大那還稍微省心一些，要是教的是一二年級或者是學前班的小學生的話，課堂上除了上課還得管紀律，課外眼睛還得盯著學生，怕他們打打鬧鬧出點啥事的，出件小事苦口婆心羅嗦一大堆，想想這些就頭大。當老師難，當小學老師，真的很難，很辛苦呀！
支教的每一天，堅持早起按時工作，嚴格要求自己。支教的生活也不是一帆風順的，有過思想鬥爭，有過情緒波動，但因為這裡的孩子們、這裡的家長們、這裡的每一個人都是那麼誠樸、那麼親切，讓我覺得自己就是四年級的一份子、羅城小學的一份子。只想說，是“愛”讓我迅速適應、是“愛”讓我全情投入、更是“愛”讓我堅持到底！
支教生活的每一天我都告訴自己：努力照顧到每一個，努力幫助到每一個，一個學生都不能少。針對那些基礎差的學生進行單獨輔導，針對那些壞習慣的學生進行溝通引導，針對班上一個很聰明，但又出了很懶惰的羅禕凡同學進行加強教育。經過了一段時間，發現許多學生知道專心學習了，許多學生知道勤奮用功了，羅禕凡同學也知道上課動手寫字了。看到他們的進步，想象當初的決心，真的做到了！
在這裡，我要感謝一群人。首先，我要感謝羅城小學的孩子們及他們的家長，是他們給了我鍛鍊自己的機會，是他們的熱情與信任支援我戰勝困難與脆弱，是他們讓我們麥田之光團隊的工作變得有意義，是他們讓我感受到了愛的真諦，是他們讓我們的暑假變得更加充實，是他們給與了我們前進的動力，在支教的道路上堅強地走下去。我教給孩子們的並不多，而在他們身上卻獲得了終身受益無窮的寶貴財富！其次，我要感謝麥田之光提供給我這樣一個機遇與挑戰並存的舞臺，讓我開闢了人生的新天地，迸發了年輕的激情與力量，展示了一個當代大學生的樣子！生命中最美的回憶，始終有那樣一方天地，記載著青春時代的驕傲與自豪！最後，我要感謝我的隊友，是他們給了我充分的發揮空間，是他們的信任讓我有勇氣有信心去做，是他們和我一起努力才能順利完成任務，是他們的辛勤勞作才使得我們的活動變得更加精彩，變得更加完美。
15天的支教鍛鍊中，既加深了隊員之間的友誼，又從隊員身上學到了很多為人處事的方法。從領隊景超學姐的身上，我學到的不僅是她的團隊領導能力，更是無悔的執著和愛心，還有辦事嚴謹的隊長石程同學、快樂開朗的周學梅學姐、認真負責的薛雅文學長、嚴格認真的王開慧學姐、做事果斷的高永德學長、熱情善良的施珊珊學姐等等。從他們身上看到了今後努力的方向：要做一個有原則、對工作學習認真謹慎、對待他人熱情真誠、同時對生活充滿自信和憧憬的人。
人的一生中，難得有機會去證明自己、考驗自己、磨鍊自己。在這次支教中，我做到了。帶著我的愛、熱情、與信念在慶陽羅城小學的校園去證明了自己、考驗了自己、磨鍊了自己！雖然支教結束了，但還有三年的時間才離開大學校園，我會在有限的時間裡，把支教帶給我的財富化為無限的學習動力，不斷充實自己、認識自己、反思自己，提高自身各方面的能力。
這次暑期支教為我的大學生活添上了絢麗而多彩的一筆，那些人和那些事，是一次值得一輩子珍藏的美好的大學記憶。
教師下鄉支教心得體會3
日子真的像流水一樣，明亮而透明，涼絲絲地滑過我的靜脈，帶著暗藍色的時光一去不復還，20xx年的暑假就這樣悄聲無息的來到了。
在這火紅的季節，我們暫別了象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，深入鄉村，進行暑期“三下鄉”社會實踐。透過此次社會實踐讓我們褪去了一絲嬌氣、幼稚、浮躁與張狂。
在此次社會實踐當中，我主要進行的是支教活動，我教的科目是英語。因為考試和第一次下鄉的緣故，說句實話，自己在去之前心中完全不明確自己要教他們什麼，看著別人在忙教案，才知道要早早把所有的教案弄好，看著別人上網搜來的一沓沓的資料，自己內疚得想滅了自己，我是一個老師？哼，誤人子弟啊！連自己要教什麼都不知道還何談備課啊！時間不待人，上網搜是不可能的了，出於內疚，自己當晚便去圖書館借了幾本書回來，加上自己的資料，感覺到時應該用得上吧！只能這樣了，到時硬著頭皮上吧！到了吳陽中學，把一切安排妥當後，只剩下一個晚上了，自己靠著平時的積累，終於把第一堂課給弄出來了，到時只能靠現場發揮了。說真的，心裡感到很對不起學生。所以，自己暗暗發誓要在之後的教學中給同學們補上。
因而，自己在每天朝陽升起的時候，都拖著疲憊的身軀告別我那可愛的床，吃過早餐後就直奔操場，帶領同學們進行瘋狂早讀。在教他們如何正確發音，如何學好英語的同時，我看到了我存在的價值。當我操著我那破銅鑼似的聲音大聲朗讀以求激發他們的熱情的時候，我覺察到了肩上的責任，同時也為自己的負責而感到欣慰。我不知道幾天的教學能否真正給他們帶去什麼，但我從教的過程當中可以看出他們那看到曙光的眼睛所散發出的光芒。
早讀完畢，得進行英語課堂的教學，在上課的過程中，也許自己有點高估了他們的知識面，畢竟才初一啊，所以我講得有點快，學生有點接受不了，但整個過程下來，我邊講腦袋邊在轉，所以能夠將備課時沒有想到的東西照樣傳授給學生，因為瘋狂早讀的緣故，有時兩節連堂的英語課下來，我幾乎不能發聲了，但我繼續堅持了下來，因為我不想因為喉嚨的原因而浪費學生們的光陰，我想在幾天的學習中教會學生學習英語的方法而不是單純的英語知識。我想自己應該達成這個目標了。吃完午飯，我繼續回到教室裡輔導學生的英語發音，每個音的糾正都讓自己體驗到了成就感，雖然我犧牲了我的午睡時間，但我換來的是學生那開心的笑臉，這就足夠了。因為自己同時也是班主任，所以一個下午的時間我都得守在教室的後面。
課餘時間時，自己可以說與同學們玩成一片，這也許是他們與我關係那麼好的原因。也許有人會覺得這樣自己好像不是一個老師了，但透過這次的支教，讓我明白有時放下身份也是一種美。你把他們當朋友，他同樣也會把你當朋友。因為你怎樣對待別人是別人怎樣對待你的砝碼。而且也會因為這樣，他們更用心去上你的課，因為他們懂得不讓你這個朋友失望，他會懂得尊重你這個課堂時為老師，下課時為朋友的人。可能我說的不是很正確，因為也不排除他們是因為我講課快而怕漏掉什麼才會那麼用心的情況。晚上，我一有空也會過去教室輔導學生，這樣，我的備課時間就更短了，但是我一次備的內容可以上幾節課都還綽綽有餘，還好，沒耽誤學生，真感嘆自己以前沒荒廢青春，心裡也暗自下決心以後要把英語學得更好！也許別人會認為我準備了好久，其實不然，只是因為我備課時用心和以前知識的牢固，這也讓我明白，課不是一天兩天準備出來的，靠的是平時。想做一個成功的教師，就得平時備課，課上授課。
當學校領導讚揚自己公開課上得不錯的時候，自己感慨良多，雖說靠個人，但這都要謝謝當日栽培我的老師，這也更讓我知道一個老師的影響可以有多大。這也改變了自己當初不想當教師的想法，忽然覺得教師真的是一份神聖的職業，身在其中才會明白當中的道理。當自己能夠透過自己的人格慢慢去改變，去感化學生的時候，你就清楚地知道你離不開這個職業了。
從注視著學生的變化到看著學生不捨的眼光，心中早已淚流成湖。當學生不願回家也要目送我們離開時，自己終於知道自己在他們心中的分量。“男兒有淚不輕彈”，但他們打破了記錄，為我們留下了不捨的淚滴，這幫調皮得懂事的孩子怎能讓人遺忘。
當看著他們離別的信箋，憶起收花時的甜蜜，想起他們追車的瘋狂舉動時，心中又開始了一陣陣波瀾起伏。他們那純真的笑臉讓我再次回到了騎在單車上單純的花樣年華。是他們將我帶進了時光隧道，重溫了當日單純式的幸福。一切的一切，已經不能用言語表得明，只能用行動去緬懷這一切，珍惜這一切。
總結這次社會實踐活動，我認為是一次成功的，實用的，受益非同的社會實踐。透過這次社會實踐，我清楚地明白了要付諸於行動才會有深的體會，有更多的所得。實踐出真知，學以致用，服務社會！社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值將真正得到體現，我們要珍惜每一次鍛鍊的機會，讓人生無憾。
透過參加社會實踐活動，思想碰撞出了新的火花，也讓我充分體會到了隊員們的熱情與投入，親身感受到了團隊配合的巨大作用，一個人的能力畢竟有限。唯有團隊配合才能事半功倍。就拿這次社會實踐來說，我們至始至終是以團隊的形式進行的，使我親身感受到了團隊的魅力所在。“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。這次實踐後才能深刻體會這句話的含義。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。透過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。“艱辛知人生，實踐長才幹”。本次社會實踐僅僅是為我們以後的社會實踐開了一個好頭，我們將以本次實踐為點，多多總結經驗，我們不能再做“養在深閨”裡的“驕子”，每日“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”，做著日後事業有成、飛黃騰達的白日夢了。但願以後還能有機會走出校門，走向社會，投身社會，使自己真正從中受益。
此次社會實踐也告訴我：“成功的花，人們只驚羨它現時的明豔，而當初的芽，卻浸透了奮鬥的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。”我們要懂得在苦中作樂，因為熱愛，所以選擇，因為選擇，所以負責。
我們每個人都渴望成功，那麼我們就應該在剛剛起步的時候，用我們充分的準備，去面對不知的過程，迎接滿意的結果。
教師下鄉支教心得體會4
曾經一度認為教師是與我無緣的工作，可是偏在畢業之前得到了一次實習支教的機會。在來之前，我告訴自己與其尋找自己喜歡的工作，不如先喜歡上自己現在的工作。
轉眼支教生活的一半已經過去了。和朋友聊天我總喜歡稱自己是一個偽教師，披著老師身份的畢業班學生。記得xx月xx號那天踏上征途，在行駛的路上我才知道自己要去的地方是鳳居。鳳居，聽名字感覺好雅，肯定是一個人傑地靈的地方。我甚至就在車上幻想起了自己以後的生活，像陶淵明一樣，在田園小鎮悠然自得。等真正到了鳳居才知道我要去的是鳳居學區的黃岩學校。恰逢週五，下午上完課後，老師和學生們就相繼離開了，留下偌大的空蕩蕩的校園，空蕩蕩的宿舍。幸好還有一個年歲相仿的剛入編的高老師和我作陪，差點忘了還有她的老鄉兼同學宋老師（在另一所學校）。就這樣我們三度過了一個無聊卻又充滿各種奇葩事件的週六日。週一迎來了排課。一二年級品德、音樂、美術，還有全校體育，美名曰晉中學院培養的應該是德智體美勞全面發展的學生。老天，我的專業是化學！我就這樣被全才了。
站在講臺上給二年級上品德課時，看著那一雙雙清澈的充滿期待的眼神時，我突然覺得自己特別神聖，就好像講臺之下是一群等著我去拯救的信徒。說實話，站在講臺上才發現原來真的能看到所有同學們的小動作。站在講臺上，眼神總是會無意忽略第一排左右倆邊的學生，碰到他們的眼神閃現出略帶點被遺棄的感覺時，瞬間會湧現出好多負罪感。我終究不是聖人，原諒我的眼睛不能360全方位都能看到。讓我驚喜的是原本以為我在黑板上寫字時底下會亂成一鍋粥，可是他們竟然跟著我寫字速度把一個個字念出來。第一節課下來了才發現，其實好多事並沒有想象中那麼困難，只要你敢想，然後去做。
週二是教師節，這個本不屬於我的日子，恰好在實習期，所以我有幸度過。早上第一節是二年級音樂，上課鈴響了，他們卻不讓我進教室，讓我等一會。等我再次推開教室門的時候，看到很班上歪歪扭扭的用彩色粉筆寫著教師節快樂五個大字，還有同學們畫的各種圖案，還有三個桃心，上頭用鉛筆寫著老師節日快樂，教室各個角落還零星的掛著氣球，雖不甚美觀，可是我能感受到他們滿滿的心意。第一個教師節，我收穫的是滿滿的感動。
還沒等我完全適應下來，週三就被調去了皋落初中。原本覺得初中應該很輕鬆，可是看到其他班主任的校友每天必須跟著學生們出操、早讀、晚自習，很是佩服她們。我沒有課，所以只是看著她們忙碌而忙碌，我沒有體驗到教，我只是以一個局外人的身份體驗著這個小鎮獨有的風情與民俗。
週一又被調到了大寨，沒想到兜兜轉轉一圈後竟然真的來了大寨，更讓人不可思議的是迎接我的竟然是當初在黃岩有過幾日之緣的宋老師！緣分真是個很奇妙的東西。來了大寨。廁所近了，早上也不用吃那硬邦邦的饅頭，晚上宿舍外頭也沒有癩xx和老鼠蝸居了。
沒有比較就沒有幸福感。雖然來了這裡是一年級包班，仍舊覺得在天堂。這裡一年級與黃岩不同，他們不會上課藏在桌子底下和我捉迷藏。第一堂課，他們甚至有些怕老師。我一直覺得教小孩子最重要的是親和力，可是待我發現這群熊孩子在摸清老師的稟性後肆無忌憚起來，我開始懷疑親和力的力量。一年級孩子的思維常常讓我覺得他們來自外星球，上課也是有時候感覺完全聽不懂我在講什麼，吼破了嗓子，他們依然照舊。而且上課一旦涉及到他們懂得能插上話的，絕對不會放棄任何一個可以說話的機會。小孩子完全是視覺動物，大多時候他們上課看的不是黑板，而是老師的臉！每個學生的進度參差不齊，每天早上起床最發愁的就是上新課還是複習舊知識。
事實上，在學習方面，真的存在所謂的好學生和差學生，有些人你教一個小時就能懂，而有的一天也教不會。每天全天的課不免讓人心情煩躁，再加上哪些嘰嘰喳喳的聲音，簡直讓人瘋了。有耐心，微笑面對學生真的是一件很困難的事。
教書其實並非自己想的那麼簡單，想要上好一堂課，花費的時間和精力其實是不少的，雖然講的內容很簡單，但必須要懂得怎樣去講，所以第一點必須做的就是精心設計每堂課程。其次，自己在不斷學習理論知識的同時，一有時間就走進其他老師的課堂，學習他們的教學技能。透過對比，自己什麼地方不足，或者哪種方法能使學生更容易接受，便根據實際情況去改正，去採納。這樣能快速的提高自己的教學技能。
這裡做飯阿姨還有各科任教教師都對我特別好，大家不分年齡經常坐一起說說笑笑，其樂融融。無論酸甜還是苦辣，我都覺得特別有滋有味。不知道在正式結束要離開的時候我會有多麼不捨？
最後，在此我要感謝給了我這次機會，給了我明白這些道理的機會，是青年支教團讓我們長大，所以我們也要學會愛與感謝如果每個人都吝嗇那麼一點點小小的愛心的話，那麼我們將面對的是一份苦澀的淚水，還是孤獨？以前自己很渺茫，人活著到底是為什麼？到底是為什麼而活？今天終於讓我體會到了，我想人活著是為了愛與責任，是為了感謝與愛。
教師下鄉支教心得體會5
今年暑假，我跟隨xx師範學院赴xx縣xx鎮《國家中長期教育發展規劃綱要》實踐小分隊參加了為期十天的三下鄉活動。主要任務是到xx縣xx鎮中心小學義務支教。雖然只是短暫的十天，但讓我學到了很多，又發現自己還缺少很多。這十天的支教，我的感觸就是要全面提升自身綜合素質，做一名優秀的人民教師。
在這十天的教學工作、調查、交流和生活中，我學會了很多東西，對一些事情也有了新的看法，對自己的認識更進了一步。我真的非常感謝這次三下鄉，給我提供了一個廣闊的鍛鍊自己的平臺。這十天的時光將會給我留下永恆的回憶，這次實踐也會成為我人生的一筆財富。支教結束之後，思考了很多，想了很多，也讓我體悟到了許多。下面我就將我的一些體悟與大家一同分享。
一、把握機會加強鍛鍊
實踐是檢驗真理的一個標準，切實加強和鍛鍊理論聯絡實際的能力，現代教育也越來越重視社會實踐。因此我們要充分利用三下鄉的機會來鍛鍊自己，提升自己各方面的能力，為以後進入社會打下良好的基礎。我們要在在沒有條件的情況下創造條件，在艱苦的環境中適應和改善環境，這才是對個人能力的鍛鍊，在三下鄉給我們提供的平臺上，我們要充分施展才幹，積澱工作、生活素質和經驗，我們只有走出學校，走進社會，才能把學校所學的理論用於實踐，在實踐中瞭解自己，在實踐中戰勝各種困難和挫折，經受鍛鍊，增長才幹，增強工作實踐能力。
二、努力學習提高從教能力
在這十天的教學中，我發現自己還有很多東西需要去彌補。普通話不太標準，專業知識不夠紮實，現代教學方法沒有掌握且不能靈活應用等等。為此我今後要加強這些知識的學習和鍛鍊，刻苦學習，全面提高自身素質，將來做一名稱職的人民教師，以的姿態投入到教育事業當中去。
三、奉獻愛心幫助他人
大學生支教就是用我們微薄的力量，去幫助那些孩子，為了那些山裡的孩子能夠更好的學習以改變自己的命運。支援貧困地區教育文化事業發展。我們不是去遊山玩水，我們是在教育別人的同時也磨練了自己，我在這十天的教學中，始終給同學們講這樣一個道理。一個人無法改變自己的生活條件，但可以改變自己對生活的態度，態度決定一切，細節決定成敗。運用到學習中那就是我沒有辦法改變我的學習條件，但我可以改變對學習的態度，我相信勤能補拙，只要我們刻苦學習、頑強拼搏，就算沒有好的學習條件，我也可以有一個美好的前程。
四、講求合作提高效率
當今社會是一個競爭十分激烈的.時代，單憑個人的單打獨鬥是不能辦成很多事的。因此我們必須講求合作，合作精神、合作意識顯得非常重要，因為在當下每一個人都是相互聯絡在一起進而構成了變幻莫測、紛繁複雜的社會關係網路。我們要以寬廣的胸襟和誠信的人格去和別人合作，和有的人合作一次，可能就一去不復返了，但和有的人合作一次就成為朋友，朋友之間就更需要相互的包容與理解。因此我們要珍惜每一次的合作機會，誠信合作達到雙贏的效果。可以這樣說，一個人的誠信度有多高，她/他的成就就有多大。
在評價別人的缺點時，首先要保證這些缺點在你身上就是優點。
在這十天裡，我對此就認識非常深刻。就拿給三年級二班排節目來說，如果沒有合作互助，僅憑我一個人就不會有那麼好的效果。一起三下鄉的同胞們，我願和你們做永遠的朋友，真誠的希望你們都能夠答應。現在就把我們的合影放在這裡。
五、學會感恩回報社會
金集鎮的村民給我的感受是，他們那麼的淳樸和慈愛。我們在教室住宿，是他們借給我們被子，讓我們度過了十個晚上，對待我們想自己的孩子一樣。讓我非常的感動。我在這裡珍重的說一聲：謝謝叔叔阿姨，向你們致敬。
我們的生命不是上帝給予的，而是我們的父母給予了我們的生命。父母艱辛的把我們撫養長大，無時無刻不關懷著我們，當我們獨立了，當我們有成就了，我們最不要忘記的是自己的父母，其次是幫助過、鼓勵過我們的所有人。因此我們要懂得感恩，要把感恩形成一種不需要理由就去作為的行為，讓我們的靈魂深處，心底裡、骨子裡都懂得感恩。當一個人的人生目標實現了，價值得到昇華了，就應該到回報的時候了。
六、做好人生職業規劃腳踏實地走下去實現人生價值
在成就別人的基礎上成就自己，實現自己的人生價值，完成自己的人生願望。
每一個人要想成就一番事業，就首先必須有一個明確的目標，並不斷的努力學習，堅持不懈的拼搏去實現它。制定目標需要注意三點：目標需現實化、目標需具體化、目標需可操作化。不要做一隻無頭的蒼蠅，亂飛亂碰，最終什麼都沒有留下就喪失了自己的生命。每一個人的人生目標都是由許多小的目標的實現組合在一起完成的。我把小的目標稱為部分，人生目標稱為整體，部分的力量都發揮出來並有機的組合在一起的話，那麼整體的力量是無窮的。正所謂“不積跬步，無以至千里。不積小流，無以成江海”就意味著你的人生是成功的，就真正的實現了你的人生價值。我們要始終相信三個公式：理念+實踐+經驗=成功、戰略+執行+積累=成功、簡單+勤奮=成功。
當今社會，就業形勢這麼嚴峻，在這樣的形勢下如何獲得一份工作呢？我認為：首先要了解清楚社會需要什麼樣的人才，社會需要全才基礎上專才的人才。很多方面基礎很好再加上一門技術知識都過硬、潛力很深的專才，最後帶上你高尚的人品氣質、寬廣的胸襟、永不放棄的自信，工作將會來臨，抓住機遇，你要知道機會是留給又要準備的人，想要抓住機會，就按照“全才基礎上專才的人才”的標準去打造自己吧，去充實自己吧，去準備吧。
每一個人都有懶惰性，那麼如何克服這種懶惰性呢？第一，有一個明確的人生目標作為前提，有精確的計劃，計劃細到每一年、每一月、每一天；第二、每次工作學習之前，想想你的人生目標，想想如果你實現了的話將會咋樣，讓你的一切行為為你的人生目標服務；第三、培養超級自信力和頑強的進行不懈努力的毅力；第四、把“有志者事竟成”作為一個消除懶惰、進入學習工作狀態的動力。
人的一生有三個點：起點、轉折點、終點。起點既出生，可以說人人都是平等的；轉折點就是人生道路上每一次重要的選擇，選擇你的方向、你的目標，這對一個人的一生是否有成就起著決定性的作用。只要每一個人讓自己的人生轉折點都具有挑戰性、困難性豐富性的話，那麼對於你的終點來說，也即你的晚年生活，只有每一個轉折都是成功的。那麼你的晚年生活是多麼的美好、多麼的幸福，在黃昏的傍晚回憶起你艱苦拼搏、刻苦奮鬥的一生，講給你帶來極大的精神鼓舞，去享受你的晚年生活。
七、培養超級學習力適應千變萬化的社會
培養超級學習力在當今社會非常重要，有句諺語說的好：“活到老，學到老”因為超級學習力是生存力，超級學習力是競爭力，超級學習力是溝通力，超級學習力是創新力，超級學習力是發展力，超級學習力是成功力。
培養超級的學習力，吃苦耐勞的精神，對你的以後十分重要。因為你從事的職業可能與你的專業不符，這就需要超強的學習力和吃苦耐勞的精神來彌補這種不足，使之你的機會穩而不離。
只要我們把前一次的不足在下一次內化了，不再出現，對於我們來說就是發展，而不是變化。這也是一種學習。
八、學會捨得成就人生
保持既要拿得起也要放得下的心態，學會捨得。因為你為了實現你自己的人生目標，肯定會犧牲一些東西，這就需要你權衡得失。能捨能得，會舍會得，先舍後得，要舍要得，只有舍才會有得。
九、誠信做人立足社會
如何做人這是一個永恆的話題。做人是一生的必修課，有一句話說的好：一個人做一件好事容易，但一個人一輩子做好事非常困難。做人又何嘗不是如此呢。
我們沒有錢不可怕，錢可以透過各種合法正當的渠道再賺，我們沒有關係不要怕，我們可以透過自己去構建社會關係網，最怕的就是沒有一個好的人品，沒有誠信。一個好的人品氣質在這樣激烈競爭的社會里面非常重要，他決定著你是否能演繹精彩的人生畫卷，實現你兒時的遠大的理想。下面的這幾句話更是讓我獨有感受。
總之，這次三下鄉使我成長了許多，學到了從課本上無法學到的東西。切身經歷了社會交往的過程，感受了其中的快樂和憂傷，雖是短短的十天，但這是我人生當中難忘的一段經歷，將會給我在今後的人生道路上有許多啟迪。真的非常感謝此次三下鄉，給了一個發展鍛鍊自我的平臺。讓我在各方面的能力都有了很大的提高。在今後的學習中，要嚴格要求自己，努力學習專業知識的同時，加強對其他方面的能力的培養，真正提升自己全面素質，做一名優秀的人民教師，我會為這個信念進行堅持不懈的努力，最終去詮釋它，實現自己的人生價值。
教師下鄉支教心得體會6
富中的支教生活，鍛鍊了我的教學能力，也使得我深刻理解了班主任工作。在班主任的各項工作中，瞭解和研究學生是班主任開展工作的前提。支教的第一個星期，透過和班主任指導老師鄧愛平老師的交流，以及和同學們的日常接觸等方式，我記住了全班同學的名字和發現了班級的某些問題。班上的同學學習成績雖然較好，可是上進心不足，紀律仍需加強。面對這些情況，透過和班主任指導老師的共同商討，我們立即決定利用班會課，彙集全班人之智慧，制定出一套考試獎勵機制和班級懲罰方案。
有人說，班主任是世界上最小的主任，卻也是世界上影響最大的主任。對於班級內每一位學生而言，班主任是離他們最近的人，對他們的影響是深遠的。透過協助班主任指導老師參與班級管理，我上了人生第一節班會課，制定了班級清潔輪值表，策劃了班級大食會，參與了校運會、家長會……這些都是有趣且有意義的經歷。
為了讓班上的同學進一步瞭解、理解班級衛生、紀律、月考計劃等要求，使同學們能將規範的要求內化成自覺的行動，在班主任指導老師的指導下，我以專題討論會的形式，透過展示班級輪值表、引導學生制訂月考計劃、討論交流班規的具體處罰形式，著重強調班級衛生、紀律和月考計劃和中段表彰等要求，以無紀律，不成方圓為主題，召開了我人生第一節班會課。班會課前，我針對主題班會的目的與形式，設計相關多媒體課件。班主任也專門召開了一次班幹部會議，提前將主題班會的內容告知學生，使學生在思想上有一個準備過程，同時，積極發動班幹部做好配合，廣泛調動學生的積極性。班會課如同預期一般進行，按照班級衛生、紀律、月考計劃等幾大環節展開。透過這節班會，我感受到要開好一次主題班會，主要是做充足的課前準備和選擇適合的主題。本次班會從內容的確立到課件的製作，都是指導老師和我一段時間的努力，而且這個主題主要是貼近同學們的生活，和反映了同學們的突出問題。此後，帶著這些經驗，我召開了一次又一次的主題班會。
回想當初的選擇，今日的收穫，我的支教初體驗是在富麗中學，何其有幸！在這裡，我認識了博聞強識，教學經驗豐富的老師。他們無私地和我分享自己多年的教學經驗，告訴我如何處理種種問題的方法；在這裡，我遇見了一群活潑開朗，勤奮好學的學生。他們願意和我一起參與每一節課，積極地和我進行互動感；在這裡，支教生活鍛鍊了我；富中人的熱情感染了我。
教師下鄉支教心得體會7
這次支教生活，整個隊伍，我相信我是感受最深的一個。我從小到大，生活條件就很好。但是，從小的我，因為父母工作原因，一直很少人有人真正關懷我。所以，我真的很高興能參加這次活動，認識了50個可愛的朋友們。最起碼大家都是用真心對待彼此，對待我們的學生們。
雖然我不太嬌生慣養，但是去到什麼地方都需要適應。當我到達團隊報道的第一天，看到沒有空調。說實話我有點傻眼，我感覺我不知道今後我的20天生活會怎麼繼續。很感謝大家一到了就對我非常好，我完全感覺不到那是我第一次見到大家。可能當時大家對我的形象嚇到了，不管是頭髮，衣著還是氣質。感覺就不象個老師，哈哈。但是我心是個大家一起的。
透過兩三天的培訓和準備，終於出發了。一路上，我看到很多新奇的東西，比如說有床的客車還有能過河的大卡車。一直非常興奮，但是當我到達尖山，鋪天蓋地的困難就出來了。我作為隊長，其實我一直很心虛，團隊裡面有無數高手，我何德何能可以成為一個隊伍的領袖。尖山小組的情況相信很多人不太瞭解，我們是三個小組中最艱苦的。無論是條件還是一些客觀因素，每天都是給我新的挑戰。第一天，我們上山之後，住的地方只有一張桌子，床我們果然讓給女生們。東西放下後，我們開始整理廚具，那些東西，我真的看到就有作嘔的感覺。不知道上面有多少灰和髒東西。學校裡面只有一個插頭有電，而且還沒有水，我們支援者只好到村民那裡借水，每次我們都只敢提小盆。因為傻傻的我們，以為鄉親們賺錢不容易，不敢用他們太多水。後來得知，他們是不用交水費的。下午，一個學校的後勤老師來了，給我交代了一些事情，然後把學校的房間鑰匙給了我。然後幫我弄水弄電。就是這樣，我們才煮出來一頓勉強能說是飯，其實就是粥加火腿腸還有一些榨菜。吃完飯後，我們簡單開了個會，準備好第二天的工作。
第二天，我早早起來洗漱，然後學生們7點多就到了。讓我出呼意料的是，來的學生中，有小學，初中，還有高中的。我們之前準備了3個月的東西全部作廢，我當時有點不知道怎麼辦。馬上開緊急會議，我決定當天讓大家先了解學生情況，然後再從新準備。然後決定第三天下山和臨江負責人商量。第三天，在睡夢中的，被吵醒了。樓下，來了另外一個團隊，居然跟我們衝突了。我馬上起來去調節，發現成果不好。跟校方聯絡，我從他們的語氣中能聽出，其實他們早知道我們2個隊伍都要來。卻沒有處理，只有靠自己了。他們對我們團隊的態度跟剛開始我們來不一樣。下午，我從臨江回家時候，我記得負責人說，洋洋，任何事情都能妥協，但是不能讓我們團隊丟掉尊嚴。我明白，我是唯一能撐起大家的。經過協調，我們決定2個團隊合作。之後2天效果還不錯，我以為我們就能這樣繼續了。誰知道呢，困難又來了，這次是生死。山洪，200年一遇吹毀不單單是生命財產，更是我們9個人尖山人的支教希望。當時，我是看者4米多高的洪水衝下來，哄水中還有活人，車輛。當時我們2個團隊馬上轉移，只帶了一些簡單的財務，衣服，被子和乾糧。哪天，我真的嚇壞了，第一次這麼近距離面隊生死。但是我不能表現出來，我需要鎮定，9個人團隊的心都在我這裡。所以，我一晚上都沒睡，在一旁給大家蓋蓋被子。我真的生怕再有什麼突發情況。
被困了三天，我們下山了。來到了臨江。又是一個新的開始，我們2個隊伍需要融合。怎麼以最快的速度融合到一起呢?我只能無情指出大家的問題，這個時候我不能給任何人面子。面子是不能當飯吃的，社會就是這麼無情。我告訴大家，不要問我為什麼覺得你不行，你應該問問自己為什麼你自己讓我覺得你自己不行。大家反應很大，我早預料到了。我心痛大家，但是這個時候不會用機會讓環境去適應你，只有你儘快適應環境。團隊為我們開了一個班，初二一，是一個不則不扣的問題班級。開班第一天就有同學打架鬧事，經過調解，我其實放了很多個人感情進去。因為這些孩子真的就是從前的我，這是我支教第一次流淚。問題學生，什麼叫問題學生?我從來不覺得問題學生會比所謂的好學生真正差到那裡去!為什麼有這個情況出現?有很多因素，家庭?學校?社會?他們缺少的是關懷。
我記得一句話讓我非常刻骨銘心，我問我一個同學，讓你好好學習很難嗎?他回答我，老師，如果我好好學習，就不能遇見你這麼好的老師了，你才是真正懂我，關心我的人。我很辛酸，孩子的天真感動我。之後的時間，我投入了100%的心去幫助這些學生。每天真的很辛苦，我從來沒有睡這麼少覺，吃這麼差的飯菜。雖然休息時間少之又少，但是我的心一直在喊，說，劉洋洋，你要堅持，這裡的孩子需要你。需要你的經歷去了解他們並且提供幫助。我就是靠者這份心走出來的。
支教20天，非常快的過去了。中間有無數的感動，我除了教導學生，同時他們也教導了。讓我明白了，困難有什麼了不起，戰勝自己就什麼都不怕。他們讓我學習到，如果你真正敞開心扉去跟一個人相處，受益的真的是你自己。孩子們是我一輩子的財富。這次支教成果很好，我想要的效果達到了，孩子們已經被我激勵到，願意好好讀書，走出大山，才有希望。
明年，估計是我真正意義的最後一年參加活動了。我會好好準備。
教師下鄉支教心得體會8
為了提高農村教師的教育教學水平，使農村孩子也能接受更多更好的教育，日前，我校開展了送教下鄉活動，此次活動由趙建嶺校長親自帶隊，來到長葛市，我校送課教師是耿科老師，耿科老師上了一節“激發學生運動興趣”這一課，效果非常好，課後，上課教師與聽課教師還進行了廣泛的交流，透過學習、交流，聽課教師普遍感到開課教師在教材處理、課堂駕馭等有很多值得學習的東西，因而收益匪淺。會後，雙方還交換了今後聯絡的方式。
透過這次送教下鄉活動，我談一下我個人的一些想法：
一、送什麼的問題。
如果僅把送教下鄉活動理解為讓城鎮學校的一節優秀課到鄉村薄弱學校去演示一遍、並想以此來提高教師教學水平的話，那就送教下鄉活動的根本目的來說，一般是很難達到的。因為這種杯水車薪的行為是不能從根本上解決問題的。所以，我認為有效的送教下鄉活動，應該注意以下幾個方面：
1、送教育理念。教育理念是關於教育基本問題的深層次本質和規律的觀念，是教育的靈魂和根本性的指導思想，對於教育全域性具有決定性的影響。所以，向這些學校和教師傳遞先進的教育理念就顯得尤為重要。在這種社會發展趨勢下，未來社會對人才的要求也不僅是指文化知識，更包括良好健康的心理品質、強烈的創新意識和善於與人共事的合作精神；教育的目標也將不再是為了學生傳承知識，而是為了激發和培養學生終身學習的願望和能力，讓學生學會學習。這些，無疑對我們的教學提出了更高的要求。為了順應這種社會發展的潮流，為了培養21世紀有用的人才，我們就必須不斷更新教育觀念，努力掌握現代資訊科技，有效改進教學方法。從而使教育理念成為教師提高教學水平的強大內驅力。
2、送教學經驗。教學經驗是教師在教學實踐中得來的一種知識或技能，它往往需要有較長時間的積澱，是教師的寶貴財富。從我區目前一些在體育教學上比較薄弱的學校情況看，它們所最缺少的，也不是教學硬體上的投入，牽制學校前進的，恰恰是教師的教學水平不高，而這種水平的不高，也不單純是教師自身的學歷不高和素質不好，而是教學經驗的匱乏。他們也在鑽研教材，但最後不得要領；他們也在探索教法，但最終不夠科學；他們甚至付出了比城鎮學校教師更多的勞動，但效果卻不盡如人意。所以在送教下鄉的活動中，向他們傳遞一些先進的數學課教學經驗，對於提高薄弱學校教師在數學課教學方面的整體教學水平，能夠收到事半功倍的效果。
3、送教學方法。如果把在送教下鄉活動中傳遞的教育理念和教學經驗看作是一種理性的、抽象的行為，那麼教學方法的傳遞應該是感性和具體的了。課堂教學是學校、教師教學活動的根本，也是教師教書育人的重要場所，教學方法是否先進、得當，將直接關係到教書育人的質量。所以，教學方法的傳遞是送教下鄉活動中的重頭戲。執教老師要借用課堂這個載體，運用現代教育理論，選用恰當的教學方法，直面聽課教師展示自己的教學過程，讓聽課教師從聽課的過程中得到啟發和感悟，從而提高自己的教學水平。
二、怎麼送的問題。
為了提高資訊科技學科送教下鄉活動的實效，在這個問題上，可以採用如下的幾個方法：
1、觀摩課。我們要選擇那些思想作風正派、教學經驗豐富、教學水平較高的教師承擔執教任務。就目前來說，教師在課堂教學中要創造一種民主、和諧的教學氛圍，引導學生積極參與到課堂教學中來，要把培養和發展學生的能力作為教學的終極目標，把以傳承知識為目的的“接受性學習”變為以培養能力為目的的“研究性學習”，儘量讓學生透過主動的探索、發現和體驗，學會對大量資訊的收集、分析和判斷，來增進其思考力和道德判斷力。
2、專題講座或評課。對於農村學校來說，觀摩課雖然具有直觀性和可摩仿性的特點，但它帶給聽課者的還只是停留在面上的一些感性認識，如果我們對課堂上的一些新方法，新理念不加以點明或提示，更會顯得是雲裡霧裡。所以，觀摩課配以專題講座或評課，將有助於教師對這些觀念和方法的內化，幫助他們把認識從感性階段上升到理性階段。但是，我們還必須注意具有針對性，即所講內容要和活動主題相吻合，使聽者感到所講內容是送教下鄉活動中的一個部份，是活動主題的提煉和濃縮；只有這樣，才能收到好的效果。
3、經驗介紹。教學經驗的傳遞對一些薄弱學校的教師來說，可能同目睹一堂優秀的觀摩課來得一樣重要。因為它能指明教師努力的方向，減少無效勞動，提高教學實效。而且來自第一線教師的經驗介紹，是說服力的，最易激起聽課教師情感上的共鳴。所以，如果我們在出國留學送教下鄉的活動中安排一定時間的經驗介紹，對於提高教師的整體教學水平，能夠收到事半功倍的效果。
三、送後的延續問題。
就送教下鄉活動的時間來說，一般是很短暫的，它不可能一下子解決許多的問題。所以，要發揮送教下鄉活動的效益，還必須做好活動後的延續工作，如學校領導要組織教師對活動進行總結，讓大家談談參加活動後的體會和收穫，促使大家對活動精神的消化吸收，在此基礎上，還可組織有關教師上一些嘗試、創新課，把學到的、領悟到的東西進行具體實踐應用；今後要加強城鎮學校與農村薄弱學校的聯絡，如果做到這樣，就能有效地改變薄弱學校的面貌，真正達到了送教下鄉“送去一堂課，帶動一個面”的目的。
教師下鄉支教心得體會9
從我的內心來說，我是一個比較容易被感動的人，每每透過各種渠道瞭解到，我國的西部教育比較落後，每年都有很多志願者來到這裡奉獻自己的愛心，甚至有的志願者長期地不止一次地來這裡為西部教育作貢獻，他們當中的優秀代表有徐本禹、馮艾、馬樺等，他們的支教事蹟被廣為傳頌，在中華大地上掀起了關愛西部教育的熱潮正是他們對西部教育的摯愛。這些都喚起了我想為西部的教育做點事情的想法。閔行區教育局每年選派支教教師的資訊，我都非常認真地看，可惜我的專業不是語數外等學科，所以前幾年我都無法完成自己的心願。20ｘｘ年5月的這次招聘，教育局終於放開了所有的學科，才使得體育學科的我積聚在心頭多年的想法得以實現。
20ｘｘ年8月24號，我們一行5人，帶著上海市教委閔行區教育局以及5所支援學校的重託來到了美麗的彩雲之南――昆明，在此我們受到了最為隆重的歡迎，省教育廳為款待我們上海101位支教教師，專門設了盛宴，同時給我們提出了殷切的希望。我們在接受這最高禮遇的同時，倍感身上的責任與壓力。25號早晨天還沒有亮，我們就奔向昆明機場，為的是趕上8點35分去臨滄的飛機，9點15分飛機安全地降落在臨滄機場。在機場，受到了雙江縣教育局董副局長及沙河中學校長的熱烈歡迎。
在沙河中學，我被任命為音體美教研組副組長，擔任初一兩個班級的體育課教學，同時協助其他體育教師負責每天的早鍛鍊課間操。從下半學期開始，還負責學校田徑隊的訓練。訓練時間安排在每天的早晨和週一週四的下午。自從參加支教工作以來，我不敢有絲毫的放鬆，除了認真上好自己的課以外，經常去聽本組當地教師的課，和他們共同探討教材教學的方法和手段等。如果發現他們在教學中存在問題，我會採取恰當的方式及時地予以糾正。從教案的撰寫到課時的組織與教法學法，再到上課教師的語言表述、教師的示範與講解等等，在和當地教師溝通、交流的時候，透過具體形象的事例，恰如其分地把上海先進的教育思想教育理念介紹給他們，讓他們從心理上逐步接受認同，最後再運用。因為早鍛鍊和訓練工作的特殊性，可以說，我是沙河中學每天起床最早的人。起來之後，我就去學生宿舍區協助值班教師喚醒學生，督促他們起床，然後再協助體育教師組織學生進行早鍛鍊。特別是在冬天，整個早鍛鍊幾乎都是在黑暗中進行的（學校僅有一盞路燈），早鍛鍊結束時天還沒有亮。因為我在大學學的是田徑專項，學校根據我的情況，在上學期結束前，學校申請到了臨滄地區田徑傳統學校Q從本學期開始，我又增加了一項工作，即為我校的體育骨幹進行業餘田徑訓練。憑藉自己紮實的田徑基礎，我運用較為先進的訓練理念、豐富的訓練手段、新穎的訓練方法，使學生的身體素質有了明顯的提高，田徑運動技術水平也在逐步提高。同時，透過這些體育骨幹的帶頭作用，帶動了全校學生進行業餘鍛鍊的熱情。回顧這一年的支教工作，除了平時的常規工作，我主要做了以下幾件事情：>
1、為沙河中學的全體學生和全體教職員工進行了田徑規則及裁判法的培訓。透過培訓，學生基本瞭解了田徑比賽的規則，教師對田徑比賽的判罰基本能做到準確無誤。為學校第十八屆冬季田徑運動會的順利召開提供了保障。
2、因為學校召開田徑運動會缺乏資金，透過自己和原單位的多次積極溝通協調，原單位為運動會共出資金2600元，保證了此次運動會的順利召開。
3、20ｘｘ年10月，在沙河中學舉行的“三優”活動中，為沙河中學教師上了一節《體育與健康》示範課，得到了學校領導的肯定及同行的好評，獲得學校特別獎，本人所撰寫的論文《談體育課程改革中教師的角色意識》獲雲南省20ｘｘ年教育科研論文二等獎。本人所輔導的另外兩篇體育論文，分獲雲南省20ｘｘ年教育科研論文二等獎、三等獎。
4、本人多次在沙河中學學校領導、班主任及教師的帶領下，深入到經濟困難學生家裡，瞭解他們的家庭經濟狀況，為我校經濟困難學生初三（1）班的李金喚、初三（2）班的尹施良分別捐款200元、150元；為大文中學85班學生魯文江捐款100元。上學期為學校捐款400元，用於初一（3）班俸青碩同學獎學金髮放。本學期為學校捐款200元，用於捐助雙江自治縣文庫小學。個人捐款累計1000多元。透過本人寒假期間在原單位的宣傳介紹沙河中學的情況，原單位的師生為沙河中學捐款累計8300多元，為沙河中學奉獻了一份愛心。原單位的黨支部及教工團支部決定和沙河中學初一（5）班的李冬梅、初二（3）班的陶月萍、初二（2）班的李真蘭3位同學結對子，每人每年接受資助800元。
5、在縣教研室主任的領導下，深人到全縣的各個鄉鎮中學進行所任教學科的聽課評課工作。透過和這些教師的溝通交流，肯定其優點，並指出他們所要努力的方向，得到了同行的肯定和讚許。
6、受縣體育教研員的委託，負責起草雙江自治縣中小學體育教師大比武方案，為全縣體育教師進行體育教學及論文撰寫培訓，並被聘請為此次大比武的特邀評委。
7、所撰寫的小文章《如何靈活處理教材》《體育課與業餘訓練的關係》發表於《中國體育報》學校體育版中的教師論壇；撰寫的文章《也談邊疆少數民族地區廣播體操教學》等也發表在有關刊物上。
8、利用休息時間，在同事魯應良老師的帶領下，深人到離縣城40多公里的大文鄉一師一校――展南小學實地考察，透過考察，瞭解到那裡更艱苦的環境和辦學條件，同時為該小學捐助價值100多元的籃球、羽毛球拍及羽毛球。
9、為改善沙中的辦學條件，幫助這裡的經濟困難學生，獎勵優秀學生，透過和自己的同學積極聯絡，同學答應為學校購置一臺膝上型電腦和配套的投影儀等設施，並設定經濟困難學生幫助基金及優秀學生獎勵基金，兩項基金累計每年2萬元。
轉瞬之間，一年的支教生活馬上就要結束了，在這一年當中，我們上海教師的工作態度、工作作風、先進的教育理念和教育方法得到了支教學校師生的肯定；同時也和他們結下了深厚的友誼。忘不了，在炎炎的烈日下，我們和沙中全體師生一起進行的軍訓；忘不了，在沙中第十八屆冬季田徑運動會上，參賽學生所表現出的力爭上游、奮力拼搏的精神；忘不了，我們和全體沙中師生共同慶祝沙河中學30週年校慶時所展示的恢弘壯觀、氣勢磅礴的場面；忘不了，沙中全體教職工在小黑江邊檢站附近進行集體燒烤的樂趣；忘不了，沙河中學領導帶領我們在雙江潑水節“潑水”和少數民族文化藝術節所進行“摸你黑”的狂歡鏡頭；忘不了，我們和沙河中學領導一起去爬大茶山觀大茶樹所進行的一次勇敢者活動；我們和沙中全體師生為迎接“五四”運動88週年所進行的歌唱聯歡……這些情景至今仍清晰地浮現在腦海裡，這是我們和沙中師生友誼的最好見證和詮釋。
對於這一年的支教工作，我深有感觸和體會：
1、支教，是生活對意志的一次磨礪。
2、支教，是一次學習的過程。
3、支教，是一次業務水平提升的過程。
4、支教，是一次靈魂淨化的過程。
5、支教，豐富了自己的人生閱歷。
最後，我應該感謝閔行區教育局原工作單位――上海市吳涇中學給我的這次機會，能讓我為西部的教育事業貢獻自己的一點微薄之力，能在增進滇滬人民的友誼、幫助雲南的教育事業上，記錄著自己人生中光彩的一筆。
我為自己選擇支教感到驕傲，為我選擇支教感到有價值，它讓我實現了自己積蓄已久的想法。支教，它是我人生中最有意義的一次選擇。
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