【實用】職業規劃職業規劃模板6篇
時光在流逝，從不停歇；萬物在更新，而我們在成長，你是否有一個清晰而精準的職業方向了呢？讓我們對今後的職業發展方向做個計劃吧。那麼做職業規劃需要注意什麼問題呢？以下是小編為大家整理的職業規劃職業規劃6篇，歡迎大家分享。
職業規劃職業規劃 篇1
由於父母都比較開明，從小家庭環境挺寬鬆，不會讓我覺得有什麼壓抑的，所以，我性格很外向，善於與人交流。是一個典型的行動派。喜歡簡單的事物，簡單的生活。
做事踏實負責，積極上進
喜歡新鮮的東西，追求時尚與個性。熱愛藝術，接受了8年的舞蹈培訓和聲樂學習，所以有較強的潮流感知力。
但有個缺點是，事情不到節骨眼上我不願去做。也就是沒有很強的超前意識。比如我的初中和高中，前兩年都是玩過來的，只有在最後的一年裡才真正地認真學習了。萬幸的是我如願考進了省重點高中和我們的民大學習。而從這些經歷我又總結出自己是一個善於集中精力，專心做事的人。該學的時候會專心學，該放鬆該玩的時候我也會專心去玩。要不也不能在一年裡把別人三年學的東西都給學到。
現在進入大學一年了，由於對現讀專業沒有足夠的興趣，所以我的專業成績不夠突出。但我還是努力去學了比如公文寫作，標準普通話的練讀和計算機等這些在今後的職業生涯所必備的技能。在課餘時間裡，我積極參加了一些社團，提高了自己與人合作和溝通的能力。
職業規劃職業規劃 篇2
一、目錄：
一、標題
二、引言
三、個人簡歷
四、探索自我
五、探索工作世界
六、職業目標定位
七、評估與反饋
一、職業生涯規劃書
-------合理規劃，實事求是！
二、引言：
職業生涯規劃是在自我分析和環境分析的基礎上，結合自身的內外部特點，選擇適合自己的職業發展方向，並以此為方向，跟當下的自己做出比較，以實際的行動來完善和提升自己，以期實現自己的職業生涯目標。當計劃的過程發生變化或遭遇阻礙，就需要不斷進行評估和給自己提供備選職業發展方向。生涯發展大師舒伯認為，個人職業是否有升遷發展機會，是由他的智慧能力、父母經濟社會地位、本人對權勢的需求、個人的價值觀、興趣，人際關係技巧以及社會環境、經濟的需求等共同決定的。因此結合個人主觀、環境客觀等方面因素分析，作如下探索和規劃。
三、個人簡歷：
學校:廣州******** 院系:*******
專業:10級*******計算機應用技術 姓名:張**
四、探索自我（學校就業指導網）
我是什麼樣的人？我感興趣的職業是什麼？我怎樣確定自己要走的道路？對於自己的瞭解是職業生涯規劃中最基本的方面。對自己當前特徵的清楚把握，是定位自己的職業方向最重要的第一步。為了完善你的自我瞭解，我需要在性格、技能、興趣三個方面深入把握自己的情況。
根據測評工具的測評結果，可見我的興趣特點是：
我是一個非常喜歡交朋友的人，同時也注重和物化的具體材料打交道，具有雙重個性。我很關心自己和別人的情緒狀態和感受，我喜歡從事與教育訓練相關的服務性工作，好以團體的方式來教授，我看重團隊精神，認為團隊的力量不是個人所能比擬的。我喜歡協助別人解決和處理技術性方面的問題。我的學習能力很強。在生活中注重實用，實事求是，對未來很少去想象，認為從現在開始比對有理想更為重要。喜歡認真與人切磋，琢磨，有一定的抱負，有影響欲，歸屬感強；注重實際行動，對工作持之以恆，堅持不懈；特別善於教導他人，人際關係很好，不矯揉造作，謙虛待人。喜歡做需要動手的工作；性格誠實耿直，對人坦率，比較務實。
使你如魚得水的環境：有一定技術含量的社會服務工作，要求人際技巧，但有一定的規則約束，要求一定客觀性的工作。
你樂衷的活動或課程：帶野外團隊、夏令營、電腦教學等。
你特別鍾愛的專業有：科學教育、體育教育、醫學技術、技能訓練等。
你可能喜歡的職業有：理科老師、體育教練、技術訓練人員等。
根據我最弱的興趣，提醒自己要避免自己不怎麼感興趣的事：
你不喜歡深入探究事務的本質和基礎的原理。一些自然科學和理論研究的事情對於你而言，可能費時費力，並且沒有實際的意義。因此你需要避免那些需要追根究底、細緻觀察、深入探究的事情，需要分析事物的本質，並要求獨立完成的工作你也會覺得不喜歡。
綜合我在性格測試的傾向，總體來說，我的型別是：
檢查員型——細緻、謹慎地執行好現有規則
你的特點:
你是一個認真而嚴謹的人，做事深思熟慮，“天道酬勤”是你的信條，對認準的事情有一股韌勁，信守承諾，是個值得信賴的人。對待任務，你會傾注大量的精力，並希望別人也是如此。
你十分理智，對事情特別關注它的合理性，不會感情用事，總是表現得那麼淡定、客觀、理性，甚至在遇到危機時都能夠表現得平靜。
你是一個傳統的人，含蓄內斂，謹慎獨立。你對細節非常敏感，毫釐必察，善於聆聽並喜歡將事情清晰而條理的安排好。
你相信決定是要建立在充分資訊的基礎上，因此下判斷前，你會充分收集各種資訊，再根據資訊去綜合考慮實際的解決方法，而不是運用理論去解決。你會運用精確的證據和過去的經驗來支援自己的觀點。你很推崇系統化的流程，對別人不嚴謹的決策方式很不耐煩。
優勢:
你總是一絲不苟、認真專注、現實可行
你認為傳統模式既然保留，就肯定有它的可取之處，你會堅定的遵循
你責任意識非常強，別人可以放心你會兌現自己說的話
你追求在短時間內，完成更多的任務
你的毅力和決心讓人感覺可以依靠，不達目的不罷休
你通情達理、善解人意
崗位特質:
工作環境要穩定，不需要太多的冒險和變動，最好是依照經驗和規律解決事情
有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個專案或任務
你適合的工作內容是：能較多的運用實際經驗的技術性工作，能夠充分發揮自己精細、準確、邏輯性強的能力
這份工作的工作物件是具體的產品或服務，工作成果要求是有形的並且是可以衡量的
工作組織中，要有明確的工作目標和清晰的組織結構層次
你適合逐漸增加工作中的責任，承擔更多的任務，不喜歡被動的參加社會活動
這份工作要有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我完成情況評估
我的不足與改進：
1、固執或倔強，一旦做出決定就對其他觀點置之不理，認為新觀點、想法未經考驗風險太大而不願接受和嘗試。可以稍微放開自己的心態嘗試探索新的可能性也許會帶來驚喜的結果。
2、看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度，不夠靈活。沒有盡善盡美的人，要學會欣賞別人的優點，多點耐心。
3、沉浸於具體細節和日常操作，有時會由於堅守近期目標而忽略長遠需要。可以學習不時跳出來展望一番，檢視事情的整體發展。
4、對事情的期望和自己的要求都高，不太自信。要學會自我鼓勵和激勵，培養自信心。
職業技能探索
結合測評結果，以下是我認為比較擅長的5項技能：
人際敏感 : 人際交往中，關注他人的反應，並從中理解他們的想法
人際適應 : 根據他人的表現，來調整自己的行為和表現
積極傾聽 : 注意傾聽他人說話，充分理解要點，適當提問，不隨意打斷
服務他人 : 想方設法地給他人幫助和服務
希望在平時的生活和學習中認真思考和觀察自己這些技能的應用，充分發揮自己的長項。將來可以考慮選擇自己的優勢技能對應的職業，這樣在求職中將更有競爭力，從事工作時也更得心應手。
以下是我認為你最薄弱的3項技能：
科學思維 : 利用科學的規則和方法（比如對比、分類、演繹、歸納等）解決問題
程式設計 : 根據不同目的和要求編寫計算機程式
時間管理 : 有效安排並管理自己的時間和他人的時間
我認為這些技能是我的軟肋，我可能並不重視這些技能，也沒有關係。但如果要提升這些技能，就需要付出比一般人更多的努力，對於這些弱勢技能對應的職業，將來求職時要謹慎選擇。
五、探索工作世界(jobsoso網)：
隨著網際網路的飛速發展，網路編輯這一媒體新人力的隊伍在逐漸壯大。從國家的政策導向、市場的經濟導向、實際需求看，網編絕對是未來十年的黃金職業。網路編輯並不只是“搬運工”，他需要用統籌的眼光去分析、構建並持續最佳化網站，來提升網站的知名度和流量。另外，網編還要經常透過開展與網民互動、與其他網站業務合作等活動來切實增加公司的收益。
網站編輯職責：
1. 根據網站發展規劃，策劃欄目及內容，完成網站概要設計、流程設定、內容策劃、頁面架構、資源整合等工作；
2. 不斷完善所負責的網站下屬頻道的欄目內容，提高欄目質量，對網站下屬頻道的內容整合和流程管理負責；
3. 根據市場需求，設定欄目內容，策劃專題活動並負責跟蹤執行；
4. 協調合作夥伴，豐富網站內容，策劃聯合活動等，並根據活動策劃安排版面；
5. 承擔網站訪問量指標，提高網站訪問量，提升品牌影響力；
6. 按照網站更新要求，負責所負責之相關內容日常更新與維護；
7. 與技術及設計部門溝通，協調執行網站策劃及設計工作；
8. 檢查所負責頻道內容，確保頻道內容正常，無錯字別字、無無效連結、過期資訊等。
任職基本資格：
1. 文筆流暢，熟練掌握編輯軟體，對HTML、JavaScript、Photoshop、DreamWeaver 、Flash等有了解並能運用；
2. 瞭解網際網路發展，熟悉網際網路媒體最新技術發展，善於查詢並瞭解網際網路媒體最新內容製作流程等；
3. 瞭解網站策劃流程及商務網站業務流程；
4. 對網站的內容建設有一定的經驗並有自己獨到的理解和認識，對新聞有著敏銳的洞察力；
5. 有較強的系統分析能力和較強語言表達能力，思路清晰，目標明確，工作效率高；
6. 有很強的責任心，事業心與團隊精神，執行能力、溝通能力、組織協調能力和管理能力；
7. 思路清晰，思維活躍，有創意；耐心細緻，自信，有韌性。獨立工作能力強；
8. 有獨立編寫網站市場推廣活動方案策劃書的能力。
職業發展路徑
我國將該職位分為網路編輯員、助理網路編輯師、網路編輯師和高階網路編輯師四個等級。
六、職業目標定位：
根據我的職業性格測試結果綜合考慮，將職業目標初步定為網路編輯、網路工程及硬體工程技術支援
七、制定職業生涯規劃：
短期目標
1、 爭取透過英語四級證書的考試，不過不罷休
2、 認真參加硬體工程師的考證準備工作，爭取在 6月18日一次透過
3、 複習各門功課，準備期末考試
4、 關注網上各招聘資訊的更新，用招聘要求來指導職業規劃之路，積極尋求實習機會
5、 關注20xx年專插本升學考試最新動態，提前做好專插本的思想準備工作
中期目標
1、 考取各類與自己求職意向相關的認證證書，為求職做好知識技能的準備
2、 繼續學好專業知識，在順利畢業後好做專升本的深造學習準備
3、 做好專插本書本複習工作，爭取考上理想學校進一步深造
4、 在假期尋找實習工作，增加社會實踐經驗
長期目標
1、 進入職場，在網編、網路或硬體技術工作經驗方面有所進展
2、 將本專業所學知識應用於工作中，有較好的行業發展方向
3、 在以上領域從業5年左右有較好的經濟基礎和職業升遷
八、評估與反饋：
對於未來職業發展的諸多不確定性因素以及其中可能發生的變化，均以實際情況的變化而做出相應調整，不斷對自己做出有效評估才能適應自身未來的發展需求
對於其中的不確定性因素我認為有：工作時間與學習時間的相互衝突、專插本未能一次性考上而無法繼續學習、就業競爭的巨大壓力及學歷限制不能使我找到合適並且滿意的工作。
職業規劃職業規劃 篇3
A、要想得到別人的幫助，首先要幫助別人，哪怕是一句話，一個禮貌動作。
B、一個人要想成就一番事業，一定要有一個好基礎，一個好機遇，一個好環境，好名號，多讀書。還應具有超人的膽量、超人的智慧。
C、成功是優點的發揮，失敗是缺點的積累。
D、不要小看自己和別人，因為人有無限的可能。
E、我們應和聰明人交往，不要和狡猾的人交往；應和老實人交朋友，不要和愚笨人交朋友。
F、脾氣、嘴巴不好，心地再好也不能算是好人。
G、知識要用心體會，才能變成自己的智慧。
H、最大的敵人，可能是我們自己。
I、要聽三種人的話：一是有智慧的人，二是好德之人，三是有經驗的人。
J、盡多少本分，就得多少本事。
K、自尊心太強的人，將不堪一擊，少許逆境足以使他徹夜難眠。
L、想壯大自己的人，要勇於縮小自己。
M、金不經火煉不純，人不經修煉不成；沒有經過挫折的人都很難成功。
N、君子行事目標遠大，小人行事鼠目寸光。
O、如果你能為他人的利益而站起來呼籲，如果你能把握機遇，如果你能保持健康的身體，並且具有超人的智慧，超人的.膽量，你就可能是一位領袖型的人物。
P、人事的艱難與磨練，就是一種考驗和修煉，也可能就是幸福和財富的基礎。
Q、在人類的思維中，靈感是突發、奇特、美妙而富有創造性的，靈感主管著成功和財富的大門。
R、經過痛若的洗禮，人往往更懂得謙讓和學習，更知道珍惜和感激，更能領悟幸福與人生的真諦。
S、驕傲之人只能看到別人的缺點，卻看不到自己的缺點。
T、沒有危機感的人，危機可能就會出現。
U、發脾氣是短暫的發瘋，自己害自己莫過於亂髮脾氣。
V、能善用時間的人，必能把握自己的努力的方向。
W、有多少力量做多少事，不要心存等待，等待就會事事落空。
X、人要有自制力，自制力能完善自我，能抵禦誘惑，能助你成功。
Y、健康的身體是幸福人生的基礎，如果沒有健康的身體，名利地位就可能變成零。
職業規劃職業規劃 篇4
姓名 ： xxx 性別 ： 女 年齡 ：xx 學歷 ： 大專
所 學 專業 ： 文秘 職業傾向 ： 郵件分撿員、圖書館治理員、辦公室職員、檔案治理員、打字員、統計員等
個人特長 ： 暫未發現曾有經歷 酒店服務員、餐館服務員、ktv服務生、還發過傳單
自我評估 我是社會型的女生，一個安靜，退居，自省，喜歡讀書而不喜歡與人交往的人。除密友外，與他人保持距離，朋友甚少。做事想在前，有周密的計劃，常深思熟慮，極少冒失妄動。不愛激動，以適宜的謹慎、態度嚴肅處理日常生活與事物，喜歡整齊有序的生活方式。能控制自己的情感，很少以攻擊性方式行事，極少發脾氣。是一個可靠的人，雖有點悲觀色彩。我，理想主義者，忠於自己的價值觀及自己所重視的人。外在的生活與內在的價值觀配合，有好奇心，很快看到事情的可能與否，能夠加速對理念的實踐。試圖瞭解別人、協助別人發展潛能。適應力強，有彈性;如果和他們的 價值觀沒有牴觸，往往能包容他人。
我的性格型別是INFP(內向+直覺+情感+知覺）
INFP 把內在的和諧視為高於其他一切。敏感、理想化、忠誠，對於個人價值具有一種強烈的榮譽感。個人信仰堅定，有為自認為有價值的事業獻身的精神。
INFP型的人對於已知事物之外的可能性很感興趣，精力集中於自己的夢想和想象。我思維開闊、有好奇心和洞察力，常常具有出色的長遠眼光。在日常事務中，通常靈活多變、具有忍耐力和適應性，但是我非常堅定地對待內心的忠誠，為自己設定了事實上幾乎是不可能 的標準。
INFP型的人具有許多使自己忙碌的理想和忠誠。十分堅定地完成自己所選擇的事情，自己往往承擔得太多，但不管怎樣總要完成每件事。雖然對外部世界顯得冷淡緘默，但 INFP型的人很關心內在。富有同情心、理解力，對於別人的情感很敏感。除了自己的價值觀受到威脅外，總是避免衝突，沒有興趣強迫或支配別人。
INFP型的人常常喜歡透過書寫而不是口頭來表達自己的感情。當INFP型的人勸說別人相信自己的 想法的重要性時，可能是最有說服力的。
INFP很少顯露強烈的感情，常常顯得沉默而冷靜。然而，一旦與你認識了，就會變得熱情友好，但往往會避免浮淺的交往。珍視那些花費時間去思考目標與價值的人。
價值觀簡要說明
我期望能夠令這個世界變得更美好。我樂於助人，關注別人的幸福，願意在有需要時伸出援手。我的樂善好施精神令自己擁有包容別人的胸襟，特別是那些比自己更不幸的人。我寬宏大量，不念舊惡。在別人眼中，是一個誠實可靠的人，而我的仁愛心腸也會獲得他們的敬重。
我奉行自律和負責任的生活態度，希望別人也能如此。面對不同的人生際遇時，我的行動或決定將由堅定不移的原則和道德標準作主導。我非常重視傳統和家庭價值，而這種以家為本的態度，或會令我獲得別人的敬重。違反規則或個人道德操守，將使我感到困惑不安。
我享受生活的樂趣，但首先必須處理好其它重要事務。我認為辛勤工作是美德，而當自己玩得高興或偷閒片刻之時，會感到少許內疚，因為我覺得應該做一些有建設性的事情。
熟悉的環境和人物會令我感到輕鬆自在，對於結識新朋友，我的興趣不大。自己寧可逗留在熟悉的地方，也不會探索截然不同的新環境。在選擇度假地點時，我會重遊舊地，而非前往從未遊覽的新目的地。對我來說，穩定、熟悉和常規慣例是非常重要的。若別人建議我嘗試一些存在風險或陌生的事物時，自己會感到猶豫不決，認為嘗試新事物只會浪費時間和金錢!
不管怎樣，我始終都相信堅持就是勝利。就像跑5米，原本以為自己不可能 完成，但只有真正實踐之後，才知道自己也能行。所以，只要有決心，誰都能成功。也不要把自己想得太弱，我們生來，所有的人的能力都是同等的。
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我更相信那幾句話：
1、機會是給有準備的人的
2、自己的人生還是靠自己走的，自己的人生還是自己掌握
3、忍一時，風平浪靜;退一步，海闊天空
不管上天對我是垂愛，還是傷害，選擇樂觀的心態，笑著活下去、、、
人生目標
1、 崗位目標 ： 先找份自己喜歡的工作，等自己有一定的經濟基礎後，再自己開個小餐飲店
2、 技術等級 ：高
3、 收入目標 ： 35-42/月
4、重大成果 ： 各個貧困區都有我的小店
5、 社會影響目標 ： 教會人們敢於奉獻、敢於犧牲、敢於服務
6、 其他目標 ： 把妹兒教育成一個有愛心、有責任心並在各個方面都比較優秀的人，不再讓爸爸媽媽辛苦勞累
實現長期目標的戰略要點 ：勤奮、踏實、堅持
中期目標
1、 崗位目標 ： 穩定的、自己能做的都可以
2、技術等級 ： 中
3、收入目標 ： 2-3/月
實現中期目標戰略要點 ： 勤奮、踏實、堅持
短期目標
1、 崗位目標 ： 餐飲服務員
2、 技術等級 ： 中
3、 收入目標 ： 9-15/月
4、 實現短期目標的計劃細節 ： 對人禮貌、不管遇到什麼事情都微笑服務、工作專注、踏實肯幹
A、 短期內完成的主要任務 ： 人們都因為我的服務態度而記得我，從而成為我們店的回頭客
B、 有利條件 ： 對人禮貌、微笑、有耐心
C、 主要障礙及對策 ： 我不善於表達、不愛與人交流。所以，應該多與人溝通，學會說話技巧
D、 可能出現的意外及應急措施 ： 可能因為自己 太沉默而不受老闆喜歡，然後被炒魷魚。所以自己要掌握說話的度，該說的時候就大膽地說，不該說的時候什麼都不講
職業規劃職業規劃 篇5
步驟/方法職業生涯規劃的意義
1、以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮鬥的策略。
2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。
3、準確評價個人特點和強項。
4、評估個人目標和現狀的差距。
5、準確定位職業方向。6、重新認識自身的價值並使其增值。7、發現新的職業機遇。8、增強職業競爭力。9、將個人、事業與家庭聯絡起來。正確的心理認知1、認清人生的價值社會的價值並不被所有的人等同接受"人云亦云"並不等於自我的人生價值人生價值包括：經濟價值、權力價值、回饋價值、審美價值、理論價值。2、超越既有的得失每個人都很努力，但成就並不等同。後悔與抱怨對未來無濟於事，自我陶醉則像"龜兔賽跑"中的兔子。人生如運動場上的競技，當下難以斷輸贏。
3、以萬變應萬變任何的執著都是一種"阻滯"前途的行為想想"流水"的啟示"學非所用"是真理剖析自我的現狀
1、個人部份健康情形：身體是否有病痛?是否有不良的生活習慣?是否有影響健康的活動?生活是否正常?有沒有養生之道?自我充實：是否有專長?經常閱讀和收集資料嗎?是否正在培養其他技能?休閒管理：是否有固定的休閒活動?有助於身心和工作嗎?是否有休閒計劃?
2、事業部份財富所得：薪資多少?有儲蓄嗎?有動產、有價證券嗎?有不動產嗎?價值多少?有外快嗎?社會階層：現在的職位是什麼?還有升遷的機會嗎?是否有升遷的準備呢?內外在的人際關係如何?自我實現：喜歡現在的工作嗎?理由是什麼?有完成人生理想的準備嗎?
3、家庭部份生活品質：居家環境如何?有沒有計劃換房子?家庭的佈置和裝置如何?有心靈或精神文化的生活嗎?小孩、夫妻、父母有學習計劃嗎?家庭關係：夫妻和諧嗎?是否擁有共同的發展目標?是否有共同或個別的創業計劃?父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關係如何?是否常與家人相處、溝通、活動、旅遊?家人健康：家裡有小孩嗎?小孩多大?健康嗎?需要託人照顧嗎?配偶的健康如何?家裡有老人嗎?有需要你照顧的家人嗎?
個人職業生涯規劃設計應該遵守如下準則：
①擇己所愛。從事一項你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業生涯也會從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調查表明：興趣與成功機率有著明顯的正相關性。在設計自己的職業生涯時，務必注意：考慮自己的特點，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業。
②擇己所長。任何職業都要求從業者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進行職業選擇時擇己所長，從而有利於發揮自己的優勢。運用比較優勢原理充分分析別人與自己，儘量選擇衝突較少的優勢行業。
③擇世所需。社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產生。新的職業也不斷產生。所以在設計你自己的職業生涯時，一定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠，能夠準確預測未來行業或者職業發展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會需求，並且這個需求要長久。④擇己所利。職業是個人謀生的手段，其目的在於追求個人幸福。所以你在擇業時，首先考慮的是自己的預期收益--個人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變數組成的函式中找出一個最大值。這就是選擇職業生涯中的收益最大化原則。
職業規劃職業規劃 篇6
NO1.工資太低！
古典：關鍵是進步，比別人更大的進步
你為什麼覺得自己工資太低？有人是因為三年沒漲過工資顯得自己沒成長，有的人是生存問題沒有被滿足，還有人是和同級的人一比較就覺得不公平。單單糾結於“老闆能不能給我更多錢”其實是很愚蠢的，因為這個問題的控制權在別人手上。我們能做的是先找到自己究竟是哪裡沒有被滿足，然後再按以下幾個方法去解決問題。
降低目標——舉不了100斤，舉90斤就好了，整個人都輕鬆了。
增加資源。往過去看，整理已有的關係人脈；往未來看，把可能的資源吸引過來——很多時候你一旦開口向身邊的人提出需求，資源就出現了。資源多了，產值就高了。
調配資源。比如你之前一直花九分的力氣工作，一分的力氣在交際上；或者你90%的時間在做事，10%的時間在做計劃——如果想獲得更高的工資，你就應該做出適當的調整。職場上能換來工資的不只是埋頭工作，你就像站在一列動盪的列車裡，要及時調整工作的重心，才能讓自己站穩。
學習，這是最重要的。只工作不學習是非常糟糕的，而如果你的進步趕不上同事的進步，那其實就是退步——只不過是人類的進化順便帶上了你而已。當然，學習本身也需要你花精力，只有透過上面三個方法，調整出自己的空間，你才有可能去好好學習。
NO2.看不到我的職業前景，也沒法做職業規劃
古典：能清晰地、帶有情感地勾勒未來圖景，就有可能實現
10年前，要做職業規劃，只要找到個過來人問問就知道了。但到了今天，職業規劃突然變得很難，因為你會發現其實沒有什麼高人能高到什麼都知道，而且高人們自己的生活形態也千差萬別。一個職業規劃的問題問出去，不是沒答案，而是有太多答案，不知如何選擇。
所以首先，應該詢問自己未來究竟想要活成怎麼樣。曾經有一個清華的老師告訴我，他希望自己能夠變得更專業一點。那什麼是更專業一點？他又給出描述：在學生詢問某些領域的問題時，自己不會被問住；希望自己能更生動地講解課程，等等。能清晰地、帶有情感地勾勒未來圖景，就有可能實現它。
另一方面，要了解自己的核心技能併發揮它。以前的簡歷都是基於職位，現在我們提出了新的說法，叫“技能簡歷”。如果你是銷售，不要再把自己的職業發展按“普通銷售—資深銷售—銷售經理”來寫，而是應該看重自己的各種能力。近些年出現非常多的新型行業與職位，看起來都是沒有任何前人經驗可依的，但你從技能角度來看，那還是一個老的職業加上一些新的能力而已。
NO3.忙，累，壓力大！工作讓我產生健康危機
古典：方法不對，運動都會受傷，何況工作
從技術層面講，只要恰當地調整資源，同時不要太完美主義，大部分人都可以不那麼累。客戶需要65分的成果，如果你追求100分，那中間的35分其實是你在替自己工作——不要是工作讓你過勞，是你自己讓自己過勞。抓住重點，瞭解輕重，大部分的人是不會過勞的。
身體層面上，大部分的生理過勞是因為我們對人體工程學的不瞭解。很多人對著膝上型電腦的時候，坐姿就像猴子，脊椎壓力多大！椅子坐墊中間凹下去兩邊高，貌似舒服，其實很容易壓迫腿部血管和神經。每天只有上班路上幾十分鐘能曬到太陽，體內褪黑素沒有陽光無法合成，晚上自然睡不好。我們要明白，就算是運動，方法不當都會受傷，何況工作。
心理層面上，學會“無線電靜默”。以前我們每天工作8小時，現在有了智慧手機，只要不關機，我們其實24小時都在工作。E-mail隨時都會傳到你的手機中，還有所謂的“簡訊管理”、“微信管理”。你應該有勇氣每天下班之後把手機調成飛航模式，哪怕只是15分鐘、半小時，做自己喜歡的事，就能減少很多的心理疲勞。再強壯的心靈也受不了全天候的工作狀態，如果老闆要求你像7-11一樣全年無休，那他是反 人類的！這樣的公司是沒有前景的，這樣的老闆沒必要跟了。
NO4.總是機械忙碌，對自己做的事沒興趣、沒成就感
古典：管理機械工作的樂趣
想想人類的嬰兒時期，衣食無憂，為什麼嬰兒還是好奇、還要學習呢？因為學習是人類的本能。職場人士會覺得工作機械重複、無新意，很重要的一點是因為你過勞了，以至於沒有時間發展自己學習的本能。降低目標、拓展或重置資源，抵抗過勞，然後找回學習的空間。
看似機械的工作其實是可以不機械的。我們公司有一個教務員，她的工作是保證每個教室、每天都有白板筆可用。這是多機械的工作。但她很聰明，不斷觀察總結用筆速度，規劃資源，發展到現在只需要每個月去巡視一次就可以了。
首先，把一個機械的工作變得不那麼機械，這裡面可以找到管理的樂趣；而管理讓她在原本的工作中游刃有餘，也就有時間去學習，去做其他喜歡做的事。如果事情還沒做完，你還拿本書看，老闆肯定不開心，但如果你早早把事情做完，然後開始看書，老闆很可能會愛死你。
NO5.同事的能力或人品有問題
古典：用手投票或用腳投票，就是別用嘴投票
職場既是自我追尋的“道場”，同時也是“戰場”，是戰場就一定會有對手。有人以實力取勝，有人勝在人際關係。別人能力比你高，比你善用計策，你就覺得他是惡同事；比你笨，你又嫌他拖後腿。你又不是來做職場特邀評論員的——這個是壞人、那個是傻子，以為是電視直播嗎？
今天的職場是流動的職場，我們是在為自己的簡歷打工，當你把職場經歷都理解為在給自己攢經驗值，很多問題就能看開了。受不了爾虞我詐的環境，那就離開；如果你覺得整個行業都是玩陰的，只要你確定不是自己太傻，就轉行吧。你又不是在演《甄嬛傳》，一輩子不能離宮。只有那些一邊覺得遊戲不好玩一邊還硬要玩的人，才會特別痛苦。
在職場裡面我們要學會“用手投票”——不管做什麼，你做得比人家好，這就是你的能力。如果你沒有那麼優秀，那麼就“用腳投票”——你可以走，可以做出新的選擇。但是千萬不要“用嘴投票”，沒事就用道德評價別人。只有那些手和腳都不靈便的，才會選擇用嘴投票。
NO6.辦公室政治鬥爭激烈，而我不想站隊……
古典：入幫派不一定是壞事情
其實幫派不一定都是壞的！健康的幫派可能是一群在企業大目標之下目標相同、價值觀理念相近的人的聚合。這個群體的成員之間，溝通成本是最低的，在碰到問題時，也會彼此支援。一個公司總是會有不同的幫派，但如果本質上都是從公司發展角度出發，那都是健康的幫派，你不用怕加入——用你認同的方式推動企業的發展不是很好嘛？
但如果這些幫派是純以個人私利為目的，那就是這個企業的失敗。壞幫派可能就會使企業變成鬥爭的競技場，員工並沒有在創造價值，而只是一群人鬥另一群人。
很多情況下，幫派的性質也許是介於兩者之間。你沒辦法決定你是最後幫派鬥爭的winner（勝者）還是loser（輸家），但是你要做chooser（選擇者）！你需要評估Team A和Team B各自的優缺點，結合自己現階段在職場上的需求，選擇是站哪一隊，或者選擇不站隊。更或者你可以乾脆自組一隊——中立隊，如果你夠強大的話！
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