【精品】職業規劃職業規劃5篇
光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們又將會有新的際遇，讓我們做好職業規劃，在今後的工作中奮勇爭先吧。那麼一份好的職業規劃是怎麼樣的呢？下面是小編收集整理的職業規劃職業規劃5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
職業規劃職業規劃 篇1
據報道，上週五下午，杭州學軍中學將13間教室佈置成職業體驗室，請來13個行業的精英人士，與高中生分享職場經驗，仿如杭城最出名的少兒社會體驗館“Do嘟城”多了個高中版。
據瞭解，這場活動名為“我和生涯領路人交流會”，是當天“高中生職業生涯規劃教育國際論壇”的一部分。論壇由學軍中學主辦，有近300位中學和大學老師、中外生涯專家，共同探討如何輔導高中生謀劃職業生涯。
學軍中學等多所國內知名中學，都把生涯規劃的焦點聚集在“體驗”上。專家們認為，除了讓高中生更好地認識自己，做好選擇，還需要“認識真實的社會”。
要提升高中生在社會體驗中的收益，這些體驗必須符合他們的真實需求。學軍中學心理輔導中心的老師邱許超說，瞭解高中生的真實需求，最重要的是前期調查摸底，他們到底希望體驗哪些職業。
在兩個月前，邱老師給高一高二學生做了職業傾向的問卷調查。調查結果顯示，最受歡迎的職業從高到低依次排列，分別是金融、醫生、建築師、律師和高校教師等13個類別。因此，學校在活動當天請來的“生涯領路人”，就來自這13個職業。
在每一間職業體驗室，都有兩位精英人士，一位是學生家長，一位是學軍校友，兩人角度不同，介紹職業時既互補，又可以有交鋒，讓高中生有機會深入瞭解。
錢報記者在活動現場看到，13間職業體驗室裡，最熱鬧的就是金融體驗室，想跟著補補課的家長們都只能在外面聽了，果然和職業傾向調查結果一樣。
但在論壇上，有的專家還嫌前期調查不夠用。上海建平中學生涯輔導老師張曉東說，高中進行生涯規劃輔導非常有必要，將來最好在初中，甚至小學階段就開始，因為每所中學都有自己的特色，假如提前做規劃，學生就可以選擇有相應特色的初中、高中。
香港中文大學(深圳)經濟管理學院的創新設計創業中心主任Eliot Gattegno，則向高中生建議，想明白三個問題——自己想改變什麼？為誰而改變？為什麼要做這樣的改變？將來就不愁找不到工作，因為哪怕一下子找不到合適的，也能自己創業。
職業規劃職業規劃 篇2
正確熟悉社會，尋找最佳位置。
選擇職業，就是選擇未來。每個畢業生假如正確地選擇職業，就是為未來的成功奠定了良好的基礎，為此，每一位畢業生都要把握好機遇，爭取邁好這第一步。那麼，如何邁好這第一步呢?首先需要對所處的社會環境進行比較全面的瞭解和熟悉，弄清當前畢業面臨的就業形勢。
就總體而言，近幾年來，工科類大部分專業仍供不應求，比如計算機、自動控制、通訊工程、電子工程等專業的需求量仍較大，而文科類專業，如思想政治教育、經濟法，甚至前幾年非常熱門的國際金融、企業治理等專業需求量較少。加之國有企業的改革，國家機關和企事業單位的壓縮編制，下崗職員日益增多，而高校的畢業生卻在逐年增多，從而使得就業形勢更加緊張。因此畢業生不要把就業期看值定得太高，即使是熱門專業的畢業生，也要不斷地調整自己的期看值，使自己的職業理想更切合實際，這樣才能在激烈的競爭中位於不敗，並獲得理想的職業。
職業規劃職業規劃 篇3
在大學生就業形勢越來越嚴峻的今天，職業規劃開始成為大學生爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成時間和生命的浪費。
作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己佔有一席之地?每當人類經過一次重大變革，總是新的機會在產生，有的機會在消失。只有那些先知先結的人才能抓住機會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔頭籌，就看你是否準備充分了，所以，對自己個人職業生涯規劃做個適當的規劃是很有必要的。有了目標，才會有動力!
一、自我分析
1.價值觀
我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的嚮往。從小就被教育要有團體合作精神，所以我一直認為，人最可貴的就是能團結合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。
我的職業價值觀(進行過職業價值觀測試)：工作的目的和價值，在於不斷創新，不斷取得成就，不斷得到領導與同事的讚揚或不斷實現自己想要做的事 獲得優厚的報酬，使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西，使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數同事和領導人品較好，相處在一起感到愉快，是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。
2.性格
比較外向，開朗，幽默，樂觀的。也很率性。喜歡交朋友，擅長於與人溝通，人際關係佳，忠實可靠。
3.興趣
平常喜歡打籃球，聽音樂，逛街，交朋友。還喜歡上網，看些小說，喜歡看各種雜誌類書籍。積極的培養各方面的興趣，比如學吉他，對辯論方面的知識也很想去了解，想成為全方面人才。
4.能力
計算機應用，office軟體應用，聽從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務。有責任心，上進心，做事認真投入，擅長想象思維。可以充分發揮善於運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優勢，發揚獨立鑽研的學習精神。由於參加學生會和長期擔任班幹部，有豐富得管理經驗，實踐能力強。但缺乏耐心、毅力。
5.職業興趣
我的職業興趣很廣泛，由於我是學管理的，對管理方面的知識比較瞭解，可以學以致用。希望能夠在企業人事行政管理方面有所發展，自我表現和體現我的價值所在。
6.職業個性
喜歡獨立地計劃自己的活動和指導別人的活動，在獨立的和負有職責情景中感到愉快，喜歡對將來發生的事情作出決定，想努力成位一位優秀的領導者。在工作中形成一定個人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用，以身作則。對自己未來有信心。
7. 職業價值觀
希望工作以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關係，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事。重視工作中人與人之間的關係，希望能建立良好的同事關係。愉快、協調的團隊協作是我這種型別的人所追求的。
二、自我分析小結
所謂江山易改本性難移，雖然恆心不夠，但可憑藉那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支援我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不同並制定出相應計劃以針對改正，經常鍛鍊，增強體質，以彌補體質不夠帶來的負面影響。要有溫情，有同情心，反應敏捷，有責任感。非常關注別人的情緒、需要和動機。善於發現他人的潛能，並希望能幫助他們實現。能夠成為個人或群體成長和進步的催化劑。忠誠，對讚美和批評都能做出積極地回應。友善、好社交。在團體中能很好地幫助他人，並有鼓舞他人的領導能力。
三、未來人生
職業規劃(未來5至15年規劃)
1.基本目標(理想狀況下)：富裕水平，有房有車;身體健康，工作順利;家庭幸福和睦。
2.具體規劃
(一)。即日起至大學畢業
a.認真修完大學所有學分，拿到學士學位及畢業證書;爭取透過英語四六級考試。
b.學好並掌握專業知識，多參加些社會實踐，拓寬視野。
c.鍛鍊身體，以良好的體質迎接全新的挑戰。
(二)。大學畢業後5年內
目標：
a.找份較為理想的工作，不一定要與專業對口，能養活自己。最好能養活家人。
b.儘可能在這5年裡考取MBA證書，提升管理能力。
c.往各方面瞭解。這期間要儘量多學習各方面的知識技能，多接觸各行業的人，以建立更好的人脈。
d.不排除經商的可能。
(三)。大學畢業後5/10年
目標：
a考取公務員，買套房子(不排除按揭)
b.如果對原來工作不滿意，則重新找工作。往金融方面發展，要精通該行業的運作方式及發展前景，使自己在與別人競爭中有優勢。
c.看準時機，抓住機遇，自主創業。也是一個不錯的選擇。
d.這是非常關鍵的幾年一定要好好把握。
(四)。大學畢業後10/15年
目標：
a.買車;過富裕生活。
b.在前十年的基礎上，制定出正確的、適合自己的人生方向，從而更進一步
四、社會環境及就業環境分析
1.社會環境：
當今經濟全球一體化，我國已從工業化社會進入到資訊化社會。加上我國加入WTO之後國際競爭更加激烈，加上近期的國際金融風暴，造成有錢的不願投資怕誇本，沒錢的做什麼都很難。每當人類經過一次重大變革或一次金融風暴後，總是新的機會在產生，有的機會在消失。只有那些先知先覺的人才能抓住機會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。
2.就業環境：
我們將處於一個無固定化職業的社會，下崗及待就業人員已越來越多。大學畢業生越來越多，就業壓力越來越大。再加上金融危機所帶來的一系列的問題，我們至少要有一技之長，才能立與不敗之地。行政管理專業具備行政學、政治學、管理學、法學等方面的基本理論和基本知識，受到行政學理論研究、公共政策分析、社會調查與統計、外語、公文寫作和辦公自動化等方面的基本訓練，具備行政管理的基本能力及科研的初步能力，也具備了理論基礎。
3.職業分析及企業分析
a.職業分析：三百六十行，行行出狀元。
b.企業分析：企業要有競爭力，口碑要好，最好是上市公司。
五、職業選擇
1.樹立職業發展目標可以成為追求成就的推動力，有助於排除不必要的猶豫，一心一意致力於目標的實現。那麼，如何確定職業發展目標呢?通常，在自我調查、評估、定位之後，根據社會的需要和環境的許可程度，將自我動機和需要以奮鬥目標的形式與社會需要相結合，來制定職業發展目標。
2.職業選擇：公務員
3.職業風險：公務員考試很多人都認為是行政管理專業就業的正宗領域。行政管理專業的確研究行政管理活動，研究公務員，研究如何做好一個公務員，但是在我國的'公務員考試方面，行政管理專業並沒有額外的照顧，考試的科目也沒有什太強的行政管理專業色彩。複試很多單位的招聘職務都有很強的專業要求，因為公務員考試招聘的都是主任科員以下的非領導職務。對你的事實操作能力很高，所以一般都需要中文系、計算機系、法律系火人力資源管理專業的學生，而行政管理專業的學生由於培訓定位如何管理好社會事物，如何領導好行政機關的，這樣的專業的學生雖然不適應非領導職務的具體要求的。所以行政管理專業的學生在公務員考試中要顯示出你有特別的資質。
六、職業最佳化
我對自己感興趣的事物會花心思去學習鑽研;熱愛自己的事業。自信，進取，奉獻是我的所擁有的。學習，學習，再學習;實踐，實踐，再實踐;鍛鍊，鍛鍊，再鍛鍊。這是給自己充電的最好方式，這要求我要有虛心，耐心，進取心，信心。我對自己有信心。父母，老師的社會經驗及社會閱歷要比我們豐富的多。在人生的旅途中，我們要經常請教他們。畢竟讀萬卷書不如行萬里路，如行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如跟著成功者的腳步。俗話說：“天有不測風雲!”“世事難料”每個人在自己的人生旅途中都會遇到許多難以預測的事情。職業規劃固然好，但更重要在與其具體實施並取得成效。任何目標，只說不作到頭來都會是一場空。而且職業規劃歸規劃，實際歸實際。定出的目標計劃隨時都可能遇到問題，所以為了自己的現實職業生涯規劃行之有效，我結合自己在現實職業目標的過程中可能出現的實際情況對職業規劃進行評估分析和作出相應的調整。
七、反饋與修正
這項工作只能在計劃的實施當中進行，但是這裡我覺得能夠把握的是對近中期目標的實施策略過程。近期目標的計劃主要應該考慮到的是自身的學習與工作狀況的因素。由於自己還在擔任學生幹部的職位，所以這個過程還要考慮到學生工作因素，以及各種學習任務必須完成的情況。同時，在制訂每年的計劃時，還要考慮到自己的精力和效率問題。計劃趕不上變化。隨著客觀條件的變化而不斷的變化修改的。所謂實踐出真知。應該在實踐中不斷的調整評估修改。在這份規劃書下，我還應該結合自己的能力和實際情況制定每天或者每週的計劃。或許，大學畢業以後不能馬上找到和自己專業對口或是自己滿意的工作，那時的我絕不會苦苦的搜尋等待，我會先將就的找份工作安定，然後再專心尋找自己中意的工作。
八、對職業規劃的看法
記得曾聽說過：“一個人的悲哀不在於目標未達成，而在於沒有目標可達成。”如果你對自己的人生毫無目標，毫無規劃。我不敢說你不會走向成功，但有一點可以肯定的是：你將會比那些準備充分的人要走更多的彎路，遇到更多是挫折。成功沒有捷徑，但是有方法。選擇比努力更重要，方向比速度更重要。記住：當規劃好自己的職業生涯時，就相當於已經是從選擇與方向這方面開始，再加上自己的努力與速度，人生將會飛黃騰達。計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求時刻保持清醒的頭腦。一個人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮鬥。成功不相信頹廢;成功不相信幻影，未來是要靠自己去打拼!要靠自己的努力。
職業規劃職業規劃 篇4
20歲，橫下一條心要大幹一場;30歲，歷經風雨XX年，貌似有了一些家底兒，卻仍然生出二心，有些人因為看不清未來，開始尋找新的出口;40歲，用自己的青春換來了成熟、練達和穩定的生活，同時精疲力竭，所以渴求心靈平和，為煥發生命第二春作積澱。
趁現在，趕快給自己一個規劃吧，不要再過千篇一律的生活，尋找屬於自己的職業新生涯。
20歲 我是新手上道
代表人物：小熊，男，23歲，銷售代表，工作未滿一年
新手錶現：剛剛搞定一個大單子，但今年的銷售任務還有幾百萬，所以壓力非常大。剛剛置辦了一身行頭，不希望下次去談判的時候，對方再把我當成小毛孩子看待。
雖然我工作不到一年，卻已經歷了一次重大轉變，從園林設計專業跳轉出來，做上了充滿壓力和挑戰的銷售。因為厭倦朝九晚五的生活，因為想盡快脫貧致富，所以機會來臨時，想都沒想，就決定了。現實的困難往往無法想象，第一次談判，30多萬的合同已經把我嚇得不知所措，沒幾下就敗下陣來，這個合作足足談了兩個月，前前後後的陪人打球，陪人爬山，每天追著老闆屁股跑，最後我終於贏得了這一單合作。事後這位老闆對我說，看見我，就如同看見當年做小推銷員的自己，所以把這單合同給了我，他喜歡勤奮的孩子，但希望我能儘快成長，別再像個孩子。
剛畢業的人都有一股子不知愁苦高高在上的勁兒，不能承受委屈，不願承擔責任，怕吃苦，開會愛遲到。這些都是最令職場中人反感的事情，新手上道兒，千萬別把這些大學生的通病帶進來。
新手感悟
新手最不該做的就是不懂裝懂。真正接觸業務的時候，你會非常需要幫助，千萬別錯過學習和被培養的機會，即使得不到牛人的真傳，他們的小小提示，也足夠你小用幾回。
新手也要有自信，要有專業精神。何謂專業精神，對人不卑不亢，對事不屈不撓，對待同事和上司彬彬有禮即為專業精神。
做銷售的新手經常聽到這麼一句話，攻城為下，攻心為上。做銷售，看似在與對手糾纏具體買賣，其實都是在用心與對方較勁，但這只是第一層面，至高境界則是在攻城掠地的過程中，考驗自己。工作未滿一年的我，最希望的是儘快開啟局面，適應新的角色。
30歲 我的新創業時代
代表人物：我就是我，林姿，女，28歲，有房，有車，有固定的男友。
人物表現：在大多數人的眼裡，我是標準的中產階級。按道理講我該滿足了，房子我挑的，車是我選的，就連男友都得聽我的，但我不快樂，因為生活節奏混亂，不知道未來怎樣走。
記者的生活，永遠都是休息和工作混為一談，貌似自由，實則工作強度非常大。累得無法忍受的時候，shopping是編輯部美眉們最好的減壓方式，即使不買東西，徜徉在華衣美食間，也是一種享受。就在這些排解壓力的日子裡，我與達衣巖結緣。鍾愛達衣巖這個品牌因其風格融合了歐陸的率真和中式的簡約，細節剪裁很見設計師功力，不容易複製，且每款數量有限，所以不用擔心氾濫街頭。
感悟：萌生加盟達衣巖的想法並非偶然，喜愛是第一要素。其次，我想在40歲的時候結束飄忽不定的生活，為自己找一個穩定的生活來源。再者，在一個成熟的品牌平臺上做加盟，遠比創立一個新品牌風險小得多，所以我選擇加盟。
新年伊始，蠢蠢欲動的我又在心裡打起了小算盤——只要能夠堅持下去，40歲退休的目標有望實現了!
40歲 我退休了
代表人物：李冰中層女性管理者，39歲，有車，有房，離異，獨自撫養可愛的兒子
表現：女友說我，要麼吃錯藥了，要麼正在陷入戀愛，因為我在XX年的公司年會後，拒絕了老闆的升職任命，上交了所有客戶資料，提著一大袋獎金，快樂地離開了業績如日中天的公司。真的是滿心歡喜地離開的，或許有淡淡的眷戀吧，但當眼前閃過未來的生活畫面時，便也釋然。
我不需要跳槽，在這個公司我頗受垂青，給公司帶來利益的同時，老闆也很對得起我的努力;兒子也不用我操心，生活被我輕鬆地拿捏在手中。不過，我非得離開了，要不就找不回自己了。我怕45歲的時候，自己真的成為沒人要的黃臉婆。這五年很重要，掐指一算，這五年我要做的事情太多，想要得到的太多，所以必須放棄一樣。
我只有自己、工作和孩子，自己是要找回來的，不能放;孩子是希望，也不能放;那麼只有工作了。我要退休，在快40歲的時候，在車貸、房貸還沒還清的時候，在兒子的教育費用還要持續交多年的時候。
感悟：世上只有一劑靈藥能使女人保鮮，那就是戀愛，所以，我會用心地再愛一次。別說我是白日做夢，人這一輩子能對上眼的應該有百八十個了，用五年的時間專心等待，有緣自會來的。女人四十，嚐遍萬種風情，自有一股成熟練達躍上眉梢;女人四十，可以用來過日子，洗衣、做飯、照顧孩子，一切都來得更專一;女人四十，也許不會再婚，只要有依靠的感覺和無盡的回味就足夠了。
20、30、40，每個人職業生涯必經的三個黃金歲月，也許你正在經歷，也許你即將面對，任何工作、任何事情都是雙向選擇。
職業規劃職業規劃 篇5
向左走？向右走？徑直向前？別說下一個轉角能遇到什麼，這一個轉角就難住了很多人。
人生要經過很多"岔路口"，在職業生涯發展的道路上，影響個人一生職業發展軌跡的"岔路口"主要有五個。咋一聽，有點讓人緊張，似乎每一次選擇都有點"一人一個命"的味道，似乎很難把控，每個節點會銜接出什麼樣的命運，誰都不知道。
美國著名生涯專家舒伯，大約在50前年就提出了關於職業上自我概念理論的著名論點之一：人的職業發展，具有一定的秩序與一定形式，是一個可以預測的過程。以此為據，我們可以相信職業生涯發展之路的可規劃性，那麼在這五個"岔路口"上如何轉得更漂亮，讓你自己掌握好"方向盤"呢？
第一個岔路口：高考選專業
要解決的問題：儘可能發掘自己特長和興趣
離你大學畢業找工作還有四年甚至更長的時間，此刻你還感覺不到當下的選擇有多重要，有多深的影響。然而，根據研究，大學畢業後，很多人"順其專業"擇業，然而經過實際工作後，有超過七成的人會發現專業方向的工作並非個人興趣所在，甚至十分厭惡本專業的工作，此時再來學習、轉行，雖然也可挽回，但畢竟已經在不喜歡的專業上浪費了不少的時間。
解決方案：現在大部分大學生畢業後不從事與自己專業相關的工作，其實也從一定程度上反映了高考選專業時埋下的隱患。如何選擇適合自己的大學專業？專家提出如下建議：
1）自我分析。瞭解自己的性格、能力、興趣、志向和價值觀等方面。
2）個人現實條件評估。考慮自己的成績、家庭經濟條件等。
3）結合以上兩點，考慮專業方向和學校。
事實上，在這個關鍵的岔路口上，很多高考生僅靠個人能力很難解決好。因為此時你的價值觀還不穩定、經歷經驗也不足，在自我認知中的"未知我"的區域還很大。此外，家長和孩子常常會出現意見分歧，最後不僅沒有得出一個好的結果，還因此讓家庭成員間的關係緊張。所以，在選擇專業時，遇到問題要理性處理，找職業規劃師幫忙是上佳選擇。專業的職業規劃師不僅能科學地評估孩子的綜合能力和發展方向，還能給出一些行業方面的專業資料以供參考，而個人或學校老師往往難以提供科學周全的評估體系來解決問題。
第二個岔路口：畢業找工作
要解決的問題：探索、尋找適合自己的發展方向
這可以是說職業生涯中印象最深的一道坎吧。在各種慌亂中，你就被推上了職場這個"大賽場"。種種研究表明，踏入社會的第一份工作對一個人的職業生涯發展它對你的發展有著深遠的影響。在後續的發展中，雖然可以轉行，但轉行往往意味著損失和風險，而且在某些專業領域，轉行難度非常高。此外，第一個工作平臺，對個人積累技能和資源也有著深遠的影響。
解決方案："如何找到一份適合你的工作？"，"如何在一個領域持續發展下去？"……職場人中，近九成人是因職業定位混亂而導致了後期發展的各種問題。專家指出，要做好職業定位，要解決好以下幾個問題：
1）有"自知之明"。這說的就是，你要知道自己能做好什麼，你要弄清楚自己在工作中最在意什麼問題：現在我是要的薪水待遇？發展平臺？還只是求個穩定呢？
2）結合自己的能力和興趣，尋找可能的就業機會。
3）有平和的心態。沒人能一夜成名，不要活在"大才小用"的幻想中，腳踏實地的積累和學習，是你達成最終職業目標的強大保證。
第三個岔路口：工作三五年
要解決的問題：鎖定職業定位，制定清晰的職業規劃方案
工作三五年是個人職業生涯的探索期，之後個人職業發展將會面臨首次職業發展"換擋時刻"。此時，對職場已有所認識，工作經驗有所的積累的人來說，什麼領域、什麼崗位更適合自己，今後該如何發展的問題需要獲得明確的答案，如果發現眼下工作不合適，就要著手轉型的準備了。
解決方案：三五年是一道坎。專家指出，頻繁跳槽、工作業績毫無起色、發展無門等諸多問題，其實都顯示了你職業定位不清的問題。做不好職業定位，找工作彷彿是在"試錯"，而這是差勁又浪費精力的做法。工作三五年後，不論現在的工作是否"感覺好"，都要好好梳理、總結過去工作中的得失，找出自己的優勢，根據眼下的實際情況，確定一個長遠發展方向，對於存在的問題，找到差距後進行充電學習。也就是說，如果此時你還不能在一個具體的方向上做好職業規劃方案，那麼你下一個階段還會重複出現類似的困難和問題，得不到進步和發展。
第四個岔路口：七年之癢
要解決的問題：加強核心競爭力
在婚姻上，七年是一道坎，夫妻之間會碰到審美疲勞帶來的激情減退的問題，甚至發生重大變故。職業生涯發展方面亦如此。當職業發展步入發展中期，因為工作技能已累積到一定水平，工作流程也倒背如流，此時，工作所帶來的挑戰和成就感已大不如前，職業倦怠嚴重影響工作激情。前後評估一下，發現往上發展還"差一口氣"，但在原地打轉很可能被後起者取而代之。是轉向尋路，or繼續前進，是個問題。
解決方案：一般來說，在一個領域積累十年甚至更長的時間，才有可能成為該領域真正的專家。專家認為，工作7年，在處理工作問題、完成工作任務時，自己已形成了一套完整的、穩定的模式，新鮮感是會減弱，但是此時重要的是要做好過往工作總結和梳理，並有針對性的整合已有的資源（知識技能方面、人際關係方面等），加強核心競爭力，確立起自己將來的保障，並要做好向上晉升的準備，規劃晉升路線。同時，在家庭和工作上做好平衡工作，透過提前規劃的手段，讓自己扮演好各個角色，莫讓自己兩頭為難。
第五個岔路口：年屆四十困惑多
要解決的問題：取得晉升，實現更大的自我價值
到了四十歲左右的年齡，如不能晉升到一個更高的位置，要麼自己接受"平庸"至到退休，要麼就是想辦法升上去收穫更大的成就。但很多人在此被難住，找不到前進的方法，退又不甘心，一堆困惑在這個不惑之年全部湧現出來。
解決方案：如果在此時你沒有在當下的平臺上升到一個不錯的位子，能維持現狀也是不錯的選擇，畢竟人的年齡越大，精力也會逐漸減少，生活和健康會變得越來越重要。從向陽生涯多年的諮詢經驗來看，這個階段進行轉行是難度極大，且風險和成本極高的事。如果自身價值訴求不能被完全滿足，那麼結合自己的實際情況（家庭情況、經濟情況和身體狀況等）尋找開展第二職業的可能，或者可以考慮整合資源進行創業，這樣會比轉行更好。
同時，穿越五個"岔路口"，你掌握要訣了麼？職業發展中遇到的問題，千萬別存僥倖心理，以為能矇混過關。舒伯在他著名論述中還說過："人在職業上的發展，是前進的，一般而言是非可逆性的過程。"簡單說就是，每個階段都有該完成的事，逃避和拖延只會讓問題越積越多，讓自己的處境越發困難和不可控制，職業發展走入"死衚衕"。專家提醒職場人，抓緊時間做好職業規劃，才能在飛逝的時光中抓住那些有限的發展機會，不後悔。
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