家常雪糕的簡單做法
導語：雪糕的主要營養成分糖和脂肪。得以看出雪糕的熱量不低，其實雪糕的熱量一直是很高的，所以想要維持身材的人最好是少食用雪糕。以下小編為大家介紹家常雪糕的簡單做法文章，歡迎大家閱讀參考!
家常雪糕的簡單做法
酸奶雪糕---一款最適合夏天的甜品，濃濃的奶香味，一口咬下去，透心涼的感覺瞬間把炎炎夏日的熱火澆滅！
酸奶雪糕食材介紹
淡奶油200g，糖粉20g，酸奶150g，巧克力幣50g，
酸奶雪糕的做法步驟
1、巧克力幣隔水融化
2、將巧克力倒進裱花袋，擠入模具凹進去的部分（不一定要擠滿）
3、蓋上模具蓋子，放進冰箱冷凍20分鐘以上。
4、這時侯可以打淡奶油了。淡奶油冷藏12小時以上，加入糖粉打發至6-7成。就是已經打出紋路但還不是固體的狀態。
5、冷藏後的酸奶直接倒入打發好的淡奶油，用打蛋器打幾秒鐘，攪拌均勻。
6、拿出已凍好巧克力的模具，將拌勻後的淡奶直接倒入模具。
7、模具表面用刮刀適當刮平。蓋上蓋子，放入冰箱冷凍2小時以上即可食用。
8、成品
9、成品
10、成品
小竅門
備註：
1、 加入巧克力只是為了更好看，如果家裡沒有巧克力或是想更簡單點，那麼1~3步驟可以省略，直接從第4步驟做起，味道一樣棒棒的。
2、 如果要做成水果味的雪糕，可以將50克酸奶換成各種水果泥。
3、 淡奶油使用之前一定要冷藏12小時以上，夏天最好隔著冰水更易打發。
4、 酸奶也需冷藏，冷藏時間不限。
5、 如果增加淡奶油的量，須相應增加糖粉的量，比例為10:1。
【拓展閱讀】
一、懷孕是否能吃雪糕呢
女性在懷孕的時候，也是有著很多注意事項，這也是為了自身和胎兒著想，那對懷孕的女性飲食都是需要注意的，這樣使得身體各方面得到很好發展，尤其是正確的.飲食，能夠使得胎兒發育更好，成長的更快，那對懷孕能吃雪糕嗎，在對這樣問題上，也是很多人不太瞭解的。
懷孕能吃雪糕嗎
對懷孕能吃雪糕嗎，雪糕是一種涼性食物，對它是否可以選擇呢，也是很多人不太瞭解的，所以對選擇它的時候，也是要進行注意，對這樣的食物一定要進行了解。
孕婦能吃雪糕嗎？答案不是絕對的。雪糕是一種冰冷的食品。在天氣十分炎熱的時候，吃雪糕可以解暑，緩解過度的炎熱。所以專家認為，夏季孕婦可以吃雪糕，但是要注意適量，具體還要視自己的身體狀況和胎兒對冷的東西的反映而定。
雪糕的營養價值
開胃消食雪糕在夏天食用具有解暑作用，能夠開胃消食。
吃雪糕上火嗎
我們平時說的上火是指發炎的問題的，這樣來說雪糕是可能導致的啊雪糕雖然是冷的，但是，如果是裡面含有奶，含有其他的營養成分，進入人體也會產熱的；但是，您的朋友說的是不對的，畢竟它是冰的，會暫時降溫的啊
容易上火的人一定要注意飲食的搭配，上面就是對吃雪糕會上火嗎的介紹，希望能注意飲食的調整，另外想要身體健康一定要注意飲食營養均衡。
【家常雪糕的簡單做法】相關文章：