演講學會運用目光語
方法一、前視法
就是演講者視線平直向前而弧形流轉，立足聽眾席的中心線，以此為中心弧形照顧兩邊，直到視線落到最後的聽眾頭上，視線推進時不要勻速，要按語句有節奏進行，要顧及坐在偏僻角落的聽眾。
方法二、環視法
有節奏或週期地把視線從聽眾的左方掃到右方，從右方掃到左方或從前排到後排，從後排到前排。視線每走一步都是弧形，弧形又構成一個整體——環形。這種方法要注意中間的過渡，由於其視線的跨度大難免有為視線而視線之嫌，演講時要注意銜接。這種方法主要用於感情濃烈、場面較大的`演講。
方法三、側視法
用“Z”形成“S”形運用視線，此法在演講中用得較多。
方法四、點視法
在很特殊的情感處理與觀眾的不良反應出現時，可大膽運用此法，此法很厲害，對制止聽眾的騷動情緒有很大好處。
方法五、虛視法
即“眼中無聽眾，心中有聽眾”，這種方法在演講中使用頻率很高，尤其是初上場的演講者可以用它來克服自己的緊張與分神毛病而不至於使自己看到臺下那火辣辣的眼神而害怕，這種方法還可以用來表示演講時的憤怒、悲傷、懷疑等感情。
方法六、閉目法
人的眨眼一般是每分鐘五至八次，如果眨眼時間超過一秒鐘就成了閉眼。演講中講到英雄人物英勇就義，演講者和聽眾極度緊張，心情難以平靜時，可運用此法。
方法七、仰視法和俯視法
在演講時不要老是注意聽眾，可以根據內容運用仰視和俯視，如表示長者對後輩的愛護、憐憫與寬容時不時把視線向下;表示尊敬、撒嬌或思索、回憶時可視線向上。
視線的運用往往是各種方法綜合考慮、交叉動用的，同時要按照內容的需要，押著感情的節拍，配合有聲語言形式和手勢、身姿等立體進行，協同體現。
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